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映户凝姣乍布进，出帷含态笑巷迎。
妖姬脸似花含露，玉树流光照后庭。
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二十分钟之后，你的大脑终于接到来自远方胃的信号，这时候恐怕你已经吃得走不动道儿了~
1分钟咀嚼减肥法的方法是：
吃到20~30分钟的时候这一顿就差不多了~
当然你尽量不要吃像薯条、炸鸡腿这类定时炸弹类的食品。正常的一日三餐，内容尽量是减肥食品，下午和晚上饿的时候再补充1~2个水果，晚上八点以后不要吃东西~
以次法，将享受吞咽的快乐转化为享受咀嚼的快乐~
遵循此法，需要意识到饕餮是一种远离优雅、破坏生态、令人蒙羞的行为。
每一口食物都要专心致志的去欣赏，不去做其他任何事情。
让食物在口中慢慢回转，牙齿轻轻用力，这样在减肥瘦身的同时还能避免大力咀嚼造成的咬肌过于发达产生的肌肉大方脸~
在咀嚼的过程中尽量避免吞咽，当一口食物咀嚼完毕入喉后，抬头关注一下周围环境，哼一下轻柔的抒情歌曲，然后再进行下一次的美好体验~
当然你完全不会因为实行此方法而失掉吞咽的乐趣，当你喝东西的时候就可以尽情享受因食物压迫喉咙所带了的快感了~
一分钟咀嚼法是非常健康的减肥法，对你的身体非常有益~
首先，不会让你摄入过多的热量，当你四分之一个西瓜都可以吃上半个钟头时，吃东西就不再是那么引人入胜的一件事情了；
还有，对恒定你的血糖很有益处，饱食之后，血糖在短时之内会急速升高，导致胰岛素大量分泌，血糖又会骤减。低血糖会令你的大脑中枢向你的胃发出饥饿的信号。而忽高忽低的血糖，是造成你情绪波动、食欲旺盛，暴饮暴食的元凶~通过此方法在较长时间摄入少量食物，可使血糖缓慢升高，不会轻易感到饥饿。
广大的长期为体重折磨滴爱美人士都请不吝尝试吧~
P.S
P.S1一定要睡饱了，缺少睡眠，你的身体修复不足，会产生代偿机制，令你摄入大量食物，以弥补免疫低下，体力虚弱~
睡眠真是美容养颜、减肥瘦身、延年益寿最好的方法了，赞一个~
P.S2花半个小时吃饭确实对时间有点损耗，但是舍不得孩子套不着狼，这点耗时应该是快乐而放松的，加快做其他事情的速度，例如走路、收拾东西、想问题、做事情，这样又可以消耗一部分热量、塑性，一举两得~
P.S3有人已经在等你的时候，最后一小部分可以稍微加快一点速度，吃饱不饿的同时，又享受到了一点吞咽感，这时吃饭所带来的快乐就饱满了~
写完收工，去曙光里逛去了…
你知道我是不会等你太长时间的，我这人一向没什么耐性…
以前的我总以为只有学尽天下知识才称得上是正经事，所以对于喝茶、泡吧这类没事儿闲晃悠的人和事颇为鄙视。现在却以为只是这个东西是穷尽一生都没有办法完全的…
多亏我能早一点看了浮士德，他让我明白了这个道理。不要等白发苍苍才轰然发现自己一生所做的事情不过是all in vain，那就太可怕了，要带着这巨大的悔恨和遗憾进棺材了！还有什么比能和三五知己打打牌、喝喝茶，聊聊天更幸福的事呢？！
不要永远总是等失去了再去悔恨，好好地去珍惜你身边的人吧。他们都是你的守护天使；
尽可能的去和你喜欢的人在一起吧，那是连上帝老头都会嫉妒得咬牙切齿的幸福…
pinc,pinc~
Me in iris~
我的最爱，火龙果。认真研究一样，怎么能长得这么好吃！嘿嘿~
啧啧啧…好吃，好吃。
天津现在火龙果很便宜，10块钱就可以买四个，我每天都得来上2个，要不然浑身不爽利~
其实还带了很多其他好吃的，被这帮饿狼一扫而空，连照的机会都没有了（因为本摄影师大人光顾着抢食了，吼吼~）
我的可爱滴下铺和最倒霉靠门口上铺的那位老兄~
还有手里的青瓜老弟和地上的火龙果皮妹妹~
她们说我是机车女孩~
红军不怕远征难，万水千山只等闲…
冒着被万蚁蚀身的危险，也要在草坪上躺着，那叫一原生态，舒服，惬意~
睡觉时头顶那片天，美丽的令人迷失，仿佛自己是生长在森林山谷中的那朵幽兰…
明白三石为什么那么喜欢枕肚子了，真的一点也不硬，很舒服。
不过我还是怕压坏我们家小龟，所以只枕了大腿~
睡饱了~
精神爽利了，打牌~
还在吃，又要胖了，55…5…我恨野餐！！！
No one should have to suffer...
