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早餐

三明治

荷包蛋

美食

分类: 主食类

 

早上匆忙做得,谨以手机拍照留念:

这是老公的:


赶上献上秘方,就是用芝麻油!只需一点点,爽滑,绝不沾锅。。。当然,我用的是不锈钢双层平底锅,不知道跟锅是不是有一点点关系!!不过,以前用花生油想达到这种效果总是要费点儿功夫的。。。

只需一个荷包蛋,一片西红柿,就能把老公哄得吃下不够美味的全麦面包,何乐而不为~~~




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炒饭

分类: 主食类

刚刚搬家的时候,亲戚送了一盆凤梨,盆高80cm,凤梨很漂亮。我每周把水浇在叶子中,隔了一段时间,她还是香消玉殒。

 

一则没有精力,二则,太娇贵的植物不容易伺候。

 

其实,女人也一样。居家过日子,要坚强,自立,勤奋,还要适当地八面玲珑。男人也会喜欢将这样的女人娶回家。

 

为了给家里增添一点绿色,养了一盆绿萝。我发现此物生长速度惊人。盆里很快就满了,我绕着柱子缠了几圈,她还在努力生长。有一天,发现盛果汁的瓶子很漂亮,于是,留下,剪了一支绿萝放进去,很快就生根发芽了。

 

看看,她生长的时候,转了一个圈,照样朝着阳光生长。

 




如果周末的时候一个人在家,我通常是中午多蒸些米饭,留作晚上可以做一个炒饭,至于炒饭中加的辅料,根据自家冰箱中的存货自行调配。这是我在打扫冰箱,平时基本是辅料的被我当成了主角。大量的蒜和洋葱,可能一般大家都不会拿他们当主角,不过,这些可是好东西,为了身体健康,不妨多吃。大不了,吃完了互相熏呗!

嫩红的色泽,清脆爽口。夏天的饭,简单就是好的。




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蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列成为世界四大名菜,被视为“肉中黄金”,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。尤其是法国蜗牛,是法国大餐中的名菜。

 

蛋白质含量高于牛、羊、猪肉,脂肪却大大低于它们,并含有各矿物质和维生素,是体质虚弱,营养不良以及久病体弱者的食疗首选。另外,所含的酶能化积除滞,谷氨酸和天冬氨酸则能增强人体脑细胞活力。科学家认为多吃蜗牛能对皮肤和毛发产生营养美容作用。

 

当然,蜗牛一定要是人工养殖的卫生条件比较好的,不然还是别吃了。

 

 

我一直以为,蜗牛是纯粹的蜗牛,吃的也就是纯粹的蜗牛肉。其实,不然,这种蜗牛是将肉挖出来,将壳清洗干净,然后将蜗牛肉与鱼肉等高蛋白的肉类混合,再放入壳中。

 

纯属尝鲜,我们去超市买了半成品回家烤。这就是从超市买的已经调味的蜗牛。上面的浅绿色的酱就是调味的关键所在。这么一盒,根据不同的品牌,大概是3-6€。我们买了5盒,最终,眼睛大肚子小,只吃了3盒。并且,这个东西,吃多了还是会腻的。

 




法国蜗牛,配上法国波尔多红酒,够享受的了。蜗牛肉很有嚼劲,味道也很赞。





就是这样拿牙签扎着吃,烤盘上好多油,都是那个浅绿色的酱流出来的。




另外出镜的一餐,煎饺子+八宝粥+凉拌菜+番茄鳕鱼+腌橄榄,出镜的酒是奥地利白葡萄酒,25€一瓶,适合女性饮用。

这个饺子是韭菜虾仁馅的,韭菜是自己种的,在阳台上种了两盆,生长速度极快。头天割,第二天绿叶就冒出来了。

其实,真要是说美食,我觉得还是中国美食甲天下!什么法国美食、意大利pizza,离中国的N大菜系、满汉全席还差得远呢。不过,这法国红酒(以及白葡萄酒、粉红葡萄酒)绝对是酒中极品了!




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以尼斯为中心,西起戛纳,东至摩纳哥,是著名的度假胜地——蓝色海岸线。

 

我们早上五点多就出门了,带足了吃喝用品,风景奇美,开了二百多公里就到了尼斯。

 

豪华游艇,上面停了架直升机。

 

大海、小山、绿树、美女,要不说蓝色海岸线是度假天堂呢。

 

没有任何修饰的图片,美得不像真的。 


这么美丽的大海,虽不能下海戏水,总归要在岸边留个影。



 走了一段环山路,据说是什么什么拉力赛的比赛路段,超级美,穿山而过。想漂移。。。

到了国境线,我们非常激动,停车拍照。但是,这里车来车往的,我们小心翼翼,刚摆好pose,发现迎面而来的车都减速停下,等待我们拍照。我又要感叹一句:他们太绅士了。

 

走在摩纳哥国境线的女人~~~

 

 

走在摩纳哥国境线的男人~~~


第一个目标,自然是直奔皇宫了。



哈哈,三个卫兵给我站岗,那个男人说这是巧克力妞,被地中海阳光晒得!
 
