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dvd015067_1.jpg前段时间从阿黄那推荐来的这套瑜伽现在练了两个星期,效果还是不错的。于是我也推荐给了一些女同胞们,不知道大家尝试了没,坚持了没,至少在本姑娘的案例里,每天出点汗伸展躯干四肢顺便排排毒,虽然玉珠铉的完美身材遥不可及,可是能锻炼一下亚健康的身体不也挺好的。
 
 
 
 
 
 
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 终于盼来了Avril的演唱会啦。2005年的时候张明就说明年会请她来,等到07年才出现,盼啊。虽然她的第三张唱片我觉得一般般,没有以前那么喜欢,看在那么多年很粉她的份上,义无反顾去捧场了。
 
演唱会很high,大家都会唱她的歌,气氛很棒。我们的看台票位子还挺正,一览无遗哈。还要感谢一下黑白同学的“大炮”,“摄程”很远哦,现场感受气氛,回来看照片yy咯~~~贴两张独乐乐不如众乐乐。
 
 
 
 
God I can rap it!(2007-08-17 11:55)

Where Is the Love那日在KTV和老姐的同事Valentine唱了这首黑眼豆豆的[Where is the Love?],偶只会副歌部分,小V同学还会rap,让偶好生羡慕。这些天画图的无聊闲工夫都用在学那3段有趣的黑人rap verse,难度还不小,没想到还是跟上了,真海皮,纪念一下,下次去KTV全部Rap了,瓦卡卡。算下来,完整Rap的能唱的有3首,都是超high的。如果我的画图机器时代势必继续下去,各么,我的rapper时代也将到来。

 

点击左栏播放器收听,请支持正版!歌词很长,是我见过的最有意义的歌曲之一,麻烦有情趣的看看,就当锻炼英语听力咯。Hey yo, 跟上哦。

 

下载地址一(点击右键“另存为”下载)

 

Where is The Love?

Black Eyed Peas feating Justin Timberlake

 

What's wrong with the world, mama?
这个世界究竟怎么了,妈妈?
People livin like they ain't got no mamas
人们像生活在自己没有妈妈的世界
I think the whole world's addicted to the drama
我想整个世界都沉溺于戏剧中
Only attracted to the things that'll bring the trauma
只在意那些会带来伤害的事情
Overseas ya we tryin to stop terrorism
对外我们都声称我们在尽力阻止恐怖主义
But we still got terrorists here livin
但其实在我们生活的地方就充满了恐怖份子
In the U.S.A, the big C.I.A
在美国,有臭名昭著的中情局
The bloods & the crips, and the KKK
鲜血,盲流,和三K党
But if you only got love for your own ways
但是如果你只用自己的方式去取得真爱
Then you only leave space to discriminate
那么你就只能生活在一个充满歧视的狭隘的空间里
To discriminate only generates hate
歧视只能带来仇恨
And when you hate, then you're bound to get irate
当你心怀憎恨时,你就变得抓狂
Madness is what you demonstrate
你就表现得疯狂
And that's exactly how anger works and operates
而且那确实是愤怒产生和影响他人的方式
Man ya gotta have love, this'll set us straight
人啊,你必须要有真爱,爱把我们领到正路上
Take control of your mind and meditate
控制你自己的思想和打算
Let your soul gravitate, to the love ya'll
让你的灵魂指引你怎样去爱


