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杂谈

分类: 感觉情感情绪
    04年,那一年接触恋爱,那一年开始写心情,就是那一年开了自己的博客,当时有自己写的文章、感想什么的,也有很多在网上看到比较好的文章转贴。
    随着时间的推移,尝试了很多的博客网站,写了很多的小文章,大多是意识漂流的描述和追问生活的演绎,经过几年的沉淀留下了三个博客。
    一就是这儿了,主要写些与心理相关的文章,今天看了依婷的博客,打算在这儿加一些新鲜生活的元素。(心理生活)
    二是MSN共享空间,http://ceocn.spaces.live.com/,主要是写些读书、学习、提升方面的文章。(读书练刀)
    三是网易的博客,http://ameoo.blog.163.com/,赚钱相关的文章放在那儿,个人觉得网易的文章管理做得最好了。另外,我前几年剩下的文章大多堆在那儿了。(赚钱职业)
    有了老婆,有了崽,有了家,心智模式也在慢慢的进化,透过迷信、假设、挣扎、算计的迷雾,有了智慧,才领悟到光明!

祝:心静息绵!    追意加那 于 沈阳三经街
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(2009-11-20 10:02)
标签:

杂谈

分类: 感觉情感情绪

恩?!你们在干什么?!




嘿嘿,偶的人造发型,怎么样!
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(2009-04-30 12:02)
    近来自己又做了一次人格类型测试,结果是“公务员型ISTJ”。记得以前做过二次,第一次是作家型INFJ,直觉成份多些。第二次是照顾者型ISFJ,感觉元素多些;这一回是公务员型,显然是理性成份多了很多。
    稳定的性格特征是:内向的I,判断的J。
    作家型时,N的灵性成份多些;
    照顾者型时,S的感觉成份增长了;
    公务员型,T的理性成份超过了感性;
    呵呵,那么接下去,加那可能P的观察成份会增长,“一切皆有可能!”
    下一站:冒险家型ISTP。这个轮回下来,加那基本上可以在八种内向性的个性上自由切换,因境因需而变。

                      祝:心静息绵!     追意加那  贴于上海合川
   
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分类: 思维直觉潜能
----图钉、帐篷、小屋、城堡、帝国
 
      一直以来,我常常以同样的方式、同样的风格、甚至经常用同样词语一遍遍的码了一堆堆字,有时也会反反复复的听同一首歌,有人说是怀旧,有人觉得有些费解。

  这样的做法算是一种教条、一种刻板,往往没有什么特别的新意,目的并不只是写作,只是有意让意识去飘流。所以除了一些实用的短文有人看看,其余大多是朋友、网友们的友情观光了,当然如果产生共鸣的,那一定是知己了。其实我早就意识到那是一种“意识滑行”,有点放任,就象溪中落叶顺水飘行,时间久了要么沉迷、要么乏味。

  幸好我经常看点书,加上记忆力又好,即使是在滑行,却也在不知不觉中提升了。

  百川归大海,任何滑行、任何飘流,总会有一个终点,我要的就是滑行过程中产生的“图钉”(定心锚)和意识滑行的“终点”(一块宁静的地图)。

  有一包“图钉”时,我的明媚情绪就能风雨不动了。

  当精神世界中出现恶劣天气时,或者我希望表现的更明媚、闪亮时,我要做出一大堆图钉(路标、灯塔、指示牌),当图钉足够多时,我把她们钉在地图上,搭起我的“精神帐篷”,有了帐篷,我就可以帮助漂泊的心灵了。

  当“图钉”成长为木棒和石块时,我就可以建造我的“精神小屋”了,当然我也可以拿着木棒和石块去攻击,去抵御“野兽”了,只是比较原始罢了。

  于是,我变成了一个工匠,建造很多种不同的“精神小屋”,累积成“精神城堡”,最终缔造强大的“精神帝国”,有点象IT王国,当然这样浩大的工程不是偶一个人就能完工的。

  情绪塑造简单,只是用不同的方式在大脑中编程,但不仅仅是神经语言学,也是另一种生命科学。

  继续让意识、让生命去飘流、去滑行,在滑行中饱和、在滑行中孵化,等待种子的自然发芽、等待翅膀的自由翱翔、静候生命的再度闪亮......

