快过生日了,心里有些烦乱.

    原来,自己对变老是有一定的恐惧的.两鬓依稀的几根白发,提醒着自己已不再青春韶华.晚上回到家,腰背的酸疼,告诉自己同样的事实.这些,从什么时候开始的呢?

    是那次穿以前的衣服,到中段不太顺畅?是那次在路上,被一个二十岁左右的小伙喊'阿姨'?是那次在化妆品柜台,导购小姐只推荐'防老抗皱'系列?

    不知道.

    至此,才知道自己渴望年轻的愿望如此强烈,才知道原来的不屑变老是因为本身年轻.

    看着周围的同龄人,怎么也觉得自己不可能那样,自己一定是个例外.谁都知道,这用的是否认的防御机制.开始喜欢明艳的服饰,谁都明白,是想抓住青春的尾巴,用了反向形成的防御机制.开始练习跳舞健身,用以克服地球的引力.这种方式积极健康,能在一定程度上延缓衰老,但只要一周不跳,就有松弛的感觉.

    年龄啊,真是藏不住的秘密.你的皮肤光滑细嫩,可能走路体态泄露了你的秘密;你的身材挺拔,眼角的细纹透漏了真实的信息;你的头发乌黑发亮,可满口牙齿不再瓷白致密.

    我只带了一张嘴就奔赴白霞老师家.这是同事第二次在她家聚餐了.每次都吃得很高兴.这次的感觉更不一般.

    第一是不用动一根手指头.白霞老师把所有的东西都准备好了.该蒸的都蒸好了,该炸的也都炸好.小野鱼整整齐齐地码着;熏肉已盛在盘子里,油亮亮得馋人;麻辣酸俱佳的是她老家带过来的鸡;清爽可口的是蘑菇汤------如此齐备,不知白霞老师花了多少功夫!大家将盘子吃得底朝天,也算不辜负她的精心准备了.

    第二是有吃还有玩.饭毕,白霞老师带领大家去了小区附近的健身馆打球.规格够高吧?我选择了乒乓球.自以为水平还凑和,没想遇见了葛朴这样一个专业水准的.几个回合下来,已是大汗淋漓,没了招架之力.换了白霞老师后,方觉得旗鼓相当,找回了点自信.总体感觉很好,学会了接旋球,很新鲜.葛老师就算是发扬风格给我当陪练了.其他几位老师打台球,也是玩得不亦乐乎.

    难怪聚会结束的时候,有人开玩笑说,如此高规格的招待标准,真是不容易赶超啊!

    因为临时有绘画培训,孩子的钢琴课调到了下午.

    在进入钢琴城楼梯的时候,碰见了同一个小区的WMF.刚在等候的椅子上坐下,又见到了WWW和她的妈妈.这些都是平时难得一见的人.现在孩子平时上学忙,周六日更忙.要是不在一个学校,可不是难得一见?

    这让我想起在舞蹈学院遇到LBY的情形.在那里,我也是遇到了几个很难见到老熟人.

    生活节奏快,空间距离远,纵使原来常在一起的邻里故知,也很难找个理由聚在一起.偶尔的一个电话,一条短信还是有的.慢慢地,也就彼此淡忘了.突然相见,那份激动,那份欣喜,那份感慨,很难用语言形容.就是感觉很亲切很亲切.

    我们都是有缘人.我非常珍惜这种缘分.在这个庞大喧嚣寂寞的城市,我们相互惦记,彼此温暖.

    新老朋友故知,有了你们的陪伴,我的生活才如此绚丽多彩.谢谢你们!

    女儿的思想品德课留了个作业,采访家里人有什么愿望,苦恼和爱好.

    爷爷的愿望是国家越来越繁荣昌盛,奶奶的愿望是希望社会治安越来越好,姥姥的愿望是看看鸟巢.

    采访完了,女儿说了句:'怎么感觉有的人的愿望那么假啊!'

