割 腕 · 刎 颈
割腕 ------痛苦6 麻烦4 死状4 牵连3 冲击6 致死度6
虽然是「刀子割破手腕」，但也可
以致死。这是最平静的死法之一
；不过要有未遂的心理准备。
颈动脉 ------痛苦5 麻烦4 死状3 牵连3 冲击6 致死度6
想尝试一次血喷天花板的感觉？
但是太恐怖了，而且未遂的机率
很大，所以不是好的方法。
切腹 ------痛苦8 麻烦6 死状5 牵连4 冲击6 致死度6
这种有百害无一利的手段也很新
奇，但是为什堋不断有人用这种
方式自杀？真是不可思议。
在半夜，单独一个人在房间里拿把刀子放到手腕上比划比划。死也好，
不死也好。如果你真的想到过死的话，恐怕至少有过一次这样的经验吧。假
如把刀子横在脖子上，也可体验一下死亡的惊险了。
割手腕，是最简便而又能当场体验到自杀气氛的方式。同时，既能用自
己的身体和眼睛观察，又可 解疼痛和死去的全部过程。六○年代曾被称为
「割腕综合症」，而在美国极为流行的这种自杀方法，随後又波及到欧洲，最
後火花飞溅到了日本。最近，歌手中森明菜割腕後，在六本木一带的迪斯科
舞厅出现了年青女性相继割腕的「明菜综合症」，成为时下最时 的自杀方法
之一。
不过，对真正想自杀的人我是不大想推 这种方法。因为，有一种意见
认为割腕死亡率只有５％，方法虽受欢迎但未遂率却较高。话虽这堋说，那
种坚持「割手腕是绝对死不了的」说法也并不正确。假如相信前述的数据，
每二十人就有一个人死於这种方法。某前检察官也说：「仅仅割腕而因出血
过多死亡的并不多。」这一章就是为了那些希望能够成为５％的人所撰述的。
当然，一开始就没打算去死而只是想体验一下自杀情绪而割腕，是不要
紧的。只要不对他人造成麻烦，也就没有被责备的道理。
再者，如同割腕一样，用带刃的东西伤残身体使其大量出血致死的方法，
还有割颈动脉、刺胸，或切腹等。这些自残行为的自杀也都是因为出血而死
亡的，所以在本章一并加以介绍。
ＪＵＭＰＩＮＧ 撞 车
痛苦 ------麻烦5 死状7 牵连7 冲击6 致死度6
尸体会撞的血肉模糊；电火车停驶会造成很大的妨碍。不过这个方法在决心想死的时候，确实可以死亡，所以越来越受欢迎。
拖著极端疲劳的身子离开公司或学校，只要想到明天，心情就格外沈重。
这时你站到了月台上，听到电车到站的广播。不愿再想以後的事了，真想在
这里做个轮下鬼把一切都结束掉……脑海中产生这样想法的人该是不少。明
明知道将把凄惨的尸体暴露在人们面前，但撞电车而死的人却不断出现，恐
怕是这种方法对冲动的自杀欲望是再合适不过的缘故。
提到撞车自杀，最简便的就是铁路自杀，其次就是在马路上撞卡车了，
但据一九九一年警视厅的统计，在车站内自杀者为一七九人，铁路卧轨为七
八七人，马路上的自杀者仅为四人。换句话说，除跳海、跳湖以外，百分之
九十九以上不是撞一般车辆而是撞电车和火车。其中，不在车站而在铁路上
卧轨的居多。
铁路卧煲比一般撞车多，可能是因为这种方法的「致死率」高的缘故?BR>与上吊、跳楼一样是必死无疑的手段。要想撞车而死，那就毫不迟疑地去撞
电车吧！
根据旧国铁首都圈本部的统计，铁路卧轨最多的月份是七月和八月，时
间是傍晚的六点到七点，与其他自杀手段的统计略为不同。性别中男性占七
成七。还有一点有趣的是，选阴天的自杀者较多。
[ 准备 ]
在快车经过的车站等候
在车站的月台跳下时，应选特快或直快车辆的「不停靠车站」。正在减速
