摘自--上海科学普及出版社“生命”系列丛书--生命的保护神--欧咪伽ω-3脂肪酸

序言部分:---生命的保护神--欧咪伽ω-3脂肪酸(α-亚麻酸)
      
       欧咪伽ω-3脂肪酸是什么？如果这个问题在两年前提出，相信很多人是无法回答的。但是随着著名的科学家，营养学家，美国的欧咪伽健康之母阿尔特米斯-西莫普勒斯教授揭示出欧咪伽ω-3脂肪酸的神奇功效之后，欧咪伽ω-3脂肪酸才渐渐被人们所了解。
       科学家惊奇的发现，人体一旦摄入足量的欧咪伽ω-3脂肪酸之后，那些致命的疾病症状就会明显消失，直至痊愈。原来，欧咪伽ω-3脂肪酸能有效地阻止肝脏中脂蛋白的合成并促使脂蛋白的代谢，从而达到降低血液黏稠度，减少血栓形成，改善血管功能，使人的心脑血管病发生率大为降低。除此之外，科学家还意外地发现，欧咪伽ω-3脂肪酸还具有抑制血小板凝集，防止冠心病和脑中风发生的功能；具有抑制慢性炎症的蔓延，预防哮喘等炎性疾病的功能；具有降低血糖，预防糖尿病的功能；具有促进脑细胞发育，提高脑细胞活性，提高记忆力，预防老年痴呆的功能；具有增强视网膜的反应力，预防视力减退的功能；具有降低血液中三酰甘油和胆固醇含量，预防高血压和肥胖的功能。可以这么说，没有哪种营养素具有欧咪伽ω-3脂肪酸那么多的人体保健和预防疾病发生的功能.
       然而，在自然界欧咪伽ω-3脂肪酸是稀缺之物，人们平时所摄入的脂肪中，欧咪伽ω-6脂肪酸的含量过高，而欧咪伽ω-3脂肪酸却少之又少，离世界卫生组织建议的欧咪伽ω-6脂肪酸与欧咪伽ω-3脂肪酸的摄入比例为4：1的要求相差甚远，导致人们在不知不觉中失去了生命质量，加速了衰老，缩短了生命的历程。
       日本著名的科学家生日哲博士说得好，人类如果能摄入足够的-欧咪伽ω-3脂肪酸，那么只要经过1--2年调理，人的健康水平将会整体得到提高，可引发各种致命疾病的慢性炎症将会被抑制，人的寿命将会得到延长，人的生命质量将会得到改善。由此可见：人的生命和生命质量与欧咪伽ω-3脂肪酸息息相关，人类要走出疾病的折磨，就应及时补充欧咪伽ω-3脂肪酸

                                                        2009.02 陈其福

 欧咪伽ω-3脂肪酸(α-亚麻酸) 主要存在于亚麻籽油中

需要了解的朋友请加 QQ563089162

市场拓展联系人:刘红 13198299872

资料查阅:

http://blog.sina.com.cn/lblx888

公司网站：www.fulaixide.com
青海金籽生物科技有限公司

          社会上行走,关系要不要,当然是要的.某种原因上有关系总比没有关系好!说白了,现在就是个关系的社会!有关系的比较幸运些,不用为此骄傲自吹自擂!没有关系的也不用沮丧.自信才是人生的最高竟界!然,靠关系不能一辈子!靠自己才能一辈子!有本事的靠本事!没有本事的,也要想到靠自己才是!让自己有自信!有自信一切自然!...... 

         如今,网络对于我们并不陌生.在网上能吹的尽情吹,不能吹的,就看看热闹!说到网络情感的事,可能没有几个会认同的.没有认同也并不能代表网络没有真情感.我们每个上网的人,都报有各自的目的,目的不一样,想得到的结果也不尽相同.网络里灯红酒宴红男绿女们,和现实中的没有多大区别,放纵游戏人生的毕竟也是少数,大多数人还是带作真诚的心在用真心交流!网络虽是虚幻的,网络和现实虽然交流方式不同,但情感相同.这是由于网络也是现实中的人在操作.只是网络虚假的成份多点.对话实际上也就是人与人之间的交流,网络里存在着虚情假意的东西固且多,但人与人的交流更坦率,直接.我们的博海也是这样.情感我认为也是有真实的!只是我们要把握情感的分寸度.感情的真与假在自己的心中,不要滥用自己的情感在没有意义的地方,那种所谓的网恋更是幼稚儿童的游戏咯.

