许久没来了,今日来此看到诸位朋友的问侯及关爱的话语,心中甚是甜蜜。在此纯净心情代老公谢谢大家了。
我老公身体内那个不好用的零件已经切除了,现出院在家里调养呢。托大家的福老公恢复得不错,昨天他还给他的小老婆们换水了呢,当然全是慢动作。
在医院陪护的几天里,我也学到了些东东呢,那就是生病找医生,健康找自己。生病是身体排毒的一种方式,但是健康却是自己来维护的哟。
下面给大家介绍几种蔬菜的种类吧。
叶菜类:大部分的绿色叶菜含有极丰富的胡萝卜素 维生素 钙质
膳食及叶酸(菠菜及西洋菜含有丰富的铁质)
花 芽及茎菜类:这类菜含有丰富的维c 钙 钾及膳食纤维。(如西芹 明日叶 西兰花
包心菜以及豆荚类) 种籽及平荚类含有大量蛋白质 碳水化合物 维生素B群 钙质及膳食纤维。(如红小豆 绿豆 蚕豆 碗豆
荷兰豆等)