1.消毒
2.
用指甲钳要从指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。
很多没见过我的人，都觉得我很时尚，可见过我的人跟我说我给人的印象是原生态，那是客气的说法，其实实话是我很土，我笑！
应该是三年前吧，我开始穿裙子，还写了篇短文叫独自妖娆，大意是买了条旗袍，可老是为搭配伤脑筋，从那时起，我就喜欢上了，两年买了六条，条纹，紫花，黑色，红色，兰色，粉红。可这个夏天，我发现满大街都是旗袍，有人跟我说今年流行旗袍，见到穿的人多了，我却发现自己不想穿了，因为容易撞衫啊，可翻去翻来没有衣服啊，女人的衣橱里永远都少一件衣服。
很久一前吧，我写了相亲的帖子，写到四了，其实不是没有相，只是一直没写，前些天有人跟我讲，你干吗不写相亲的贴了呢，现在很流行写相亲帖啊，晕，又是流行，我说我现在要开始写恋爱的帖了,就先叫爱恋之旅吧,不能老给人看到我光相没恋啊。
有时候我很自以为是的想，看吧，我在引领潮流呢，很多年前我喜欢舒琪，舒琪越来越红，我喜欢孙红雷，孙红雷火了，我喜欢旗袍，旗袍流行了，我写相亲帖，相亲到处都是了，哈哈，这话很讨人嫌。。。
战“痘”跟我来(2009-05-27 01:03)
苦瓜脸是不是让你的心情一样苦恼啊，用了很多产品也不见效，现在让我们先来看看：
一.暗疮形成的原因：
1.细菌感染
2.毛孔阻塞
a. 化妆品未彻底清洗干净
b. 皮肤受伤，长疮或疣时，皮肤为了自愈，而快速成长，因此角质毛孔增厚使油脂不易排除。
3.便秘，由于人体代谢不良，皮肤就会代替他的功能，毛孔被油脂阻塞，形成暗疮。
4.生理期，荷尔蒙能刺激皮脂腺的分泌
a.生理机能失调，更年期荷尔蒙分泌不平衡
b.青春期皮脂分泌过盛，阻塞毛孔
c.晚婚，性荷尔蒙分泌不平衡
5.精神失调
a.焦虑，紧张，不安，苦恼等影响自律神经
b.失眠，熬夜，休息不够使火气大，心神透支，而使精神处于亢奋状态，这时肾上腺会分泌额外的荷尔蒙，以应付身体超额的负担。
c.水土不服引起的神经敏感
6.油腻的食物，摄取太多的油腻食物，血液中的中性油脂会增加，并和皮脂一起分解，制造成游离脂肪酸，其中含有刺激皮肤，使角质变厚的不良成分，摄取过多的动物性脂肪，会促使皮脂腺分泌，刺激毛囊壁，形成毛孔阻塞
7.季节温差，空调，
连续两天，两人问我同样的问题：结婚多年后遇到曾经的恋人，发现彼此还相爱，而现在大家都有自己的家，怎样选择都是很痛苦的事，到底该何去何从。
或许职业原因，总有人喜欢问这样那样的问题，我说：我不知道当年你们为什么分开，也不知道你怎么组织了今天的家庭，但是我认为分开必有原因，结合也会有理由，当初不能走在一起，那就证明你们不适合，或者说没有缘分，而今天你们还爱着，在我看来只是因为缺憾，只是婚姻的平淡，时过境迁，很多事已经改变，有了太多不同的经历，你们已经回不到从前，而你怎么能够保证在跟他一起多年以后就一定比现在幸福。我们总是以为错过了，可是已经错过，那就不要再错过眼前，有时遗憾也是一种美。当然，这只是我的观点，具体怎么样还看你怎么想，别让自己后悔就好。
也许我本身就是个固执的人，我一直认为只要完美就算遗憾都可以，虽然我喜欢看大结局，但我的笔下从来都啬于完美，很多时候，我们总说错过了，可是既然已错已过，那么都一过去，套句老土的话说：珍惜眼前人！
关于减肥这件事(2009-05-05 21:35)
又要到穿裙子的季节了，很多人问我，到底该怎样减肥，现在，我们来聊聊减肥的话题。
一.首先我们来说什么是肥胖？
肥胖就是指脂肪组织正常以上的增加状态
二. 肥胖的原因：
1.每天摄入的卡路里大于消耗的
2.
