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标签:孩子的教育问题 |
分类:儿子的教育.写给爱人的话 |
14个健康习惯帮你远离癌症
吃遍八方] 14个健康习惯帮你远离癌症
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癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲,许多的名人明星都死于癌症,其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面,被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯,饮食习惯等等,我们应该怎样养成健康的习惯帮助我们更好的远离癌症呢? 1、多吃菜花 菜花是一种超级抗癌食品,多多益善。但西班牙研究表明,微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮,所以应该蒸着吃,或像快餐那样生吃。 2、吃什么都不妨加点大蒜 大蒜内含有硫磺类化合物,会刺激人体免疫系统,预防癌症,并且还有限制肿瘤生长的潜力。可以将两瓣大蒜碾碎,再用两大汤匙橄榄油炒嫩,然后倒入罐中与切成块的西红柿混合,最后轻轻搅拌并加热,做个意大利面。大蒜的好处不必多说, |
《花好月圆》
以下这篇文章写于2007年6月。这次回海南岛只有一个愿望,想看看那条河,那伙伴,那口井。2009年9月22日回到了海南,终于看到了那河,井,和伙伴,一切都变了样,但记忆中还能找到童年的印记,好了没时间再写,还有一幅画要完成,等有时间再把我的感受写出来。
儿时的伙伴