Chorus-
People killin
人们相互残杀
People dyin
人们走向死亡
Children hurt and
就连孩子也受到伤害
Women cryin
妇女在哭泣
Will you practice what you preach
你会到处宣扬鼓吹
Or would you turn the other cheek
还是会置之不理
Father father father, help us
主啊主啊主啊,请帮助我们!
Send some guidance from above
在天堂指引我们吧
These people got me got me questionin
所有这些让我不得不思考
Where is the love?(love)
真爱究竟在哪里?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love, the love, my love
真爱究竟在哪儿啊~~~~~~


it just ain't the same
这是完全不同的(时代)
old ways have changed
沉旧的观念似乎早已经改变
new days are strange, is world insane?
新时代,新世界都疯狂了吗
if love and peace is so strong
如果爱和和平的力量是如此的强大
why are there pieces of love that don't belong
为什么那些爱的碎片仍然无法拼凑?
nations droppin bombs
国与国之间相互扔着炸弹
chemical gasses fillin lungs of little ones
孩子们的肺里都充满了化学毒气
with ongoin sufferin, as the youth die young
年轻人在痛苦中早早死去
so ask yourself, is the lovin really gone
扪心自问,真爱是不是真的已经不存在了
so I can ask myself, really what is going wrong
于是我问自己,这世界究竟是怎么了?
with this world that we livin in, people keep on givin in
在我们生活的这个地方,人们仍然不断
makin wrong decisions, only visions of them dividends
做着错误的决定, 他们只关心自己的口袋
not respectin eachother, deny thy brother
从不尊重他人
a war is goin on but the reason's under cover
(我们正在面对一场真正的)战争,但是大家却不清楚原因
the truth is kept secret, and swept under the rug
真相被隐藏了,就像是垃圾被扫到地毯下
if you never know truth, then you never know love
如果你从来都不知道真相,那你将永远不明白真爱
where's the love ya'll?Come On (i don't know)
爱在哪里?快说 (我不知道)
where's the truth ya'll?Come On (i don't know)
真相在哪里?快说 (我不知道)
and where's the love ya'll?
那么真爱在哪?
People killin
人们相互残杀
People dyin
人们走向死亡
Children hurt and
就连孩子也受到伤害
Women cryin
妇女在哭泣
Will you practice what you preach
你会到处宣扬鼓吹
Or would you turn the other cheek
还是会置之不理
Father father father, help us
主啊主啊主啊,请帮助我们!
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所有这些让我不得不思考
Where is the love?(love)
真爱究竟在哪里?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love, the love, my love
真爱究竟在哪儿啊~~~~~~
Where is the love?(love)
真爱究竟在哪里?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love, the love, my love
真爱究竟在哪儿啊~~~~~~


==Chorus==


I feel the weight of the world on my shoulder
我感觉到世界的责任压在了我的肩膀上
as I'm getting older, ya'll people gets colder
当我越来越老,人们变得越来越冷酷

most of us only care about money makin
大多数的人只在乎怎样赚钱
selfishness got us followin the wrong direction
自私将我们带向了错误的方向
wrong information always shown by the media
媒体上总是播放着一些错误的信息
negative images is the main criteria
负面的画面反而变成了主要的标准
infecting the young minds faster than bacteria
它们腐蚀年轻人思想的速度比细菌还要快
kids wanna act like what they see in the cinema
孩子们总是想要扮演电影里(负面的)角色
whatever happened to the values of humanity?
人类的价值观究竟出了什么问题?
whatever happened to the fairness and equality
人们的公正心和人人平等的观念又究竟出了什么问题?
instead of spreading love we spreadin animosity
传达真爱被我们以散播仇恨而取而代之
lack of understandin leading us away from unity
缺乏相互理解使得大家失去团结(和相互的信任)
that's the reason why sometimes I'm feelin under
那就是为什么有时候我会觉得失意
that's the reason why sometimes I'm feelin down
那就是为什么有时候我会觉得难过
It's no wonder why sometimes I'm feelin under
毫无疑问这就是为什么有时我会觉得失意
gotta keep my faith alive till love is found
我要坚持信念直到我找到真爱
now ask yourself
现在你们应该扪心自问
Where is the love?(love)
真爱究竟在哪里?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love?(my love)
真爱究竟在哪儿?
Where is the love, the love, my love
真爱究竟在哪儿啊~~~~~~
Father father father, help us
主啊主啊主啊,请帮助我们!
Send some guidance from above
在天堂指引我们吧
These people got me got me questionin
所有这些让我不得不思考
Where is the love?
真爱在哪?

