去看了2009年国际艺术展览，发现一些不同于平常的材质，制成了我们熟悉的衣服、人体等，表现出的效果也很有意思，真的很惊讶那些艺术家们的想象力呢！

                                 展览馆的光

                        纸质美女

   吃过几款营养粥，自己动手实验了几次，发现取材方便，做法简单，营养丰富，色泽诱人，口感也不错，贴上来共享一下。

   有时也会做些小小改进。熬粥时，常常加入四分之一的糯米，增加粥的粘稠度，吃起来香糯润滑。或者不放冰糖或白糖，放入牛肉和盐，制成牛肉菜粥，也很好吃。

1 黑木耳粥

原料：粳米100克、黑木耳5克、大枣5枚、冰糖适量。

做法：1) 将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发，挥去蒂，除去杂质，撕成瓣状；将粳米淘洗干净；大枣洗净；一同放锅内，加水适量；

　　 2) 将锅置武火上烧开，移文火上炖熟，至黑木耳(或银耳)烂、粳米成粥后，加入冰糖即成。　　

功效：滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。常服有效。

2 山药枸杞粥

原料：粳米100克，山药 300克，枸杞 20克。

做法：1）

    难得暑假回去看家人，这次回去看到姑姑一家人，个个都面色红润，皮肤光滑，身轻体健。好奇之下，仔细一问，才知是经常实施以下几项保健养生之道，而且是很认真地执行了半年多，从未间断，才有如此效果。

   他们全家集体每周五喝保元汤，周三吃杂豆粥，平日喝些开胃汤。每日必用红花、姜、花椒泡脚一次。

1．保元汤

 　　用料：鲫鱼1条1斤左右，瘦牛肉250克，猪蹄1个，山楂1把、红枣10颗。

做法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。把所有的用料放入砂锅中，加两升水，不用放盐及其他调味料，电炖锅炖1晚，约7-8小时即成。煮好后的汤除去渣及浮沫，等到冷却后除去表面的油。喝的时候加热，早晚各一碗。

常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤来美容养颜、防老抗衰。

    每当心灰意冷的时候，总是要出趟远门，希望换个环境洗涤一下自己的心灵，找回快要丢失的魂魄，重回原生的状态，恢复其鲜活与性情，谓之散心。或者回遥远的家乡，或者是周边走走，哪怕是10站轻轨之后的农田水塘，都有一定的作用。

    心灰意冷基本上都是因发现了周围人的卑鄙和贪婪之后，对自己的随波逐流感到无助和挣扎而产生的绝望感。有时常常在想，一定要换一个物理空间散心，才能鲜活心情吗？换个物理环境，能满足或者抑制内心深处的贪欲，或者说固守住灵魂在高处吗？未必，换物理环境不是关键，关键是在变化地过程中，因某人某事，启发我们换了思维角度，让曾经的压力不在压迫自己，让绝望的心灵摆脱羁绊，放下了贪欲，阻止灵魂继续坠落与滑坡。王石爬山是为了广告、娱乐，抑或锻炼身体吗？不是，是为了战胜自我，提升自我，让灵魂保持在高处。不断地爬山与上升，螺线还是直线都无妨，只要上升。

    做学问就是通常意义上的课题研究，做学问的目标其一是探索新事物，其二是结果寻优，即归纳性价比最高的原则，指导今后的工程实际的应用。做工程就是将做学问得到的成果恰当地应用在实践中，取得投入产出比最佳的效果，提高资源利用效率、降低社会成本。原本两件事情的目标是一致的，学问是用来指导工程提高效率、降低成本的必要前提，工程是检验学问成果是否成真理的必要手段。

    但自然规律的探索和社会发展的需求，则将两者割裂开来。如同当年原子弹的发现及应用，发现铀原子核裂变放出能量及提高铀裂变时放出最大能量的方法是做学问研究的目标和结果；而铀原子核裂变制成的原子弹应用战争是做工程的必然结果。对于做学问人的良心来说，两者之间的矛盾是不可调和的，但又不能因此就放弃做原子弹的学问研究，这就常常让做学问的人很迷惑。

      到了庐山，才知道2009年7月22日上午8点左右，中国部分地区能看到三百年一遇的日全食，上海也是最佳观测点之一，遗憾错过了，好在团队中有多识之人，用了小孔成像和望远镜投影法，看到了别样的日蚀景象！

日偏食的太阳

日偏食下的天与地

1. 小孔成像观测法：让太阳光束通过一个小孔照射在白屏上，在小孔后1米远处便投影出一个太阳的像。这种投影观测法

    大暑之前，去了庐山。泰山登过，黄山爬过，只有这次的庐山行，才感觉到是游，是那种累并享受着的游。看三叠泉、爬五老峰、登秀峰时，为了不留下遗憾，决心用双脚丈量每一寸林中小道，且一定要到达目的地。为此，汗流如河，累肿了双脚，在登过九千级台阶之后，总算欣赏到了三叠泉的壮观、五老峰的妙趣、李白笔下的秀峰飞流三千尺。

庐山的如琴湖

     庐山自然风光称之为秀美，果真名不虚传，山秀水清、云雾缭绕。7月底的庐山，树草翠绿，茂密旺盛，一片生机勃勃！很多文

   放暑假了，心闲下来，才发现自己种的玉树、绿萝、芦荟、袖珍椰子四棵绿色植物长的真好，健壮旺盛、生机勃勃！

   饱满圆润的“玉树”叶子，密实地包围健壮的树干上，似一颗颗翠绿的玉坠，很是喜欢。据说玉树万年难开花，开花便有淡淡清香，盼望这棵伴我多年的玉树能开花！

玉树                  

   枝叶茂盛的“绿萝”，最近长得很快，似乎一夜间长出很多小嫩叶、小白芽，很招人怜。绿萝的花语是守望幸福，希望善良的人们都能在静静等候之后，都能得到永远永远的幸福！

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今天是“六一”儿童节，想起那些可爱的孩子们，无忧无虑的同时，也承受着超年龄的压力与繁忙。

很同意有个朋友培养孩子的理念，他认为现在父母对孩子的希望太多，给孩子的压力也很大。每天除了正常地学习语文、算数、英文之外，还要忙于学习各种技能，如音乐、奥数等等，孩子太辛苦了。因此他只让自己孩子参加与体育运动有关的学习，如乒乓球、羽毛球、游泳、网球等。不是他孩子有运动天赋，而是希望孩子在玩的同时增强体质。他常常在朋友们面前炫耀孩子稚气的打球动作有板有眼，还很专业呢！

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     通常都是去看装修完成的或者已经使用的建筑，很难得有机会去看施工中的建筑。2009年5月19日下午，匆忙之中参观了施工中的世博会工地现场。发现主体结构完成之后、设备安装及装修工程之前的建筑，看起来也有别样的美。那是一种秩序的美、沉静的美、通透的美、简朴的美。

未来的中国馆

未来的阳光谷

世博中心办公楼