昕怡的BLOG

只剩下钢琴陪我谈了一天
睡着的大提琴安静的旧旧的

我想你已表现的非常明白
我懂我也知道你没有舍不得

你说你也会难过我不相信
牵着你陪着我也只是曾经
希望他是真的比我还要爱你
我才会逼自己离开

你要我说多难堪我根本不想分开
为什么还要我用微笑来带过
我没有这种天份包容你也接受他
不用担心的太多我会一直好好过
你已经远远离开我也会慢慢走开
为什么我连分开都迁就着你
我真的没有天份安静的没这么快
我会学着放弃你是因为我太爱你

想笑来伪装掉下的眼泪
点点头承认自己会怕黑
我只求能借一点时间来陪
你却连同情都不给
想哭来试探自己麻痹了没
全世界好像只有我疲惫
无所谓反正难过就敷衍走一回
但愿绝望和无奈远走高飞
天灰灰会不会让我忘了你是谁
夜越黑梦违背难追难回味
我的世界将被摧毁也许事与愿违
累不累睡不睡单影无人相依偎
夜越黑梦违背有谁来安慰
我的世界将被摧毁或许颓废也是另一种美

想哭来试探自己麻痹了没
全世界好像只有我疲惫
无所无所谓反正难过就敷衍走一回
但愿绝望和无奈远走高飞
天灰灰会不会让我忘了你是谁
夜越黑梦违背难追难回味
我的世界将被摧毁
也许事与愿违
累不累睡不睡单影无人相依偎

如果到了世界末日那一天，我愿意安静的离去~~~~~~

从你眼睛看着自己最幸福的倒影 握在手心的默契是明天的指引 无论是远近什么世纪 在天堂拥抱或荒野流离 我爱你我敢去未知的任何命运 我爱你我愿意准你来跋扈地决定世界边境 偶尔我真的不懂你又有谁真懂自己 往往两个人多亲密是透过伤害来证明 像焦虑不安我就任性 怕泄漏你怕所以你生气 我爱你让我听你的疲惫和恐惧 我爱你我想亲你倔强到极限的心 我撑起所有爱围成风雨的禁地 当狂风豪雨想让你喘口气 被划破的信心需要时间痊愈 梦想牵着怀疑未来看不清 就紧紧地拥抱去传递 能量和勇气我爱你 我爱你我想去未知的任何命运 我爱你让我听你的疲惫和恐惧 我爱你我想亲你倔强到极限

2006世界杯会歌Celebrate The Day 《庆祝这一天》

　　To win again

　　To never stop finding

　　Moving as one is the word for home

　　Begin to place yourself in the big frame

　　When you dream

 ' class=list>Although it rains, throw not away your watering pot.纵然天下雨，休把水壶丢。
· ' class=list>All truths are not to be told.真理并不都能说得清。
· ' class=list>All time is no time when it is past.光阴一去不复返。
· ' class=list>All things will come round to him who will but wait.只要耐心肯等待，一切都会按时来。
· ' class=list>All things are obedient to money.有钱能使鬼推磨。
· ' class=list>All things are easy that are done willingly.做事乐意，诸事容易。
· ' class=list>All things are difficult before they are easy.凡事都是先难後易。
· ' class=list>All the wit in the world is not in one head.世界上所有的智慧不可能集中於一个脑袋。
· ' class=list>All shall be well, Jack shall have Jill.有情人终成眷属。
· ' class=list>All磗 fish that comes to his net.到了网中都是鱼。
· ' class=list>All磗 fair in love and war.爱情和战争是不择手段的。
· ' class=list>All rivers run int

 

hot （天气）热的；（女孩）漂亮的，火辣的；（食物）辣的

　　“the Furnace” 火炉

　　tallow牛油

　　side dish油碟

　　side dishes 配菜

　　7 ups and 8 downs七上八下

眼见为实 Seeing is believing.

　　宝贵的生命就在手中抓着

　　holding on for dear life

　　He is holding on for dear life with white knuckles.

　　攥着拳头 骨头发白white

眼见为实 Seeing is believing.

 

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。  

2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。  

3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 

4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。  

5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排liao及减少便秘，从而清除下身脂肪。 

6.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。  

7.西瓜它是生果中的利liao专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 

8.蛋蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

　　这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦：

　　柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

　　绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

　　胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

　　西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

　　蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　萝卜和西红柿片

 

脸部保养　　 冬天要尽量用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。要减少和避免用热水洗脸，这是因为冬天气温低，如果用热水洗脸，温度变化太大会使微血管破裂。另外，热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。

　　 冬天应注意不要经常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗脸，特别是干性和中性皮肤的朋友。油性皮肤的视其油脂多寡和角质的厚薄，一般半个月做一次磨砂洁面就可以。为了改善冬日枯黄干燥的皮质，可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。 　　

唇部保养 　　 唇红粘膜娇嫩，且缺乏脂质滋润，冬天要特别注意嘴唇的护理，否则很容易起脱皮和干裂，可选用润唇膏定时涂抹。