叉-命3期[音乐时间](2007-08-11 17:09)
这次推荐一首乔同学的成名曲[恋恋风尘]。乔同学大一时在学院和乐队表演过这首歌,并且一炮打红,引来女粉丝示爱无数,各么,乔同学可是当年的好男和快男啊。好几年过去了,当乔同学都不怎么再弹吉他再唱老狼时,还有粉丝记着他,在同济BBS上事无巨细地怀念了乔同学一把,害得乔同学十分痛哭流涕非常喜极而泣,转而告诉我这个当时的不知情者,引来在下我的一阵唏嘘和举目相看。当然时过境迁,乔同学当年的live真声已经无从寻觅,我们姑且把老狼的真声当作乔同学的真声,完美了他吧。
 
老狼:恋恋风尘
版本:国语 ------专辑:老狼
词曲:高晓松
那天
黄昏
开始飘起了白雪
忧伤
开满山岗
等青春散场
午夜的电影
写满古老的恋情
在黑暗中
为年轻歌唱
走吧
女孩
去看红色的朝霞
带上
我的恋歌
你迎风吟唱
露水挂在发梢
结满透明的惆怅
是我一生最初的迷惘
music
当岁月
和美丽
已成风尘中的叹息
你感伤的眼里
有旧时泪滴
相信爱的年纪
没能唱给你的歌曲
让我一生中常常追忆
相信爱的年纪
没能唱给你的歌曲
让我一生中常常追忆
西藏之七怂(2007-08-09 16:10)
 大家都推出了西藏专辑,高高的[吃住行玩全攻略],ytt推出了一系列特别报道:[景色篇、美食篇和骑动物篇],pinpin的是[后西藏感受],个么我就来个[西藏七怂]吧。每次scan一轮近4K多张的照片都要花一个晚上的时间,看来看去就是我们的大集体照最有感觉,而且我们攒了hin多张hin有意义的照片,每次看都仿佛回到了西藏。
 

2007年7月1日下午,我们来到第一站西宁。看大怂赵波的怂样就知道我们是十足的“伪背包族”了。我们什么都是“伪”的,伪背包、伪徒步。证据就是,看我的大包是百威啤酒桶,pinpin的包有3个,大怂的包是借的,去过4次西藏,我们除了在米堆冰山徒步了一天外,基本是坐车。
 
西宁的海拔是2900M,刚好作为我们进藏之前的“适应性训练基地”。西宁是中国的夏都,即使是7月的大热天,西宁最高也就30度,凉快得很。据说今年已是多年来最热的一个夏天了,商场里的电风扇疯狂买断了。我们这样的装备玩西宁也不觉得热,完全是避暑胜地。
 
这里是我们下榻的第一个住所,西宁市桑珠青年旅舍的“暧昧会客厅”。桑珠是所很有藏式风味的青年旅舍,价格便宜量又足,我们都推荐。老板还热情地招待我们在这间暧昧味十足的客厅里随意搞怪。叶老大是妈妈桑,正在吩咐我们众姐妹接客那,另外,大怂波波是我们的花魁。纯属笑料咯。
 