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(2006-09-28 20:11)
分类: 策划任务执行
 

心理现实,心理经验

觉察,认知,观照

 

符号化过程:

无定形认识,内觉

符号化--固定经验

共情:直接观照别人的心理经验

   体验,洞察

   传达

   心有灵犀

认知:如何进行信息加工

认同:情感越强烈,认同越稳定

否定性符号化:分辨

符号体系,与外在世界联系并不一致

“移情”

 

心理意象

语言是一种高效的符号体系

逻辑:对语言进行运算的规则

意象的象征性

文学艺术形象,神话,和童话意象的象征性

 

思维逻辑的基本部件是“概念”

直觉逻辑的基本部件是“意象”

意象活动不直接受意志控制

意象活动的情绪性

意象活动中的“异已感”

逻辑思维在表达内心时有很大的不足。

意象利用相似性发现事物的本质

“启示”:中国画中的

整体结构:拼凑,扩展,启发。

启示到启发

 

心理能量的释放和固结:

  正常的释放

  固结方式之:压抑

  固结方式之:沉溺

 

心理障碍形成

  创伤与消极意象

  意象自组织产生情结

 

情结,原型,心理意象

 

心理障碍的维持

  恶性因果循环

  执蓍的倾向

  沾染

    混淆意象和现实知觉

    混淆过去记忆和当前现实知觉

    混淆不同人的心理内容

    共情,会心,沾染

  消极的意象会降低人的分辨力

 

心理障碍的消除

  给来访者所缺少的心理要素

  让来访者有机会表达和释放

  让来访者有机会探索自己

  用适当的思想,情感和行为代替不适当的

  增加自知来削弱化解情结

  有机会走出自我并真正融合他人

  减少执着,减少沾染,运用共情

 

人格意象分析

象形文字

惯例的象征,偶发的象征,普遍的象征

集体潜意识层面,原始意象

 

人格意象分析

  子人格替代

  子人格相互认识

  子人格关系协调

  子人格相互补充

  子人格定位治疗

  子人格关系图:喜欢,不喜欢,不认识,不关心

  人格重组,解决更深层的问题,对自我的洞察力

“最概括意象出现”,共情,共命,拥有原始原型,超越符号系统交流。

与副本交道,不同的副本并不完全相同

责任大的一方先反省

选美的意象塑造:感染力,活力,性感

移情与反移情

 

意象解读的原则:

  自知为本

  生命与成长为本

  真爱为本

  勇敢的承当

 

反对适应社会的原则,心理健康并不意味着快乐,心理健康也不章法着平静

 

