这个五月注定是不轻松的，本来的工作计划全部取消，取而代之的是一切与四川地震有关的公益活动，从成都到上海再到西安再马不停蹄的来到台州，之后听说会去福州北京。。。

台州的一周年台庆活动显然有点沉重，现在的我们需要化悲痛为力量，团结起来战胜一切。

在宾馆休息的时候目不转睛的看着中央一套的直播，当看到温家宝总理流着泪说出的那些话时，我眼框里忍了很久的眼泪慢慢的滑过了面庞。

这一幕真的是太让人动容和难忘了！！！

戚薇，爱戴一起参与了今晚的公益晚会，我们知道能用自己的言行去传递这个声音，全国人民是一家人，家人有难我们能不担心吗?

希望灾区的人民赶快走出困境，我们的人民军队和医疗战士们会很快把你们救出来的。

最后说一句，希望大家

捐钱，无论大钱小钱

捐物，被子帐篷药品和鲜血

如果说老天是残酷的,我不知道为什么会让人类出现在这个世界上再给鲜活的生命予以毁灭性的打击?

如果说8号还在四川工作的我没有离开,我知道现在我可以冲到德阳,都江堰那里抢救伤员~

如果说人类是有灵性的,我知道我是那个能感觉地震前不祥预感的人!

如果说。。。

闪回~

上海  机场 5月12日14时30分左右

准备出发去西安,刚办完了登记手续准备安检,我清楚记得那个时刻,因为就在那时我开始头晕,浑身大汗,心脏跳得很快,下一个就是安检的我还是从入口处退了出来,因为我感觉地到自己强烈的不适感和随时会昏倒在那个x光机前的身体。大概是低血糖吧，我给自己一个理由。马上一步一步移到了超市门口买了巧克力和水，又到餐厅找了个位置坐下，当坐下的那一刻彻底的虚脱了，手机没拿住掉在了地上，接着是水杯，而后是登机牌，呼吸急促全身发抖，我开始控制不住自己了。另座的人朝我头来异样的眼光，我从来没有这样的感觉，我不知道等待我的是什么，知道手机上传来朋友的短信--“听说四川地震了，你在哪？”

那一刻手表的数码表盘告诉我是下午15：00整。

 小袁先在这里用抱拳礼为2008北京奥运加油！ 

    5月8日，一个让人振奋的日子。08年奥运圣火，承载着全世界人民的希望与梦想，在珠穆朗玛峰峰顶首次成功点燃。看完了整个直播过程，心里除了激动还有无穷的骄傲，也祝愿北京奥运圆满成功，能够让世界一起记住08年的夏天。'这一切是如此的完美，完美的策划，完美的路线，完美的登山过程，完美的火炬手，完全的传递过程，所以，北京奥运圣火在珠峰的燃烧更是如此的完美！美不胜收，美得让人心醉，美得让人情不自禁的

一早赶到新天地参加自己代言的卡拉ok大赛，天气好的让人吃惊，心情自然也就跟着雀跃起来，迎面就遇到了家族中的耶稣和nini小姐，两个人都有很大的变化呢，都变得更漂亮了。活动结束后某人送来了一带东西，打开一看好温馨的小礼物，估计知道我前两天有点感冒所以送来了感冒药，还有对我喉咙好的喉糖，加强体质的泡腾片

现场没来的及说的话在这里写下，谢谢一直以来在我身后支持我的歌迷们，每一次活动的现场总是有你们的身影让我感到温暖，无论何时何地都会有回家的感觉这是你们让我感到的，真的谢谢，你们送给我的每一样小礼物我都会好好收藏，以后买个屋子装起来~~

醒来已是中午,昨晚听得音乐还在脑袋中游荡,让人有点晕晕的不爽.

打开窗帘,喔,又是一个大热天，隔着玻璃都能感到外面的热浪,我开始讨厌天气很热的上海了,这是因为我讨厌空调的空气,每次闻到从空调机中吹出的冷气总会使我的鼻子痒痒的发鼻炎,今天起床又有这种征兆了（很久没有发鼻炎了我）,看来自己的体质没有想象中的那么强.

果然,下午的英语课,去演出的车上,还有演出时的休息室里无处不存在---空调,这该死的空调独有的气息让我有砸机器的冲动,你知道我就像拥有了狗的鼻子,灵敏度的惊人让我自己对开始崇拜自己~~~

讨厌的鼻炎让人犯晕,上台前开始感到自己还有点低热,完了,原来不一定是简单的鼻炎,估计是感冒了吧.

好友seacy和李先生今日办了婚宴酒席，两个人恋爱长跑了十二年，终得正果，人家说七年之痒，现在很多情侣七个月都撑不到呢，所以看着他们真的觉得很不容易，为他们开心和骄傲，有一种新的领悟，为自己的好友的喜怒哀乐而喜怒哀乐是一件很幸福的事情，祝你们幸福哦，白头偕老早生贵子~~

旁边的是新娘，男的不是新郎

五一节前的最后几个通告更新,一气赶了几个,不过为了五一节的清闲假期,和广大劳动同胞一起过节,在节前一起完成还是值得的.这是去nike总部采访，星当家连续拍摄了几周了，大家可以关注这几期的节目，我会给大家介绍很多好玩的东西呢。

美女设计师phoebe，是不是看到怪兽了，为什么不敢睁着眼睛采访呢

好友will设计的手工绘制球鞋，可以根据每个人不同的喜好去设计，因为自己比较喜欢justin，所以设计了一款justin的鞋子，可惜尺码小了点，所以只能退还给will，估计他会放在他的店里出售，便宜了大家。

当然他还有很多其他的涂鸦之作，这是我拍下来的

为了练出一身好肌肉,和阿尊同学比拼下,最近一段日子长期泡在健身房,台上一分钟,台下十年功,阿尊同学练了十年,看来我这短短十天是没什么戏了,不过虽然知道这临阵磨枪快不了,但总得为了以后打算阿.健身和饮食分不开,想练出好身材,那些油腻的东西就通通告别了,吃点高蛋白的吧,牛奶,牛肉,蛋白,鱼.要不再加点salad,这就是你的全部了。现在想想施瓦辛格那时一身肌肉可不是盖的，那得吃下多少个蛋白哦。

这是我今晚的晚餐。看上去不错，吃上去更好。