（我们宿舍是五楼）
（小时候只要有盆状的容器里面有水，我就可以进去扑腾老半天，直到我妈受不了了，把我从里面硬拉出来）
这张美得令我心跳加速，差点心脏病发抽过去…
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这不是心碎的感觉，而是心脏少了一角…
我没意识到，和朋友一起逛街是很频繁地提到杰克逊，随便什么和他有一点或者没有联系的事都会不由自主提到他，那令我觉得很开心…
昨天和河马去逛新文化，河马忽然提到杰克逊，我猛然发现我的心缺了一角，再也不是轻松而开心的感觉，那个地方已经没办法着陆了…
在没有人的时候，会突然流泪…
虽然我妈妈说他不过是个偶像，他给过你什么？！
我说：“他给我了我很多的快乐！”
其实我想说的是，在我的人生之中，他给我最多最大的快乐！
To my best Michael Jackson:
关于你会在1998年40岁的时候死去的预言一直令我不安，终于慢慢地熬过了1998，我的忧虑开始渐渐消退，最近很久没有关注你了，我实在不愿意看到你日渐残败的容颜，我以为，即使我不去关注你，你也时刻与我同在，如影随形，永远不会离开，因为你早已经被深深地刻在我的血液、刻在我的骨髓里了…
没想到，十年之后，你就这样悄无声息的走了，走得这样仓促，甚至没有预兆，唯一能作为预兆的是6月16日的天津白日骤黑，狂风暴雨，电闪雷鸣，我一直拿着相机不停的拍，看到一条游龙状的云朵渐渐飘远…
我不愿意相信这是真的，也许你只是彻底厌恶了被世人当成怪物一样生活的人生，所以选择了制造死亡的假象，从此消失在众人的视野中，从此平静的生活。虽然这会令你的十亿歌迷悲痛欲绝。但是为了你想要的平静生活，让他们悲痛去吧！为了让世人相信这是真的，我亦可写檄文来悼念你…
他再次向我印证了，再美好的灵魂肉体也终将会消亡…
你走得太快了，我甚至还没有等到你来中国开演唱会，我一直在想，如果你能来这开演唱会，即使我再贫穷，无论是上海还是北京，我都会去，即使只能是在舞台的最边缘远远地看着你，即使要被许多你疯狂的Fans像在春运的火车站般挤来挤去，我都一定要去。
我甚至还没有等到去美国见你一面，我已经开始学医了，希望可以好好照顾你，因为不喜欢吃东西以及过重的压力造成的过分孱弱的身体；希望可以为你整容，希望可以让你的脸和身体永远停留在bad的时期，你最美丽的年纪…
我的英文名字Tinkbell,甚至都还没有来得及在你身边被你唤起，你知道，那是专门为你而起。
You know you mean more to me than this whole world.那是你最向往的一个人，一个永远长不大的孩子。我不会做wendy,我会做叮当，虽然不是你同类，却可以永远陪在你身边，为你又找到一个新的女孩而嫉妒心痛使坏心眼，宁可一点不要自身的美好…
我甚至来不及去你的Neverland,去看那你为自己缔造的美好家园，去看那最绚丽的摩天轮。和你并肩坐在那棵大树上，从午后直到夕阳一点点溜走…
我终究只能看着你的脸一天天的垮掉，看着你逐渐消失的面部表情，看着你呈现在摄影机里面像小鹿一样惊恐的眼神，而无可奈何。起点太低的我，不知道要如何追上那么遥远、耀眼的你。不知道如何穿过重围，引起永远被众人围绕的你的注意…
还有那句永远都没有办法当着你的面说出的“我爱你！”
我们实在不需要太过悲伤，你的人生没有欠缺，你活出了凡人无法活出的境界，你站在世界的最顶端，可以触摸到上面最美好的事物；你站在世界的最顶端，你可以俯视到世界的全景，你的世界比任何人都来得明了清晰；你永远是天空中一颗最耀眼华丽的巨星…
我永远不会忘记站在高处，下面是万千你的歌迷，像个孩子一样，躲在大石头后面藏起来，自己在后面偷笑，斗胆和那么多人开玩笑的，这世上恐怕只有你。因为你知道他们深深地爱着你，你渴望他们像父母一样宠溺你…