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  当小机器人采用很简单的算法,把每三个物体堆在一起,他们重复无数次后,结果是实现把所有的物体堆成了一堆,这是演化智慧。
  蚂蚁社会中,每个小蚂蚁头脑很简单,可是它们能过信息素,整合了群体力量,这是群体智慧。
  一个微小的气流,可以爆发成为一场飓风;一粒杂质可以成为晶核,成长为闪亮的水晶;一颗小行星,每年偏一点点,亿万年后,撞上了地球;成熟精英的只是“良好,稳定的习惯”。
  从容的生活,大多起源于简单、朴素、在一次次机械的重复中走向完美,那所要重复的事件就是我们从容生活富足生活的法则。
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(2006-09-14 11:20)
分类: 策划任务执行
Ideation/理 念
你 为 理 念 而 痴 迷 。 什 么 是 理 念 ? 理 念 就 是 概 念 , 就 是 对 大 部 分 事 件 的 最 合 理 的 解 释 。 当 你 透 过 复 杂 的 表 层 , 发 现 一 个 精 彩 而 简 明 的 概 念 , 继 而 解 释 事 物 的 本 质 时 , 你 会 喜 不 自 胜 。 理 念 是 一 种 关 联 。 你 的 头 脑 总 在 寻 找 关 联 ; 因 此 , 当 表 面 截 然 不 同 的 现 象 被 某 个 不 起 眼 的 纽 带 联 系 在 一 起 时 , 你 会 感 到 新 奇 。 一 个 理 念 是 对 习 以 为 常 的 挑 战 的 全 新 见 解 。 你 乐 于 将 我 们 熟 知 的 世 界 转 一 个 圈 , 让 我 们 从 一 个 陌 生 但 充 满 新 意 的 角 度 看 它 。 你 喜 爱 所 有 这 些 理 念 。 因 为 它 们 深 刻 。 因 为 它 们 新 颖 。 因 为 它 们 能 正 本 清 源 。 因 为 它 们 引 发 争 论 。 因 为 它 们 怪 诞 。 由 于 所 有 这 些 原 因 , 每 当 你 产 生 一 个 新 理 念 时 , 你 都 为 之 一 振 。 别 人 可 能 视 你 为 锐 意 创 新 、 标 新 立 异 、富 于 理 性 或 聪 明 过 人 。 也 许 这 些 你 都 是 。 谁 能 说 得 准 呢 ? 你 确 信 无 疑 的 是 理 念 使 你 激 动 不 已 。 而 大 多 数 日 子 里 , 这 就 足 够 了 。
Maximizer/完 美
你 的 标 准 是 优 秀 , 而 不 是 平 均 。 把 低 于 平 均 的 业 绩 稍 微 提 高 到 平 均 之 上 需 要 艰 苦 努 力 , 且 无 法 使 你 满 足 。 而 把 本 已 不 俗 的 业 绩 转 变 成 出 类 拔 萃 , 需 要 相 同 的 努 力 , 但 远 比 前 者 激 动 人 心 。 优 势 , 无 论 属 于 你 自 己 还 是 别 人 , 都 使 你 着 迷 。 如 同 一 名 打 捞 珍 珠 的 潜 水 员 , 你 四 处 搜 寻 优 势 的 蛛 丝 马 迹 - 无 师 自 通 、 一 学 就 会 、 掌 握 技 术 浑 然 天 成 。 所 有 这 些 都 说 明 某 种 优 势 在 起 作 用 。 发 现 优 势 后 , 你 感 到 必 须 培 育 它 , 改 进 它 , 将 它 充 分 发 挥 , 直 到 炉 火 纯 青 。 你 不 停 地 摩 擦 珍 珠 , 直 到 它 银 光 四 射 。 由 于 你 对 优 势 情 有 独 钟 , 别 人 会 认 为 你 不 能 一 视 同 仁 。 你 更 愿 与 善 于 欣 赏 你 优 势 的 人 相 处 。 同 样 , 你 喜 欢 结 交 发 现 并 培 养 自 身 优 势 的 人 。 你 避 开 力 图 修 理 你 ,使 你 样 样 精 通 的 人 - 他 们 也 许 能 找 到 其 他 人 来 培 养 “全 才”。 你 不 想 终 生 哀 叹 自 己 的 欠 缺 ; 相 反 , 你 想 发 挥 你 的 天 生 优 势 。 这 样 更 开 心 , 更 有 效 , 并 且 , 与 常 人 所 思 相 反 , 要 求 更 高 。
Activator/行 动
