我知道，在这个世界上最难能可贵的品质就是坚持，我也知道，我最缺少的品质，也就是 坚持。

   我不知道，这个博客我还能写多久，我也不知道是不是还有必须在坚持写 下去，因为，我已经快要顶不住 了。

   前些日子经常来这里看看，总想写点什么，但总是抓不想要表达的主题，很烦躁，很困惑。

   坚持 的确是一件很痛苦的事情，很多人会选择放弃，或者，我也是 很多人中的一个吧。。。。。。

 今天是全运会的男排决赛，上海成功卫冕。

 今天防守太帅了，，，，，，看的很激动，任琦真不错。

    前天打完球回家，赶上了中国对巴西最后一局的比赛，而且是9：5领先。那一刻真的有点意外，有点惊喜，打到决胜局了，说明大家的拼的都不错，但最后还是被巴西翻盘了。我倒没有觉得输球了有什么不开心，相反我觉得今天的水平打到这个份上，已经不错了，输了，输在哪里？搞清楚就好。

  完了后跟鱼儿，大个聊了聊这场比赛，我没有看全，但大家都说输在一传上，前面两局我没有看，但从9：5领先到11：9，到12平，这段时间我觉得一是暴露出关键时候一传不稳定，还暴露出教练临场指挥有问题。

    跟鱼儿，开玩笑的时候说，现在打法跟过去有差别了，速度虽然一直在强调，但不可否认的，整体速度没有过去那么快，小球串联的功夫没有那么好了。所以，我觉得有必要改变一下三人接一传的体系，可以尝试四人接一传。

   刚才看了赛后蔡斌的总结，第三第四局，赢了回来，就是尝试了四人接一传的体系，李娟是接应，小惠跟殷娜主攻，这样就是两个主攻加接应、自由人的一传体系了，目前来说，这样的结构一传是最好的，但是，进攻的火力并不够强大，放着王一梅、楚金玲的强攻不用，真是有点浪费，攻防能力如何组合发

  正手与反手，是说乒乓球的两项进攻技术。自从学会反手近台进攻后，我的正手水平就大幅度下降了。

  当时，葛叔叔是觉得我侧身后正手空挡太大，仔细琢磨后，把我的反手练了出来，因为反手进台进攻成功的那种惊艳感觉实在太美妙了，所以就不自觉的刻意去追求反手进攻的机会。

  正手的提抽技术是我的成名技术，这个不能丢，一定要找回来。我不在乎现在输球的。

  上海最近有个业余比赛，上周去报名了，结果经办人不在，这周再去试试。。。。。。

    天实在是热，难得一个周末我没有安排任何运动，在家窝了一天，也正是因为难得的窝居一天，所以完整的看了一场排球比赛。

    昨天其实也看了，中国男排2：3遗憾的输掉了，输给曾经的世界冠军荷兰队。看完了，我觉得挺不错的，中国男排进步快，攻防体系日趋成熟，作风顽强，今天下午3：0完胜荷兰。

    首先我觉得最突出的队员是20岁的陈平，司职接应。发球很不错，今天第三局，中国似乎是20：21分落后，他连发四球，三球直接得分，印象太深刻了，中国的跳发因为有了他的存在，整体就感觉有了很大的提高，他的二号位进攻、1号位后排，四号位平拉开，都很有威胁，中国队胜美国、荷兰，他的核心位置已经逐渐突显出来。综观整个男排队员，身体素质都有很大的提高，力量虽然不及欧美，但也有长足进步。沈琼是我一直不太喜欢的队员，但这两场对荷兰，上一场对美国，都感觉是超水平发挥，四号位进攻得分不算少，第一场对荷兰，总得分21分，仅次于陈平。一传和防守也算是自由人外的一个比较稳定的点，非常不错。

   崔建军，我觉得进步也很大，发球虽然失误多，但比李春强很多，质量也还不错。几

    今天很尴尬，到了住的地方才发现钥匙没有在包里，进不了门了。---不知道是早上出门没有拿还是放在办公室里没有带回来。

    只好找地方打发时间了，走到最近的网吧----每天都经过的，从没有来过，进来才发现，这个网吧很干净，空调开的也足，象是个新的网吧。走到柜台才知道，今天居然是免费的，，，，，真爽啊。