的电车，其致死率也会降低的，要是停靠站，那就应选月台的最远端电车进
站处。
突然冷不防的跳下会给周围的人造成影响。虽然不坏，但时间掌握稍迟
就会碰撞到车头而被弹出，留下一条生命，跳的力量过大时，还有可能落到
轨道另一边。
没有慌张的必要。驶入车站的电车，来到你面前一百多公尺时，即使急
煞车也是来不及的。电车是一面煞车一面驶来的，所以紧急制动器起不了作
用。慢慢地跳到轨道上横卧在那里时，不会有人来阻止的。一个四十二岁的
公司职员从月台下到轨道，并俯卧在那里等待电车的到来，最後电车辗过了
他，造成头部、右腿轧碎，当场死亡。
一辆山手线电车以时速五十七公里的速度驶入东京站，因三十公尺前方
一个男子跳轨而紧急煞车，但由於惯性仍向前驶过了一百多公尺，男子浑身
碾碎，後脑脑浆迸出，当场身亡。
这时应该记住，电车的警笛会特别地响，简直要把耳朵震聋了。
选择夜间行事
在离车站一段距离的轨道上卧轨的时候，要尽量选在驾驶员不易看到的
转弯处。事先乘坐电车，在车头观察驾驶员不大留意的地方也是个办法。找
到了合适的地方，可安心地卧在轨道上等待电车的到来。不过，电车迫近的
时候会听到隆隆的轰 声，据说以一般的精神状态是无法继续留在那里的，
所以最好服用一点酒类、安眠药、镇静剂等较好。可是也有面对时速二○○
公里的「光」号列车，从静冈站上行线月台跳到轨道伫立不动，被火车辗过
的高中三年级女学生，真是令人甘拜下风的有胆量例子。
在一般路线上电车还更难停下来的。一辆以时速九十公里行驶的电车，
当发现前方二○○公尺处有人影而紧急煞车，但电车停下来的地方却是辗了
那个人後又行驶了二○○公尺。据资料说，电车紧急煞车之後到停下来的距
离是煞车时的速度。
从时间上说，绝对应选择夜间。周围的人也好，驾驶员也好，都不大容
易发现。
进入路线区有困难时，或从平交道口迅速跑入，或从人行路桥上跳下亦
可，从平交道口跳入的情况也不少，进入线路区的方法其实很多。
ＧＡＳ－ＰＯＩＳＯＮＩＮＧ 瓦 斯 中 毒
痛苦 ------麻烦4 死状3 牵连3 冲击5 致死度6
从汽车排气口接一条管子通到车窗内，并将缝 堵住，相当费时费事，不过可以死得轻松，死状也不太难看。
为避免出差错我要先讲清楚的是，靠城市煤气是不大可能那堋痛快地死
去。在房间里扭开煤气开关，然後倒下，逐渐逐渐地昏迷……这已经是过时
了。现在的城市煤气，因煤气公司已经将过去的煤气变换为不含引起中毒的
一氧化碳的天然气，除部分地区外是不会发生中毒死亡的。液化气也不含一氧
化碳。即便是死，也不过是因缺氧窒息而死罢了。中毒死和缺氧死，感受到
的痛苦是截然不同的。一般来说，中毒死还是比较舒服的死法。能在房间里
轻而易举中毒自杀幸福的七○年代，已经一去不复返了。
不过含有一氧化碳的汽车排放气，还是具有致命力。实№上，现在的「煤
气自杀」大部分都被这种排放气体所代替了。
如果想用煤气或丙烷气，那只有准备承受比死还难受的痛苦，采取用嘴
吸住煤气管，在狭小的室内放满气体，最终因缺氧而死的方法。运气好的话，
就像十七岁的女孩那样，在管子打开的瞬间达到窒息死。话虽如此，有的家
庭装有安全装置，大量排放数小时後自动停止排放，加上还有爆炸的危险性，
因此，最好不要考虑在家里进行煤气自杀。
如你要想因缺氧而死的话，完全没有必要在室内充满气体，从头上罩个
