孕妇的产前检查是非常必要的，是对准妈妈和小胎儿的保护。准妈妈拿着许多化验单，常是“一头雾水”，这里我们就对一些常用的检查项目加以解释。

　　停经40天时，你做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如有腹痛、阴道出血应立即看急诊。如一切正常，等到孕14周时再来医院做检查。到了14周，该做的检查项目就更全面了。

　　血常规检查

　　检查项目：血红蛋白、血小板、白细胞等。

　　主要是判断准妈妈是否贫血，正常值是100g/L～160g

    早上看到新闻，知道侯耀文病逝的消息，心里一惊，记忆中他的年纪并不大，何以走的如此突然？上网察看新闻，得知他是心脏病突发，而此前没有人知道他还有心脏病。侯耀文是我比较喜欢的演员，无论他的相声，还是小品，都能让人捧腹之余，体会点生活的辛酸苦辣。不想还不到60岁，竟也走了。而据某体检中心的人说，就在前几天他还在因工作繁忙不能前去体检而打电话致歉。   

    不禁想起此前看过的冯小刚电影《大腕》中傅彪的台词：中国的演员已经集体补过钙了。想想用在这里似乎更合适：中国的演员应该集体体检了！体检其实不需要多少时间，至于费用对于普通的老百姓来说都可以接受，何况这些个明星？他们欠缺的是对自身的爱护，而不是时间。不知道这些明星整日里都在忙什么，忙得连一上午的时间都抽不出来进行体检。对于这些上了年纪的老艺术家们，真希望他们的儿女或者弟子能够安排合适的时间陪同他们进行一次彻底的体检，不为别的，仅仅是为了保护他们的父（母或恩师）能够带给他们更多的欢乐！也带给广大的观众以更多的欢笑！

     现在的明星很累，忙着赚钱，天南海北

    宝宝26周了，很欣慰，居然日子就这么快的过去了。怀孕已经使我变成了胖胖的女人，但是却给我带来前所未有的快乐。我愉快的接受着身体的日益变形，每日想象着宝宝的模样，心里总是充满了感激。上帝待我很好啊，赐给了我宝宝，这个在我体内孕育着的小生命，给了我无限的感动。每遇到困难或挫折，我都会想起宝宝，想起他（她）带给我的力量和勇气。成为了母亲，才体会到父母的艰辛，才体会到当年母亲在孕育我的时候，经受了多么大的苦难，也只有这时刻，我才理解了为什么在我对母亲说出伤害她的话时，她眼中的泪光竟是那么黯然。如今我已为人母，不会再对父母做出这种事情。但是心中的那分歉然却是存在的。我只能慢慢弥补了。

    上个星期给宝宝买了婴儿床，回到家老公就给安装好了，摆在那，想象着宝宝躺在里面，心里的喜悦真是无法形容。呵呵，宝宝，知道吗？这么多人在盼望着你啊！

 

为孕妇安然度夏提供建议：

　　衣服要宽大凉爽

天气炎热，人都容易出汗，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此出汗更多。而排汗不畅对孕妇来说更容易引起皮疹、皮肤感染等。因此崔晓荟护士长提醒孕妇，夏天里一定要选择宽松、吸汗的衣服，要尽量凉爽宽大，这样的衣服相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收。衣服的质地最好是棉质的，要柔软、透气。另外，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。另外，孕妇的衣服一定要勤换勤洗。

　　饮食多样适量为原则

夏天里瓜果比较多，崔晓荟护士长提醒孕妇，首先在夏天里孕妇一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能，对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串

 

妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病。妊娠合并糖尿病是指妇女怀孕以前已患糖尿病（1型或2型糖尿病）；妊娠期糖尿病指妊娠期才出现和发现的糖尿病和糖耐量异常。本病对母儿影响严重，自然流产、早产、合并妊娠高血压综合征、感染、羊水过多的机会大大增加，出生巨大儿概率增加，手术产和产伤机会增多。如果早期发现、早期治疗则母儿的后果大为改善。

1980年世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准于1985年重新作了修订，沿用至今，主要内容包括：

①     有多尿多饮酮症及体重迅速下降者的糖尿病典型症状，一天中任意时间的静脉血糖≥11.1mmol/L，经复查一次证实无误者，可诊断糖尿病；

②     无论有无糖尿病症状，只要空腹血糖≥7.8mmol/L，经复查无误后，可诊断糖尿病；

③     任何时候血糖＜7.8mmol/L及空腹血糖＜5.6mmol/L可排除糖尿病；

④     若血糖结果可疑，空腹血糖在5.6~7.8mmol/L应作口服75g葡萄糖耐量试验，若2小时静脉血≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病；＜7.8mmol/L则排除糖尿病；在7.8~11.

