日常生活中经常遇到小意外的处理方法(2009-12-09 08:35)
日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法，希望对大家有所帮助。
眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物）；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽
中医养生定律40条(2009-12-01 19:51)
1、适当合理地运动可以使人的气血运行通畅、可以改善新陈代谢、促进消化和吸收，提高免疫力。所以世界著名健康管理学家伏尔泰说:生命在于运动。
2 、正确的养生观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
3、 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。
4 、人的健康离不开两大要素：一是足够的气血；二是畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）；保证气血充足，经络畅通，就必须保持：良好的心态、适当的运动、充足的睡眠、均衡的营养。
山西省灵石王家大院(2009-11-04 09:51)
王家大院位于山西省灵石县城东12公里处的静升镇。
王家大院是清代民居建筑的集大成者，由历史上灵石县四大家族之一的太原王氏后裔 ---
静升王家于清康熙、雍正、乾隆、嘉庆年间所建，总面积达25万平方米以上。现以“中国民居艺术馆”、“中华王氏博物馆”开放的高家崖、红门堡两大建筑群和王氏宗祠等，共大小院落123座，房屋1118间，面积4.5万平方米。
高家崖、红门堡东西对峙，一桥相连，皆黄土高坡上的全封闭城堡式建筑。外观，顺物应势，形神俱立；其内，窑洞瓦房，巧妙连缀。博大精深壮观，天工人巧地利。于貌似千篇一律中千变万化，在保持北方传统民居共性的同时，又显现出了卓越的个性风采。
总的特点是：依山就势，随形生变，层楼叠院，错落有致，气势宏伟，功能齐备，基本上继承了我国西周时即已形成的前堂后寝的庭院风格，再加匠心独运的砖雕、木
山西太谷三多堂一游(2009-11-04 08:59)
近日，和朋友到我们山西太谷三多堂一游。
从榆次坐火车到太谷也就不到一个小时的路程。一人一元的公共汽车票直接就到了“三多堂”门口。一下车首先映入眼帘的是位于宅院北端三座连在一起的三层堂楼，气势宏伟，这座城堡似的建筑，长约60余米，高17米，相当于现在的5层楼高。可以想象，在明末清初，交通还是依靠马车的年代，在乡间竟然有如此气派的院宅，不能不让人震惊！
进了宅门，参观了陈列曹家家史的几个展室后，不由令人感慨。你相信吗？早在几百年前大清封建王朝时期，在交通不便的黄土高原上，我面前这座占地1．06万平方米，有15个小院，277间房舍的宅院竟是中国古老的跨国公司的总部。曹氏家族从明末清初到抗日战争初期的1937年，300年间由磨豆腐、卖砂锅起家，逐渐积累资本，不断发展。鼎盛时期曹家开设的大小商号640余座，国内遍及大半个中国，国外在英国伦敦、俄罗斯的莫斯科、伊尔库斯克、日本的东京都有曹家的商号，经营的商品有13个种类，雇员达3．7万余人，总资本达1000余万两白银，是
五、六十年代出生的人多是独生子女家庭，可以想见，今后的养老问题是多么严峻！2个孩子要照顾4位老人--公婆，岳父母。生活节奏之快，压力之大，这样的养老重担不是孩子能担当得起的。这不是孝道的问题，而是客观存在的现实问题。那么，我们该靠什么养老呢？靠社会，靠自己。
预防中风五步功(2009-10-25 14:47)
一、
放松颈部肌肉，前后左右摇晃头部，如此36次。
二、双手快速摩擦至发热，迅速擦按颈部两侧，以皮肤发热微红为度。
三、
双肩配合呼吸上耸、下放的反复运动，上耸时吸气，下放时呼气，如此72次。
四、
双手伸至最大限度再用力慢慢抓握，共81次。
五、双腿平伸，脚趾用力张开，再慢慢缩拢并弯向脚心，共81次。
每天早晚各做一遍。
民众如何才能不抱怨(2009-10-13 13:02)
中国社科院农村发展研究所社会问题研究中心主任于建嵘 撰文：
我在某地做调查时，有关方面建议我写写（他们）“多不容易”，要我们的人民体谅我们的政府不容易，体谅我们的官员不容易。我当时是这么回答的：“官员不容易是事实，那他可以不干，你不容易，你可以下台。人民可以理解你的某些做法，但是不应该以此为理由让我们不抱怨，这样的文章我不写。”
他们又跟我说，希望写另外一个题目，说现在中国社会发生了这么多的问题，能否让我们的人民都知道，一个和谐的社会都是一个相互理解的社会。我说，在我的理解中，一个国家要安定，首先要民安定，而民要安定，首先要关心民生，假如一个社会都不关心民生，假如我们的知识分子都看不到民间的疾苦，只提倡不抱怨，要理解有什么用？
我心中充满了疑虑，我们只要真正地走向中国社会，离开大都市白领阶层的生活，就会感觉到这种抱怨。今天不是要不要抱怨，而是我们的社会中有太多民众不得不抱怨的问题。中国社会中的这些不满，这些抱怨是客观存在的。
2004年，我应邀到台湾访问，在台湾政治大学演讲完
热爱我们伟大的祖国(2009-10-03 13:52)
时间跨入新世纪，迎来了共和国六十华诞。今年的庆祝大会，是异常的喜庆：庄严的阅兵式，展示了共和国的国威、军威的浩瀚气概。各方群众的方阵队伍，显出得是团结、奋进、雄壮，真是气势澎湃，更展示了改革开放以来的中祖国的进步和伟大成果。
由群众组成的背景变换，不仅新颖、喜庆，还蕴含了科技。八万人的合唱团，和几千人的军乐队，为检阅配上动听的歌声和音乐，更增添了节日气氛。
晚上，在天安门举行焰火联欢晚会，体现了各族人民和谐相处的团结气氛。焰火也体现了科技含量，歌舞场面热烈喜庆、祥和团结。
最后，国家领导人走下天安门城楼，来到广场与群众一起跳舞狂欢，将联欢气氛推到高潮，真正体现普天同庆的欢快，充分展现了和谐稳定祥和的祖国，正在迈向新的征程！
愿共和国的同龄人幸福、快乐！(2009-09-20 08:47)
在古老的东方文化中，60岁有一个颇为特殊的称谓——“花甲”。
当历史的车轮驶入公元2009年，出生于1949年的一代人，也将步入他们人生的花甲之年。出生在1949年的这一代人，也有幸成为了共和国的同龄人。
在过去的60年里，我们与共和国一同出生，一起成长。随着中国的日渐强盛，共和国的同龄人，也在寻找和追逐新的希望，渐渐成长。
在我们人生的60年当中，或多或少，都有着与共和国历史重合的片段。在我们永生的记忆中、在我们娓娓的讲述中，仿佛沿着60年的人生足迹，重新感受中华儿女自强不息的奋斗历程。
可爱的祖国诞生60年图片(2009-09-20 08:21)
