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张松

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申永荷

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曾奇峰

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岳晓东

让我喜欢心理咨询

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博文
精神的慈善(2008-08-04 12:05)

         精神的慈善(天下第二——曾奇峰)
 
    不知不觉间,已经在这个行业工作了二十一年;不知不觉间,就被不知道从哪里冒出来的成群结队的姑娘小伙子称为前辈。“前辈”这个词饱含了尊重,但也同时传达出另外一个明确无误的信息,就是:你已经不再年轻了。以前在巨大的圆形餐桌前,我经常是年龄最小的那一个;而现在,却经常是那年龄最大的那一个。加上老师之类的位置,就容易从别人对自己的态度中,获得一些令人喜忧参半的“德高望重”感。

  一次讲课之后的聚餐。我是唯一的老师,也仍然是年龄最大的“前辈”。坐在我右侧的,是一位年轻漂亮的女研究生。大家边吃边聊。我一不小心,把面前满满一杯茶弄翻了,本能地站起来,扶起杯子,再用纸巾去擦桌上的茶水,感觉到一桌人的眼睛都看着我,心里稍有一点责备自己的不小心。打扫完茶水造成的残局,重新坐下,在脑子里回忆了一下这两三分钟发生的事情和相应的感受,觉得有一些很值得品味的东西。想了想,就对那位女研究生说:谢谢你刚才没帮我扶起杯子和擦桌子。

  女研究生很吃惊,以为我在讽刺她。她说

精神分析的态度(2008-08-04 11:09)

如果你对精神分析感兴趣,或者想要对分析心理有一定的了解,好好看看这篇文章哦 

 

李孟潮(上海林紫心理咨询中心)


            
    所有的心理工作者,都只有一种态度:对人的尊重和理解,对真理的尊重和理解。
            
    人本主义者说:共情理解、无条件积极关注、真诚一致。并且认为这是说有人“应该”有的态度。其实这是在描述精神分析过程中的某些产物。
            
    开始精神分析前,你需要学会真诚地面对所有心理内容,无论这些内容是多么可怕、丑陋,同时,你要悬置所有的道德和价值判断,通过这样的“中立”态度和均匀悬浮注意,你可以达到对所有心理内容的真诚地接纳。
         

你看到的这些静止的图片是不是在动呢?据心理医生说,图片与心理承受力有关,你的心理承受力越强,图片运动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试,据说犯罪嫌疑人看到的图片是高速运动的。

飘扬的旗帜 

   

    其实更像传动轮。白色高光的趋向正好暗示了三个轮子传动的时候的转动关系

旋转的花 

   

    这些小花像淘气的孩子一样,看着它,它就很安静,一不看它,它就动起来了

大师所言(2008-07-31 12:45)

丛中:要想学好心理学,第一重要的不是去听课、不是去读书,而是用我们的心去感受别人的心,其实最根本的则是用我们的心感受我们自己的心。

 

曾奇峰:人生就是一个创伤的连续体:生命始于创伤,然后终于创伤。在这两个最大的创伤之间,又有无数个小的创伤。如果不是造成了生命质量的巨大下降、或者导致生命的过早结束,这些创伤本身与其说是坏事,倒不如说是好事,因为这些创伤犹如生命溪流的浪花,可以增加溪流的层次和美丽,使人有别于机器的单调和乏味。从这个角度来说,过快消除创伤以及创伤后的应激体验,就是反人性和反美学的。

 

?:每当我们在学习时,要记得每个人都有一个社会使命∶如何让我们的家庭、社会变得更好一点?任何一个好的学习必须要学七次以上,同样的事情要从不同的人、不同的角度来探讨,才能深入。

咨询手记(2008-07-31 12:01)

    想以“我的心理咨询生涯”来命题的,发现那不过仅仅是个开始,甚至还没真正开始。

    大学毕业前的实习是难以忘怀的日子,对我的咨询能力的成长也是至关重要。一直想要找个时间找个心情好好记录自己的个案,可是矛盾于不能未征求来访者同意写出来,现在却不知如何下笔,也不知能写什么。或许我可以写一写我与来访者的关系,用第三只眼睛来审视自己在咨询中的问题……

 

    在最后一个个案中,第六次咨询结束时,他就主动提出能不能增加咨询的次数,在第十次的时候他再一次提出增加咨询的次数。在我因为自身原因需要离开FZ一段时间时,我给他做了结束治疗,他一再强调回到FZ一定要通知他继续去做咨询,并且在最后一次离开时要求我与他拥抱。走出咨询室几分钟后他又返回,拿着相机(他是个摄影爱好者,业余的)回来要给我拍照,我当时也不知如何处理,告诉他因为咨询的设置,不能拍照,他说“我怕你不回来了……”那个时候,我只能用主任的那一句话,“把我当作你温柔的过客,咨询师是来访者温柔的过客,好吧!?”

