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    2008-04-01 22:03:40
     

       
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    青龙桥训练场即景


     

         每到周末的上午,在济南市青龙桥北侧护城河东岸空地中国实用太极网站太极拳培训学员就会聚集此地随教练赵为民先生学习正宗的太极拳法,且人数越来越多,为什么在济南有着众多太极拳高手的地方,青龙桥的太极拳训练能够吸引诸如:小学生、大学生、企业家、投资商、公务员、医务人员、银行职员、电视工作者、新闻工作者、教师、IT工作者、艺术设计者等众多行业的人们来此学习太极拳呢?我们不妨随镜头一起来探秘。

     


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    一步一动、端严规矩,螺旋协调、对立统一

     

        赵教练讲:拳虽小技,能强身体,端严规矩是根本,所以在训练中强调动作的准确性,并要求大家在学习中细找规律,举一反三,稳步向前,这样大家能够很快的、清晰的掌握太极拳的技法,学习兴趣突增。

     

     

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    2008-01-13 18:59:45
    标签:杂谈
     本周零下10度左右,拳友们却比往常还要早的来到训练场,大家的训练劲头比以往还要大,训练热情高,一上午能练十余遍拳,今天大家的坚持和努力下,本期学员用了三个多月的时间(每周两天)将陈式太极拳实用拳法八十一个动作全部学完。

       大家训练时我拍了几张照片,更多的在随风而云版主处,选出几张作为上镜较多的人物,请大家欣赏!

     

    远道(威海)而来:天地有情


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    认真训练的第四天拳照
    此主题相关图片如下:

    后来居上的李站长(某集团销售公司)
    清风似剑


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    2008-01-13 18:59:45
    标签:杂谈
     本周零下10度左右,拳友们却比往常还要早的来到训练场,大家的训练劲头比以往还要大,训练热情高,一上午能练十余遍拳,今天大家的坚持和努力下,本期学员用了三个多月的时间(每周两天)将陈式太极拳实用拳法八十一个动作全部学完。

       大家训练时我拍了几张照片,更多的在随风而云版主处,选出几张作为上镜较多的人物,请大家欣赏!

     

    远道(威海)而来:天地有情


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    认真训练的第四天拳照
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    后来居上的李站长(某集团销售公司)
    清风似剑


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    2008-01-02 20:07:03
    标签:杂谈
     
        200811858分陈式洪派太极拳掌门人李恩久先生的入室弟子、山东省武术运动协会太极拳研究会秘书长、国家一级武术推手裁判赵为民先生收徒仪式在泰山之巅举行,得知赵为民先生收徒,全国各大武术类网站、太极拳组织及太极拳名家个人纷纷发来贺信贺(点击观看),
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    2006-07-24 16:38:44
    一次与其他太极拳传人交手的失败与成功

          记得几年前(具体时间忘记了),我到济南市一个地方游玩看到有练拳的,就过去看看,没有想到有人还认识我,叫我过去,原来这是在老师俱乐部学过陈式太极拳竞赛套路的两个老学员,因为我带老师教过他们拳法,所以他们也叫我老师,他们说:赵老师你还推手吗?这里的推手很厉害,一会你和这老师试一试,我一看正有位四五十岁老师在练拳,我就安心等着老师练完拳,来体会他高深的推手技法(当时想推手还有比李老师教授的厉害的嘛,既然这么说,一定有功夫,试一试何妨,反正我是学生,哎,当时心高气傲,不懂江湖的~现在向来后悔当时的答应),一会这师傅练完拳,哎,怎不给我推手啊(我心里想,等等看吧),等了一会,还不见动静,于是就问,答曰:“你和那位推”,我顺着他们手指的方向一看,哎哟,这么一个大个,身高1.85左右,体重足有95公斤,正在练拳,晕,和他比,我心中有些虚了,怕输了有辱师们啊,但是已经没有退路了(后悔年轻,轻易地答应人家推什么手,竞技的分级别,民间的交流是不分的)硬着头皮上吧,这是哪位师傅发话了,你们先定步盘手试试,好吧,我们单手相接,进退转换,见力化力,无奈对手精于此技,又身高力大,我是节节败退,心想完了,果然高手,这时他师傅说,你们可以散推,“散推好”,我想,没有想到,散推他竟然一点点将我逼到冬青树从旁,再后退就到马路了,可能他看我这样就大胆用起招来,猛地右手在我的右腋下一采,好,机会来了,趁他后退采我之际,我进右步到他的身后,封住他的胯部,右手顺他的采势外缠前随,右脚进到他身后时,我右臂里缠,居然使了个反向的小擒打,“哐”,的一声他仰面倒地,我赶忙将他扶起,然后我们各自放松休息,我以为就此结束,可是在那里几位老先生显然不高兴,又促使我们再次交手(当时年轻啊),几番化劲后,他右臂猛然向我的左腋下插来,我顺势一个反向的伏虎(伏虎第一动),左腿一蹦他的右腿,他“啪”的一声,趴在地上,这时几位老先生说,不对,你使得是摔跤动作,我晕,摔跤是什么,当时我还真没有个清晰的概念,这只是我的教练和我的李老师教我的推手动作啊,他们

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    2006-07-24 11:21:52

    原创地址:http://www.shytaiji.com/bbs

     

