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博文
抱怨的诱惑(2009-11-08 16:57)

    今天在太阳底下走了一段路后,突然心情又不好了,心里开始埋怨讨厌的太阳,干嘛突然又这么烈,穿着单薄的长袖都还热的一身,粘糊糊的难受,于是见人第一句话就是“热死了!怎么今天天气这么奇怪!烦死了!”几秒钟后,我意识到自己在抱怨。抱怨时就无法享受到生活了。于是想起了近日读《不抱怨的世界》的收获。

    与《不抱怨的世界》接触算是有些缘分。最早是因为QQ里的一个群正在发起“21天不抱怨的”活动。我当时感到很好奇也有点怀疑,21天不抱怨可能吗?我想我最多能坚持一整天。好奇之后,竟然在长兴遇到了一位戴紫手环的老师,脑子里跳出群里看的活动照片,才明白紫手环的来源和用处。身边竟然就有在践行的老师!这激发了我也要行动的冲动!说归说,我一边寻找合适的代替紫手环的物品,一边对“完全不抱怨”感到不确定,不知道心有情绪时要怎么办。就在第二天偶然逛到学校的成长指导中心,遇见了活动来源的书《不抱怨的世界》,当时翻了翻,有事离开了。后面不知怎么又是偶然逛到书店,再次遇见这本书,还有紫手环。决定将之买下。根据“吸引力”法则,或许是我最近对抱怨也有特别的感触,才如此这般地遇见这本书吧。

    今天真是奔波的一天。

    很庆幸昨晚得到消息说有个学校招心理老师。

    庆幸的同时,很警醒,自己前几天都在做什么?不能因为困在一件事上就连信息搜索这么重要的常规工作都抛开。于是,一边批评自己,又一边看着自己这样或那样的批评。最近在看《不抱怨的世界》,于是也自然而然地将有些对自己这个人的否定转为“说事”。告诉自己在什么事上要怎么注意。这次的心态比以前稳了,即使很紧急,也能冷静地处理。突发事件也是这个阶段会经常面临的吧。发现自己越来越能面对突发状况,它来了,我就迎接,没有抱怨。注意力集中在怎么做。而且对有可能的辛苦做了准备,于是,去经历,一般的辛苦,都觉得不算什么。甚至,还是恩赐。据说那个岗位很多人报,这也很正常。如果那是1%的机会,我都觉得已经是很大的机率。突然想起曾经做过的一个测试,一位孕妇,已有三个孩子,一个聋子,一个瞎子,第三个孩子死掉了。而且孕妇身患梅毒。当时是十八世纪。这个病症意味着就如是现在的癌症。问,如果你是那位孕妇,你选择要还是不要肚里的孩子?这个肚里的孩子就是贝多芬。我接连几次都选择不要。今天,我终于体会到一

烦心的状态(2009-11-04 22:51)

    这些天几乎都为一件事烦心。

    这件事就像一块顽石,我面对它,有点束手无策。

    我试图冷静地分析它,这样的冷静确实会有一点进展,但有一点进展之后就有下一个疙瘩,我时常在某个疙瘩处无法脱身,更无法走到后面。

    虽说在某一次突然领悟了Tina说的,重要的不是某个细节处理得多完美,而是让整个流程像流水一样流下去。虽说在有一次,我充分意识到了这一点的缺乏正是我效率的大敌。那之后做事是有改观。但这一次,我给了自己很多次机会逃避,很多次修改最后期限,延迟面对。

    这种感觉很不爽。导致了无法安心的享受美好的生活。无法静心腾出更多的时间做其它事。可我又明明被自己的“延迟行为”吸引着,等待着最后一刻的高效率。那种状态也着实很有诱惑力。

    在这段时间内,我也总是会找其它事做。诸如阅读,画画,或做一些简单的工作。恩,我很容易避难就易。也许这也是我花那么多时间在整理上的原因之一。做这类事时,很简单,很宁静。

   

躺在太阳下午休(2009-11-01 23:22)

   一边写,一边流泪。

   渐渐地,心情平静了很多。

   平静了想想,其实也没什么。

  

   今天奔到遥远的紫金港校区去考试了。当我排队排着排着就发现自己完全处在人流中时,很惊讶怎么这么多人,当看到考场分布之广,参考人如此之多时,我更深刻的意识到了,所谓的就业难是什么意思。还好,这一次我权当体验来的。以后呢,我如何在这大部队里出众?

