黄博士在北京初级的精彩讲演

黄博士拿着“标明情绪的笔”做演示

黄博士参与小组的倾听和分享

亲密之旅08年北京中级培训的现场

著名的“金鱼缸”，团体辅导现场模拟，大家都一定还记得吧：）

学习了黄老师的课之后，我觉得自己提升了很多，先生也说我学习了之后变得温柔了。家庭也变得更温馨，更和睦。

                                                             ——杭州忻女士  咨询师

黄博士教的这些技巧和练习，看起来笨笨的，但是当你真的一步一步去使用时，它会爆发出惊人的力量，效果非常好！

                                                            ——上海黄先生 &n

前一段时间的亲密之旅学员间的沟通和座谈中心景新萍在学员会议现场和邮件的方式和大家做了较多的接触亲密之旅，学习亲密之旅，运用亲密之旅的分享，再次通过黄博士的博客和大家分享。

我想告诉大家，正如黄博士说的，危机＝危险＋机会，真是这样，既是伤上加伤的危险，但是处理好了也是彻底医治的机会。大家还记得黄博士讲到过被弯曲的钢铁的比喻吗？他说钢铁是在高温下被弯曲的，也要回到高温中可以被弄直，等到冷却下来，就彻底好了。黄博士还举了他姑妈的生第二个孩子得的月子病，是到生第三个孩子坐月子的时候彻底养好了。

我现在正是这样的状态，失恋让我回到童年强烈的被抛弃感的痛苦中，以及离婚时的伤痛中，但在这双重痛苦的高温中，却是我获得彻底医治的千载难逢的机会。或许，我永远失去了那分感情，失去和我前男友成为夫妻的可能，但我获得了真正的医治，就可以健康上路了，我今后的人生道路会更加精彩纷呈。另外，每一次写信给你们，我好像面对着500多双聆听的耳朵，500多双关切的眼睛，500多颗

接着让我们更进一步探讨挖掘与处理“核心情结”的步骤。

“心灵回溯”的技巧

要经由当前人际关系引发的强烈情绪深入意识，探讨过激的情绪在原生家庭中的根源，绝对不是一件简单的事。“心灵回溯”是相当情绪化的过程，有些人甚至会暂时产生心理退化（regress）的现象，重新经历儿时的伤痛，陷入强烈的情绪当中，一下子分不清楚自己到底人在何处、身处何时（在过去某段时日或是现在）。所以，安全地使用这套技巧之前，身旁最好有人关心你、支持你，懂得细心倾听，给你安全感。在你深入探索心灵脆弱的部分时，任何“批评”、“论断”、“越界”(cross-over)，或对你所吐露的心事做种种负面臆测与阐释，都可能使你再度受伤。因而，你要倾吐的对象必须是让你“有安全感”的人。可以是与你感情好、能爱你的伴侣，可以是知己好友，或是受过专业训练，能了解你、让你信任的辅导者。

以下是“心灵回溯”的五个步骤

11月3日晚，亲密之旅大家庭成都地区的学员聚在一起做了一次亲密之旅的座谈和分享，下面是新萍的分享。

昨晚，我们16个人共同度过了一个激动人心的夜晚，我们有眼泪，有欢笑，最重要的是，我们联结起来了。

亲密之旅发生在你们中间的故事让我非常感动，你们每一位都是那样出色和精彩，不少人虽然带着伤痛，却依然坚韧地学习自我成长，顽强地爱着。昨晚，和我练习存款的竞告诉我，因为亲密之旅，她和离异的丈夫复合了。这样的好消息，我曾在学员给我们的电子邮件中读到过，也在电话中听一位学员说起过，第一次，有人和我面对面，手拉手，眼睛看着眼睛，泪流满面地告诉我——亲密之旅，让她失败的婚姻重建了。

默默地凝望着满脸泪花的竞，我深知道——这就是亲密之旅的医治的力量，这是上帝赐给中国人，为要医治中国心的秘密武器！