病因症状

孕妇在妊娠６个月后出现高血压、水肿、蛋白尿，伴见头痛头昏、眼花耳鸣、烦躁，失眠，严重时还可见到肌肉抽搐，这些征象称作妊娠高血压综合症。中医称先兆子痫。并认为是肝风内动的缘故。

自疗注意事项

（１）孕妇要重视孕期保健，保持情绪安宁，勿思虑过度，耗费心血，或工作和操持家务过劳，损伤气血。

（２）饮食宜清净、少盐而富于营养。可以多食一些高蛋白、低脂肪、益气补肾、

通利小便的食品，如赤豆、米仁、鲮鱼、冬瓜（带皮最好）、黄瓜、鲤鱼、青鱼、

黑鱼、甲鱼、泥鳅、鲫鱼等。

（３）睡眠要充足。睡姿宜向左侧，这样有利于改善肾、子宫血液循环。

（４）直系家属中有过子痫病史的孕妇，或者患有肾病、心血管病的孕妇，以及高龄孕妇，羊水过多者，均要格外注意孕期保养，定期产前检查。

（５）坚持每天散步２次，每次不少于１５分钟，以利活动气血。

（６）禁忌房事。

 

 

5月份后半夜总因为小腿抽筋而疼醒。针对这种情况，中日友好医院骨科主任李子荣指出，半夜睡觉时小腿抽筋未必是由缺钙导致。
　　据李子荣介绍，这个季节晚上比较凉，如果开着窗户睡觉，被子又没有盖好的话，着凉后人就容易发生暂时性缺血，导致血管痉挛，大多就表现为小腿抽筋、剧烈疼痛，有的还会发生在脚趾上，严重的会把人疼醒，而且过段时间疼痛才会缓解。因此如果出现了半夜睡觉时抽筋的情况，先不要盲目补钙而是首先解决夜间保暖问题，睡觉时盖的被子不要过薄或把腿脚露到被外。此外疲劳、走路或运动时间过长、睡眠姿势不好（如长时间仰卧使被子压在脚面，或长时间俯卧使脚面抵在床上）也可能引起肌肉痉挛。如果排除上述问题，可以考虑是缺钙引起的。
　　在小腿后面的肌肉抽筋时，可以向上扳脚趾一二分钟以上，一

 

不宜饮可乐   可乐中含有咖啡因成分，刺激性较大，如果孕妇常饮可乐，就可能对胎儿的中枢神经系统造成损害，影响胎儿的正常发育，并有脑畸形的潜在危险。

不宜多吃动物肝脏   妇女在怀孕期间，对各种营养成分需求很大，而对各种维生素的需求主要是靠摄取动物肝脏实现。动物肝脏中维生素A的含量较高，孕妇过量食用可能导致 胎儿畸形。

不宜喝咖啡   咖啡中含咖啡因，对人体有害。咖啡因对孕妇的危害更大，它不仅对怀孕妇女本身会产生上述影响，而且还能使腹中胎儿产生畸形、并引起早产、难产等情况。  

不宜缺锌   锌对胎儿发育起着很重要的作用，为了保证体内锌元素的正常含量，孕妇的饮食应多样化，尤其要吃一些含蛋白质的食物，如豆类、鱼、肉、蛋、水果等。

不宜多吃海带   海带中含有较多的碘，吸收入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。

不宜与吸烟丈夫同居   怀孕妇女在受烟害之后，会出现下列

 

建议您根据自己不同的生理阶段、避孕生育史、健康状况等几方面，自主、自愿地选择避孕方法，科学、安全、健康地对待自己的生育和节育。

   一、新婚期

     应选择对今后生育功能影响小和不易感染的方法，最好做短期避孕，可以选用避孕套、避孕栓、避孕膜、不宜选择宫内节育器，特殊情况在医生指导下选用。停用则可怀孕。

二、   产后、哺乳期

     产后第一次性生活就需避孕，应选择不影响乳汁分泌的，如短效十八甲、复方长效避孕针。不宜使用自然避孕法（安全期）、避孕药膜，因乳母阴道分泌物较少而不易融化。

三、 生育孩子半年后

     宜选择相对长效、稳定又可逆的避孕方法。可选用：1.宫内节育器、皮下埋植、口服避孕药、避孕栓、避孕套、绝育术等。2.月经规律、性生活规律者也可选用自然避孕法，在排卵期结合使用避孕套。3.生育二胎者首选绝育术，其次为宫内节育器。

四、   更年期

    要考虑此时阴道分泌

 

据统计，３０％－８０％的孕妇都有过吐酸水或烧心的经历。然而只要一朝分娩，返酸与烧心的症状一下子就消失了。
    返酸和胃酸有关。胃酸是由胃粘膜的壁细胞产生的，在胃里发挥着杀菌和助消化的作用。胃粘膜本身有一套保护系统，保护胃不被胃酸腐蚀、消化。但胃酸一旦跑到了食管里，食管却一点也经不起酸的侵袭，主人就会吐酸水、烧心。
    专家们测定了孕妇食管下段括约肌的压力，证实它的压力确实下降了。其原因是怀孕后体内的内分泌发生了一系列变化。其中，血液中的雌激素与孕酮含量增多。在这两种激素的协同作用下，括约肌肌肉变得松弛无力。同时胃排空差劲了，食管内从上而下的蠕动能力减弱了。前者使胃酸积在胃内不向下行，使胃内的压力升高，冲破软弱的“桥头堡”返流至食管；后者又使食管无力清除这些不速之客，孕妇们的症状就这样出现了。
    治疗孕妇的返流和平时治疗这种返流不同。摆在孕妇面前的主要问题是，所用药物是否会对腹中的胎儿造成伤害？会不会出现不良反应，以致使胎儿畸形？因此，孕妇根据返流症状的轻重，合理的治疗应在上述前提下分三步走。