在山上往下拍。左边的山上,只到半山腰属于摩纳哥,再往上就是法国了。在港口拐弯的地方也就是摩纳哥的国境线了。据说,山上全是闭门紧锁的豪宅。为什么闭门紧锁呢,一是太豪的人需要低调、谨慎;另一是,据说全世界的很多贪官毒贩,最终的归宿都是这里。当然,前提是他们能够幸运地躲过警察叔叔,不然,监狱就是他们的归宿了。所以,忍不住出神,有多少能在这里住,白日闭门不出,晚上才能活动;又有多少人,还没有来到这里,就已经挥手说再见了。


 
养眼的金发美女~~

这个地方,便是连拉斯维加斯也要低头称大哥的世界之最豪华赌场——蒙特卡罗赌场!澳门连小弟都算不上了。。。此赌场的设计师与巴黎歌剧院为同一个,内部颇有巴黎歌剧院的风范。

 

门前的一众车简直就是顶级车展。
 

一个刚刚从赌场出来的人,不管输赢,反正看上去春风得意。貌似是F1车手,芬兰人,莱科宁。

 

众人驻足观看,法拉利依靠抢进动力,嗡一下就飞出去了。

 

赌场的正面照。

 

赌场的背面照。在这里遇见一个来自北京丰台区的中年男子,背一包,拿一相机,不通语言,硬是在摩纳哥要住28天。想想摩纳哥的消费,又一烧钱的主。

 

阳光炽热,我已成黑妞。被海风吹起了裙摆,安静地享受着。
 



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下班回家路上,红灯停车的时候,看见马路边上,一个小伙子捧着大束鲜花,张望着四处。不用说,他在等着那个心爱的女人。七夕,早已被转化为中国情人节。这样也好,国产的总是好过洋人的。

 

老夫老妻了,不像恋爱那会儿,他抱着花偷偷藏起来,走到我面前给我突然的惊喜。现在,索性在餐桌上摆上假花,长期欣赏。买鲜花的钱我倒宁愿攒起来,留给未来的宝宝。大抵已婚的女人都会这么实际。

 

老公出差一直未归,闲来无事,我索性也搞点儿小浪漫。去法国的时候,我手工采摘了大量的薰衣草。拿回家之后,放在厨房摊平晾晒。正好,可以做个小枕头。

 

薰衣草晾干了之后,完全失去了鲜活时的美丽,灰头土脸的,但是那种迷人的香气却流了下来。我不由得感慨,女人也一样,年轻的时候鲜嫩青春,老了的时候,容颜散去,但是,与薰衣草一样的是,那种如春风拂面的温柔气质却沉淀下来。

 

正值美好年华的薰衣草,招蜂引蝶。。。


容颜散去,灰头土脸。。。

好事成双,枕头也要做情侣。


让我们亲密地躺在一起吧。。。

脑袋靠在一起。。。


偶尔撒个娇。。。


特写。。。



 

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在我们一路上去过的城市中,巴黎是人最多的。而且处处体现着国际大都市的风范,走在街边,法语、韩语、中文、日语、英文,扑面而来。你不觉得这里是异乡,但是,她的确不是故乡。

 

初到巴黎,我们在傍晚游塞纳河,有老式的巴黎音乐,街边一人在悠然弹曲。仿佛不经意,桥上的一对恋人抱在一起,从温柔到激吻,旁若无人。

 

有人说,一定要来法国,但是不要带着情人。因为,法国男人帅,浪漫,多情;法国女人,热情,主动。但是,我的体验是,携夫携妻游巴黎,更能滋生两人的浪漫情绪,看着塞纳河边拥吻的情侣,难道,你会不被感染而彼此凝望么?

