出现以下危险信号时，说明你可能已被秋季抑郁困扰：

1.持续的悲伤、焦虑或空虚感，觉得绝望和悲观。

2.罪恶感、无用感（丧失自我价值感）和无助感。

3.对平时感兴趣的事失去兴趣。

4.睡眠不安稳（包括失眠、浅睡和睡过头）。

5.饮食习惯被打乱（改变食欲或体重发生变化）。

6.体力衰退、疲劳。

综上所述，我已经患了典型性悲秋症。

1.整日觉得无所事事，坐在办公室不知该做什么，觉得这样的日子简直就是煎熬，每天都在混日子。

2.第一条导致此条发生。觉得自己一无是处，什么都不会，一点成果也做不出来。

3.本身也没有什么感兴趣的事儿。

4.倒是不失眠，但是半夜经常醒。每晚都做梦。睡眠质量极差。

5.胃口倒是越来越好，感觉像个无底洞。当然，体重也是向上变化。

6.走不动路，很容易疲劳，总是希望能躺在床上。

现在最大的愿望就是不用上班，每天在家上网看看电视，买买东西，饿了随手吃点水果，困了想睡就睡，不分白天黑夜的睡。

当然一切都不可能。只能继续悲秋。

在开心上看到一个投票《这些事，你有过8个，证明你幸福》

1.被人背过

2.得到过惊喜

3.得到过奖励

4.笑到肚子痛

5.有人为你哭泣

6.让别人感动过

7.买到喜欢的衣服

8.得过第一名（不管是什么）

9.半夜有人发短信给你

10.和密友一起煲电话粥

11.生病的时候有过人照顾你

12.生日凌晨有人发短信祝福

13.因为狂吃而闹肚子

14.在火车站/飞机场有过人接

15.吃饭后有人帮你擦嘴巴

16.和心爱的人一起走路到腿疼

看完选项才突然意识到自己全经历过，原来，我是幸福的？！

为什么以前从来没有意识到这些小小的点滴都是幸福

而一直在羡慕偶像剧里的场景才是幸福

看到每个选项，都会想起那些人，那些事。

我笑了，应该是幸福的吧。

突然又想到，我幸福的时候，有没有把这些幸福带给别人？

我可以给别人惊喜，我可以为别人送上生日祝福，我可以做很多很多。

可我几乎很少主动给朋友打电话，发短信。

不是我不在乎他们，我一直挂念他们。

看完才想到，应该主动些了

 入秋了。

 气温忽冷忽热的，街上怎么穿的都有，大厚外套+裙子，不知道是冷还是热，只能说是潮吧。

 进了九月份过生日的人就多了，印象中9-12月生日的人特别多。

 结婚的人也多了，同龄人的婚讯时不时就能传来。

 越来越多人问我什么时候可以结婚，我说不知道。

 其实没什么好写的，日子太平淡，平淡到无从感慨，以往还能闲来无事小感性一把，现在什么都不会了。

 一个人要支付两个人的生活，日子开始紧巴巴的。

 有的时候发现贫贱夫妻百事哀这句话还真是挺对的。

 电视台很多栏目都是，家庭内部有问题，摆到台面上来，让大家出谋划策，说来说去原因无非就是没钱。

时间：2009.9.1 晚

地点：家中

人物：我--以黑色标记

      房屋中介一个死人--以红色标记

事件：

  前提：晚上回家，开灯，不亮。

        估计是跳闸了，合上闸后还是不亮。

        估计没电了，电卡插上后还有240度，就是不亮。

  于是给中介打电话：

     我租的你们#￥%……&的房子，家里灯都不亮了，有电，不是跳闸，过来看看吧。

       我不懂这个。

     那你告诉我一个懂的人的电话。

       我不知道谁懂。

     我刚租房子的时候有什么问题你们都管，现在就不管了啊。当时有个维修工人，你告诉我他的电话。

       我不知道。

九月。懒懒的就到了九月。

八月份迎来送往了童和SN，迎来送往了力宏。我又寂静了。

我懒得上图，不管你们爱不爱我，反正有许猴爱我。

我和许猴整天浑浑噩噩的不知做些什么。

吃什么，干什么去，成了频率最高的话。

本来极冲动的想去看王力宏西安演唱会，顺便看眼刘一，由于经费，还是取消了。

再加上为了迎国庆，公司组织了该死不死的大合唱。

在《春天的故事》里，让我们《举杯吧，朋友》。

啊.......................................

