格桑·泽氏心灵工坊

别为新梦长续

       张丽英

某种相遇，是注定要发生

譬如云与月 花与蝶

某种相遇，是注定要发生

譬如雪待春融

譬如花由春生

某种相连，是注定要发生

譬如此时此刻

我们共同的聆听

聆听来自得觉的呼唤 宛若天籁

聆听来自自然的律动 宛若重生

聆听来自生活的悟道 宛若洗礼

聆听来自格桑的声音 吉祥安宁

一场相遇 注定动开万千心灵

一场相遇 注定美满诸多人生

因得而觉 因觉而慧 因慧而心悦神宁

带着这样的安宁

我们就此转身  挥手作别 不带丝丝遗憾

只因这场相遇

已然深深的，深深的，深深的.......

刻满我们余下的所有生命

当幸福来临，拂面而过的风里都会带着歌声，幸福最能让我们真切享受的就是当下愉悦的感觉。当下是个很神奇的时刻，你就在当下，可同时也在过去的决定里，也在把握着明日航向的罗盘。那么这个当下你所收获的、感悟的，如果能点燃你浩瀚无意识里最闪亮的火焰，喜悦的笑容就会浮现在你的脸上，叠加就是你生命的幸福。

我所知道的是每一个人每天都会有一定的时间处于得觉状态，“觉”让你豁然开朗，听到自己的成长的声音一如夏夜麦田里拔节的声音那样干脆——这些，其实才是你获得幸福当下的持续动力，一如得觉，是你本来就拥有的能力。而我更愿意做的事情，就是在这里与你一起分享一些得觉幸福的时刻，帮助你让自己的幸福更加有力。

十年前，一个刚走出校园的小伙子与人合伙开公司，不到一年，合伙人做了一些投机的事情，还把持不同意见的小伙子逐出了公司。对于这个小伙子来说，这件事可真是晴天霹雳。还好的是这位小伙子几年后就东山再起，就像一个俗套的故事那样。但关键是这个小伙子所经历的的心里路程，他一直对于他合伙人的所作所为耿耿于怀，但最重要的是他从此学会了读人，所以当他再一次使公司度过危机时，他突然明白多年前“那一劫”是件多么幸福的事情，“我并不想很矫情地感谢我当年的合伙人，”他说：“但是在我能够承受得起挫折的时候有这样一个挫折，我觉得是件蛮幸福的事情，远比我现在才遭遇要好得多。”我看到这个小伙子在讲这句话的时候脸上的表情，他是幸福的，而他的幸福就来自于觉悟的那一刻！

当你觉得自己没有得觉的时候，你正在处于得觉状态；当你觉得自己正在得觉的时候，你已经处于新的得觉状态。

其实幸福也一样，当你觉得自己不幸福的时候你正在寻找着幸福，当你感到幸福的时候你已经在因为幸福之事而幸福的感觉里了。这就好比，当你吃到一颗肥美的草莓，当香甜的味道在唇舌间弥漫开来的时候你的感官是舒畅的，当你意识到这种舒畅的时候，你的心灵正在享受另一种幸福。所以，其实就像我之前在一篇文章中说人生的好事情和坏事情是呈正太分布的，但你若能够在幸福面前灵敏地觉悟，幸福自然就会加倍。

哲人也说，幸不幸福，更多地在于你看待世界的方式。我想更进一步说，不幸福是因为你很容易被困顿在自己心灵的疆域里，而当你飞身下视、俯瞰世界，你才会忽略那原本你觉得严重的瑕疵，看到延续的整体，此时内心涌动的是感动是觉悟是收获，更是幸福的动力。

最近的行程很满

成都——济南——成都——南宁——北京——成都

换空间赢得时间，给不同年龄的人们带去“得觉”的喜悦感觉

和大家分享一些照片

成都工行的“千千结”很精彩，被自己感动了，哈哈

成都七中初中部，孩子们很乖

喜庆呀~南宁

传说的螺蛳粉 还不错

沟通，用眼睛

首都的朋友们，很high

接下来是——武汉、徐州、上海、北京、烟台、临沂

具体行程请关注：http://t.sina.com.cn/zsxlgf  团队微博

早晨在川大打太极，拳友们为了抄近路，都会从大操场防护栏下方的一个破洞穿过去，到达我们的太极场地。有趣的是，大家穿过破洞的时候，都是蹲下去，先把脚伸出去穿过破洞，然后身体和脑袋再过。无论他行路有多么匆匆，无论他携着多大的包，无论他脸上写着什么心情，没有人会先让脑袋穿过破洞，然后身体再跟出来的。