      俗话说的好，“亲情有薄厚、友情有远近”，能在网络中相识是一种缘分，不管空间的距离有多遥远，屏幕上对面的距离永远是那么近.人的感情是丰富多彩的,即使在现实生活中，由于各种各样的原因，每个人拥有的友谊也是不一样的；那么，在网络世界，能不能拥有真正友谊也是因人而异.网络情也在于自己的感受中!

      网络中的情感也是不同的人用不同的方式建立起来的，这中间有真挚、有爱心、有感动也有欺骗和虚伪.就如人的性格各有不同之分.在网络中，大家的性格不同、产生的情感也是不一样.网络中的朋友没有地域的限制，交流是无拘无束的，彼此互不认识，凭借的是感觉，沟通起来就比较直接.虽然在心里大家都明白网络中的情感并不完全的真实，网络中的朋友也不一定实际，但作为一种放松、减轻生活压力的方式，网络有它存在的必然道理.然,如果一个人过多的依赖于网络情感，太过于相信当中的是是非非，那也只能给自己平添烦恼.人要活在现实中，对于网络中的情感如果掌握的适度，将会给你的生活增添更多欢乐，而当中的假假真真，也就不必太执着咯.

       确实,很多人认为网络聊天交朋友只是在无聊时消遣的事，来也匆匆,去也匆匆,网上的朋友虽不是那么来得莫名其妙，但去时也是消失的无影无踪.所以如果把网络当作乏味生活中的一种调味剂，在苦闷和烦恼的时候找一个可以让自己感觉安全又舒适的环境的人大有人在，在那种陌生的情感国度让自己感受到快乐，未免不是一个好的想法.

      我在网络中的感受,接触网络也有几年了,从交流中,确也认识了不少真心的朋友,感谢这些真诚的朋友能与我真心交流!首先我是用我自己的真诚在作交流,自己有真诚才能换来别人的真心!当然心中更是坦然的,这点最为重要!我不怕带作虚假来的人,不真诚在我这也没有什么好处可捞取的.不想别人的,别人也就想不到自己的!嘻嘻.....

      总之,心中无杂念,胸怀坦荡,用真诚的心才能交之真心的朋友!

      祝愿网络中的人们都能从中找到自己的快乐!

        人比人气死人的道理可能大家都是明白的.人,我们为什么不能把心态放平和呢?遇事不要太急进,退后一步自然宽啊!事物不会随时随为我们的愿所用,有时会背道而驰.人的思想感情,思想意识也会让自己随时不知所有的!人要往前看,向前走,就不能总老是想着过去的吧!不论做什么事,总有不与相同的观点,那就和能与自己观念相同的人相互彼此!总之,不用强求就好.想想,由于认识的差异性,世上的每一件事,不可能每样都能所有人认同的!只有认同的程度不同多少而已!

       所以咯!低调做人,宽容对待,平和心态吧!

         如今好多打着招聘信息的招聘单位,多数都会有拒介的字样,其实也是骗子蒙骗应聘者的一种手法.好多的应聘者,优奇是年龄大些的应聘者,由于求职心切,往往在没有搞清楚的情况下,也是少长了个心眼,蒙蒙懂懂一步步掉进了骗子设置的圈套中,醒悟时已晚也.

        提醒:要有策略的要他们让你看招聘公司的资料,了解公司的全称,看是否和招聘广告说的一样,(一般他们是不会让你看公司资料的,)就是看了也还是要注意,万一遇到是假公司呢,还是要警提.最主要的是遇上有要交手续费,资料费,体检费等等,不论是说要交什么费,那怕只有10元也不要交,真真的公司招聘是不会费心这点费用的.体检费其实都是在和医院为了骗取体检费而合同做的骗局,等你体检完了,合格后,他们又会说还要交类似岗位责任金费用等,也会说一月后会退还的,其实等你到一月,或不到一月,又有可能说别的什么来,让你拿不走你交上的钱.就是工作中没有出错,退还你交的钱了(这种结果太妙小咯),也会找借口不会让你在公司继续做下去的.因为,这都是骗子在做的一骗局.对于他们这些骗子来说,他们骗得合理合法,让你没有办法对他们怎样.现在都有规定,任何单位在招聘人员时不能向应聘人员收取任何费用,只是有的人不了解,而上当了.只是遇上要交费的公司千万不去就行了.