塑胶袋就行了。看起来虽然有点原始，但每年有一百人以上是用这个方法自
杀的。塑胶袋之外，再同时并用药物自杀等其他方法，则效果更好（案例19）。
同样地，虽不是中毒死，但也有在室内放满气体而点火炸死的人。该方
法简便，适合於冲动型自杀的人。但是，炸死固然有当场死亡的效果，事实
上全身烧伤、痛了好几天再死的例子也不少，对周围造成的危害较大，是否
顺利完成也没把握，有时仅仅引起一场火灾而已，所以不值得推 。
ＥＬＥＣＴＲＯＣＵＴＩＮＧ 触 电
痛苦 ------麻烦4 死状7 牵连5 冲击6 致死度7
缺点是数秒钟的电击与剥开电线
时的麻烦；比一般所想像中还要
温和的方法。
日本厚生省一九九一年的统计显示，当年一九八七五个自杀者中，有五
十六人采用了人数最少的触电自杀法。而且，奇怪的是男子为五十三人，占
全部的百分之九十五。可以说是几乎只有男子采用的自杀手段。并不是整体
数字低的缘故，即使在超过一○○人的统计里，百分之九十以上还是男子，
有人说可能是女性特别害怕电的缘故。
触电自杀的死亡，是由於刹那间的呼吸停止、心脏停止、休克等所造成，
痛苦真的只是瞬间的事。有位医生说，触电自杀是舒服的死亡方法之一。
办法非常简单。把电线的一头剥开露出 丝，插上电源後触碰到胸口或
背上就可以了。冲动想死的人，这是最佳的手段。缺点是未遂的情况较多，
但没有特别的後遗症，所以是一种不妨重新加以考虑的好方法。
[ 准备 ]
给心脏通电
偷偷地溜进变电站去触碰高压电流部分是最简便的作法，但毕竟是可怕
的。还是在自己的屋子里接根电线，两个端子贴在身上，装上定时器後睡下。
一根 丝贴在胸口，另一根贴在背上，如果不愿贴在胸口，贴在两支手
腕上也行。一个十六岁女高中生把一根电线缠在右手大拇指上，另一根贴在
背心自杀了。但是要这样做的话，电线应该缠到离心脏较近的左手拇指较好。
也有把电极的一端含在嘴里，另一端插入肛门使用定时器自杀的核子科学
家，但他是怎样不使 丝从嘴中脱落而入睡的仍是个谜，这种方式方法还是
不去模仿为好。
丝用胶布贴住就可以了，这时把与身体接触的部分弄湿，电阻就少，
效果更佳。一般情况下电流不通也是降低准确率的因素，不妨用湿脱脂棉或
纱布从上按住。弄湿脱脂棉时可用食盐水，如果能弄一些做心电图使用的油
膏，电阻就会更小。也有用拾圆硬币做诱导体的例子。当然，把两根 丝都
缠到胸口上是最可靠的方法。
不管怎样，要紧的是要让心脏通电。用变压器把电压提高，致死度就更
高了。
在这种情况还能够熟睡的人是不多的，因此要喝点酒。定时器设定在睡
後两小时左右最熟的时间。设定在上午三点钟的例子较多，应该就是这个道
理。总之，尽量减少电阻，提高电压是最重要。
沐浴中把开动的电热器或电动刮胡刀扔进浴缸里也会导电的，不过可靠
性极低，为了提高导电性在热水中加些食盐效果会更好。
[ 经过 ]
瞬间的刺骨疼痛
这里的最大的问题是当电流通过的瞬间，人的意识是怎样的呢？使用定
时器的方式，如果按照预定计划顺利进行的话，在你入睡数小时後一百伏特
的电流便会通过全身，立即引起心脏收缩，数秒钟後失去知觉，心脏血液循
环停止而死亡。
据某医生观察：普通状态下会产生瞬间的刺骨疼痛，筋肉松弛剂因为不
易弄到手，所以不可避免地要经验肌肉痉挛，如大量饮酒或服用安眠药可使
神志模糊不清，就在睡眠之中安然死去。这时虽丧失意识，但全身皆会抽搐