当注意到这一点的时候，我想到了一个有意思的人生体会：只有先伸出一只脚，放下，然后你才能往前走；只有你不断地放下，你才能走得远。

与其说人生像是一个旅程，莫如说我们天生就是个行路者。只有往前走，人才叫“人”。这个道理，不是心理学家讲出来的，而是老祖宗早就告诉了我们。你看楷书“人”，一撇一那，可不是简笔画出了一个人大踏步向前走的情形吗？放下一只脚，迈开步子，谓之“人”。你如果站在原地不懂，那就变成了“一”。当然你也可以双脚跳着前行，但那貌似是僵尸的行径吧？

我不是个喜欢旅游的人，但却去了中国大部分的大中城市，基本上每次都是飞到某个城市，工作、讲课，然后直接飞回成都，只有遇到我特别感兴趣的景点才会去看看。有人说：“老师，好可惜哦，你都没有时间去转景点。一定很辛苦吧？”其实这世间的事，没成的大部分原因不是没时间，而是不想要。我个人并不是一个喜欢到处玩的人，我最享受的事情就是做梦想里的事情，所以当外人看着排满的日程觉得辛苦时，我正在享受着带劲儿的人生。

当然，要有所舍弃，舍弃那对于自己来说是不重要的人和事。舍弃的东西，也许是别人看起来觉得很好的东西，但我并不觉得享受，那么自然不要浪费时间在上面。话说强扭的瓜不甜，对于兴趣也是这个理儿。自己是什么样的人，就过怎样的生活，变着法儿的让自己快乐，时间久了，你就能够听到人生的小火车奔跑得一路欢畅。

要让你的脚带着你走向远方，带着你看到不同山巅的风景，带着你享受生命赐给你的礼物。这是每个人都有权力做的事情，也是每个人都能做到的事情，只不过，你需要更好的方法。

第一个方法，就是你去找那些你觉得带劲儿的人，跟着他做事。他的人生带劲儿，那他一定有他独特的思维习惯、行为习惯，甚至有不一样的朋友。你跟着跟着，学到了，自然就变成自己的了。一个学土木专业的学生，对投资很感兴趣，于是从大二开始就跟着一个操盘手学习如何炒股。他慢慢明白了个中门道儿，对外汇产生了浓厚的兴趣，于是离开了那个操盘手，自己尝试着做外汇。毕业后短短三年的时间，资产已经接近百万。

第二个方法是你就做眼下能做的事，让自己走上一个新的平台。很多人抱怨自己被专业、行业束缚，其实最主要的原因是你没有走到足够高的平台，再好的领域，你如果在山底，怎么能够领略壮美的风景呢？人只要走到一个平台上，许多事情就是相通的了。你不看微博上那些成功者的圈子里，总是各领域品种齐全吗？这些人起步时各不相同，到最后成功了，伸手伸脚跑到其他领域，照样活得乐呵。

远方应该是很多人都有的一个情结，无论是脚走在路上还是走在心里，我们往前走，总会有不一样的遇见。

2011年2月11日，108天之后北京的第一场大雪

我们一起从迷惑到清晰，从陌生到熟悉，从向往到拥有

他们，如是说：

混乱了29年之后，终于有方向了！

谢谢格桑老师！我爱您！

                                      ——北京 赵迪

即在心理上感受到了得觉理论的特点，又实在的在身体上获得了另类的感觉，是自己身心仿佛接受了一次洗礼，荡涤了尘埃，得到了馨香。

                                      ——北京高鑫

格桑老师：

谢谢您这两天对我的教育，我上一次参加过您的课程，那次在四川您教会了我很多东西，通过这一次的培训，我感觉我又成长了许多。虽然一些游戏我都做过，可以我感觉在一次做又增添了许多感受与感想！再次真诚的感谢您！

                                      ——山东省青岛实验初中初三学生韩通州（复训学员）

每次都有新感受。

找到了寻找人生目标的方法，找到了人生的方向和终极的目标！太爽了！太好了！

                                      ——承德磁源集团高管  胡哲峰

来到北京，来听格桑老师的课，我有一个目的，就是找到我以后适合什么工作。

有很多时候我处于麻木和无所谓的状态，成绩，美丑，身材，都无所谓。但是，格桑老师让我发现，这些都成为了我可以利用的东西。

最让我有感触的地方，是格桑老师告诉我们说，做自己，不要做别人，我是独一无二的，我只是我，我的优点，缺点都是我特殊的原因，现在，我会越来越爱自己！

                                      ——山东德州高二 王姝懿

我非常开心来参加这趟精彩的得觉课，泽氏心灵工坊的每一位工作人员都非常敬业，对待工作非常认真，尤其要感谢格桑老师，这两天他讲课讲得太精彩了。然我学到了很多新思维，新理念。希望能参加下次格桑老师的课！