    还是说说我练太极拳来的几次发力的情况,第一次是我学拳不长时间,和一个师弟推手,当时教练教我的是竞技太极推手,盘手有些类似杨式太极的方法,我当时不太懂,就按着洪均生师爷书上所说的推手方法自学,拿来和师弟推手(盘手),最初没有什么,可是过了一段时间,神了,我们一接手,我居然就能够看出他的破绽,出手他即倒地滚出很远,以后每次盘手都这样,以后他就不和我玩(盘手)了,可惜的事我和教练推手受伤后(前面已讲过)在没有出现这样的事情,第二次是在英雄山和朋友练习太极,我左手松松搭在他的肩部,突然,他一进身,我手微收(好像做了个初收的动作,记不清楚 啊),他就向前腾空翻出,弄了一身的土,但是正值炎夏,我们赤臂练太极,我很不好意思,问他为何不后到就算了,他说我感觉后面好像有个大坑,不敢后倒,只有前翻,这是怎么回事?我探探究了好久,难道真是:得势争来脉,出奇在转关,我也不知玄中玄啊;第三次是2000年应山东武术院之邀随李恩久举办山东省太极拳推手教练员裁判员培训班,全省各地的太极拳高手汇集于此聆听李恩久老师的教诲,当时的武术院院长说李老师是山东太极推手的奠基人,现在的山东武术锦标赛的部分裁判、推手主裁,菏泽的李驻军师弟等均参加此班学习,当时班上有一位身高180,体重90公斤,当时我体重70公斤,他还是我们技术学校一个系统的,他很客气,说赵老师你要好好的教我,我说好,可是人家给我试手,丝毫不让,连续两天,我没有办法制服(用词不太得当啊)他,心中很是难受,晚上在床上睡不着,向李老师请教(我和老师在一个房间休息),老师给我分析的情况,鼓励我要有自信,要沉着,我说好的,第二天在试手,以前我用手攻击他的胸部,他就来个猫洗脸,夹击的手臂,今天我避开他的中门,两手进击他的两个肩膀,他进攻,当时我感觉手一上提,有了,心中居然想向那个方向摔他,我平时习惯向左发力,还是向左吧,的一声,停,干什么哪?只听老师一声喝斥,吓我一跳,一看,那位朋友已经四肢朝天倒地,一只胳膊献血直流,晕,把人家摔倒了,还把一只胳膊摔破了,怎么回事,我没有用力啊??!!!!。怎么会这样了,老师说你合住力,

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    2006-07-24 08:24:29
    [原创]我学拳及推广太极拳的路程
        放暑假了,一个人带着孩子在家,练拳学习做饭、静静的时候也回忆一下这些年来,学习太极拳,传播太极拳的情况写出来,与大家分享,(这也是近年来,很多朋友多次建议下的一种思索)同时也请各位专家、朋友多多指导,以便更好的传播太极拳,让太极拳提高人们的生活质量.

    这些年来在李恩久老师、各位师兄弟、单位领导、各界朋友的关心支持下取得了一点成绩,

    个人的:

    现任职务:国家一级武术推手裁判

    山东武术运动协会太极拳研究会秘书长

    陈式(洪派)太极拳传人

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    2006-07-23 19:00:50

    2006.01.19

    青龙桥教学点即景~

    这里汇集了站长在青龙桥教学时的即景图片,也有全国的武友 闻名前来交流的纪录~

    太极拳基本技法--缠法:里外缠训练


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    教学点即景~


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    腿法训练
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    2006-07-23 18:59:14
    太极十年磨一剑,武韵健儿载誉归
     
        2006年6月5日下午,我院武韵武术协会成员一行8人在教练赵为民老师的带领下,从山东省武术太极拳锦标赛主会场菏泽载誉而归,受到学院领导、老师的亲切接见和学生们的热烈欢迎。
        这次锦标赛中,我院武韵武术协会喜获三金两银以及其他一系列奖项,其中机制工艺系魏宁同学获得女子陈氏太极拳竞赛套路金牌,女子推手48公斤级比赛金牌;电气系焦娜娜同学获得女子推手52公斤级比赛金牌;机械工程系王涛同学获得男子推手52公斤级比赛银牌;机制工艺系董震同学获得男子推手56公斤级比赛银牌;机制工艺系邹拥龙同学获得男子推手60公斤级比赛第五名,男子陈氏太极拳竞赛套路第七名;实训中心钳工组董明华老师获得男子推手70公斤级比赛第七名;经济管理系管京波同学获得体育道德风尚奖;我院武韵武术协会代表队获得推手团体第四名。
        每位队员的身后,都有一条曲折前进的成功之路,每块闪光的奖牌,都是用血汗铸造而成!他们之所以取得如此辉煌的成绩,是与队员们夜以继日的付出成正比的,实属意料之中。从筹备参战到正式比赛的一个多月时间里,武韵武术协会的少年们与赵老师一起经历的风雨、悲喜、苦练,是大家人生中难以磨灭的记忆。武术对他们而言,不仅仅是一种强身健体的方式,武术精神也教会了队员们中华传统道德观,帮助大家树立了成为“文武兼备、德艺双馨”高技能人才的目标。在整个训练过程中,他们切实发扬了“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,不畏艰难,刻苦训练。董震同学为了降体重,在每天训练接近8小时运动量的情况下只能吃一个馒头,不到一个月的时间内体重下降18斤;王涛同学左臂受伤,但是没有一天放松训练,成了队中的独臂大侠……在整个比赛过程中,我院武韵健儿遵守比赛秩序,听从教练指挥,在与比赛对手发生冲突时,他们始终秉承谦虚、谨慎、宽容、友好的比赛态度,维护了我院良好的社会形象,同时,他们又用优异的比赛成绩,向大会展示了我院突出的竞技水平。
        以尚武崇德为荣,以顽强拼搏为荣,以团结互助为荣,以为学院增光为荣,这
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    2006-07-23 18:57:56

      2006年7月15日,济南天气闷热,本站的太极拳培训班的学员,在教练赵为民先生的带领下进行太极拳训练,忘却夏日的炎热,体味太极带来的乐趣,感受太极的清新~

    训练场景



    单独演练虽然还练得不太好,但是很认真~毕竟初学





    教练根据大家的情况具体指导