看老陈哥博文有感!......

这是博文博客地址:

看了老陈哥的这篇博文,有感而发!....

        博客是我们一个可息息的地方,自己的天地各自做主,对于博客的交流应随心而言,不用带上有色情素.心中也不用有别的想想.网络有真情的存在,但其实虛的东西也很多.当然,如今总有那么一些不乏多情之人,想想不是有点无聊吗?不论在何时何地何种的情事中,交流的心驰最好不要带入自己的感情色彩!打烂自己的醋坛子就更没有必要咯!交流的多与少或支持的多与少并不能代言什么,只是勾通的一种形式罢了.博客上想必有很多朋友在阅览别人博后不一定都会留下之言遍语的.如今我好多朋友的博客都没有时间去了,这并不代表我就没有这些博友了,其实心中有时总是想着的.QQ交流可说是一种比较广泛的形式了,可有时挂上QQ也没有时间和朋友去聊,有时也只是淡淡的说上几句,聊语多的太少咯.其实生活中的朋友也是一样的,总不能天天有交道吧!我们上博,写博,论博.或做别的什么,根本不用在意别人怎么想,只要在乎自己如何顺意就好!每个人有时间上网目的不同,都有各自不一样的事要做.不同方式交流的朋友,也不用在意这多与少吧!有时间相互之间走走是好事,但不要有负担,也不用把自己搞得很累!不要在乎别人如何想,只要自己高兴就好!心情轻松快乐才好!网络本就是给我们带来快乐的地方,一个能抒发情结的宿营地,我行我素不是更好吗!理解万岁!理解万万岁!

        坦荡的博.坦诚的博.坦然的博吧!
       有人格魅力的人才能让人敬佩！
             

       内心活动对于每个人都较为复杂化...会有不一样的季动! 也很微秒!人都不能完全感觉到别人的心里究竟是一个什么样的花絮!自己也有说不清道不明的原由!恨也云云,爱也云云!滋味如何心中别有一番感慨!有时总是拼命的想要躲藏着什么,可就是躲藏不了!生活就是这么很造物弄人!有时在骗别人的同时,也骗了自己.懦弱也会让自己没有了勇气!心里感觉被掏空了一样!...不论有多么美妙的台词,在这时也会变得苍白无力!只有感叹内心独白不够生动灵活!这个世界太功利!不会有太多的耐心让其修改发展的前景!清清楚楚看到那是没有办法假情假意!谁也想不到,在一样在路上有着不一样的需要!带来不一样的结果!然.总有那么一些时刻,被歧视的角色召唤着无疆界的空间.穿越了时间的轮回,跨越那宽广属于自己的境界!在现如今的社会,寻觅一种人性的魅力!生活是场游戏,想不用在里面承担太多付出,但还是免不了奉献的心甘情愿!随遇而安,轻松的生活,不让自己扭曲太多!

我的照片...哈哈..

真是好久没有照相咯,...前些时日和朋友外出玩了一下,有的地方我虽是故地重游,还好,满开心的呢!

贴上几张 ,自我感觉哈 ---

       从来没有去过这么高的地方,感觉还好,主要是没有高原反应....接下来车走的地方比这还高,已近海拔5000米

雪山旁的牦牛坪上

蓝月谷的天.山.水

海螺沟冰川上

          看了孙红雷演的电视剧<潜伏>结尾让人有些悲感!剧尾为主人公安排了没有归程的祈盼!让人不得不为之感伤!......

      说实在的,在那年代,地下工作者为了新中国有今天付出的确实太多太多!夫妻的别离没有重逢的日期,夫妻盼望的是再见的日子,心系一线也是为了早日能见上面,能团圆!可那是心中永远的牵挂念想.也成了支撑自己的一种力量!

      人生就像心的旅程,祸福不知,由天而定.命里有时终需有,命里没有莫强求.让你感动的不仅仅是途中的风景!爱河千尺浪,未来还是美好的，往高兴处想吧！人随天命,心随人愿.人生就是有好多无奈堆起来的,不同失望的事会很多,人都有自己的过法,只要平静心而对,环境真的是会改变人的,人的性情也会随着环境的改变而变化,该放的就放掉吧,时间会掏洗一切!学会用自己的过法,相信还是有美好的!