                                      ——山东青岛初三 李明璇

收获很大，格局变大，上了一层台阶，发现原来平庸的格局是多么束缚自己的才能，但是原来都已经麻木了。从先开始要有梦想，有更大更多的目标，为更多的人服务。

一句话：格桑老师能让我们学习的思维真是太多了！以后再有培训一定记得通知我哦！

谢谢邱老师及所有老师！

                                      ——北京 李云

2011年4月3、4、5日，泽氏心灵工坊——得觉相牌&得觉幸福人生规划，青岛开班。

课程安排同北京站一致，详情参见：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b124cdf0100nqhj.html

联系人：

邱思：18982096149

温馨：13308223317

邮箱：zsxlgf@qq.com

1 千百万阙鸟鸣，千回百转万成荣 五十六朵花开，五色十光六合春

2《游子吟》《乡愁》《静夜思》《荷塘月色》 《母亲颂》《家园》《光明行》 《古桑抱石》

3，虎步腾空去，悄然兔耳听春步 飞燕逐风归，喧腾百鸟鸣翠柳

4，百善孝为先，常回家看看 万福康居首，多出门转转

5 ，春晚迎春春不晚 新年逢新新一年

一日，助手跑来问我：“老师啊，刚才某女士大赞你讲话舒服，您跟她讲了什么有趣的内容呀？”这里所说的某女士，熟悉她的人都知道她是个特别健谈而且很容易自我陶醉的人。她与人讲话总能在半道把话头截断，然后自己滔滔不绝地讲下去，可以从任何一个风马牛不及的话题扯到她近日来的生活琐事，其他人基本上插不了话。所以，助手的真正问题是：“老师，你是怎样让她能听你讲话的？”

“只有三句话。”我说，“‘哦，是吗？’‘然后呢？’‘哇，太好了！’”

那位女士见了我，一句开场白“哇，格桑老师，自从上次听完您的课之后我收获很大”，之后就滔滔不绝地讲起了她的故事。从她家儿子早餐桌上打翻了牛奶开始，一直讲到晚上老公放的洗澡水太热……根本不给我说话的机会——事实上我也不需要说任何话。于是我一边处理一些事情，一边恰到好处地插入一句：“哦，是吗？”在她停顿的时候，抬头看看她，模仿她说话时扬扬手，问：“然后呢？”然后她就连续讲了半个多小时，终于见了句总结：“啊，格桑老师，您看，我自从听课后就不像以前那样了！”我松了口气，点头表示：“哇，太好了！”

在整个谈话中，我一直在完成手头的事情，甚至没有记住她所说的内容，结果她称赞我讲话舒服，其实我不过是用了个小小的心理学技巧——倾听。

在沟通中，许多人喜欢一直讲，有时甚至忘记了对方是否喜欢自己讲的内容，偶尔的停顿也是为了让对方更好地倾听自己下面的内容，似乎觉得只有不断地表达才叫沟通。其实心理学家发现，一个好的沟通，说只占了20%，而听占80%，也就是说，一个好的倾听者其实才是沟通中的真正主导者。

这一点在心理咨询中也适用。正如有人采访一位著名的心理学家：“您给那么多人做咨询，帮助那么多人摆脱了烦恼，请问您用的最多的技巧是什么？”心理学家回答说：“静静地听我的来访者讲话。”许多走进咨询室的来访者，其实大都是有着心理困惑的正常人，咨询师用恰当的方式做一点语言的引导，来访者自己不断地讲述，在讲述的过程中，来访者就会找到解决的办法。

喜欢讲话的人都喜欢那些听话的人，这句话几乎“放之四海而皆准”。在社交场合里，你也许需要很高明的谈话技术才会受到欢迎，但一位文文雅雅细心听人讲话的人，总是很容易受到欢迎。

更何况，倾听在现代生活中其实是一个非常难能可贵的品质，很多时候——套用一句很流行的话——“我们聊的的不是天，是情绪，是感觉”！如果你身边有一个朋友能够很好地倾听你说话，好好感谢他；如果你身边有很多需要倾诉的朋友，试着去做一个好的倾听者，忘记你“智慧的点评”，试着去支持他、认同他。当然，你也可以把倾听作为对伴侣的一个要求，毕竟人生漫漫，你总有时候需要有个人在你身边，只是听着你讲话。