 

巴黎有着古朴的文化气息,从1978到2010,历经三十余年,似乎没有太大变化。怪不得,法国人总是说,你们北京不要太美国。我们砸了一座楼,拆了几面墙,亟不可待地建起高楼大厦,以为自己步入发达之类。看看低调地欧洲文明,才明白沉淀的含义。

 

牵手着、搂抱着、依偎着,在凡尔赛看希腊神话,在塞纳河边背靠巴黎圣母院,在枫丹白露体验童话世界。


巴黎最美的地方,除了卢浮宫、枫丹白露、就属卢瓦尔河畔的大大小小的城堡。其中,以香波堡和舍农索堡(也称贵妇城堡)最为著名。左图为,我们在香波堡的顶层。



巴黎铁塔之美,在于仰视它。很多人,拍着长龙要登顶,我们没有。

凡尔赛宫的售票处排满了中国人、日本人。亚洲人太喜欢去欧洲了。

我在枫丹白露,最最和蓝天白云融为一体的一天。

 

 

枫丹白露~~






巴黎圣母院



那个敲钟人呢。。。

凯旋门

GEORGE V,戴安娜王妃从这里乘车出发,右转,到了地下通道那里就出车祸了。



卢瓦尔河畔最漂亮的城堡---香波堡。

 

另一个,舍农索堡,贵妇城堡。


傍晚的铁塔。


铁塔旁边,塞纳河畔,法国大餐。晚上11点钟,铁塔整点闪灯,我们跑出去看铁塔和小自由女神像。快12点,晚饭才吃饭,我们是最后一桌客人。

 

卢浮宫还要再去一趟。我在画廊中陶醉,几乎迷失。

蒙娜丽莎,巨著,但是,是小小的画框摆在那里,很多人拥挤,只为一睹芳容。还好,老公具有身高优势。看看下方玻璃罩里的那些人。。。


大宫女,我们在卢浮宫拍了数不胜数的照片,但是,数这张效果最好。因为,人太多,拍照都是靠抢。






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日内瓦

安纳西

旅游

分类: 边走边看

7月5号到7月15号,我们一直在马赛,体验法国人的生活。

7月16号,全家驱车浩浩荡荡上路,约下午1点,我们到达GRENOBLE,一个四面环山的小城,在进城公路上,正对着的高山顶上依然有片片积雪,离开后,我才知道那原来是欧洲最高峰--布朗峰。

小城上房子很新,很现代,有轨电车穿过草坪,道路干净、空气清新,转了一圈之后,我们就离开了,赶往瑞士。

小城上的一角。


 法国的边境小城--ANNECY,有着独特的景观。这就是自驾游的优点,随处停车,可能就能发现意想不到的风景。这里有一个硕大硕大的ANNECY湖,非常滴漂亮。而且,别的小城人都很少,这里刚进去,也觉得人不多,但是,一旦湖水映入视线,才忽然发现有很多人。我恍然大悟,原来不管是市民还是游客,都聚集到了这个无比美丽的湖边!

 

天鹅在跳舞,不过,看看后边那两对情侣,在干什么呢。









这里够美吧?


 






边境城市的特点,两国国旗~~


市政府



要走了,依然留恋

傍晚的时候,到达瑞士,因为要找我们去的地方,还是问了路。以为他们不懂法语,用英语跟人打招呼,是一对情侣,女孩儿很漂亮,男孩儿很热情,拿出他的IPHONE给我们看卫星地图,聊了半天之后,才发现他们法语比英语更棒,于是哈哈大笑!

最后,我们到了日内瓦湖,硕大硕大的湖,连着法国和瑞士,是阿尔卑斯群山湖中最大的一个了。不过,我们仍然走错了地方,我们要去的地方在河的对岸。

住下后,吃过晚饭,朋友找了个商务车载着我们夜游日内瓦。虽说是晚上了,可是这里和马赛一样,天气依然明亮。

 

直接到达万国宫,看看这把椅子。据说日本要花几千万购买,瑞士不给。开玩笑,瑞士还在乎钱么……



看到五星红旗了吗

这是领导们开会后的酒店


国际红十字会

世卫大楼,最关键的,第一行是中国字!

这个场景熟悉么,在某个著名的电影里,病毒就是从这里被拿走的

茜茜公主被赐的和平饭店就在这个旁边

日内瓦大学文学院,进门就是硕大的国际象棋~~

宗教改革墙

日内瓦最漂亮的教堂,当然,看了巴黎圣母院后就不把这个放在眼里了



 

 

 

日内瓦湖夜景,我们住在湖对面


第二天一早,我们就出发了,因为心想巴黎。临行前,又拍了茜茜公主

日内瓦湖白天的景象


绕过重重山脉,风景绮丽,但是,盘山公路让我有点儿小怕,有点儿没有好好欣赏风景。过了山路后,就是这样的蓝天白云。去往巴黎了,一路上,都是这么美好的天气做伴。




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终于来到我梦想中的薰衣草圣地,要多开心有多开心。

提起普罗旺斯,知道的人多,不知道的人太少。因为,这里是举世闻名的薰衣草圣地。虽然世界各地也有气候和此地类似而引进的薰衣草,但远不如这里闻名。这里遍布很多小镇,驱车前往,一路上会看到一片片花田。还有一片片向日葵,紫色和黄色的海洋,在配上地中海的蓝,真是一幅色彩浓重的水彩画。



