锻炼身体 保卫祖国
近期偶遇大学同学,那厮居然说已经认不出我……想起了那被我遗忘已久的曼妙身材,再考虑到最近身体情况欠佳,于是,在饱吃N顿之后,我痛下决心决定健身!
其实从外观上看我真是不太胖,可是为什么跟同是百斤的峰站在一起我就显得比她胖呢?主要是我胳膊上的虚肉太多了,身上也都是虚肉,称起来不占重量——这估计也是我身体越来越不好的原因吧!好吧,从今天起我每天在家做一些有氧运动——抬抬腿啊、在床上登登自行车啊、举举矿泉水瓶什么的——既然没有天使面孔,那就勇夺魔鬼身材!
前段时间开始练了几天的瑜伽,觉得还跟得上,能跟着老师完成95%的动作,一节课下来,觉得好累,可能是长期不锻炼的结果。要是能够坚持下去,才能取得锻炼的效果,我想会坚持的,因为我有意志力。别看我平时看得很柔弱
,我可是外柔内刚哦!毕竟准备是一名共产