“ 我 们 什 么 时 候 可 以 开 始 ? ” 你 最 爱 问 这 个 问 题 。 你 急 不 可 耐 地 要 行 动 。 你 也 许 会 同 意 , 分 析 自 有 它 的 作 用 , 争 辩 和 讨 论 有 时 亦 不 无 真 知 灼 见 。 但 你 深 知 ,没 有 行 动, 一 切 皆 为 空 谈 。 唯 有 行 动 才 能 做 事 情 。唯 有 行 动 才 能 出 业 绩 。 一 旦 作 出 决 定 , 你 就 必 须 行 动 。 别 人 或 许 会 担 忧 , “ 还 有 些 事 我 们 不 知 道 , ” 但 是 你 不 会 因 此 而 放 慢 步 伐 。 如 果 决 定 通 过 城 区 , 你 便 认 定 到 达 目 的 地 的 最 快 途 径 就 是 从 一 个 红 绿 灯 走 到 下 一 个 红 绿 灯 ,而 不 会 坐 等 所 有 的 灯 都 变 绿 。 此 外 , 在 你 看 来 , 行 动 和 思 考 并 不 互 相 排 斥 。 事 实 上 , 在 你 的 行 动 才 干 指 引 下 , 你 确 信 最 好 的 办 法 是 干 中 学 。 你 作 出 决 定 , 采 取 行 动 , 检 验 结 果 , 继 而 学 习 进 步。 在 学 习 的 基 础 上,你 决 定 你 未 来 一 步 接 一 步 的 行 动 。 如 果 你 没 有 作 出 反 应 的 对 象 , 你 怎 么 能 够 进 步 ? 你 的 答 案 很 简 单 , 不 能 。 你 必 须 不 断 冲 锋 陷 阵 。 你 必 须 不 断 走 出 下 一 步 。 否 则 , 你 如 何 保 持 思 维 敏 锐 和 耳 聪 目 明 ? 这 就 是 你 的 底 线 : 你 深 知 评 判 你 的 标 准 不 是 你 的 言 辞 , 也 不 是 你 的 思 想 , 而 是 你 的 行 动 。 你 丝 毫 不 为 此 感 到 畏 惧 。 恰 恰 相 反 , 你 感 到 快 慰 。
Achiever/成 就
你 的 成 就 主 题 说 明 你 的 内 在 动 力 。 它 表 明 你 始 终 渴 望 有 所 建 树 。 你 感 到 每 一 天 似 乎 都 从 零 开 始 。 一 天 结 束 时 , 你 必 须 获 得 某 种 有 形 的 成 果 , 如 此 才 能 感 觉 良 好 。你 所 谓 的 “ 每 一 天 ” 指 的 是 所 有 的 日 子 - 工 作 日 、 周 末 、 休 假 日 。 无 论 你 多 么 需 要 歇 一 天 , 如 果 这 一 天 你 无 所 事 事 , 你 就 会 感 到 不 满 意 。 你 体 内 有 团 烈 火 在 熊 熊 燃 烧 。 它 促 使 你 多 做 事 情 , 多 出 成 果 。 完 成 一 项 任 务 后 , 这 火 会 暂 时 减 弱 , 但 很 快 重 新 燃 起 ,迫 使 你 朝 一 个 又 一 个 新 的 目 标 不 断 攀 登 。 你 对 成 就 的 不 懈 追 求 或 许 缺 乏 逻 辑 ; 甚 至 漫 无 边 际 。 然 而 , 它 却 是 永 无 满 足 的 , 并 将 伴 随 你 一 生 。 作 为 一 名 追 求 成 就 的 人 , 你 必 须 学 会 与 这 种 隐 隐 的 不 满 足 感 相 处 。 它 毕 竟 不 无 益 处 。 它 给 你 动 力 , 使 你 能 长 久 工 作 而 不 知 疲 倦 。 它 不 失 时 机 地 使 你 奋 起 , 去 迎 接 新 的 任 务 和 新 的 挑 战 。 它 为 你 输 入 充 沛 的 精 力 , 帮 助 你 为 你 所 领 导 的 班 组 设 定 工 作 进 度 和 业 绩 指 标 。 它 是 推 动 你 不 断 前 进 的 主 题 。
Intellection/思 维
你 喜 欢 思 考 。 你 喜 欢 思 想 活 动 。 你 喜 欢 锻 炼 你 的 大 脑“ 肌 肉 ” , 把 它 们 四 面 抻 扯 。 这 种 对 思 想 活 动 的 需 求 有 可 能 是 专 注 的 ,专 注 的 焦 点 取 决 于 你 的 其 他 优 势 。 例 如 , 你 可 能 努 力 解 决 一 个 问 题 , 或 酝 酿 一 个 创 意 , 或 了 解 另 一 个 人 的 感 受 。 另 一 方 面 , 这 种 思 维 活 动 很 可 能 漫 无 边 际 。 思 维 的 主 题 并 不 一 定 限 定 你 思 考 的 具 体 内 容 。 它 只 是 说 你 喜 欢 思 考 。 你 是 一 个 喜 欢 独 处 的 人 , 因 为 这 样 你 才 能 沉 思 冥 想 。 你 性 格 内 向 。 在 某 种 意 义 上 , 你 是 自 己 最 好 的 伴 侣 , 因 为 你 扪 心 自 问 , 并 在 自 己 身 上 测 试 答 案 。 当 你 把 自 己 的 实 际 作 为 与 你 所 思 考 的 所 有 想 法 相 比 时 , 你 的 这 种 自 省 可 能 会 使 你 略 为 不 满 。 但 此 种 自 省 也 可 能 导 致 你 关 注 现 实 问 题 , 例 如 当 日 所 发 生 的 事 件 , 或 你 准 备 进 行 的 一 场 谈 话 。 无 论 它 把 你 引 向 何 方 , 这 种 不 停 的 思 考 是 你 生 活 中 的 一 个 固 定 内 容 。
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(2006-09-14 10:20)
分类: 思维直觉潜能
 