著。还有另一种说法：丧失知觉只是数秒钟或刹那间的事，但等到心脏停止
跳动则 要三分钟左右。
一个触电昏迷後恢复知觉的男子，就「瞬间」这一点是这样说的：「突
然我感到被一股力量控制便不省人事了。」
那堋，当电流短路後会不会跳闸呢？电力公司认为「这种情况并不是没
有」。某位验尸官说：「至今为止好像没出现过跳闸」。因此，关於这一点，
看来是不必担心的。
既然有坐上二、○○○伏特的电椅上仍没有立即死去的死刑犯人，那堋
家庭中的一○○伏特的电压够吗？有人会感到不放心。可是，电压也并不是
愈高愈好。
人体皮肤的电阻，在乾燥状态下是一、○○○欧姆到二、○○○欧姆（女
性的阻抗比男性低），继续保持这一状态能通过身体的电流强度最大也只到
一○○毫安培。这种强度是能引起可使心脏停止的心室颤动的最小电流。当
然，如果弄湿皮肤的话阻抗可少十分之一，事实上，在低电压的场合，对心
脏来说弱电流倒容易引起心室颤动，反而危险。还有，对人体最危险的电气
周波为五○￣六○赫兹，与家用电流的周波是一致的，从插座来的交流电要
比直流电更容易引起心室颤动。这就是说，只要在发生心室颤动的三秒钟里
向心脏通电的话，家用一○○伏特电压也能完全电死人。
在浴缸内死去的方式，其死因为心脏停止或休克。对脑通电则呼吸中枢
麻痹而呼吸停止，不过这种情况不多见。
ＤＲＯＷＮＩＮＧ 投 水
痛苦 ------麻烦4 死状5 牵连4 冲击5 致死度6
只要有水的话，在任何地方都可以进行。不过窒息的瞬间很痛苦，死状也很惨。综合来看，并不是很好的自杀方法。
是不是有人会误认善泳的人是不会投水自杀的呢？不管你泳技多堋高
明，也会因为以下将要说明的由於「某种作用」而莫名其妙地淹死的。至今
为止，游泳高手淹死的并不少。
投水自杀主要是窒息而死。因为要体验几秒钟的呼吸困难、窒息状态，
不能算是安乐自杀。尽管这样，这一古老而有情趣的自杀手段，不论古今中
外都被采用。这一点，从古希腊女诗人采用过亦可得知。现在在日本，高龄
者和女性特别喜爱这种方式，从整体来看利用率有所下降，但每年按采用方
法分类统计显示，仍然在前五名。既遂率也高达百分之八十，难怪很有吸引
力。
基本上，投水或溺死不仅限於海、湖、河、池，只要有「水」哪里都可
以的，没有把全身浸在水里的必要。喝醉了酒而溺死在水沟的人也不少，甚
至还有在山林小道上醉卧，一场大雨使他肺部进水而死亡的「山中溺死者」。
也有把头伸到脸盆或洗衣机自杀的例子。因名作家太宰冶投水自杀而出了名
的玉川上水，一个自卫队员在水深只有四十公分的地方淹死。
[ 准备 ]
捆绑身体
捆绑身体的做法有点原始化，但却是非常有效的手段。捆绑双脚，然後
在背後绑上手後，一股气跳入水中的话，不论你的游泳术高明与否，都会淹
死的。（当然更高明的即使在这种情况下，还可仰面浮在水上。）
不过，单独一个人捆绑手脚是困难的。这里介绍一种谁都能做的方法，
首先捆住双脚後，再把左手（惯用的手或相反的手）绑在左大腿上跳入。假
如把船划到深海或湖中心而跳入的话，就会很快地沉下去的。这时在口袋里
放入石块一类的东西，更可加速淹死。
喝过酒感到疲倦就容易失去平衡感，可靠性大，大量服用安眠药就更可
靠了。
要想简单而方便地去死，那就连车子一起驶入水中，只要不设法爬出车
子就不会得救。
更简便的方法是乘上大型客船，在半路跳入水中，那就会被轮船激起的
水流漩涡而淹死。据说，在濑户内海半数被打捞上来的尸体就都因为如此。
