闲来无事，冲浪网上，无意间捡到几篇关于羽毛球技巧的文章，放在这里供各位参考。

羽球快速提高十六法
　　一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

　　二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

　　三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

　　四、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

　　五、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

　　六、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

　　七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

　　八、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

　　九、吊网前球时，球的路线要短

在喝完一杯咖啡，在浏览过一遍好友的心情故事，时钟再一次指向了那熟悉的时刻

……

耳边荡漾着的是《神秘花园》的旋律，当心真的静下来的时候，才发现了原来自己真的要什么

很多时候在脑海里会徘徊着很多想要说出口的话，但更多的时候，还是选择了让它们就继续留在那里，而不是那么毫无顾及的将它们变成文字。任何的秘密只是对自己而言的，当你将其告诉任何一个自己信任的人的时候并嘱咐他或她不要说出来的时候，其实这就已经不是一个秘密了。

我不会说谎，也不会对任何人说谎。儿时的我们被教育着要诚实，教育着说谎就不是个好孩子，就得不到想要吃的糖果。可当自己诚实的对待人和事的时候，却发现原来有时候诚实其实比谎言更容易伤害人。更多的时候人们更愿意生活在一个由谎言编织的世界里，因为那里可以逃避眼前的痛苦。但最后呢，最后的痛苦呢，那就该是以后的事情了，能迟一天来就迟一天吧，能拖着一天就拖一天好了。又有谁愿意做最早接受痛苦的人呢。

已经习惯了想事情的时候都从最坏的那面开始。曾经年少对一切事物都充满了激情总是怀着一颗的心去迎接它们，但最后却发现原来生

在哪里，在哪里，六一（宝宝的小名）在哪里？

刚踏进小蔡的家门，我们几个就迫不及待的问着

里屋，好象刚睡着了 （小蔡这个爸爸难掩心中的喜悦，回答着）

于是小醋、蚊子以及蚊子的老公三人像做贼一样蹑手蹑脚的推门进到里屋，就看到偌大的一张床上，睡着一个小不点，真的很小，还不及小醋一条手臂长，睡得那么安详，稀疏的头发，微动的眼睛（应该是在做梦吧），有点大的鼻孔（比较像他的老爸），不知道是不是又梦到好吃的了，这小不点睡着嘴还动来动去的。

蚊子是第一个扑向小六一的家伙，从我们进门到离开，蚊子的视线就没有离开过。

小六一啊，认不认识阿姨啊。啊，这手好小喔！都张指甲了啊！小六一，笑一个给阿姨看看。（用手指轻碰着小六一的脸颊）

那，光雨（蚊子的老公），看到了吧，你也该努力了。小醋趁机逗趣道

小六一似乎知道来了很多客人，终于在张大嘴巴打了个哈欠后，慢慢睁开了眼睛。于是，大家以迅雷不及掩耳之势掏出了手机，开始对着小六一猛拍一通。

公元2008年6月1日23：43，正准备入睡的小醋被一串熟悉的噪音吓了一跳，手机又来短信了。正心想又是谁这么晚了还要来骚扰，打开短信印入眼帘的是文字——各位兄弟姐妹，今天蔡家添了个米老鼠！哈哈，是带瓣的，取小名六一……

不自觉的嘴角上扬，暗骂这小子真是厉害，没多少时间又升级了。接下来自然就是恭喜这小子荣升父亲一职诸如此类的话语。之前的睡意已经不付存在，接踵尔来的是一阵莫名的高兴，而六一这个本来已经平常而淡忘的日子，也因为这只小老鼠的诞生而变得不再那么淡然无味。

说起小蔡，这个比小醋早一天步入人世的家伙，是和小醋处了十几年的朋友。回首初中见到他，其他并不是特别招小醋注意，唯有那名字让小醋有点不知所措。小蔡自然是姓蔡，名里有一秀一勇两字，似乎他的父母想他有秀美的外表和男子汉的勇敢吧，可在平日里称呼他时就比较不好处理了，直接叫阿勇的话就有点太一般了而且那时候你在大街上随便一嗓子“阿勇”，保准回头应你的人有一个排那么多。而叫秀秀的话，就感觉太暧昧了，所以呢，对于小醋自然还是很顺口的叫他阿勇，当然秀秀的话是在调侃他时候用的，至于后来蚊子加入来后，便又多出了个“领导”的别号，至于是怎么来的

在全国人民爱心充盈，电视媒体深情LIVE，在地震后的这几百个小时后，小醋不禁想到了小城和地震的距离会是多少？在小城居住的小醋是否哪一天也会面对这样的一幕呢？

遂查询了一番

首先的结论是小城属于少震弱震区

　　 我国地处世界上两个最大地震集中发生地带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间。

　　 环太平洋地震带是全球规模最大的地震活动带。全球约80%的浅源地震、90%的中深源地震以及差不多所有深源地震，都发生在这一带。所释放的地震能量占全球地震总能量的80%。该带是大多数灾难性地震和全球8级以上巨大地震的主要发震地带。

　　 而欧亚地震带是全球第二大地震活动带。横贯欧亚两洲及涉及非洲地区。此带内也常发生破坏性地震及少数深源地震，所释放的地震能量占全球地震总能量的15%。

　　 我国大部分地区处于此地震带中，主要分布在东南-台湾和福建沿海一带，华北-太行山沿线和京津唐渤地区，西南-青藏高原、云南和四川西部，西北-新疆和陕甘宁部分地区。在我国发生的地震又多又强，其绝大多数又是发生在大陆浅源地震，震源深度大都在20公里以内。