    还好,今天天公降温的同时也给了灿烂的太阳。干净的湖面,连残莲也是干净的样子,静静的立着,留下简洁的线条。微风拂动柳枝,会有冬过开春的错觉,不同的还是湖水,记得春天的湖水凌波荡漾,而此刻的水,很安静。躺在湖边的草坪上,享受着太阳的温暖和泥土青草的气息,午休。我可以这么惬意的享受生活了。这种感觉很好!

   

家也是牵绊?(2009-11-01 21:49)

    我一直认为我的父母是很民主的,从小到大,我有什么想的,基本都会尽量满足我。在几次重大考试中我所做的决定,不管姐姐在其中说什么,他们都是没条件的支持我。在我眼里,他们是最宽容的父母,无论我的决定如何与“世俗”不同,与周围相异,我相信他们到最后肯定会支持我。可是今天姐姐的话,似乎要让我为我所做的一系列决定后悔。虽然她说是爸妈有点后悔。我很伤心很伤心。是的,我理解爸妈看到奶奶的状况会很担心自己是否将是同样的遭遇。也许是他们太担心了吧。老妈是一个很忧虑的人。这种担心或多或少或隐或现地传达给姐姐。姐姐又正处在重新选择居住地的关键时刻,她又是为了孩子的将来考虑。也许是姐姐感到了牵制的压力,她无意识地就将压力转嫁到我身上。好吧,我是一个理想主义者。虽然房价超高等现实问题摆在面前,但我仍想试试在这个城市定居的可能性。也许是我没有足够意识到,由于我是这个家庭的一份子,我的一举一动会牵动着整个家庭的状况。无法忘记姐姐曾经说“别人的小姨工作很好,所以能给外甥女买很多漂亮衣服买很多玩具,钰钰的小姨还在读书…… ”那一刻,心里说不出什么滋味。事隔这么多年,已能理解姐姐操持

鲶鱼人(2009-10-30 23:22)

    从近日的突击复习中发现,人真的是需要一些挑战,以激发潜能,这潜能无限。就像鲶鱼,一群鲶鱼需要竞争获取少量的氧气时,反而大家都存有生命的活力。

    从未想过要考公务员的我,属于后知后觉延迟觉悟型的,某日突然醒悟要在这个城市留下来,靠原先单一的想法,机会真的不多。为了对自己负责,还是要勤奋一点啦!

    接触这类考试才理解为什么很多单位都会考这些。那些初中、高中学的数学应用题,如果不是这样的复习,完全忘光,在生活中也从来不会用。我是好幻想的人,在做题目的时候就会想会不会哪天我在什么岗位上刚好碰到什么问题,需要什么知识来解决。当然,这年头考的都是能力。就像推理题,简直就是瑞文测验。让我一开始很怀疑自己的智商。还好,事事有道,每件事都有自己的法门。做多了就摸得出规律。这种体验,有点像重温历次的重大考试复习。

    之所以会发出文首的感慨是因为看着自己从“零状态”到“及格状态”的迅速进步,在这么短的时间内。远远超过预想啊!成就感油然而生。原先一直会说“我肯定考不进的”。现如今,我会更清楚,关键看自己想不想,我的能力

小鸭(2009-10-29 22:18)
 

 

一天满满的学习之后,打开“smells of roses”,紧崩的神经松弛下来。

听到这首曲子是由于和小鸭的聊天。这首曲子是她近日的写照。“失恋”这个词从她嘴里出来,我多少有点不容易接受,虽然这种事大抵都会有所经历。总觉得,她是个有爱的女子,其实也确实有的,只是在感情这回事上,每个人都有自己要修的功课吧。也因此,前几日

时间是魔鬼(2009-10-27 22:12)

    如题,这些天深刻体会到了。时间是毫不留情的。偶尔贪玩浏览一下网页之类的,嗖!40分钟过去了!切记重要的事啊!唉!另外,再一次有深刻的体会,越是细小的事,越是消耗起时间来会不留神就一个小时过去!1个小时啊!心疼!今天计划外的两件事消耗了4个小时!惊人啊!

