如风儿掠过;
如云儿漂过;
如雨儿撒过;
如草叶的处子般呼吸;
如山峦般静谧守候;
如鸟儿影子来去过往;
自然伸展着躯体,
慢慢体味——
用眼睛告诉我舒坦;
用呼吸告诉我自如;
用嗅觉告诉我喜恶;
用记忆告诉我变迁。
我的自然,我们的自然,你们的自然,他们的自然,大家的
——————自然!
谁家的鹅,撩拨着水波?
这不是椿。是
意志:个体有意识地确立目的,调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。
意志行动的几个阶段:准备阶段,需要确立目标,选择行动方案。(这时,如果有动机冲突,就会影响行为的执行和目的的达成,需要分析动机冲突带来的心理困惑是什么)。
执行阶段:意志行为的第二阶段,既要坚定地执行既定计划,又要克服各种妨碍。不断地调整修订计划,以便目标达成。
在执行意志过程中,个体的意志品质是最重要的。有自觉性、果断性、坚韧性和自制性。
知其然,容易做的
朱自清的散文《背影》就是一个好例子。
母亲唠叨,更不难去取证。那些唠叨的“大妈”令到孩子内心厌恶而避之不及或坚决逆反。
摘录某文章里的几句话,看了别下一跳!
故事1、我牵着小狗,走啊走,路上看见一只美丽的兔子,我朝它招呼了。又走啊走,遇到了桥,就过桥了,至于钥匙,我的口袋里面就有啊。(对它很小心:小时候丢过钥匙。)
故事2、我抱着兔子,走啊走啊,去找钥匙。在桥上面碰到小狗,顺便也把它捡回去了,当然后来找到钥匙了。
故事3、我在桥上面,看到兔子背着小狗,(天底下有这种好兔子!),我不理它们,拿着钥匙回家了。
故事4.。。。
你来编故事吧,看看你怎么想象的?
心理学:人的大脑对客观事物的反应。
心理咨询:咨询师对来访者进行帮助,解决心理问题的过程。
心理问题:人的认知、情感出现了矛盾的、冲突的、困惑的、纠结的情况,时间在两年内的,