薰衣草,又名香水植物,灵香草,香草,黄香草,拉文德。原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛。在罗马时期就已经是广泛应用的香草植物,因其功效最多,被称为“香草之后”。薰衣草,也被称之为爱情草,众多言情剧、偶像剧,总是要在这里浪漫一下。也正因为如此,普罗旺斯大区是全世界小资都向往的圣地。

 

其实,薰衣草的花很小,但是因为有这么大一株,这么多的串,显得丰满起来。



 

我们去的是luberon,刚刚开过山路,一转弯,漫山遍野的紫色映入眼帘,煞是壮观。



他们就是这样一垄一垄地排列着。

 

走进薰衣草地,给嗅觉带来了无尽享受。不过,这里可不是安静的,到处是蜜蜂嗡嗡采蜜的声音。我们是7月4号去看的,正是薰衣草开得最美最盛的时候。


因为风景照太少,只好把人脸虚化了放上来做风景照。在这么美丽的地方,人也只能是配角了


白色与紫色相搭最漂亮,如果有机会,要在这里拍婚纱照才够美
 
情人们都去看薰衣草吧。

 

 

把车停在旁边,去小店里采购薰衣草产品,精油、香水、香皂、护肤用品等等一应俱全

 

 

我们住的小区,其实也有薰衣草,一片一片的,是小小的美丽,比不上这样庞大的薰衣草花田带来的震撼。

 

车开走了,还有些依依不舍,最后看看这片美丽的,令人心醉的紫色。

 

时隔多日后,去NIMES的路上,在高速上的服务区,见到的已经败落的薰衣草。小蜜蜂也恋恋不舍,这个夏季就要过去,薰衣草,明年再见吧


我们问过清洁工什么时候割院里的薰衣草,他记在心里。某日,打开房门,发现地上有这么一束绑得整整齐齐的小花。看看,法国人的浪漫体现在每一个细节。于是,我拿回家,让老公好好拍照留影,这个总是微笑、热情打招呼地法国清洁工,成了法国男人浪漫的代表。



也有这种大片的向日葵,不知道给了梵高几多灵感



薰衣草再美,终究是花,有凋谢败落的时候。青春同样如此,珍惜个人的美好,珍惜薰衣草之美


 

 

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这一个月,因为临行前果断满仓,既有了充分的旅游享受,又可以坚守着股票,回来的时候看看账户里增加的资金足可以够我们俩飞几次欧洲。所以,我很庆幸,这是旅游的时机真是相当不错。

我们的目的地是普罗旺斯首府,法国南部城市马赛。先是游玩了周边城市,又驱车去瑞士和巴黎,最后遍游蓝色海岸线——尼斯、戛纳、摩纳哥。

 

7月2号,上午十点多从首都机场出发,与当地时间下午2点半抵达德国法兰克福机场,又16:45起飞奔赴马赛。

晚上18:20到达马赛,说晚上其实不然,这里阳光明媚,夏季总要到22:00阳光才会退去。地中海灿烂的阳光,十分热情。

公公婆婆接机,老公先拿出相机拍照,又忍不住试试我家的宝车。从机场往家里开,一路上虽蓝天白云,风景甚好,周边建筑却破旧朴素,这正是欧洲文明的特色,不似北京的高楼大厦。接近繁华区的时候,可以看到古朴的公寓,虽百年的历史,却依旧坚固地挺立着,不会出现“楼歪歪”、“楼脆脆”之类。


路过一辆卡通旧车,老公举起相机拍照,正在拍呢,过来一个法国老头儿,当友好地法国老头儿发现无意阻挡了游客时,非常绅士地后退。感谢这辆车的车主~~

晚上到家后,喝香槟庆祝。坐在厅里就可以闻到地中海的味道,站在阳台上就可以看到地中海以及不远处的山脉。楼下有一簇簇的薰衣草,已经盛开,散发出诱人的香气。浪漫之都,普罗旺斯首府,蓝色海岸线,传说中的度假胜地。于是,一夜安眠。