     今早跳舞遇到一个熟人，她一见我就说：“有点形了。什么事都怕坚持，只要坚持了，总会有效果。”

     这话让我倍受鼓舞。

     自从开始跳舞，基本上都能保证每周两次。

     喜欢那里的氛围，老师尽心教，同学很热情。再说，最直接的效果是睡眠质量的提高。每晚9-10点睡，第二天6点起还觉不够。姿态也比原来挺拔一些，这点得日积月累效果才会明显。腿比原来轻了点，肚子的负担也小了点。

    有了那么多的好处，怎能不好好坚持呢？

    一开始干一件事情，急于求成往往带来挫败感，就难以坚持，就形成了恶性循环；反之，坚持一段时间，效果自会显现，这样就有了信心，也就容易坚持。

    一连下了几天的雪，小区花园的斜坡成了孩子们的乐园。

    你肯定见多了堆雪人，打雪仗这样惯常的雪中游戏。你见过滑雪吗？你见过简易滑雪吗？

    几个小姑娘，人手一个大大的塑料袋，冲斜坡人多处走了来。只见她们把塑料袋往屁股下一垫，就呼呼地滑了下去。原来，塑料袋是起保护和减小阻力的作用的。这些小精豆，怎么能想出如此绝妙的主意呢？

   玩到尽兴处，一个个都发起了感慨：

   “我要写一首诗”。

   “我要写一篇日记。”

   “我要写一篇随笔。”

    没有人要求她们，一切全是兴之所至。这大概就是玩中学，学中玩吧。

    雪下了几天，她们就玩了几个下午。

      本周六，天气不错，打算收拾收拾花园。

     “那棵金桂，去年也没开花，拔了吧。”我建议。

     “等等嘛，让人家再长长看。”女儿说。

      “什么东西越变越软？”我问。

      “爸爸的心越变越软。”女儿回答。

    在北京呆得久了，对老家的饭菜也就慢慢找不着味道了：你想山西的醋本来很酸很香，到了北京就只剩香味和酱味了；辣椒也是，很少买到香且辣的。加之家中的两位不吃辣，就凑合着吃吧。

    昨天到朋友J家，吃上了久违的味道。每道菜，都呛了辣椒。那个酸，那个辣，那个香。问人家用的什么醋，说是白醋。什么辣椒，干红的朝天椒。配料不难啊。我为什么就买不到呢？

    饭桌上，朋友的孩子，吃辣甚欢。我的孩子，龇牙咧嘴直喊辣。看大家吃得欢，她也就入乡随俗，慢慢吃了起来。

    吃不吃辣，完全可以说是影响的结果。谁影响谁呢？

    我发现实际上不是买不来配料，而是迁就了孩子和老公的口味。

    今后，也要适当关注一下自己的口味啦。

    孩子快开学了,我们家开始实行向开学时的正常时间过渡,晨练也逐渐恢复. 

    今早一出来转圈,迎面就有个老头子给我打招呼:

   '回老家过年了吗?好长时间不见你和你的朋友们了!'

   '多谢挂念.您过年好吗?'走近一看,是董老师.

    没走几步,又碰见了几个面熟的叔叔阿姨.

    我们一家经常在院子里锻炼,因此结识了不少人.其中老人居多.晨练的年轻人不是没有,但很少.

    老人退休了,有的是时间锻炼.年轻人多没有时间去锻炼.

    我经常调侃说,我们一家人提早几十年过上了退休后的生活.

    前天一广州过来的朋友约我们在亚运村华堂附近的大宅门吃饭.席间,得知我从事心理咨询方面的工作,很认同:'我前几天和妻子刚做了咨询,感觉很不错'.朋友夫妇工作都很忙,朋友公司距家较远,一周只在周末回来一次.无奈,孩子周末整天都上兴趣班,妻子陪孩子,搞得朋友很郁闷,甚至夫妻感情出现危机.通过咨询,他们的小家庭又回到了昔日的温馨幸福.我真为他们高兴.

    凑巧的是昨天在金源等呷哺呷哺又听到有人在谈论心理咨询.大意是心理咨询让一对陷于危机的小夫妻感情出现转机.纯粹是无意听到.

    我也感觉到心理咨询逐渐为大众所接受和认可,真为这一变化感到由衷的高兴.