　　 据有关资料显示，我国

今天晚上去不去BANG？

去的，去的！

恩，那到地方见！

2008年这个奥运年里，秉着绿色奥运的理念，小醋的休闲生活也要绿色一回，远离电磁辐射，去玩纯绿色的BOARDGAME。

说到BOARDGAME（以下以BG简称），小醋真正接触也就没几个月时间，最开始的认识也就认为这类游戏也就该是类似于大富翁之类的吧。但在跟随蚊子这个始作俑者后，才知道这年头的BG已经发展到如此多的种类。有类似与杀人游戏的“BANG”，有类似与都地主的“UNO”，当然也有比大富翁更接近生活的“上流社会”，还有什么“卡卡颂”啊，多得有点目不暇接。当然平时的话，因为大家相聚时间的关系，象“上流社会”和“卡卡颂”一类的动则就费时1小时的游戏往往很少能玩到，倒的象“BANG”“UNO”一类的小游戏更能带给大家欢乐，因为这两个游戏，一局下来也就30分钟左右，所以三五好友相聚一起，一边喝茶一边玩游戏是最合适不过了。

其实，说到BG，记得高中的时候小醋就有接触到，那个时候的种类不象现在这么多，那个时候记得最流行的是一种叫“万智牌”的桌面RPG游戏，光是牌的数量就好象有一百多张吧，如果有谁看过《游戏王》的动画，那对“万智牌”的理解就

今天的夜宵是纱面。

记得纱面好象只有小城才有，小醋出外求学的四年就未曾发现什么地方有过纱面的踪影。

小时候隐约记得纱面好象是挂在木架上晒出来的，至于之前的手续是怎样，小醋是一无所知了。

按小城里的习惯，孩子出生回家后，朋友们开始要到家看孩子，其中最主要的内容就是吃“纱面汤”。月子的纱面是用煮的，主要用料有老酒、虾仁、香菇和鸡蛋。其中老酒是重头戏，所以“纱面汤”又称“纱面酒”。除了老酒外，鸡蛋也是“纱面酒”的重头戏，作为面条上最庞大的浇头，在过去年代里往往关系到主人家待客热情和体面。

当然，今晚小醋煮给自己吃的纱面就没有那么讲究了。里头放的只是些咸菜、虾皮、油榨儿（榨出猪油后的猪皮）。当然，纱面里的老酒是很重要的一环，也可以说是绝对不可以少的一样东西，而且老酒一定得放好的老酒，如果你能喝酒的话就尽量过放点吧，真的是只有在你喝面汤的时候喝到有老酒的味道的那个时候，这碗纱面才会呈现出最迷人的一面。而小醋往纱面汤倒的自然也只有是“绍兴花雕”。还有很重要的一点，煮纱面的话，汤底一定得放些

第二次进工贸打网球成功！

停止了2年的网球，终于于两周前的一个平常下午发现了工贸的网球场地后又续前缘了。其实小城里网球场地是很多，但要找个免费的，又能永远有人和你打对手的场地却就不是那么容易找了。

记得一周前，穿成曾经大学里的装束，背着网球拍进工贸的时候还真有点莫名的紧张，门口小老头问话还怎么办？到了场地，被挡在门外是不是要回来啊？运气好点，进了场地刚好赶上人家校队什么的在搞训练，是不是该和他们大干一场还是该轻轻的来轻轻的走？

……

当然一切似乎都只是小醋自己的瞎操心，大学的校园似乎是最容易混进去的，场地上打球的人有不少，自然也有不少MM咯，但凡好象打网球的人都比较热情吧，见有人都不会拒人于千里外。

但停止了2 年的网球，这么突然去打，手感什么的还真是出奇的差，对着墙打球，基本上不是高射炮就是地老鼠，反正没一个是正常的球。还好周遭都是不认识的人，要是搁在大学里估计要被以前那伙人笑也要笑死了。

不过呢所幸的是，小醋还有那么点点的底子在，在经过了半个小时的适应后，手感渐渐的回来了。以前的动作要领也都记起来了。挥拍也是一拍比一拍有力且有气势。

这年头吧，地上实在是忒挤。

这不，车刚过城南天桥，乖乖个窿滴东，这么多人平时都关哪里啊，这会儿怎么全都放出来了啊，就见车外黑压压一片，尽是人头，有卷毛的、有板寸的、有离子烫的、也有“一无所有”的……色彩就更丰富了，3点方向一个金毛狮王、10点方向一个红毛小子、12点方向有个更不嫌多的，颜色多的可以比得上复活节彩蛋了。

下个公车都比以前费劲

大哥，对不住，麻烦借个光，我下车

小姐，让一下好不，我下车，借过借过

以上两句重复上十几次后，竟然还是站在原地没有动过

无奈，只有出杀手锏了，打劫啊~~~~~~~刹那，拥挤的车道顿时出现一条笔直的“康庄大道”

别以为挤到车门就没有事情了，车到站，下个公车还是得先来上一句：兄弟，劳烦挪个半步，让小弟我先踩着地

老板，擦鞋不？

这年头擦鞋的随处可见，尤以公交车站附近最多，且但凡走过的人脚上所穿鞋子只要带点皮的，定会来上一句：老板，擦鞋不？如此主动的问候都快星级饭店的专业人士了。