    在第六次他提出来的时候我就知道,这不是一件好

谁懂我的心(2008-05-16 17:45)
    最近看了一部电视剧,《谁懂我的心》,是心理题材的,编剧跟我同名,呵呵,有点缘份,难怪我会喜欢上,冥冥中注定的吧。
    人们喜欢说:生活压力越来越大,人的心理问题也越来越多。不知道有没有人再加一句:变态的人也越来越多。人人都觉得别人不懂我们的心,是不是真的这样呢?
    其实看了这部电视剧,我自己也震撼了,人心可以这样黑暗,也这样脆弱。
    有的人因为黑暗的童年,一辈子活在仇恨和报复中,有的人因为良心的折磨,一辈子活在不安中,有的人因为太爱自己太缺乏爱太不懂爱,把婚姻弄得窒息了,也有的人,因为妒忌因为心理不平衡,弄得不能自已,做尽傻事……生活中太多这样的人了,你能够感同身受,可是看了你也会有所醒悟……好在他们有的懂得了,世界上除了痛苦和仇恨外,还应该有宽容和包容,“心大了,我们看世界的目光也就大了”。好在他们有的懂得去找心理咨询师,去面对自己。好在他们也懂得世界上没有后悔药,懂得人最应该做的,是对得起自己的良心。
    可是在我们现实社会中,有多少人遇到心理问题真的会去
演得真好(2007-10-17 23:14)
  《美丽心灵》,爱的心灵的美丽,“爱是一种特殊的感觉,是没有办法靠正常逻辑去推断的”,是爱丽莎的爱让他活下去,“你是我活下去的理由”——多么美的爱情神话,但是我看到的不是这些。
  从1953年到1956年到1978年到1994年,演龄跨越四十年哪,年老的约翰纳什长得真帅,演得真好,上诺贝尔领奖台前那一支支代表他一生成就的钢笔放在他眼前,他在诺贝尔奖台上说的话以及他的神情真赚我的眼泪,那是感动的几滴眼泪,而我看到的是一个人对一生追求的执著与勇敢,因为他是“疯子”,因为他“蒙羞”了,然而他走过来了。那三个人不会消失,吃新的药他们还是在,但他选择了不理他们,而实际上查尔斯是他的“好朋友”,可是约翰选择对自己如此“残忍”,这是对于精神病人来说是多么不可思议的一件事,而他做到了!
  现实生活中真的有这样的人吗?
  “就好像是做恶梦一样,他不知道什么是真的,什么是假的,突然间,所有的人、事、物,他之前的生活,全部消失了,更糟糕的是,他们都不存在,那将是怎样的地
(2007-10-01 23:18)
为了梦想
每个人都不能轻意放弃
迷失(2007-09-30 22:31)
只是一具空壳
在校园中游荡
尘埃浮浮沉沉
主曰:罪过罪过
 
灵魂在空洞中迷失
不知我心将去向何处
坚持坚持
我本将心比天高
为何今日了无志
放弃考研(2007-09-18 18:51)
  从昨天到今天,我一直都在问我的内心,我真的要考研吗?我真的确定考上研我就会成功就会顺利了吗?更何况我对自己从来都没有信心。我觉得自己对未来感到恐惧,考上以后这辈子是不是需要更多这样的“努力”?我觉得自己似乎在为别人而考研,很多同学说“你要考不上了,我们还怎么考?”“你都不考了我们还考什么?”我不知道他们在说这些话的时候是不是真这么想的,但我想说的是,我承受不起,不要对我抱这么大的期望,我自己都对自己没信心,你们又凭什么觉得我一定会考上?
  我不是在指责别人,我只是发现,其实从小到大我都在给别人制造这样的假象,制造我很“厉害”的假象,然而其实自己没有真水平,于是不断地感到自卑,是不是瞧不起别人我不知道,因为我也不太理解曾老师的话。
  我不想读书——这其实是这么多年来我最真实的感受,小时候也没记得哪个家人逼我读书,为什么会这样我也不懂。但是我却从来没有勇气真正放弃,因为不甘心吧,不继续读书就没有更高的文凭,没有更高的文凭对我来说似乎就意味着没有机会接触“上流”社会,不懂这种感觉从何而来,只要是真实的就叫自己接受。
  表哥短信的支持我自己的选