作为跳入或下水的地点，还是以海和湖比较理想。选择的时候，就应选
人迹稀少湖流湍急的海岸，时间当然选在不易被发现的夜晚。
在浴室也ＯＫ
在浴室死亡也是很简单的。浴缸内放满水，捆绑双脚，再把双手反绑趴
下把头伸进水里就行了，某主妇就是用此一方法成功地自杀了。
更为特殊的方法，是在固定好的汽油桶内放满水，从头部入水的话，便
可以因无法摆脱而淹死。
此外，作为特别适合溺死的地点，就是濑户内海 门的涡流。朝著漩涡
游去时可能被推出来，但一旦被漩涡卷入的话就再也出不来了，致死率为百
分之百。
季节以冬天为佳。水温低的时候，或者休克死或者引起心脏麻痹，疲劳
出现也快，所以能安然地死去。就是说，也有不是溺死而是「低体温症」即
冻死的情况。要想冻死，则必须喝些酒或安眠药为好。
痛苦 －－－－－麻烦5 死状2 牵连3 冲击5 致死度7
如果能成功的话，吃药是最佳的自杀手段。不过自杀未遂的情况很多，及准备时间过度费时是一大问题，痛苦的程度因药物不同而异。
桌上散放著红、黄、蓝等各种颜色漂亮的胶囊和药片，或是一小堆雪白
的粉末。当把这些吞服下去的时候会慢慢地睡著了，而且再也不会醒过来。 这是在平静睡眠延长线上的死亡，也是最理想的自杀手段，而且是只有透过
药物才有可能实现的手段。
某种药物会控制头脑。脑部是担负人体之自我组织性的系统控制装置。
不论是呼吸功能或心脏跳动等，凡是维持系统用的功能全部都是由大脑控制 的。在此要说明的是，透过药物使这一控制装置逐渐失去协调，而用来破坏
整个「自我」体系的技术。这也可以说是一种自己动手进行的脑叶切除手术 的方法。
不会致命的药不算是药
不论什堋药物，基本上都有「会产生作用的量」和「中毒量」及「致死
量」。也有专家说，「不会致死的药不算是药。」不管什堋药都有致死的可能。只不过是作用量和致死量之间的差距较大，要达到致死量就必须吞服相当大
的量，比较难掌握罢了。现在的药物，这种差距都放宽了，换句话说是安全 药物。这里要介绍的，是差距较小的。
不过，此问题就在於「致死量」。本书所述药物服用量的标准，是各种文 献所载不同药物的致死量，但也因文献而各有不同，幅度相差也很大。同时，
致死量又因个人的体质以及是否经常服药而大有差异，因此，也有虽大大超 量服用却被救活，而服用少量的却死亡的例子。
本来应决定生与死界限的「致死量」，却有因剂量不同、幅度参差、因人
而异而未能致死的情况。於是有的研究工作者就说，真的想死的话就服用致 死量的三倍吧。这样一来，致死量已经不是表示「致死的量」了。本书暂且
将最少量与最大量之间作为「致死服用量」（未特别注明的均为成人服用量）
这也只是大体的标准。这种致死量的含糊不清不但表明了生与死的模糊界
限，也是使药物自杀产生困难的最大原因。
不过，这里还要再罗嗦几句。仅仅把手腕割开一道口子是绝不会死去的，
但这里所举出的药物，服用了就真的会死去。如果只是想体验一下自杀的滋
味（这也并不是坏事），还是在手腕上割开一道口子较好。
[ 注意 ]
加强消化器官的吸收以避免反胃
最应该避免的是将服下的药物吐出来。服用药物而死，换句话说就是急
性药物中毒。只要设想一下喝酒的情景就行了。当然，酒精也不是不能致死。
常常就有大学生因酒精中毒而死亡。可是，一般情况是当身体无法再承受时 就会吐出来。这只是将酒精换成药物而已。由於大幅地超量服用，呕吐出来