九月。又到了九月。

2003年的这个时候，我们在西安的雨里发觉那个学校是多么的泥泞。

2009年的这个时候，我坐在工位上，埋怨什么时候可以不工作还有钱花。

我曾经无数次的怀念西安，过去，现在，未来。

今年十一无法重返西安。

希望刘一的教书生涯顺利些，利用寒暑假来北京看我。

今年的快乐女声，我竟然从六月一直追看至今，只差了一场。

每周五晚上都熬到后半夜，就为了听听曾哥和可唯。

我自认学唱曾哥的绵羊音还是蛮有实力的。

“七月份

期待了好几个月的大俗北京游，就这么结束了。

经历了暴晒，暴雨......身心疲惫。

何谓大俗，故宫+长城+鸟巢，俗么...还好我们去了小资的798.

摘下耳环，擦掉指甲油，换上过膝的长裙，一切又回归到了万恶的朝九晚五。

刚刚结束，便愈发怀念。

亲爱的们，我真的开始想你们了。

因为八月有SN和童的访京。

因为八月有旻的生日。

因为八月有力宏的演唱会。

一切都还没有准备好，狂欢的八月就要来了。

我挚爱的钢琴曲。

我梦想未来在我的婚礼上，可以为我的爱人弹奏这一曲。

每次听，都是翻来覆去的一遍又一遍，任泪流满面，任思绪飞扬。

它让我坚持过，让我动摇过，让我爱过，让我恨过。

可我还是一次次的把它翻出来听，悲伤中总还是有一丝希望。

又一次的泪流...

忽然大雨我们有缘相遇  你也在这里被雨淋湿
小小的屋檐就这样变成  你我的伞
萍水相逢我们还很陌生  你说人和人有一种缘份
很像晚风轻轻吹拂街上  人们面容那么轻松
你让我相信有命中注定  你问我雨后可有彩虹?
这样的大雨这样的相遇  你很纯真我被打动
人的心中都有个孩子    特别容易和纯真接近
奇怪的是地球几亿几千万个人我特别想你
---------------------------------------------------------------------《命中注定》

   从18岁生日那天开始，我就开始相信“命中注定”四个字。

   认识谁，和谁做朋友，和谁冷漠，和谁熟络，和谁远离，和谁经历生命中的一切，都是命中注定的吧。

   都说努力就一定会人定胜天。那都是命运已经安排好的。

   正如，是你的想跑也跑不了，不是你的想得也得不到。

   亲情友情爱情，工作事业家庭，无不如此。

   雨后可有彩虹？会有，可是彩虹会消失的。

HJS：

   距离你的突然消失已经一个多月了。你过的还好吗?

   我说过我会回去看你，现在还没有成行，怪我了吗？

   还记得我们第一次见面吗？

   还记得那年五一你发给我的短信吗？

   还记得我说了一句我要买电池，第二天两节SONY的电池就放在我手上了吗？

   还记得我们跟踪偷拍小菲吗？

   还记得我们打羽毛球，打乒乓球吗？

   还记得我喝吐了的时候紧紧握着你的手吗？

   还记得我们在大唐芙蓉园永远难忘的那天吗？

   还记得Lene Marlin，萧萧，肖申克的救赎吗？

   还记得我们不知道北京什么时候才能容下我们吗？

   还记得我们一起去看你的展吗？

   我让刘一去看你，也不知道这家伙去没去，估计没去。

   在心情很复杂的时候写下这些很乱的东西，并不是我曾经承诺给你的那种文字，见谅。

   期待再见！

JY

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