▲ 追 求 高 难 度 的 理 想 ▲

  总是理性地知道自己在做什麽。不太容许自己盲目追随二流理想。讨厌自己的点子与别人雷同,不幸雷同,也发誓要在同一个点子上出无人能及的花招,寻出独一无二的看法。不是那么想做「第一名」,只是受不了有人跑在前面(看得到的前面)。

  追求高难度的理想,使得你充满斗志,认为人生是有意义的。你可能为此而搞得头破血流,却也绝不放弃。你很洁身自爱,从幼年期便立志做第一流人物。

  你喜欢控制全局,善於独力实现自己心中的梦想。那麽掌握权力,是你无法成为一个超级领袖的障碍点。你确实很有领袖的实力与气量,可惜,你又很懒得去处理万机,尤其讨厌周旋在权力斗争中。因此,挂冠而去,是很平常的事。要不是为了追求理想,不要也罢。

▲ 是 一 个 很 不 容 易 疯 狂 的 人 ▲

  当你为理想献身时,别人会觉得你疯狂;当你爱上一个看起来不像是你会爱的人,别人也会说你疯了。但实际,你是一个很不容易疯狂的人。通常你只做有把握的事,没有十成胜算,也要有八成才肯放手一搏。你不过是常把一件事做得很疯狂的样子罢了。

  一般来说,你待人处事是温和而距离的。你不会蓄意伤人,也不会让别人有机会抓到你的把柄。你在群体中,显得焦虑、紧张,常以退为进。你不喜欢等待,尤其是超过你预料中的那种等待。然而,无法计算时限的等待,却反而能使你另眼相看。

▲ 爱 情 的 脸,长 得 一 清 一 楚 ▲

  你爱上别人的时,一定是显得果敢无比的。在你眼中,爱情的脸,长得一清二楚,有什么好犹豫的呢!你会有马力十足的求爱速度。你在交往时,你会认为很真实,一旦拖延会使你突然觉得一切都是假的。在进度表上能完成的事,倍感价值,一方面表示你的预估没错,另一方面则可确定你没有浪费时间。你从不做无谓的浪费。而且喜欢预测成功。

  你追求爱情的时候,爱情对你是最重要的,事业或理想都会不值得提。但是,当你正全力为事业冲刺时,你也会对爱情和所谓的理想感到冷淡。当然啦,一旦你锁定一个目标,追求一个理想时,爱情与事业皆可暂缓,典型的完美主义情结。

▲ 在 自 嘲 的 范 围 之 外 久 缺 幽 默 感 ▲

  你在你所认定的温暖气氛中,会流露出你脆弱的情绪,极需别人的认同。你心情好的时候,许多人事都变得那么可有可无,都被你宽容、担待了。你不容易放松神经,但你也会以反省的方式来疏解自己的情绪。你无法随时随地运用幽默感来润滑人际关系。你常毫不禁讳地表露出「我很在乎」的样子,即使也常迅速地装出「我才不在乎哩」,仍全在别人眼中了。这也可以说你很「真」。不好的说法,你做不了假,做假时,一眼就会被看穿。

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分类: 策划任务执行
时间智慧:持续改进。《用好时间做对事》......
群体智慧:部落及狼群。《团体的智慧》,《有效沟通》......
环境智慧:天生幸运,天人合一。
 
时间枷锁:走近死亡。《生死书》......
语言枷锁:永远说不清版图。《好心情》、《医心术》
数字枷锁:基于数字的“科学信仰”,可是不可重复的事件,无法计量的世界呢!《比知识还多》......
 
呵呵,永远只是接近、只是测不准的也许才是“完美”。
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分类: 策划任务执行
您的工作中的优势:
  ◆ 能够很好地集中精力,关注焦点
  ◆ 很强的工作伦理,工作努力而且很负责任
  ◆ 良好的协作技巧,能和别人建立和谐友好的关系
  ◆ 讲求实效的工作态度,办事方法切实可行
  ◆ 十分关注细节,能够准确把握事实
  ◆ 乐于助人,给同事和下属职员的工作提供支持和帮助
  ◆ 了解公司(或者组织)的经历,能够很好地维护公司的传统
  ◆ 杰出的组织才能
  ◆ 愿意在传统的机构中工作,而且兢兢业业,不遗余力
  ◆ 能够连续工作,对于相同的工作不会感到厌倦
  ◆ 非常强的责任意识,别人可以信赖
  ◆ 喜欢运用固定的办事程序,尊重别人的地位和能力
  ◆ 通情达理,视角现实

您工作中可能存在的不足:
  ◆ 可能会低估自己的能力,难于坚持维护自己的需要和利益
  ◆ 不愿意尝试新的和未经考验的观点和想法
  ◆ 对反对意见过于敏感,在紧张的环境中容易感到压抑
  ◆ 可能只关注眼前的细节,而对整体和未来不太重视
  ◆ 倾向于同时投入到过多的工作任务中去
  ◆ 难以适应新的情况,或者在不同工作任务中间来回切换时有困难
  ◆ 易于被需要同时解决太多的任务或者项目时会弄得无所适从
  ◆ 如果自己得不到充分的重视和赞赏,可能会感到灰心丧气
  ◆ 一旦做出决定,就不愿意从头考虑同一个问题
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