泽氏心灵工坊生命无限美好课程之——

得觉幸福人生规划

简介：

通过讲授、体验、讨论、分享等形式，让学员体验如何让自己获得“幸福美妙精彩”的人生，同时轻松实现自己的梦想。

这一套方法、理念、训练的效果，已经被无数的得觉人验证，他们现在都享受着如此美妙的得觉人生。同时，也期待有更多的人可以共同分享、共同创造、共同传播这样的生活状态。

您，不一定有同样的感受，但是，只要选择，只要愿意，您一定能能够获得——属于自己的“得觉幸福人生”。

课程安排：

得觉“相牌”培训

简介：

得觉相牌是格 桑老师5年的心血结晶，共128张，文字和图画各64张。积极向上的文字和图画，为阳牌；反之则是阴牌。这两种牌一结合，就可以做出心理分析。

文字是格桑教授亲自书写的“抠心字”。从400余个日常聊天的高频词中，格桑老师筛选出64个可以直接与人的无意识状态相连的字。

图画是由几名七八岁的儿童凭本能意识画出场景，再由绘画专业人员整理得出。

每个人都有无意识状态，这种状态会让人下意识做些事，自己不知道、不记得。要解读它，就需要一种载体将这种无意识心理表现出来，最好的方式就是画面。得觉相牌结合了易经哲理，它能了解自己无意识时的思维习惯，帮助建立起良性的自我对话模式；还可用于人际沟通，解除对方的阻抗情绪，了解对方的思维模式，对心理咨询师、销售人员及对心理学感兴趣，想要提升自我的人来说，是不可多得的心灵礼物。

 课程安排：

联络邮箱：xiangqiusi@qq.com

详情咨询：13308223317  

我看见在一片广阔的田野上，有一些人在原地跳来跳去，影子始终随着他们左右旋转。我想：这些人是要摆脱他们的影子吗？正当这时，田野中间的大路上，一个高大的男人向我大踏步走来，朱红色的袍子在身后扬起一小片儿沙尘，阳光正好。他就在我面前停住了，问道：“你看到了什么？”我正要回答，电话铃声把我拖回了现实——我还躺在家里的沙发上，刚才不过打了个小盹儿。

接起电话，是助手提醒我有一篇新年的寄语要完成。我顺便把刚才的梦讲给他听，并问他：“你看到了什么？”他沉吟了半晌，说：“老师，这个画面让我想起了你经常说的一句话：人只有在往前走的时候才能不受过去阴影的影响！”

我说，我看到的是他在给我演“什么是人生”。 那些围绕着影子打转的人，越是想逃离阴影却越是困难。尽管阳光洒满了田野，他们也只能抱守着身边的小阴暗，为之焦头烂额。而那位身着红袍的人，身后定然也是拖着一道影子，但是我却只看到他踏着阳光一路走来。

迈开腿，一脚在前一脚在后，就是用身体画了一个立体的“人”字。他的每一步，相当于在生命的路上划下一道横线。一步与一步之间有间隙，仿佛是一个阴爻（“— —”）。可当他不停地跨出步子，你看到的就是一条完整的直线，就变成了阳爻（“       ”）。

人生的断裂与完整，竟然可以在这样的过程中，绵延着我们的悲喜。你可以花一小点时间，细数这一年间发生的大小事情。

你也许会觉得这一年总体还是挺好的，那些曾经让你夜不能寐、食难下咽的事情，那些让你恨不已、爱不已的人，那些纠结、忧伤、焦虑的心情，似乎从某个有风的午后开始，像金黄的银杏叶一样散落，最终只在心头留下了淡淡的痕迹。

可是也许就是你，忘掉了大部分的事情，只记得其中一两件。因为那些事情，曾让你的情绪大起大落，曾当众把你的面子撕了个粉碎……曾经很多个夜里，你在梦里辗转反侧，想要摆脱，却陷得更深，就仿佛那些在阳光下想跳着逃离自己影子的人那样。但是现在你已经知道了，你永远也不可能摆脱你的影子，你唯一能做的，就是把它们甩在身后，大踏步向前，朝着阳光、面带笑容。

我不知道你有没有写目标的习惯。如果有，在年末的时候看看那些已经实现了的，为它们画上一个漂亮的句号；那些没有实现的，想想是不是你一定要的，如果不是也给它画个句号，如果是把它们写进下一年的目标计划中，并且作为第一项。你知道，在洒了的牛奶上哭泣与抱着空奶瓶哭泣一样，是没有用的，让自己拥有一瓶新的牛奶，才是最正确的选择。

从旧年到新年，时间一抬腿儿就轻轻地迈过去了，只是我们已经很习惯把它作为一个时光坐标。既然如此，就把它定为一个新的起点，迎着新年早晨的清新空气，迈开步子，因为你身边的人都开始出发了，动起来。

感谢大家的支持！

祝大家新年快乐！

扎西德勒！格桑