压力铺天盖地。虽然痛苦的负面情绪——生气、悲痛、挫折、恐惧，或多或少渗入甚至主宰了我们的日常生活，但让自己的生活保持完整并不像想象中那么难。下列40种方法包括了人际关系的维系、不同事物的体验、健康身体的保持和简单娱乐享受等，它们将帮助你面对困境，拥有更积极面对生命的原动力。
　　
　　彻底释放自己 体验生活
　　
　　1、亲身去体验生活。观赏舞台剧，不要只看电影，只听CD，只玩电脑游戏，听现场演奏会让你感觉生活更真实。
　　
　　2、通过食物体验不同文化，增添生活中的异国情调，例如，去印度餐厅中享受以泥炭炉烧烤出的鸡胸肉。
　　
　　3、帮助朋友或同事制造惊喜的一天，送给他一个派对或出其不意地及时协助，让自己被他的感动所感染。
　　
　　4、去做别人的良师益友，将自己的知识才能与他人分享，助人一臂之力，并在其中学会沟通技巧。
　　
　　5、做义工，帮助他人的同时感受心中的爱和充实。
　　
　　6、发送电子邮件方便快捷，但通电话、送卡片、写信更显得亲切。
　　
　　7、参加慈善活动，整理一些自

1、不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。

2、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

3 、一生中错过多少次，就像昨夜下了一场雨，而我却在睡梦中。

4、时间是小偷他来是悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。

5、如果不能耐心的等待成功的到来，那么只能用耐心去等待一生的失败。

6、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

7、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。

8、成功的人之所以成功，靠得是实力和洞察力。失败的人之所以失败，是因为他们做事一开始就抱有侥幸的心理，而不是通过现象看本质，然后找到解决的方案。

9、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不因为怕被爱伤

73送姐姐勒.姐姐本来想买三星，我说，你老丢手机，还是随便用一部算啦。嘻嘻，其实我想换部小三。年初的时候就想换呢。哈~在黑莓83和小三两者之间徘徊了许久，终于敲定，还是要NOKIA~ 进了水货.带wifi，在家上了一阵，速度超快，不花钱上网就是舒坦.心情好好~~

贴上来秀秀~

新买了个小兔子的手机包，粉稀饭的说...

键盘打字速度超快。

兩場大雪，兩場美景。很慶倖的說，全部盡收眼底。

喜歡的徹徹底底。

這是11.1第一場大雪，我喜歡雪景，但同時也很懶。

剛好正逢週末，窩在家裡一整天..隔著玻璃拍的。很大的雪，持續到下午。

北京在09年11月入冬以來的第二場雪，無聲無息的降落滿地。清晨起床，拉開窗簾，白茫茫的一片，屋頂、樹枝、道路上鋪滿了厚厚的積雪。銀裝素裹，煞是好看。因為太早沒有多少人出行，积雪的美景保留的完好无损，尤其站在高处向下俯视，视觉更受冲击，一个字，美！

喜欢小雪，更喜欢大雪纷飞。一直都希望在冬天看到厚厚的积雪。一直有个小小的心愿，在寒冬腊月去冰城看看冰灯。一直都没有机会。今年真的很开心，看到2场大雪。抓了几张照片，没带数据线，晚上贴上来。

有美景，也有美中不足。因为积雪很厚，已逐渐化水，道路很泥泞，为路上

天地万物，皆有造物者而来。

人世间的果子，也由因而来。

现在才明白，解铃还须系铃人真正的含义。

在作出那样的决定，在那天，那一刻，以及许久许久的之前。从来不会料到会划上那样的句点。

预料之外，却又来的那么自然。好像一切的一切都是命中注定。上天只允许给予你在之前的维系，你无力去扭转。

我不喜，亦不会悲。

从容的面对任何一个意外的结局，当作是上天赐予你惊喜以外的礼物。

心中千丝万缕的结。

任由自己拼命的去解，继而化开。飘散的无影无踪。

DIY香烤鸡翅~

新购买的ACA烤箱，闲置了一周，总算开拆了，周末在家研究了一番，参照ACA美食手册挑选了一个自认为很简单的--香烤鸡翅，亲自动手来实验~

不多说了，，DIY全过程。配图说明如下。。

1，首先准备材料

鸡翅---500g
酱油-15ml
红酒-15ml
蜂蜜-15ml
盐---5g
姜粉、蒜粉-少许
五香粉---适量
黑胡椒---适量

备：我没有姜粉和蒜粉。。直接将新鲜生

今年10.1长假，难得放8天假。爱出游的我，当然要把握好此次机会咯。

好懒啊。。刚开头就懒得往下写了 。想直接上图。。好像还很疲惫 ，没缓过劲来额。

简单介绍一下，此次之行主要目的--丽江，丽江是个很美丽的地方，许久之前就想去了，可惜一直没有机会。在此要特别感谢哥哥嫂子给我们这个机会哟 ，带我和宝领略了一下云南的风光。

9.28夜 北京-重庆

凌晨到哥哥家，刚站稳在重庆街头，便忍耐不住诱惑去吃了串串香。在北京的时候就听哥哥说串串香好便宜，几毛钱一串。汗啊~串串香原来是一串就串着一块，难怪那么便宜，不过味道的确
很不错，3毛一串，吃了N多，才几十块。我的眼里只有美味了，忘记了拍照...

就这样，开始了我的重庆之旅。。

哦、对了。先祝宝生日快乐吧。O(∩_∩)O哈哈~

今年特喜欢米兔。感觉有些傻傻的可爱。黄色绳绳上面的兔兔，看着就是会莫名的喜欢。

而我以为，在众多小动物里面，我会挑选出别的来，然，还是选中了这只小猪。呵呵，依然喜欢。

现在，用它来做手机链了。

以前，很喜欢小宠物猪。家里一堆一堆的。