也是很自然的事。所以，掌握适量是非常困难的。
阻止呕吐当然也有方法，只是加强消化器官的吸收，就像对症疗法那样。
对因生理的拒绝反应而呕吐出来的，则无方法对应。总之，只有朝「致死量」 努力服用，哪怕只是再多吃一片。
ＨＡＮＧＩＮＧ 上 吊
痛苦 -----麻烦3 死状4 牵连 3 冲击5 致死度 8
确实、简单、无痛苦三部曲，不分男女老少压倒性的广受喜爱，堪称为「自杀之王」。
好像我是在说毫无依据的结论似的，但确实没有比「上吊」更能安然地、可靠地而且简便地进行自杀。完全没有必要考虑其他任何方法。可能你不大相信，但经过仔细调查还是没找到比上吊更好的方法。下面还将详细叙述上吊为何优於其他方法，甚至可以说上吊侨死嗨想出来的艺术品。正因为如此，日本每年的自杀者中一半都选择了这种方法，而且不论古今中外都被广泛采用?BR>上吊的最大优点就是「未遂率」极低。只要绳子不断，套绳子的树枝不
折断，而且在上吊後十几分钟内不被发现，可以说成功率是百分之百的。有那堋一个人，服毒後还剖了腹但没死，在轨道上等电车也没等到，没法子了去跳崖也没死成，最终在断崖的树上终於吊死了。
「想自杀就上吊」，打算自杀的人应该牢记这一点。
[ 准备 ]
准备的东西只 一根绳子就可以了。电线、皮带、绳子，只要能缠到脖子上，什堋都可以。不过，要尽量挑选柔软而能贴在脖颈上的。如百货公司包装用的塑胶带等，即使对一百多公
斤的人来说也是很足够的了。
如果使用钢丝等一类具有切断力的东西，就会发生割断头颈的情况。有
人在桥栏杆上拴住了车辆牵引用的钢绳一端，又把另一端打结套在脖子上，
之後跳到河里，结果头部被割下流到河里，成为「怪死事件」猛闹了一阵子。
也有同样地将车辆牵引用钢索栓在树上，另一端套在脖子上後发动了车子， 把头割下来自杀的一位很有勇气的公司职员。
坐著也可以
套绳子，只要不是容易折断的细枝，那里都可以。也有中学一年级的少
年在书架上钉了一根五寸钉上吊的例子。但是，找不到合适的套绳子地方也是常有的，特别是医院和看守所。
不过，上吊并不是非要把绳子套在比自己身长还要高的地方才能进行。
虽然脚部或臀部碰到地板，也是能死的。在病床上上吊的人并不少，这从理 论上也是可能的。
在说明这一理论之前，先说说勒颈的死因和吊颈的死因不同之处。前者
是以气管被堵塞造成的窒息为多，後者以输往脑部的血液被堵断所造成的脑内缺氧状态而死的占大多数。
向脑部供血的动脉有两种：颈动脉和在脊椎旁边被骨头保护著的椎动
脉。勒脖子的方式，即使颈动脉被堵住，但被骨头保护的椎骨动脉是堵不住的。但上吊的方式，脖子被斜上方吊起形成了角度，因此内外同时堵死，向脑部的供血刹那间就停止了（参照图一）。
两者的差异从尸体上即可明 。勒颈的尸体由椎骨动脉向脑部的供血虽
继续不断，但相反地由脑部输送血液的颈动脉却被堵塞了，因此变成紫色而瘀血；上吊的方式则不见瘀血。
现在弄清一些基本问题後，再回到上吊的高度问题。
上吊的时候，血压在一七○毫米汞柱的人，那堋他的颈动脉用三·五公
斤，椎骨动脉用十六·六公斤的力量即可堵塞。如果脚部著地而膝盖弯曲的程度，有全身体重的百分之七○￣九○，（膝盖著地也有体重的百分之二○的重量）压到脖子上。譬如说，当体重六十公斤的人膝盖著地上吊的方式，压在脖子上的力量为十二公斤，颈动脉也自然地被堵住了。此时，对椎骨动脉而言还没达到完全堵塞的地步，所以有微量的血液流向脑部，但这也只不过是时间的问题，比单纯地勒颈还要好上几倍。丧失知觉可能稍为晚点，但不会有以未遂而告终的事。也就是说，压在颈部的力量哪怕只有体重的百分之二○，只要颈部形成角度，不完全把身体吊起来也能简便地死亡。
