不爱吃苦瓜，除了苦味，其次便是这瓜长得一副欠揍的样子，混身的疙瘩，看了让人不寒而慄，当然纯属个人体会。

    那天看一个饮食节目，一位貌视健康专家说，夏天要多吃三种瓜，西瓜、冬瓜和苦瓜，西瓜解渴，冬瓜利尿，苦瓜排毒，三种瓜均能解暑气，要多吃，多多吃。夏天西瓜是天天吃的，冬瓜一周也会吃一到两次，唯有苦瓜，三十年也未吃过一回，突然觉得应该尝试一下。

    于是有了这盘苦瓜炒蛋，苦瓜用开水烫过，苦味减少了很多，又切成小丁，讨厌的样子也看不见了，加了蛋一起炒，还配了超甜的葡萄佐餐，味道还不错！

    我去过很多次北京，最喜欢的就是豌豆黄。

    第一次吃到豌豆黄，是在王府井随便买的。吃第一口时便爱上了，可惜无法再折回多买，因为我已上了火车，这个本想送给朋友的土特产，还未到上海，只剩包装袋了。

    第二次吃到豌豆黄，是我们请客户在一个大宅子吃饭，我负责点菜，把生猛海鲜点了个遍之后，我忍不住点了一份现做的豌豆黄，结果一桌的山珍在我眼里不如这盘小巧精致的点心。

    后来爸爸去北京，他在王府井买了各种牌子的豌豆黄，唯独没有我第一次买的那个牌子，味道全然不对。再后来自己去北京，竟也找不到这个牌子了，于是，最初豌豆黄的味道便一直留在我的记忆里，愈加变得美味无敌。

    在网上看到如何做豌豆黄的方子，材料却又遍寻不着。原来干碗豆在上海是

    第一次听范范唱“第一次见面看你不太顺眼，没想到后来关系那么密切，我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成了春天……”
    于是我想到了月亮，想当然我便成了太阳，“我们一个是月亮，一个是太阳，是不是就可以把黑夜变成白天？
    答案是肯定的。

    认识月亮，在九年前。
    未见面便道听途说了多个版本，不过最经典也一直被我传颂至今的是来自一个同性朋友的描述——“黑发如瀑，裙袂拽地，纤尘不染，宛若仙子，顿时空气凝止，瞬间失语。”听到这里，我虽心跳加速（出于对同性的嫉妒）但并不以为然，谁都知道中文擅长夸张。后来见到到了真人，哎，真是个仙女般的模样，最可气的是，她违反了“有貌无才”的社会基本规律，那年她是作为技术高手被挖到我们公司来的。
    当时我的思想境界不高，在我真正佩服一个人之前，特别是同性，我总要挖空心思地找到她的缺点来证明人无完人，来达到自我平衡。所以说实话，一开始我对月亮的态度是冷眼旁观，对她的到来也漠然置之。
    只是不曾料

这并不是羊羊的经典姿势，也不是她最无辜的一次可爱表情，更不能说是她在刻意摆POSE，这只是几乎每天都能看见的羊的几个日常动作之一。

    羊的表情总是丰富而直接，有太多太多转瞬即逝，我没有捕捉下来。最近一次印象深刻的表情是她在半夜突然响起雷鸣时，惊恐地冲进我的卧室，然后焦急地看了躺在床上的我一眼，发现我睡得香香纹丝不动，她才放心地悄然离去~

    我是假寐，所以看到了她的关心……

    羊对着镜头向来不做作，因为她最上镜，所以她是我的No.1模特。往往

原料：草菇，魔芋

蘑菇是素食中的“荤”，味鲜汁美；魔芋富含食物纤维，清洁肠胃防止肥胖，还有能降低胆固醇和高血压的功效！

调料：橄榄油，美极鲜酱油，葱

做法：

1、锅里放油，炒香葱白；

2、放入草菇，炒出汁水，加入煮过的魔芋；

3、一起翻炒，收干汁水时洒上美极鲜酱油，关火。

原料：土豆，矿泉水浸金枪鱼罐头，鸡蛋，淡奶油，色拉酱，胡椒，盐

做法：

1、土豆洗干净，放水里煮，煮到可以用一根筷子插到底取出，晾晾后剥皮，切块，碾碎。

2、煮一个鸡蛋，吃掉蛋白，蛋黄碾碎。

3、金枪鱼罐头取出，挤干水份。

4、将土豆，金枪鱼，蛋黄，色拉酱，淡奶油充分搅拌均匀，加少许盐或胡椒。

5、装盘后放冰箱冷藏室一小时

一小碟的热量其实并不高，美味健康的小点心，当下午茶很不错。

    在胖星儿的美食博客上瞅到了奶酪的做法，一看步骤简单易学，立马引燃我的实践冲动，隔日便去买全为数不多的材料，自己动手做奶酪。

    我很爱奶酪，应该说我爱一切的奶制品，牛奶，酸奶，黄油，奶油，芝士，奶酪，炼乳……如果你和我一样，那绝对推荐自制奶酪，味道很不错，和买来的有一些不同，那或许就是因为太纯粹的原因吧！

原料：全脂牛奶（500ML），淡奶油（80ML），盐少许，白醋（50ML）

做法：

1、牛奶加入淡奶油搅拌加热至80度（我是看到刚有结奶皮的现象关火），加入醋搅拌。这时会出现神奇的水乳分离的场面，第一次看到很有趣呵！

2、保持温度，不煮沸，继续搅拌。（我是采用一会把牛奶锅移到没火的位置，过一会再移到有火的位置，反正不让它煮沸）

3、加点盐（不用太多），关火。

4、冷却一会后，倒

原料：条装年糕，韩国辣椒酱，胡萝卜，（芦笋是纯粹为了追求色彩效果而加的，也可以用生菜叶铺底代替）

做法：

1）年糕水里煮一下，一两分

从海边归来，上海进入了梅雨季；
吃多了海鲜，突然疯狂想吃棕子；
吃到超大甜蜜的杨梅，惊喜连连；
遇到一只慵懒的小狗，想起羊羊；
九点睡觉自然醒在六点，漫无目的的闲逛时间怎么也用不完；
无人的沙滩听海浪声声，架起三脚架大海作背景舞台非常大。

尽管天不够蓝，海不够美，空气中还弥漫着海鱼的腥，但依然玩得尽兴。拍照拍到三脚架倒，顿顿海鲜吃到过敏，睡觉睡到自然醒，在公园吃零食吃到撑……

闲散的旅行，成全了旅行的意义。