我永远不会忘记Man in mirror中，跪在地上，和甘地一起，为无法挽救生灵涂炭的土地而哭泣的你…
我永远不会忘记Will
我永远不会忘记Earth song中,撕心裂肺，垂足顿胸，手抓泥土，为愚蠢人类恶行寻求救赎的你…
我永远不会忘记You are not alone中,在伊甸园中，头发柔和得像baby,眼神温柔的像守护天使一般的你…
我永远不会忘记Dirty Dianna中,有着像钢丝般卷曲长发，脸上写满倔强和少年心气的你…
我永远不会忘记，穿着一身黑衣，在黄色沙漠的漫天风沙中狂舞，妖娆的像一朵黑色莲花的你…
虽然你爸爸欠你一个永远的童年，致使你大半个人生都在苦苦的寻找，那遗失的碎片，这令你看起来异于常人，甚至显得有些疯狂，但是我都可以理解，在我眼中，这些也是常人从不具备的美好，你的心始终像水晶一样透明，始终倔强地不让任何一点世俗的泥浆灰尘去沾染他，我知道你坚持的很辛苦，我知道生命中布满了太多令人难以承受的痛苦，我却束手无策…
世人不断地谩骂你指责你，你像你一个做错事的孩子一样不知所措，确是一头雾水。父母们往往太自大了，自己为自己比孩子多吃了20年米饭，在孩子面前，自己就是永远不会出错，所说的一切都是对的神了。我以宇宙之名，你并没有做错什么，你所做的一切，都只是在成全你自身的美好而已，虽然你为此已承受了太多的诽谤和误解…
你的一颦一笑，每一个眼神，每一个动作，都已经深深地刻在我们的脑海里，你给我们带来的震撼，给予我最深重的感动，永远不会消逝。只希望后来人，也能够有机会看到你神乎奇技的舞蹈，听到他的高亢而华丽的声线，因为我知道他们再也看不到比这更好的了。失去你，他们不会知道自己曾经失去了什么，但他们无疑错过了，这世间最美好的东西…
你永远是最伟大的巨星，有着世上最华丽的磁场。你是一个时代的烙印，你有着足以被载入史册的功绩，你所做过的一切都将随着历史的洪流不断的前进，你的荣耀将将以主的名义千秋万载地被世人扬颂……
在星球的量子之间不断传送、反射、延续，不会衰减…
此地一为别，斯人独憔悴。
你，无论你此刻在哪里，天堂或者人间，我愿授予你这世间一切最荣耀的功勋，
愿你一路走好…
我爱你啊，MJ…
This is
虽然只有一天的片面接触不能代表一个城市的全部，但是以片面的角度来看，杭州是我目前所到过的最美好的城市。城市无比洁净，绿树成荫，市民质地温和，实乃人杰地灵。是一座让人来了就不想走，走了还想来的城市。
在杭州的一整天，我的心情都格外的好~
本来我是打算五月一号去杭州的，顺便可以会见一下大学时暗恋的男生，结果四月29号去买票的时候已经买晒了。所以就买了30号早晨的动车。想不到30号的人居然会很少，很难得。
呵呵，从杭州火车站直接坐公车到断桥下车，当年白娘娘和书生许仙相遇的地方，造就了一段传世奇缘，可惜我没有艳遇
~杭州的公车很好，到断桥的车很多，人们都很有秩序的排队，不像其他地方的火车站旁的公车站，依然摆脱不了火车上人挤人的本能反应~
春风吹动杨柳，闪烁的湖光，好一片湖光山色，美得令人心旷神怡，瞬时灵魂出窍~
自己一个人来得，以前总是喜欢一个人东奔西走的，轻松自在，少了和人相处很多麻烦。不过最近渐渐开始觉得寂寞了，连拍照片都要找人帮忙，还是和朋友一起玩比较快乐吧，痛并快乐着~
以前看到这种场景，总是会觉得哗众取宠，但现在开始明白懂得享受生活的人，“在西湖边跳舞”，杭州人还真是奢华啊
虽然船家很诚恳的说其实西湖没啥好的，大多数都是宣传出来的。不过船家不是本地人，既没有本地人对自己城市的热爱之情，也没有外地人千里迢迢赶来怀着各种角度去欣赏的心情，所以对她没有感觉是很正常的。因为我是后者，不所以为这湖光城色深深地吸引着~
西湖泛舟，160元一船，我很幸运，和另外一起的四个人包船，要是一个人的话可能就不坐了，错失难得的机会，一定会很懊悔~在西湖泛舟，真的是人生一大乐事啊!
