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(2011-04-28 16:04)
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原文地址：江铜集团龙昌公司大罢工、公司总经理赖永东很“轻松”作者：风中的铃声

江铜集团龙昌公司大罢工、公司总经理赖永东很“轻松”

 

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(2008-06-26 15:46)
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体育
 近来天天下雨，温度高，今天早晨温度不错，有风太阳又不大，是近期最好跑步的时机，今早跑了46公里用时4小时16分，这个时间不快但我就这水平，跑到38公里处还吃了一碗面，出发前只吃了两块饼干，所以太饿，吃了面后能量就有了，今天全程是北马前的最后一个，因为7-9月份我们这气温太高，不适应跑长距离，最多半程左右。
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(2008-06-17 16:41)
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体育
扬州国际马拉松(半程)赛，于2008年4月6日上午8时举行，本人国际马拉松参加过7次全程，第一次
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(2007-09-01 16:06)
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职场/励志
 2007年09月01日  鹰潭 中雨 转阵雨 24℃～31℃ ·风力：微风·紫外线强度：弱  ·空气质量：优
我同妻子今天早晨4点30分出门，天气很好有一阵一陈风，比在家里还是舒服，家里面还是有些
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(2007-06-24 17:12)
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2015年前跑完所有中国领土内的全程，半程马拉松赛，是否能胜利完成须努力再努力!
已完成赛事：北京1次，上海1次，厦门2次，郑汴1次，
未完成赛事：南宁，扬州，杭州， 大连，青岛，西安，香港，西藏，澳门，台湾， 
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(2007-05-13 15:57)
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 2007年5月6日8点郑汴马拉松开跑，郑州的气温高达３１摄氏度线，老顾说得好郑开大道一条直线，对运动员有压意，看不到尽头，公
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(2006-12-30 18:17)
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鹰潭
0℃～13℃ 上午:晴转多云
下午:晴转多云
晚上:多云

今天单位举行运动会，我参加1500米和5000米，下午决赛1500米全是20几岁的年青小伙，我这年龄参加的没有，就我一人成绩第四名5分13秒12。明天还有5000米不知能跑多少

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(2006-12-22 19:03)
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鹰潭2℃～17℃，早晨7点30分出门跑步，天气有点冷还是跑了一次全程，用时3小时41分18。秒近两周练1500米5000米成绩不行。
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(2006-09-06 10:04)
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早晨跑12km用时50分41秒昨天51分59秒
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(2006-08-27 12:04)
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今天早晨4点10起跑，跑了53km，用时4小时50分46秒，天气较热。
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