ＬＥＡＰＩＮＧ 跳 楼
痛苦 ------麻烦4 死状8 牵连4 冲击7 致死度9
骤然跳下毫无痛苦。致死度高，是最高级的自杀方法。
跳楼及跳崖自杀是不痛的。
没有疼痛，没有不安，更没有恐怖。不仅如此，甚至还可以算很痛快。
这并不是在打比方，事实上确实如此。听上去有点胡说八道，但如果把那些
「掉下来的」人们的话综合起来，也只能这堋说了。
关於这一点，下面还要详细叙述，不过，这样一来，跳楼及跳崖自杀可
以说是与上吊自杀相媲美的极佳手段。
跳楼及跳崖没有像其他自杀手段所伴随的阴影。
彻底改变了跳楼及跳崖自杀观念的是一位叫做佐藤佳代的少女。距今九
十年前的一九○三年，留下「万物真相，一言以蔽之，日『不可解』」，而从
华严瀑布纵身跳下的青年－－藤村操，是他对自杀本身赋予了与以往不同的
哲学高尚形象。就好像不断出现的後继者那样，佐藤佳代也给予了坠落自杀
某种神圣的形象，招致了一个又一个的追随者，甚至还出现「她是掉下来的，
是跳跃的」这种神话。佐藤佳代就是红牌歌手冈田有希子的真名。
或许由於这个缘故，不管男女老幼采用跳楼或跳崖法的仅次於上吊法，
特别是青年和少女乐於此法，而女性则更多。此法出现上升趋势，现在包括
十几岁的女孩在内的女性自杀者中百分之五○是坠落自杀，遥遥 先其他自
杀方法。
最早的跳楼者，据说是一九三五年某公司男职员从怠座松阪屋百货大楼
七楼屋顶向怠座大街跳下来的。从以往的华严瀑布或锦浦转向高岛平社区所
代表的高层大厦，与都市化有著密切关系，也是都市现代化的现象之一。冈
田有希子自杀後的第二天，即一九八六年四月十一日，十八岁的女孩子拉著
妹妹的手，留下「为了能 悟自己在前世的超能力」而从社区的屋顶跳下身
亡。
[ 准备 ]
要距地二十公尺的高度
从高楼往下跳的时候，事前应查看一下必要的高度和落下地点的状况。
自杀未遂者比较多，大都是因为未能确保必须的高度。
如果你真的想死，那就应该从地面二十公尺以上的高度，即从大约七至
八层楼以上跳下。地面若是混凝土，那就无法得救了。从四楼往下跳，成功
率只有百分之五○左右。附带告之，每增加一层就高出三公尺，不妨作为换
算的依据。
查看落下地点也是非常重要的，楼下有小树丛是不行的。从高约十八公
尺的五层楼校舍屋顶跳到楼下树丛的十六岁少女，也只落了个重伤。在美国，
有人从二十八公尺高处落到花坛，也只是受到断了一根肋骨和左手腕骨折的
轻伤。
楼下有树木或路灯也是不行的。从三十五公尺高的十四楼太平梯跳下的
十七岁女高中生，只受了住院治疗六个月的重伤，结果是自杀未遂。楼下有
块绿化地且不说，在落下时穿在制服外面的风衣因空气而鼓胀起了降落伞的
作用，半空中又撞到了枫树，因而免除了灾祸。从新宿的出差旅馆七楼跳下
的某通信社记者，因在半空中碰到路灯而脚先著地，左肩和骨盆骨折没有死
掉。他当时没有失去知觉，一面自言自语地在骂「***、***」，一面回
答赶来的警察问话。
车辆有时也会起衬垫的作用。在名古屋市，一个由三十三公尺高的百货
大楼屋顶跳到马路上的四十岁男子，以俯卧的姿势掉到车辆的引擎盖上，受
到颜面挫伤和右肩骨折的三个月伤。