马上就不正经了。
 
2007年7月2号,我们在西宁北禅寺。
 
2007年7月2号,我们在西宁大清真寺。之前有个好心和尚给我们找了一张相,很搞笑的,只照了大怂的一条腿,疯特勒。
 
还是湖北阿姨照的比较好啊,7人全家福。
 
7月2号西宁广场。对我们来说,最开心的不是参观什么名胜古迹,而是可以大部队同吃大锅饭。小雪人棒冰是我们的最爱。
 
7月3号早晨我们离开桑珠。离开之前还在走廊的墙壁上留下了很长串的签名。
 
7月3号。我们来到了美丽的青海湖草原。集体做“你丫”Pose。
 
个么后面就是青海湖了。相信我,去那里亲身体验一下吧,觉得比看到的照片要美上10倍。
 
7月4号。青海湖草原。在这里我们抱了小羊,骑了牦牛,看到了遍地的牛粑粑,还有满山遍野的羊群牛群,米死了。
 
羊骑牦牛。
 
我们在日月亭。似乎不是一个很有名的地方,而且海拔多少我也不记得了。
 
7月4日。这里就是传说中的青海湖。
 
这里背景处的青海湖更美一点哦。湖面像是浮在空中的几层蓝色,还有,蓝天白云。不远处就是黑天乌云。
 
集体pose2:花痴状。
 
7月3日,青海塔尔寺。
 
塔尔寺上。
 
塔尔寺。集体pose3:遥看喇嘛。在寺里还是见到了一些长得比较帅的喇嘛(正确的术语应该叫和尚),一直没有合影的机会,于是我们攒了这张集体照,大家yy一下那是个宇宙帅的大喇嘛班禅吧。
 
集体pose4:我们是伪藏民。个么伪卓玛们和伪扎西们还是很卓玛和扎西的嘛,除了比较白,除了6怂叶同学,哈哈。
 
7月4日早晨,我们离开桑珠青海湖基地。在基地营舍墙壁上我们留言。
 
偶还画了我们此行的旅游路线图。
 
7月6日,拉萨大昭寺。转眼我们来到了拉萨。在一般人只需玩半小时的大昭寺我们玩了4小时,时间都花在摆pose上了。此为一。
 
此为二。还挺有型的吧。
 
此为三。如果光线好些的话,还是很灵的勒。
 
此为四。这是我们认为的最成功的集体照了吧。只有在拉萨,只有在大昭寺,只有这种喇嘛红,只有这种高原阳光,才能有的效果。6547321,哦也!
 
此为五。众女人和花。我们跑到了寺的各个角落,发现到处都是可以摆pose的场景,美啊。
 
此为六。有奖竞猜我们在摆一个什么pose?奖品为香吻一个,from大怂。
 
此为七。寺前。
 
7月7日,我们回到了布达拉。
 
那天天气hin好啊,大怂也从前一天的高反中恢复了神勇。我们来朝拜啦。
 
这是之前在布达拉门口。后来我们很想攒一张每人拿50块人民币在布达拉前的照片,始终未果,一大遗憾。
 
围着布达拉宫转一圈经纶,和转经纶的老大妈合影。
 
这张太有意义了。我们6怂给pinpin过生日,蛋糕上写着“六怂祝pinpin生日快乐”,pinpin点了一壶叫“放肆情人”的茶,我们各自写明信片。
 
7月8号。我们去林芝的路上。中流砥柱。
 
同上。
 
7月8日。被我们称为最不划算的景点——巴松错。其实巴松错还是很美的,但是可以玩的项目太少了,或者是太贵了,好不容易来到一片大错,都没有下水玩,确实很可惜,只能摆摆pose咯。
 
这是大家集体摆高高的标准pose,看上去都很enjoy的样子。
 
七怂之千手观音,偶觉得还是很funny的,要是高高和pinpin都睁眼或者戴个墨镜就好了。
 
7月9日,鲁朗云海。第一次看到这么大的云海,都震惊咯。西藏的天空特别之处就在于你会感觉云就在伸手可及的上空,天很大,也很低,我们站在世界之巅。
 
七怂看云海。
 
7月9日,鲁朗牧场。鲁朗有我们最爱的云海、牧场和石锅鸡,牧场则是pinpin同学最爱的景点。我们七怂骑了马,马儿一路小跑在草原上,hin海皮,可惜没有攒一张集体[7雄]。
 
牧场上的众女优们。
 
这张pose偶觉得也不错滴。是在牧场的木桥上,飘满了锦旗。
 
大大的牧场和小小的我们。相信我,看到的比照片还要美上10倍。
 
个张是大师偶的创意:鲁朗牧场之流行花园。当然大师我犯了一个错误,应该只有pinpin一人举手就可以了。
 
pinpin说,美死了,要落户了!
 
