1、初次约会中始终都在演戏的男人。初次约会时，无论男女多少都会感到一些紧张，并且都会有些做假（比如因为对方并不可笑的笑话而发笑）。但是，至少在约会快要结束时，男人应该停止伪装，多少表现出哪怕一点点真实的自我。 　　 2、初次约会中高谈阔论的男人。第一次约会时谈论政治、军事或者人工流产之类的话题着实在让人反感，特别是对自己的观点横加批评。 　　 3、初次约会时发型不顺眼的男人。通过一个男人的‘发型’可以判断我们是否能够继续交往。比如，一脑袋乱草般的头发往往说明这个男人的脾气很不好。 　　 4、初次约会时满口奉承的男人。女孩喜欢听男人的奉承话，但是应该奉承得切合实际，不能张口就来。情绪低落的时候，恭维可以让自己高兴起来。不过，如果奉承不离口，对他的信任

    神啊！让我的腿变细吧

　　在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对于自己的大腿尤其有着顽强的执着！

　　我国中时最不满意自己的大腿。老实说，体育课穿短裤的时候，我跟同学比起来大腿算是满细的，但是我受到日本女偶像的影响实在太深了，一直觉得就是要两腿合不拢才算标准。那些日本女偶像，我观察后发现，她们的大腿并拢之后，两腿中间都有一些空隙，但是我的大腿并拢之后却没有腿缝，所以观察结论是--我的大腿太粗了(现在想起来还真的很好笑)！

    曾经被“脂立消”忽悠

　　刚好那时候第四台电视购物相当风靡减肥产品，我没事盯着看，就想买来实验一下。我还记得当时经由电视购物买了一种叫做“脂立消”的产品，号称“想瘦哪，就搽哪”，不管涂在身体的哪个部位，那里的脂肪就会被快快吃掉。我搽上去这东西后

尽管瘦身运动会减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。

　具有美乳功效的瘦身运动

1、站或坐着，

2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，

3、当两臂快要相碰时停止；

4、两臂分开，还原并使肌肉放松

重复5遍。

　

　屈伸运动

　屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。

 

 

你知道如何量三围以及内衣罩杯的型号是怎么确定的吗？
http://myup2u.net/cgi-bin/topic.cgi?forum=30&topic=37

一、了解胸罩

　　文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。

　　穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。

　　文胸展现了女人的风情万种，神奇的文胸不禁让人感叹：“原本空无一物，缱绻柔腻的细丝，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然饱满，犹如玉液琼浆盛满杯，永无餍足！”所以，如果你想做

手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩。

2、挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部。

3、调节好肩带，将乳房上提一下，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美。

4、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱皮往后拉。

5、活动上身，双手高举放下数次，在原位稳定一变，便可确认合身。

一、测量胸围

1、胸围尺寸：

　　以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。（如上图）

　　2、下胸围尺寸：

　　用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。（如上图）
　　
　　二、确定胸罩的罩杯

　　罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。　

　　一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

　　例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70B的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型。

洗涤
内裤的洗涤最好手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。洗衣机需要较长时间溶解浸泡，不容易漂洗彻底，非常容易残留并诱发皮肤过敏，尤其会给女性生理部位带来不良刺激。也不建议使用香皂。有些人特别喜欢给内裤留下芳香气味，只用香皂洗。事实上，香皂主要是为洁肤设计的，对皮肤温和，但洁污力较底。对于洗分泌物较多的内裤来说并不理想。可以选择专门的内裤洗涤液。
收藏
你知道什么是内裤的二次污染吗？如今很多上班族成打成打地买内裤，每天一换，一周用一次洗衣机了事，洗后一次收存于衣橱中慢慢用。这样做是方便，带来的恰恰是不健康和不卫生。内裤久放到衣橱中，阳光的杀菌消毒作用很快消失，新的菌毒再次污染。新买的或收存时间较长的内裤，再次使用之前最好重新洗涤和暴晒。可以成打购买，但只用其中两条换洗。

调型文胸的收藏方法
1．扣好背钩，将肩带纳入罩杯中（活动肩带可直接取下放入罩杯中，一并收存）；
2．调整罩杯形状，使之保持最佳形状；
3．将文胸的底边向上对折后收藏。
束裤的收藏方法
1．从两侧向后折叠；
2．裤脚向上折；
3．调整蕾丝花边，使之朝上后收藏。
腰封的收藏方法
1．扣好背后的挂扣；
2．调整好腰封的形状；
3．从两侧向后折叠后收藏。
长时期保存
应尽量减少使用密封塑料袋来保存内衣，因内衣长期封闭容易引起发霉。
切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和松紧带失去弹力。
毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。