喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核
博文
| 分类：心路历程 |
| 分类：关于爱情 |
爱上一个人，
总是在一开始觉得很甜蜜，
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 恋著你，
不论做什么事情，只要能一起，就是好的．
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
开始发现了对方的缺点，于是问题一个接著一个发生，
开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，总想捡到适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
他适合你，那你又适合他吗?
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是人是有弹性的，很多事情是可以改变的，
只要
总是在一开始觉得很甜蜜，
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 恋著你，
不论做什么事情，只要能一起，就是好的．
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是人是有弹性的，很多事情是可以改变的，
只要
| 分类：关于爱情 |
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| 分类：支离语段 |
人生就是寻找爱的过程，每个人的人生都要找到四个人。第一个人是自己，第二个人是你最爱的人，第三个人是最爱你的人，第四个人是共度一生的人。
首先会遇到你最爱的人，然后体会到爱的感觉，因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人。当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也会找到最适合你、能够相处一辈子的人。但悲哀的是，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人；你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。你，会是别人生命中的第几个人呢？
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，他爱你的时候没有办法假装不爱你；同样地，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。当一个人不爱你要离开你，你要看自己还爱不爱他，如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开。如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，希望他跟真爱的人在一起，绝不会阻止，你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了。而如果你不爱他，你又
2006年工作总结和2007年工作计划：
分析原因：--------酒好喝。
总结经验：--------喝酒好。
整改措施：--------酒喝好。
努力方向：--------喝好酒。
| 分类：关于爱情 |
5岁的时候，我说我爱你。
你歪着脑袋，眨着水晶般的大眼睛，
疑惑地问我：“什么意思呀？”
你歪着脑袋，眨着水晶般的大眼睛，
疑惑地问我：“什么意思呀？”
15岁的时候，我说我爱你，
你的脸红得像火烧云，头深深地低着，
摆弄著衣襟，你好像在笑。
你的脸红得像火烧云，头深深地低着，
摆弄著衣襟，你好像在笑。
20岁的时候，我说我爱你，
你把头靠在我的肩上，紧紧地挽住我的手臂，
你把头靠在我的肩上，紧紧地挽住我的手臂，