7月10日,米堆冰川。这是我们大多数小怂们最爱的景点。在海拔4000米的冰川上,像藏羚羊一样奔跑吧。
 
要爬米堆冰川,先要穿过一片农场、一片森林、一条溪流、一座独木桥、几座土山、一片石滩、8-9座石山,其间还会遇着几个冰窟窿,然后就到了著名的米堆冰川。上了冰川还可以爬到更深处,就可以上山了。
 
像是在庆祝胜利,其实还没开爬呢。装备挺轻松的,就是水和巧克力。生平第一次可以那么爽快地大嚼巧克力,爽啊。于是,我们就奔跑了。
 
这是我们历尽4个小时来回了冰川和石堆以后在等大怂和高高这对爷爷奶奶的间隙。我、ytt和羊是跑得最快的,后面是叶同学照顾Pinpin,波波照顾高高,后一对经常一转眼就没了踪影。个么这么甜蜜的景象当然是有照片作证的,几时发来。
 
我们和青岛同行者。ytt他乡遇知音,后来在拉萨仙足岛的家庭旅舍又遇到了他们。
 
还是和他们啦。这些叔叔阿姨体能hin好啊,而且装备齐全,还借了俺一件厚厚的外套,不然,俺就爆尸冰川了。个么,要是我穿多一点,跑再远都是有可能的,那天,我们几个全都跑疯了。
 
我们在冰川上也不忘了给大家献吻哦。
 
000000000000000
先推出这些照片,持续补充中,谨请关注。
通告一则(2007-08-08 15:15)
 8月9号是例行的搬家日,这次的动作是搬家去新的个人域名网站。目前网站刚刚开通,鉴于我饱食终日无所事事的现状,我似乎应该加把油了。新的网站地址择日公布吧。现给个hino的地址链接:http://www.hinobou.cn
 
偶的也落户在XXXX.cn,使用期2年,花了我80块大洋在中国万网申请来的。看在这次可以不通过任何博客托管商自立门户的份上,我大可不必再跟sina计较过去的桩桩臭事屁事了,以后尽情地继续拿sina开涮。
 
还有涅,各大博客的链接过些时候麻烦换一下咯,保不保留原来的就请自便吧。本博诚招建站高手提供在下技术支持,不尽感激,痛哭流涕。
 
钦此。
征婚启事(2007-08-05 14:23)
 最近在同学们的部落格看到了几则“征婚启事”:
 
一则是ytt同学给大怂波波征婚。波波在西藏跟我们high的时候原来一直和他女朋友闹不开心,虽然我们也看出来了,但是不知道怎么安慰他,只是一直拿他开玩笑,没事就唱“我爱赵波,赵波爱我,对我来说ytt算什么”。这首歌后来成为了我们从拉萨回上海的50小时火车上的主题曲。在爬米堆冰山的时候,波波对高高的照顾真是无微不至,被我们成为标准模范“爷爷奶奶”,同行的向导小徐同学说“这么好的男人有了女朋友也要抢过来”。各么,现在大家都知道波波同学单身了,都不用抢了,姐妹们,快上吧!准备上之前先看看ytt同学对波波征婚启事的描述吧:“大怂是个比较完美的男人,……才知道他分手了,别的不多说了,再次给他征婚了。”(PS:貌似辜同学也对波波做出过很“完美”的评价:“我们系剩下的最极品的男人。”我这里快成为波波粉丝的专属美言区啦,我也毫不吝啬空间,大肆宣传一下咯。)
 
二则还是关于西藏小怂们的。另一对绯闻主角,pinpin在部落格里发了老大一阵牢骚,其实就是没有那么走运,遇到的男主角没有发生“波波事件”,各么,是挺令人惋惜的。虽然Pinpin没有征婚,不过这么郁闷的文字很有“疑似征婚启事”的嫌疑。
 
