二.压力调节课程:
特点:主要针对压力过大的人群设置,方法也是利用瑜珈体位,呼吸和太极拳技巧,但偏重于心理调整.必要时,会利用心理咨询的技巧.
三.养生课程:
特点:针对仅仅利用这些技巧来养身体的人群.
四.学习课程:
1.瑜珈练习:通过瑜珈方法练习锻炼.
2.太极拳课程:学习太极拳.
周晔,毕业于杭州师范学院物理系。1996年开始修习瑜伽术和武术,在一些大型的赛事上曾经获过冠军,靳羽西女士的私人教练。先后在蝉舟、梵歌、天天、inyoga等专业瑜伽馆里从事教学工作。在北京瑜伽刚起步的时候就培训了第一批真正意义上的瑜伽教练,教学经验极其丰富。主要从瑜伽根本也就是瑜伽的本义上教导学员,使学员少走弯路,真正领悟瑜伽意义。04年取得国家太极拳二级教练证,并于同年取得心理咨询师证书。主要项目有:瑜珈术的教习;太极拳的教习;心理咨询
申明:我的能力和目的仅仅是利用我懂的,缓解人们的身体和心理不平衡.以此换取劳动报酬.我不是老师,也不认为自己够资格做灵性导师,更加没有资格做佛学上的老师.
联系方式:13691421960MSN(email):jsroy@163.com
现在许多人都发现了,静静坐,身体会好一些.甚至许多老外都发现静坐久了,性功能好象会好些.在这个所谓发现的基础上有弄出许多花样来.实际这个现象道理非常简单,也不是什么新发现,这是身体恢复的基本过程.怎么说呢,有句话说人老先老腿.非常的贴切.年轻的人,身体好,元气足,所以打坐容易.古话说:年轻入道,占尽多少便宜. 身体好,年轻的时候,打坐,腿的气脉比较容易打通.腿有64根经脉可以打通.而年纪大的人,盘腿,气往腿走很难,钻不过去,钻不过,就反过来,性欲就会强烈.这样你静坐积累来的精力又被你宣泄点了.腿又硬一分,然后重新来.反反复复.这不过是功夫中的基本粗浅的东西.可怜现在的人儿,得这个粗浅的就认为是淘到宝了,却不知道,都是表皮,而且多数都是半通不通的人在研究,为什么呢,不是实际做功夫的人.要想了解这些.其实很简单,把我们本家的道门佛门的东西好好了解一下,自然你就再对西方人那些所谓的锻炼养生没有兴趣,因为都是这
西西,是我一个很好的朋友,近期他们将组织去印度,推荐一下,具体内容请见友情链接中的西西博客.
附带提一下,养心堂也正准备组织大家去印度学习,请有兴趣的朋友们多多关注,谢谢.
世人都知修行要戒淫,但我估计真正明了其中道理的,只有少数.所谓顺成人逆成仙.我此生万般都可经历而过,只对于人的根本不得不穷.望我此生至少能达我期待的境界.不枉来此一次.知我者,唯真人流也...
刚在YOUKU上看到一则银璐花生奶把人的眼睛炸伤,产家还非常的...唉.作为中国人,我相信都想支持自己的东西,只是,支持多了,伤心也多,怀疑更多.底气无法足够到可以高喊支持国产.就我自己就有过这样的经历,而且是非常印象深刻.我记得在2003年还是04年的时候,MP3还很贵.我当时花了500元买了个250M的(你看多小啊)清华同方的.我想清华嘛,毕竟是中国那么有名的大学,和它有点关系的(其实我也不了解她们之间什么关系,光冲着清华这个名字),估计错不了.结果是,过了一个星期就听不了了.打电话过去,倒还客气,说拿来换吧,很痛快(后来,问那老板才知道,原来是它出毛病的概率特高,产家都有准备,我晕),换了个新的,还挺美,没几天又不行了.还能换,好吧,再换一个.过了几天又没有反应了.唉,我这个人有个拖拉的毛病,也嫌麻烦.就拖着不理.就这样,花了500元.总共用了几个星期.这事直接造成我对清华同方的东西没有任何的好感.只要大一点的东西,决不买它的.包括我个人对于清华北大以前那样向望的感觉彻底消失.直接把它归到普通大学的概念里一样,再也不羡慕读这些学校的学生.
下面是我在视频
Nicaraguan(尼加拉瓜)guitar player(吉他演奏家), singer (歌唱家)and Christian
rock songwriter(福音歌唱家)
,出生于1962年,因母亲在怀孕期间妊娠反应,要抑制晨吐问题,而接受医生的处方,服用thalidomide(撒利多迈德胺)这种药物,造成一出世就没有双臂。他被从尼加拉瓜带来到洛杉矶,装上义肢,直到十岁。十岁那年,他扔掉了义肢,说到,「义肢让我不舒服,我用脚能作的事更多。玛兰德兹用脚愈来愈熟练,一开始,他玩的是风琴,到了高中,他就开始玩起吉它和口琴。当然,他也开始写自己的歌,离开学校后,他曾想要从事神职,但因为神父的工作离不开手,断绝了他的想望。但他一直在天主教堂里演唱。最多时,一个星期天要赶赴五个教会。
一九八七年,玛兰德兹在洛杉矶为教宗演唱'Never Be The
Same',一歌唱罢,教宗上前拥抱他,并亲吻他的脸颊,这个画面,包括玛兰德兹的歌,感动了整个世界。
兰德兹一举成名。开始了表演生涯,包括上电视,为职棒总决赛唱国歌,出唱片,等等等等,其后,更在不同的国家和场合,为教宗又演唱了四次之多。
http://player.youku.co
周晔养心堂教练培训
在多年的沉淀下,在一些学生的要求下,我终于决定开始重新培训教练,结合我的练习经验和教学经验,培训能真正理解瑜珈的教练.不分级别,培养的目标只有一个让你成为一名优秀的瑜伽习练者和教习者.最最基本也可以让你就算是不教人也可真正终身受用.课程内容也和现在流行的教学内容不同.结合了本人对于瑜珈,太极,八卦,气功,武术,舞蹈各方面的理解而明白的各种方法,不仅仅局限于瑜珈传统的方法在内.
招生对象:
学习内容
瑜伽教练的职业行为与修养
瑜伽的起源历史以及分类
瑜伽的哲学原理和生理学
瑜伽的初级\中级\高级体位法
瑜伽的调息术,冥想法
瑜伽的契合法、洁净功法
瑜伽与常见疾病及自然疗法
瑜伽的教学套路和授课技巧
教学学费:
6000元/人
学习课时:按具体情况定,必须通过我的考核
所需资料:
证书说明:由北京市健美协会颁发的瑜珈证书