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回想自己的经历，发现其实是有那么一些关键的瞬间，突然被某些东西击中，然后引发了某种行为，并促成了随后持续许多年的习惯。
1.
爱上可乐。
大约是2001年 --- 肯定不是自己第一次开始喝可乐的年份。
某周末的下午，我一人坐在北邮的某间小屋里，看电视。
一个人物纪录片，主角是一个归国的优秀医生。
他工作很专注。
他有个特殊的癖好，就是手术之后，就要喝可乐。
“有可乐吗？”
我从那以后，常常以可乐代水，并形成了此后多年可乐瘾。
2.
草稿用英文。
大约是2006年初，当时做一个项目，项目伙伴公司有一个新加坡的项目经理。
那是一个很专业的项目经理，考虑周密、行动敏捷、总是在恰当的时间敲击恰当的事情。
一起开会，在需要记录的关键点上，他一边谈话一边刷刷刷行笔如飞。
瞟了一眼他的笔记本，上面是飞扬的英文，门类清晰，爽朗无比。
后来我就一直用英文打草稿和写会议板书，想改回来都觉得很困难。
3.
Nautica.
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日前阅读摘句：
“修道是修舍去的大道
大道至简，玄理至易
道源无为，功本自然
实处着眼虚处看，方知虚处有妙传
走夜路最忌自辟蹊径
人人做梦，有几人是：梦由我做，不由它做
演员往往比主人公更象角色
修行是约束自己六根妄动的修炼
要用心练，忌用心想
我的感觉，觉感的我？
看功力高下，问失去多少
无愧自心，就是功德
我心不偏，谁能偏我？
病是人自己没理
你若不病，谁能病你
养生首须无生
武在强身，道在了命”
（仿佛居士）
2009年9月10日
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看到看不到的存在
听到听不见的声音
体会到体会不到的能量
感受到感受不到的幽微
从虚空里找到了物质
又在物质发现了虚空
2009年9月5日寓所
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三个短句：
守心不守意
守气不守动
守无不守有
阅后若能心领神会的，应该会笑意绽放吧。
2009年9月2日 寓所
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慢的同义词：徐、缓、渐、迟。
慢的反义词：快、急、顿、早。
慢和快，是一个时间长度的相对表现。
慢，是同一种行为在时间表现上较长；那么相反地，快，就是同一种行为在时间表现上较短。
拳为什么要慢练？这需要首先理解一个基础概念，即拳的演、练、用的分离。
目标分离：演，是为了观赏和娱乐；练，是为了培育某种能力；用，是为了产生特定效果。
对象分离：演的对象是观众；练的对象是自己；用的对象是对手。
而慢练，针对的正是练这个过程，而非演和用，着眼点是培育某种能力，工作的对象正是自己。
动作慢的时候，身心的状态往往比较宁静、安详、平衡、均匀、顺遂、自然；动作快的时候，身心的状态往往比较焦虑、急躁、偏颇、断裂、僵滞、勉强。
所以，慢到极致的时候，就会由慢而松、由松而静、由静而定、由定而慧，进而能够体会哪怕一个非常短暂瞬间的全部过程和素质。
这个过程和素质，不仅事关身体的结构、角度和速度，更事关身心的松
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上午到老师那里学拳。
中午和老师及俩同学一起午饭，之后去老师家里喝茶。
1.
朋友LL短信及时告知，北京台在播放太极拳相关的节目。
大家就转到这个频道观看。
是汪脉传人，萧维佳先生做客现场。
老先生67岁了，真是道骨仙风。他的发言真好：练太极是为了求道，太极拳是作为追求真理的工具。
2.
不久，GW和XC也过来了，大家立刻都成了道具，俩“大夫”把大家的脉都把了一遍。
针对俺的结论是，淤。
还是得饮食有节，且注意睡眠。
3.
老师过来了，大家就缠着和老师玩握手，玩拿腰，玩拉手，玩空。
文森被拿，也就半身僵硬便作罢，没啥观赏性；GW松得比俺好，被拿时为了解脱，浑身像蚯蚓一样几番扭动后直起来才就范，这样才比较好看，哈哈。
4.
不久T老师也来了。
据说，T老师昨晚和老师边聊边玩到了凌晨1点才回家。
小M哥提出一个a波反馈工具假设提案，被否决，惨。
5.
GW实在牛，有北京
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单独出行的时候，需要不时给家里人报平安。
报平安的最佳时间，应该是在早上。
早上报平安，说明毕竟一觉之后，成功醒过来了。
2009年6月25日
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无形无象
全体透空
应物自然
西山悬磬
虎吼猿鸣
水清河净
翻江播海
尽性立命
太极拳练习所追求的，就是这个方向。
以前刚看到授秘歌的时候，没一个字不认识，没一句话看得懂。
好在，经过这些年的静心体悟，虽未取得显著的进步，但对这些文字的涵义，多少增加些理解和体会，也更明确了修持的方向。
2009年6月21日
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修炼，是一种把生命安排妥贴的过程。
修炼的学问，是一种如何把生命安排妥贴的学问。
修炼，是要在别扭中找寻安舒的姿态。
修炼，是要在矛盾中找寻中正的立场。
修炼，是要在应物中找寻自然的智慧。
修炼，是要在喧嚣中寻找宁静的心灵。
2009年6月16日
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今天的遭遇很有趣。
1.
上午，手机响了，接。
是一个很久没有谋面的同学(FJ)。
寒暄几句。
问：“你以前说有一个可以订阅新闻的那个软件叫什么？”
答：“哦，是GreatNews。”
2.
午餐的时候，手机又响了，接。
是另外一个也很久没有谋面的同学(GY)。
寒暄几句。
问：“有个关于英文的问题：是不是百和十之间要加一个and，其他的不用加？还是都要加？”
答：“一般只百和十之间加。”
2009年6月15日