湖心岛，正在维修，好像要开一个大饭店，没机会上去了。处处都在整修，天津在修地铁，上海到处都在把楼围起来，似乎就没有一块完全清静的地方呢~
正在施工中的工人~
湖对面的楼外楼，著名的楼外楼，湖里有楼外楼的宫廷风大船，据船家说在大船里吃顿饭3万到四万不等吧
…跟我没有关系，飘过…
有着奶泡质感的树，能西湖边的树，也是树中的幸运儿吧…
西湖边上的露天茶座，受了爱闲闲的享受时光的朋友，还有《非诚勿扰》中的美丽场景的影响，一直很希望能在西湖边上的茶座喝茶聊天，很可惜，终究未果…
和我同船的人~
在西湖上我的心情也格外的浪漫，总是想到一句话“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”虽然我们以后不会再相见，但我们确实是有缘之人…
下船时要船家帮我拍照留念。他们都是很好的人，还请我吃腰果还有面包。
她们要去灵隐寺拜佛，我也跟着搭个伴一起去了。在杭州只能呆一天，打算去的就是杭州和灵隐寺。灵隐寺不为别的，只因为好像曾经在课本中好像学过他，还有他名字够好听~
我和小弟弟，毛毛~
一般我是绝对不会轻易和陌生人搭伴的，可能是杭州的美丽让我的心也柔软下来了吧?
灵隐寺下的一座山，不知道是不是飞来峰~
咫尺天涯~
灵隐寺入口，他们买票进去了，我没有去，到那已经1点了，我在西湖还有玩够，所以来一下就算来过了，就没有进去~
回断桥排队坐车…k7是火车站到各个景点的专线，好像都是1块钱。不像天津和上海，公交车贵的要死
美丽而干净的街道，树边高大的梧桐树，在沥青道上留下斑驳的树影，真的是人间天堂~
另一个角度的湖光山色~
楼外楼近景~
山外青山楼外楼，杭州的百年老字号，对我来说，只能在外边拍个照
我在断桥边上租了个自行车，骑车游西湖一圈，真的是愉悦身心的一大享受~
停了好多车，不过忘记观察一下都有什么牌子了~
西湖垂柳~
我喜欢的古香古色的路灯~
西湖边上钱塘苏小小 之墓~
还是我喜欢的梧桐路~
在湖的令一侧看渐行渐远的小船~
适合散步的湖边~
呵呵，骑自行车逛西湖，开心，开心~
“沉船侧畔千帆过，枯木堂前草木春。”看到这处风景，在我脑海浮现的是这句古诗~
极致的奢华享受~
呵呵，行为艺术到家了，因为想制造在西湖围堤骑着自行车吃绿豆冰棍的美好场景。
特意找2个GG帮我拍的自恋照片。
拍这照片很辛苦，一边吃冰棍，一边骑真的骑不稳，还NG了好几次
若隐若现的雷峰塔~
看我来到雷峰塔那个兴奋啊，乐得嘴都咧到耳朵丫了，肢体动作也有点手舞足蹈的猴子倾向，看来极度的感性释放果然会令人产生返祖现象啊
层峦叠嶂中的雷峰塔，可惜我实在是没有时间进去观摩了。真的没想到西湖有那么大，我不紧不慢的，找到西湖的时候已经四点了！我的火车是五点半的。本想买个门票进去迅速转一圈，十分钟出来，不过实在不想再把自己当Superwoman使了，焦躁会加速衰老的，而且我也不忍心这样饕餮雷峰塔，虽然遗憾，但就让我带着这样遗憾的心情离开吧，让我带着这样的心情，不断的思念这座美好的近似于幻象的城市…
杭州有很多这样的车棚，是这个城市一道亮丽的风景线。政府为市民免费提供的自行车，可以以市民公交卡开锁，随意取用，再在目的地锁上，供他人取用。这是还没有在其他城市见过的，真是一座环保的城市啊，太让人感动了…
VV说我对上海的想象，那种到处是两边种着高大的法国梧桐的美丽林荫道，只不过是小说中情景而已。不过这种想象在杭州得到了印证~
时间已经来不及了，但是到了梁山伯和英台妹妹十八相送的长亭，我还是忍不住停下来，好好走上几遍，拍照留念
再一次印证杭州人质地的淳良，这个在检修长桥的GG为了帮我拍照，特意在湖里洗了手，真是不好意思，我太没有眼力见儿了~
留影，留影~
四点钟的西湖，逆光照，那个GG说最漂亮是黄昏的时候，可惜我无福消受了
“送君千里，终须一别”我多么舍不得，和美丽的杭州依依惜别啊…
相遇在美丽的断桥，别离在忧伤的长亭…
P.S.我没赶上火车，西湖比我想象的大多了，骑一圈要3个多小时，那个租自行车的人也误导了我，说逛一圈一两个小时。就那么一会的功夫，五分钟不到！幸亏动车还可以改签，又拍了1个小时的队改签痛苦！！
后来上动车组之后发现很多人都是因为没有赶上之前的那辆而改签的，杭州，真是一座让人流连忘返的城市啊~
时间怎么会过得这么快呢？我都已经不用时间去玩电脑游戏了，时间却还是在疯跑…
可不可以让生命之轮停止转动呢？