    好久都没有来写BLOG了，也想不起来写，每天的生活似乎很有规律，5点下班，打乒乓球，最近球性是熟了不少，公司里已经没有对手了，他们喜欢赌钱，我就扮猪吃老虎，总的下来，几乎没有输过，赢了有一个月的薪水了，真好。这样下来几乎就等于每两个月拿三个月的薪水，我的房贷压力一点都没有了，一定要保持这样的水平。

    前几天看了一场男排比赛，真好看，虽然是输了，但是挺顽强的，而且，现在不管男排还是女排的队员，都是挺俊的，我喜欢。上周排球报名的人不多，我就去HAPPY了一次，水平已经是大幅度下降了。传了几个球，手掌第二天都很酸痛。一传失误很多，防守就一个好球。PP现在是越打越好了。

   天真的热，打

    输球是正常的，就象前几天输给意大利，每局2分，我觉得还算正常，缺点自然是明显的。

    但是输给日本。。。。我连郁闷两个字都说不出口。早上一早就在网上跟思思简单的讨论了下，似乎现在真的没有什么好的办法来解决一传体系，只能说，中国女排的路还很遥远，距离下一次的辉煌还有很多问题要解决，人员配置，主教练应该好好的再琢磨一下。如果可能请把李娟、殷娜都换掉，实在不行，就换一个吧，两个人同事在场上，看起来真的很郁闷，国内联赛，天津队的风格称霸了好几年，但是这个风格在国际上是行不通的-----我觉得，中国的联赛水平已经落后意大利、甚至落后日本了，打来打去就这么几张老面孔，外面世界的优秀排球队员走不进来，（还是不愿意来？）很多优秀的队员在退役后最初的几年都到国外挣钱，同时也给其他国家的排球做出了很大的贡献。------是不是中国排协还是觉得中国女排是世界女子排球运动的大国呢？自由人制度从一开始，我就觉得是对一个队整体防守水平的补充，至于一传，是每个位置的队员最最基本的东西，包括自由人。可是，自由人在场上只能替换一个人啊，如果场上有三个人的一传防守都不过硬，那自

  心态很重要.

  总结最近几次乒乓球活动的表现,有两点需要调整:第一就是心态,应该保持一定的追求胜利的信念.另外一个就是,攻防转换的时候不许退台.

  乒乓球不是排球,其二,中距离不是我的强项,我的强项是近台,切记.

    王一梅改打接应了,这个消息很早就知道，也一直在想象着她的接应会打成什么样.

    四国赛已经结束两场了，都是弱旅,但中国队打的不怎么样.第一天打的跟屎一样,昨天对土耳其,也是因为对方一传差,真正的战术体系没有受到有力的冲击,赢的轻松.两个副攻表现的非常好,进攻拦网都挺不错的.

    王一梅的协调性差,上步慢,身体灵活性不够,跟蔡斌的两边压低弧度,提高进攻速度,中间突破的宗旨是不相符的.战术我觉得都是对的,包括是陈忠和依靠副攻,接应跑动,主攻进攻讲究速度的战术,就象武打小说里招数与内功的关系一样,有招数取胜的,也有靠内力强悍而取胜的,但两强相遇,招数再花,没有内力也是枉然,内力再强,没有精妙的着数,也多半会输,就象段誉,一身内力,没有武功,也是经常被人摔的鼻青脸肿.......我不认为王一梅适合打接应,肌肉类型放在那,强炼下去,说不定走火入魔,不伦不类也不一定,第一场球几个上步都在追着球打,难看至极.或者说就象蔡斌所说，要淡化主攻和接应的位置观念,但对于攻手的节奏的不同要有区别,给王一梅的球高点,给楚精灵的球平快点,赵燕妮也不错,力量与协调性,我个人觉得协调性更难练一些.自从王一梅