三则,很赤裸裸的征婚啦:

择偶条件

外形别具一格
声音悦耳动听
必备摄像功能
无需MP3播放
附件齐全
翻盖为佳
总之,时尚前卫 就得

符合条件者速来报到
 
其实就是证手机吧,看的我吓一跳。
 
++++++++++++++++++++++++++++++++++++=
最后推荐一首征婚主题曲吧。
 
Every Breath You Take
The Police
Their Greatest Hits
Click HERE to download it onto your PC media center. 
 
EVERY BREATH YOU TAKE - The Police

EVERY BREATH YOU TAKE
EVERY MOVE YOU MAKE
EVERY BOND YOU BREAK
EVERY STEP YOU TAKE
I'LL BE WATCHING YOU

EVERY SINGLE DAY
EVERY WORD YOU SAY
EVERY GAME YOU PLAY
EVERY NIGHT YOU STAY
I'LL BE WATCHING YOU

O CAN'T YOU SEE
YOU BELONG TO ME
HOW MY POOR HEART ACHES
WITH EVERY STEP YOU TAKE

EVERY MOVE YOU MAKE
EVERY VOW YOU BREAK
EVERY SMILE YOU FAKE
EVERY CLAIM YOU TAKE
I'LL BE WATCHING YOU

SINCE YOU'VE GONE I BEEN LOST WITHOUT A TRACE
I DREAM AT NIGHT I CAN ONLY SEE YOUR FACE
I LOOK AROUND BUT IT'S YOU I CAN'T REPLACE
I FEEL SO COLD AND I LONG FOR YOUR EMBRACE
I KEEP CRYING BABY,BABY,PLEASE

O CAN'T YOU SEE
YOU BELONG TO ME
HOW MY POOR HEART ACHES
EVERY STEP YOU TAKE
EVERY MOVE YOU MAKE
EVERY VOW YOU BREAK
EVERY SMILE YOU FAKE
EVERY CLAIM YOU TAKE
I'LL BE WATCHING YOU
EVERY MOVE YOU MAKE
EVERY STEP YOU TAKE
I'LL BE WATCHING YOU

I'LL BE WATCHING YOU
I'LL BE WATCHING YOU
I'LL BE WATCHING YOU
即将推出[美丽西藏](2007-08-03 00:57)
 日在花大力气整理西藏的照片,我们7怂攒了近4000张,整理的工作量巨大。本博近期将分批把照片上传,并且力争在8月9日关博前夕完成所有工作并隆重推出。之后,又是一次博客大迁徙。这次争取玩一把不一样的。瓦卡卡~~~~
 
谨请期待!
 么,我的MSN出离愤怒的签了sina is a bitch,因为sina突然搞出了一个“你的文章需要通过审查”的对话框,把我的部落格退了回去。不就是贴了一首歌的歌词嘛,连图片都上传不了,复制过来又说要审查。可怜的我一篇小短文连写了三四遍,都没通过审查,于是我就出离愤怒了。
 
Sina is a bitch, Sina is a bitch, Sina is a bitch, Sina is a bitch华丽分割线
 
那天很郁闷的被爽了约,一个人在家闷骚了王三表的第二部博客DV[十面埋妇],大半夜的在床上看的我笑得床颤,倒也不是电影有多精彩,而是那些三表惯常的调侃和拿人开涮的精神把我逗得乐不可支。作为编剧,三表的创意可圈可点;作为导演,三表也就是个业余DV导演;作为配乐,三表可是找到了擅长的活,十分精彩。[不许联想]里面介绍了这些歌,大家不妨去看看下来听,或者问我要咯。
 
昨天去看了周杰伦导演的[不能说的秘密],感觉最棒的也是音乐部分,周杰伦和钢琴王子斗琴的那段,妈呀,差点就爱上他了。各么,才子总是惹人喜爱的。