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  2014年11月16日李宝如先生受邀前往清华大学讲座,内容以中国式摔跤、善扑营功夫的发展为主,现场还演示了大棒子,小棒子,长沙袋、

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情感

分类: 攻玉之石

十年前水木相比,现在水木已经堕落到不堪境地。

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原文地址:《庄子》各篇要旨作者: 傅佩荣

 

逍遥游第一

要旨:本篇庄子三度描写大鹏寓言,意在肯定:人可以凭借修行而成其大。由此上承老子所说的“道大,天大,地大,人亦大”(《老子》第二十五章)。人若成其大,则有望成为至人、神人、圣人,抵达无待之境而自在逍遥,也化解了世俗所在意的有用无用之争。

 

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(2013-11-15 00:14)
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情感

分类: 心情横断面

    刚刚看完电影《Amour》,amour,法文的“爱”。

在香山,妹妹回老家,我被派来接他们前两天血拼的快递。下午,在这个空的房子里,我自己做饭做菜,好久没有做菜了,一边切菜,一边想起房东大妈。好像她就在旁边笑着看我做菜——这是我能记住她的最温馨的场景。其他的,还有她给我的腊八蒜。有时候我在颐和园跑步,也会想起,大妈病重期间,我曾经提议,找个时间带她和大伯去颐和园看看风景,她当时没同意。我也没多坚持,现在觉得是个遗憾。

我本想借个清静做点文案工作,但效率不高,索性看起了这个电影。因为字幕和图像不匹配,每段对话开始前都要按几次快捷键快进字幕。

电影说的是一对老年夫妻的晚年生活,犹如纪录片一样的情节和镜头,除了结尾有点出乎意外,其他几乎没有大的转折。但这个慢节奏的电影,竟然十分吸引人,我一直专注地看到结束。也许是因为影片

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(2013-11-13 14:09)
分类: 剑胆琴心
武术谚语大全
1、要练惊人艺,须下苦功夫 2、冬练三九,夏练三伏 3、外讲手眼身法步,内练精神意念足4、艺不轻传、不妄泄 5、师访徒三年,徒访师三年 6、文讲八法,武讲八势 7、宁叫筋长一寸,莫叫肉厚一分 8、教师见教师,手快打手迟 9、文以凭心,武以观德 10、先看一步走,再看一伸手 11、教师一伸手,就知有没有 12、低头探腰,学艺不高 13、一力降十会,一巧破百拙 14、一寸长一寸强,硬劈硬进人难防 15、一寸小一寸巧,闪战腾挪人难找 16、短见长不用忙,长见短不容缓 17、眼要清、脚要清,动身进步似猫形 18、连环步、往前攻,巧打飞踢占上风 19、教师身、贵如金,沾住四两还半斤 20、三拳不如一肘,三肘不如一指头 21、疾上更加疾,打上还嫌迟 22、举手不留情,留情不落名 23、艺高人胆大,胆大艺更高 24、落步如钢钉,进步快如风 25、打拳不练功,到老一场空 26、人外有人,天外有天 27、手到眼不到,尽是瞎胡闹 28、手齐脚不齐,必是偷来艺 29、手到脚亦到,方为得玄妙 30、缺一寸劲一根,过一尺跑不了 31、老天不负苦心人,年深月久妙自出 32、铁棒磨绣针,功到自然成 33、平时练武技,危急能防身 34、前打天庭盖,后打紫金冠 35、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似
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(2013-10-20 19:23)
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人生最后一个阶段的主要使命是精神化,让灵魂上升到肉体之上,淡然于肉体的遭遇,为诀别肉体做好准备。
原文地址:受伤记作者: 周国平

 

                                            受伤记

 

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(2013-10-15 07:11)
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原文地址:大话太极拳作者: 徐而缓

大话太极拳

作者:郑确

    当年的无敌拳,如今的老人拳,太极拳经过了几百年的发展,经历了无数大宗师的传承,传到了现代,连能不能打人都已经成为了问题!相信很多朋友都会认为太极拳的作用与广播体操类似,或者效果要差一些,只是老了不能做剧烈运动了,就拿太极拳来凑个数,也算是锻炼身体了!究竟是杨露禅的无敌只是传说还是真正的太极拳失传了呢?本人不才,斗胆在这里讲一讲太极拳的事儿!
我知道的东西不多,纯粹的太极拳菜鸟一只,但是人无知才能无

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分类: 剑胆琴心
  对我来说,这次比赛可说的许多。且先预告下,本文有些话痨,还可能有些离题,如果实在看不下去,往下拉看看图就好了: )

  这是我第二次参加三项赛,却是首次完成。2011年因为经验不足、技术不过关而在游泳出发时退赛,比赛后失落了一段时间。同时也落下了对开放水域的心理阴影。
  今年7~8月最热的时候去杭州,比较高兴的是认识了杭州的铁三牛人牛耕,通过他又认识了几位铁三朋友,杭州的朋友都很热情,一起训练了几次。本想好好练练游泳,买了浙江工业大学的游泳卡,结果却没有实质的训练,因为杭州的泳池人太多了,从来没有游过500米。周末去西湖也因为恐惧,没有游过多远。
  等到8月中旬回到北京,才开始实质训练。因为游泳最差,有空就去游泳,在中关村游泳池游了3~4次
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分类: 岁月·尘垢

杭州待了一个月。因为这次是常住,和以往出差的感受不同。

7月10到杭州,那天差不多是最热的一天。晚上10点多,依然32度左右。

在热中,听周围的人声、器具的碰撞声,都变得悠远,仿佛空气更加凝重,声音需要努力地挤过来才能到达耳边,因为频率的损失,变得有距离感,很像电影中的配音。于是我对杭州的印象,就在这燠热中,在没被烤化的感官中蔓延开来。

每天公交车

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您真的清楚什么是正能量吗?
愿意学习,并培养自己的正能量!!!

著名心理学家David R.Hawkins分析了人类各种情感的能量等级,设定从0到1000,200以下为负面,200以上为正面。

Shame: (20)羞愧

羞愧的能量级几近死亡,它犹如是意识的自杀行为,巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下,我们恨不得找个地缝钻进去,或者是希望自己能够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况,最终还会让我们的身体致病。

Guilt: (30)内疚

内疚感以多种方式呈现,比如懊悔,自责,受虐狂,以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病,以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

Apathy: (50)冷淡

这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助,让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源,他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携,否则很可能会潦倒致死。

Grief: (75)悲伤

这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人,过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。这种生活
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