7月3号,正好是周六,我们驱车去马赛附近的城市——阿维尼翁,看14世纪罗马教皇的老皇宫。由西蒙德·马蒂尼和马泰奥·焦瓦内蒂设计装饰的罗马教皇宫,看上去是非常古朴的城堡,它俯视着这座城市,环城的城墙和12世纪遗留下来的横跨罗讷河桥梁。这座突出的哥特式建筑下面的广场上,小宫殿和圣母院教士的罗马主教堂构成了一组特殊的纪念碑,它们显示了阿维尼翁在14世纪基督教化的欧洲所扮演的突出角色。

每一个天主教徒都知道他们的教都是在梵蒂冈。但所有的教徒未必知道在法国的南部罗约河畔还有一座教都,它就是阿维尼翁。它的起源要追溯到13世纪末,由于罗马政教各派别之间的激烈斗争,直接威胁到教皇的安全。因此,在法王腓力四世的支持和安排下,1309年,教皇克雷芒五世决定从罗马迁居到阿维尼翁。由于教皇的迁居,教徒们就把阿维尼翁做为朝拜的圣地。


在皇宫中间,有一座约翰22世的坟墓。



教皇曾经佩戴的首饰和酒具等。


在老皇宫的广场上,有很多人在卖艺,也有打扮成金属人的行为艺术者。


瞧瞧她吹的是什么乐器,反正很响,很需要肺活量。





阿维尼翁还有一处有名的古迹———贝内泽桥。传说,800多年以前,15岁的牧羊少年贝内泽受到神灵启示,决定在罗纳河上建一座桥。他独自将一块十几个人都抬不动的巨石搬到河边,确定了建桥的位置。当地民众在他的率领下,历时8年,终于将大桥建成。在很长的时间里,这座桥是罗纳河下游唯一的桥,通过它往来于西班牙与意大利之间的朝圣者及商务人士无不感到欣喜。大桥本来长900多米,有22个拱孔,是欧洲中世纪建筑的杰作。有一首老歌《在阿维尼翁桥上》唱道:“在阿维尼翁桥上,人们跳舞,在阿维尼翁桥上,人们围成圆圈跳舞……”这首歌使大桥声名远扬。不过,大桥建成后曾多次被洪水冲垮,又多次重修,直到17世纪,人们决定放弃这种努力。如今的贝内泽桥是一座仅余4个拱孔的断桥。站在罗纳河中的断桥上举目四望,更能体会古城的沧桑,断桥也成了阿维尼翁的一处胜景。

这是在皇宫的对面拍摄,船的右边其实就是著名的断桥。我们在这里的草坪上吃午餐,对面是罗马时期教皇皇宫遗址,身边是清澈的罗纳河水,这样的午餐是一种享受。



下午,我们离开阿维尼翁,去了Vaucluse省的一个小镇,Fontaine-de-Vaucluse 泉水之城沃克吕斯泉。她安静地躲在山中,宛如世外桃源。碧绿的泉水,小镇上居民悠闲的生活,无不让人心生向往。你可以看到咖啡厅里人们善意的目光,也可以看到二楼居民打开窗户悠闲地晒太阳。据说这里为法国最大自然山泉其泉水在夏天冰凉刺骨,泉水附近风景独特。小镇最有名的莫过于水了。停车场出来一转弯,便望见一条碧绿的河,岸边一眼泉水正滴滴作响,游人纷纷上前掬水驱赶夏日热气。这是一路所见最美最惬意的小镇。

一溪水可以有不同的颜色,碧绿的是水草,蓝色的是较深的地方。因为实在是太清澈了。

泉水汇成小溪,从小镇中流过,两旁都是幸运的居民,我称之为“法国威尼斯小镇”。

镇中最热闹的地方。

在往山上走的过程中,看到的泉水。

泉眼所在的地方,这些图片没有经过处理,除了NIKON可能带来的颜色锐化之外,都是天然的。如果你觉得画面美,那是因为小镇实在太美。如果陶渊明能够发现这里,肯定会盛赞这里是真正的世外桃源。

那对情侣坐的地方,是我们刚刚坐过的地方,他们正在模仿我们的姿势进行照相。

回到马赛的时候,恰好看到一对结婚的新人。我们又一次体验到法国人的浪漫。他们坐在马车上,手捧香槟,肆意地炫耀着自己的甜蜜和幸福。路人们纷纷投去羡慕的眼光和祝福,瞧,看到我们拍照,新娘多开心!


 

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(2010-07-13 19:55)
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普罗旺斯

旅游

分类: 边走边看

阳光很好,风景很好,心情很好。

 

推开窗户就能看见地中海。

 

股市昨日大涨,今日大跌,且不去理会。一个月以后回去再见分晓!!

 

薰衣草太美,语言不足以形容。

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