年初的时候，已送走了不想割舍的。不远的将来，我将送走两位友人。一个去澳洲，一个去美国。

    每一次难离别，都是一次割舍。从身边把他们割舍掉，然后重重的留在心里了~~

    最不喜欢的就是“伤离别”，抹不去还又上心头的思念~~真该死！！于是一个人静静的坐下来，摊开随意做着的事，慢慢的让它变淡，让自己平静了、习惯了。然后，再习惯性的给予自己和他人以希望——只要我们彼此都过得好，在哪里都是一样的，有人牵挂是一种幸福、被人牵挂是更大的幸福！~~那么，我们就这么幸福着吧。

    而我，在牵挂与被牵挂中挣扎。

美丽的樱花 哦~

群芳压枝头~

元月的第二天，和好友一起大吃了一顿。那叫个美啊~~~

人生最美好的事物——唯吃是也~~

美味的比萨~~

香香的烤肉~~

杯子排排对~~~

我 加工改良的 大包包。 需要有勇气才可以背出去哦！！~~

   2009年充满希望和朝气的来到我们身边，势不可挡。每个人都会在新的一年里寄与很大的希望，人们总是在祈求美好，不管已经得到多少，还是本能的祈求圆满、祈求平安！

    在此，我也祝愿我的父母身体健康！我的朋友事业有成。

    还有最重要的，那就是：在新的一年我能上架单反相机！

    2009年，充满期望的度过每一天~~~~·

世界卫生组织评出的健康食品和垃圾食品

健康食品：13种最佳蔬菜：

             红薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋

   7月12日，周六，天气很给面子，因为我老早就嚷着要去圆明园了。天蓝的透着碧色，我也早可以想象太阳会晒成啥样~~~~

  下午3点左右，手拿着门票和旅游图兴冲冲的走进了大门，那种自由、无拘束的感觉啊，唯有独自游玩能感受得到的！我把相机挂在胸前，端详着这儿啊那儿啊的，一切自然生命在我眼里，就决不只看到的那么简单了！我捧着相机，照啊照啊~~~~照得人陶醉其中，决不管旁人在想这个小丫头在干什么？！因为——我的世界我明白！我的世界我做主！

   我对摄影的痴狂完全超乎自己的想象！就连旁边手端单反的人们也在感叹：“瞧哪个人~~”我是可以为了拍到满意的效果，在3点多钟的太阳下面一蹲就半小时，后来才发现挎在脖子上的相机带儿晒的烫手，才赶紧躲进树阴里。一个人拍拍走走，走走拍拍，绕过了圆明园最大的两个湖，眼看太阳挂西了仍旧兴致依然的扎进单反堆儿里凑热闹。算算也该回了，走在路上，才发现原来夕阳中的生命会有另一种别致，那荷花、那鸬鹚、那破船、那茅草棚还有那红红黄黄的美人蕉~~ 不知不觉地前面就是大门了，有点舍不得出去，环视了四周，确定没有留下遗憾后方才出了门。低头看看表，呵！7点10分了。

【拉丁名】Chaenomeles sinensis
    木瓜学名番木瓜，又叫万寿果、乳瓜，番木瓜科热带小乔木或灌木，原产热带美洲。果实含有的'木瓜酶'对人体有促进消化和抗衰老作用，既是水果，又可作菜。

    浆果大，长圆形，熟时橙黄色；果肉厚，黄色。(木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性) 木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高,果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜果实营养丰富，果实含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素甲、乙、丙和C。
　　含有成分：番木瓜以果实、种子及叶入药。果实含水分90%、糖5～6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。
    性味功能：甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼、肢

    据美国广播公司2007年12月24日报道，时下流行的硬塑料水瓶虽然结实耐热、耐冷、无异味，但存在安全隐患，建议应尽量避免使用。聚碳酸酯是生产硬塑料水瓶（太空杯）时广泛采用的化学材料，该材料中有一种重要物质叫双酚A（简称BPA）。BPA虽然给人类带来了方便，但美国和加拿大的一些专家也指出，它会对人体的免疫系统造成伤害，而这一结论已成为广泛共识。

    硬塑料水瓶中的少量BPA成分是否会对人体造成伤害呢？这个问题仍存在争议，美国食品和药品管理局的观点是，含BPA的制成品不会对人体健康造成威胁。但在美国政府大会上，多名专家组成的研究团却提出：人体中含有的BPA水平足以给实验室中的动物造成伤害。研究人员将少量的BPA注射到动物体内，其结果令人大为吃惊：即使是少量的BPA依然会使动物患上各种疾病，如乳腺癌、前列腺癌、肥胖、活动亢奋、流产及其他生育疾病等。这样的结果足以令人们提高警惕。

节俭——心灵安慰剂

    活得好不好，不再只取决于你有多少钱，而取决于你留给生命多少自由空间，以简化物质需求来寻求快乐，正在成为更多人追求的目标。

    平日里买菜做饭，不多买一个土豆一个青椒，不浪费一滴水一滴油，每顿做饭炒菜都是刚够吃即可。越是物价高，节约效果才越明显！

    一些收入早已进入中产阶级的市民，也会穿着旧衣服去早市买便宜青菜，骑自行车出行，使用最老款的手机。煮鸡蛋早关一分钟煤气、用洗衣服的水冲厕所、随手关灯，打印用双面纸等习惯早已深入很多人是生活中，带来心灵的宁静。

少购物

    消费主义文化总是不断刺激你去换最新款的手机、电视、衣服、鞋子；轰炸般是商业广告煽动着公众一潮高过一潮的消费欲望，把人变成商业利润的工具。不少刚参加工作的年轻人，用一个月的收入买一款新式手机或一个名牌皮包眼睛都不眨。中国现在每年平均淘汰近7000多万部手机