运动不足（不是说卡路里消耗得少）使代谢不良所致（血液，淋巴液滞留），使老旧废物储存在身体内。
3.荷尔蒙失调
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前段时间，感情被冰封，工作遭遇瓶颈，早上醒来，找不到了方向，没有了激情，总觉得力不从心，于是，放下了一切事务，拉着皮箱就出门。
其实一直没有想好去那里，丽江？青岛？最后确定了去西安，电话订票，可当天的票已售完，可我真的是迫不急待，那就火车吧，可好远啊，坐了我26个钟头。
到了西安，已是晚上十点，住进了连锁酒店，第二天在市区转了转，今日的西安早没了电视里古时长安的繁华，很安静，到处洋溢着浓浓的古城意味，古城墙，晨钟暮鼓，记得一朋友说，到了西安，是花钱买故事听。我比较喜欢古城墙，因为到了那墙上你就会感受到生命的沉淀，我甚至想起，十五年前我的英文老师就是西安人，那时我多调皮啊，学习一点都不好，还老捣乱，可现在后悔啊，新概念都还要人教，罗杰老师，你能看到吗？
华山，从金庸的小说里知道，据说是中国最险的山，的确很壮观，到了那就有了江湖儿女的那种气势，所有的爱恨情仇忽然觉得渺小了起来，只是时间太短，下一次我一定亲自爬上去。
兵马佣，传说秦始皇是个暴君，可就算今天要复制如此壮
美容--低调的奢华（防晒）(2009-04-18 17:10)
又到夏天了，这些天一直没空上来，希望这段小文还来得及。。。
皮肤还有个最大的敌人就是紫外线。过度的紫外线照射会是我们的皮肤衰老，长斑，长痘，同时还会蒸发我们皮肤中的水分，伤害皮肤中的胶原纤维和弹性纤维。。。
1.关于防晒：
紫外线有三种，而影响皮肤的主要是UVB和UVA。UVB是中波紫外线，刺激黑色素生成。而长波紫外线UVA会使皮肤衰老和生出皱纹。因此防晒要兼顾防UVA和UVB。买防晒品时，除了SPF值需要看以外，也要看PA值，SPF是表明防紫外线UVB的能力，而PA表示防UVA的能力。一般说来，SPF15就可以应付全年一般的日晒场合了，但夏天最好用SPF25以上的，而且需要2小时补一次。平时用PA++就可以了，但日本的很多防晒品会用到PA++++。要注意的是防晒指数越高，给皮肤造成的负担就越大，会间接伤害皮肤。
2.关于隔离，
要隔离的对象主要是彩妆、脏空气和紫外线。由于现代人生活在污染中+大部分女生要化妆+很多人每天要对着电脑。虽然隔离霜不能防电脑辐射，但可以防电脑屏幕静电吸附的脏灰尘
美容－－低调的奢华（润肤篇）(2009-04-03 18:22)
基础保养的最后一步是润肤，为什么需要润肤，主要是因为皮肤需要适度的水分与油脂来维持其润滑、光泽的外观，而皮肤很容易受到外在环境、压力、老化等影响而失去其油、水平衡状态，而呈现干燥、粗糙、黯淡等现象，因此每日必须提供适量的水分和油脂给皮肤。
润肤品的种类也依其型态可分为润肤乳、润肤凝胶、和润肤霜。你可依照你的皮肤类型和你所需要的功能来挑选适合你的润肤品。
各类型皮肤的润肤霜的选择：
中性皮肤应每日按照基础保养护理，但也要随时去注意皮肤状况的变化，调整并选择配合季节和环境变化的化妆品。
油性皮肤由于过多的油脂容易引起皮肤的一些问题，应挑选含油份少的化妆品，避免堵塞毛孔，引起问题。
干性皮肤主要注重补充水分，并且使用油份多及保湿性高的化妆品来补充不足的油脂和水分。
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美容----低调的奢华（调肤）(2009-03-14 19:08)
调肤是面部基本护理工作的第二步
作用：具有再次清洁、柔软肌肤角质层、平衡肌肤酸碱度、补充肌肤因洗脸而失去的水分等功效。同时调肤亦能帮助肌肤做好吸收润肤品的准备，是洁肤与润肤之间不可或缺的环节，起乘上启下的作用。
化妆水，爽肤水，精华水，收敛水。。。都属调肤类。
爽肤水的用法：
用法1：你可以用手掌把爽肤水拍到脸颊和脖子上，之后再用手掌轻轻拍打至完全吸收，这样可以促进血液循环，让皮肤为吸收滋养性保养品做好准备。
用法2：将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
爽肤水的选用：（其实皮肤不缺水其它问题就会相对减少）
蜂蜜----枇杷(2009-01-31 17:26)
小时候，总盼着过年，因为可以穿新衣服。那时我们没有压岁钱，只盼着快点长大。。。。
渐渐大了，离了家，只有春节才回去，最初，总盼着，因为有长假。。。
现在，我依旧每个春节回家，只是很怕，只因恍惚间又老了一岁，想回家却怕回家，怕爸爸问工作，怕妈妈催找男朋友。。。
爸爸感冒了，一直咳嗽，我一早起来，便去医院买了药，吃过后白天还好，到晚上依旧如故，半夜十二点多，我听到爸爸那让人揪心的咳嗽声，想起小时候，我身体很弱，因为家离医院远，总是爸爸自己用偏方给我治。关于咳嗽，就是用蜂蜜炒枇杷花，有很好的疗效，现在的川贝枇杷膏大概也是源自此方吧。我家门前刚好有株枇杷树，此时正值花期，我起床，打着手电去采了几颗回来，只半小时的时间，就熬成了枇杷糖浆，我端给爸爸，爸爸说，没有关系，过几天就好了，这半夜的。。。爸爸不善表达，第二天，妈妈跟我说，爸爸边吃边掉眼泪。。。突然很惭愧，我们总是关注客户需要什么，朋友喜欢什么，可是我们却忘记我们的父母需要什么。。。