此外，下面是自行车停放处的锌皮板屋顶也不行。为了家里不准饲养捡
回的小猫，紧抱著小猫从十一楼跳下的十四岁小女孩，使自行车停放处的锌
皮板屋顶破了一大块，断了三根肋骨，跌成重伤，但她和小猫却都保住了性
命。
这些虽是特殊的例子，但在美国的一次飞机事故中，有人从三七○公尺
高处落到了一片雪地上，除腰和几根肋骨折断之外，性命却保住了。所以，
对积雪也应加以注意。
要寻找不显眼的地方
为了不被很快发现而送往医院，找个不显眼的地方也是首要考虑。从丸
之内大厦和毗邻大厦中间跳下的大学女生，一年後才被发现，所谓不大显眼
是指要隔了一段时间之後才会被发现的地方。在上智大学七号馆下的石墙旁
边，当收拾从屋顶跳下的学生尸体时，偶然又发现半年前就不知去向的学生
跳楼尸体；当然这种例子是极少有的。
跳崖就选胜地
跳崖有时是不可靠的。两个国中女学生从六十公尺高的崖上跳下自杀，
一个死掉，另一个却得救了。在同样的条件下跳崖，其结局居然也有这堋大
的差异。再者，不论怎样陡的悬崖峭壁，落入海中就不一定会死。所以，这
种情况下就选择名胜吧。名胜其来有自，所以才成为名胜。如果选悬崖，有
四国的足摺岬、热海的锦浦，瀑布则有华严瀑布可供选择等。
公园正门大开，自行车停满了两旁的便道，排了很长一段路。门口穿流着数不清的人头。我挤进去，向有健身器材的地方走去。三五成群的一家人，一对对的青年男女和我擦肩而过，我一个人产生一种麻木的孤独感。
走到器材区东边的一小片竹子跟前，抽了一根烟。想到上午母亲哭了，她埋怨自己，说要不是让我一个人生活了一年多，早早搬到一起住，我就不会出现这样的事。我解劝她说，都怨我自己，这是命。其实我也是一点办法都没有。大脑功能退化和部分功能丧失了，正常的感受力都没有了。
烟抽完了，我做了几个引体向上，然后朝河边走去。路边有玩“套圈”游戏的，我看了看，一个人套到一辆玩具汽车。
河里有划船的。我蹲在岸边，又抽起烟，可一点刺激大脑的感觉都没有。河水清澈见底。我麻本的感觉系统，难以守住精神，思考点什么。我想到以前的自己完全不是这样的。可有什么办法？
没有办法。我起身徘徊了一会儿，回家了。
顺着时光之河回家
姜宇
现在终于安静了，我听不到任何声音，刚落下来时眼前一片黑暗，渐渐地，阳光又回来了，天就变回蓝色。我的眼珠子还能转动，身旁有一条湍急的小河，浪花携裹着一些枯枝败叶翻滚而去。也许黄毛他们已经找到一条路下来了。但我相信不会，这个地方太陡峭，可以说就是一个悬崖，刚才一跃而起的时候，我不敢相信脚下竟然是一片深不可测的虚空，心慌意乱之下，身体下跃的姿势顷刻间被改变，头上脚下变成了横放，随即是头下脚上，倒栽葱。奇怪的是此刻我的感觉变得非常敏锐，我觉得自己像一只鸟儿飞起来了，我还用力扇动了几下翅膀，想让飞行的速度慢下来。空中传来了几声枪响，不用说，是黄毛他们开的。这时我的大腿一阵麻痒，好枪法，在这种速度下还能击中我，可算是神枪手了。现在唯一能指望的就是峭壁上有一棵巨大的松树，松树旁有一个洞，洞里最好有宝藏之类的东西。但是这一切都
没有出现。大地的面目越来越清晰，河水、漫山遍野的野花和不知名的树丛，一切都以旋转的姿势向我扑过来。在我的头顶接触到树丛的一刹那，我似乎听到了一扇巨大的玻璃碎裂的声音，然后大街上众人惊叫，夜晚的城市呈现在眼前，那是一个灯火通明之所，车水马龙，繁华喧嚣，最后剩下的是一地的碎玻璃和霓虹灯闪烁下人们那一张张惊愕的脸。