    这些发现是近期的习惯的成果。因为自感时间管理较差,且实在不敢再将青春大把大把的浪费。学习了洛塔尔的《时间管理》后,无意间自创了一个可以省察时间管理的方法,做一件事就瞄一眼看自己花了多少时间。几天下来,就发现自己的时间管理情况了。当然,看了基本时间管理的书后发现,时间管理中很重要的内容是清晰自己的价值观。身体/健康、精神/文化,家庭/社会,成就/工作,类似于这样的划分后,你对每一类的赋予的权重如何?它们在你生命中的价值如何?由此我意识到了身体的重要性。我时常抱怨这里疼那里疼,却很少真正养护它。恩,有了清晰的图式,每天就不那么混沌了。目标确实很重要啊!还比较喜欢书中的一句话:“不论时间流逝得快或慢,我们都不能把它截住,不能把它储藏起来,但我们可以有意义、积极地去利用它。”有了有效的策略,就可以使时间这

勇往直前(2009-10-24 22:09)

    一看距离上篇博文竟有半个月了。

    进入十月,渐渐地接近求职的压力。因这压力,面临很多选择,诸如国考要不要考啊,要不要准备事业单位的考试啊,要不要投某某学校简历啊,信息搜索范围从大学到中小学到社会机构等等。虽说这些事都不是一天两天的,都每天都觉得时间不够用。有时候心里犹豫一下,发个呆,半个小时、一个小时的消耗真是心疼。

    面对这方面的种种不确定,加上有时候会面临诸如前几日去长兴给心理老师开工作坊的事,习惯了这么多年的简单生活后,我好像是跌跌撞撞地进入一个另一种状态的阶段。不时面对大大小小的挑战,心理也时常体验到程度不一的“应激”状态。需要灵活、需要坦然、更需要勇敢。

    很多事,心里都会犹豫一下,要不要争取,要不要迎接,有一次写日记写着写着,就对自己说,恩,勇往直前!对!带着这样的勇气面对!

    话说这次在长兴的工作坊。事后才确定自己其实处于很强的应激状态,哈哈!那身体反应,太阳穴生疼的,疼了一天,脑子木了一天,一天里舒服一会会儿就疲劳,几年来都没这种感觉了。以致带领工作坊的时候

108情谊(2009-10-09 23:09)

    晚上,一边洗着衣服,一边想到,今天是周五,董乐说还要值班,那么小菲应该也要接个案。有想问问她怎样。于是便想起我第一次晚上去文一上公选课。我是第一次走那条路线。还要赶末班车。在回校的车上,陆续收到杜杜和娣娣的短信。如今想来,依然感受到那份关心与牵挂。与她们的相处中,我一直都处于一个妹妹样的角色,接受师姐们的关照,虽然偶尔会和娣娣扛上,呵呵!相比较而言,对待小菲她们,我没能有多少照顾的成份,更多的是同龄朋友的相互支持,甚至还觉得,她们对我的支持更多。我可能有时候就把自己放在了弱的位置上了吧。还好,这一切,自然演绎。如今,有了这样的感觉对比。

    在过往的两年半里,让我有机会因心理咨询有机缘认识了这帮朋友。生命中因此有了珍贵的记忆。小菲常说,很珍贵的友谊。恩。有快乐的时候,一起叽叽喳喳;有难题的时候,相互支招;有郁闷的时候,有人会陪着你;好吃的,好玩的,有趣的,一起分享……享受着这一切的时候,我体会着什么叫爱。享受着这些一点一滴,我渐渐把心放开了,轻轻地卸下防御,也试着对她们更好。人与人之间的距离很奇怪,忽近忽远。我曾为此非常困惑,觉得没有稳定的情