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伶俐酱
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杂谈

文末有彩蛋| #闺蜜环球游#

  虽说大上海真的不缺吃喝玩乐的地方,可每到周末和闺蜜约会,去哪里逛?吃什么?玩什么?

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 先前伶俐也和大家介绍过日本最有名的药妆店「松本清」,松本清也始终是中国游客们的心头好。松本清会这么热门,我想理由有很多,其中一个应该就是,松本清总是听见游客们的心声,并针对我们这些游客举办许多优惠活动。 

 听说这回,松本清药妆店又要来跟大家晒赠品了!伶俐的负责消息获悉:在东京银座新开业的松本清银座8丁目店,准备了自主品牌ARGELAN、资生堂、佳丽宝的热门商品,要来赠送给先到的1000名小伙伴。


 松本清自主研发品牌ARGELAN,从全世界采取纯天然的有机原料,在日本制造的产品。记得今年4月时伶俐曾和大家介绍过它,我自己也常常在用的。



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被“酵”醒的,还是那个强大的心脏


小“s”说过:要么瘦,要么死

  网友说过,五月不减肥,六七八月徒伤悲

  过了三伏天,汗腺更疯狂的滋养,不该出现的肉君还是乖巧的呆在不该属于它的地方。

 

  断食法,轻食减重,健身房,腹肌撕裂者,酵素,自制酵素,各种的减肥减重减脂,琳琅满目,着实让我也挑花了眼。

 

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日本

时尚

不管是工作或假日,都想要轻松搭配潇洒就出门吧。今年这股简单休闲风的风潮,又在时装界刮起了炫风,配色单纯的设计单品,是你必备的。不管是上装或裤子裙子,选对方向你也能轻松变成穿衣高手。

 

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健康

杂谈

美容


蛋黄酱,这个好吃又充满罪恶感的食物!蛋黄酱,一般来说就是美乃滋,顾名思义它的主要成分就是油脂、蛋黄等材料,除了加在各种食物增添风味外,没想到它竟然还能做回护肤品使用?!是的!你没有听错!让伶俐来为大家介绍这在日本姑娘们也很流行的,蛋黄酱另类使用法吧~!

 

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最近常常听到日本朋友在谈这「蜂蜜渍坚果」,听到名字时伶俐总觉得应该是甜甜又好吃的点心而已吧。而且还不小心觉得,吃太多搞不好肚子的游泳圈也会增加的呢。但朋友解释,才知道这「蜂蜜渍坚果」具有各种美容养颜的效果,对身体保养相当重视的日本人,很多朋友都把自己做一大瓶,除了代替市面上那些零食饼干外,还天天搭配各种食物在吃哦!

『蜂蜜渍坚果』的营养价值
★蜂蜜
蜂蜜还有大量的维他命B2、维他命B6、维他命C等身体必须成分。每天摄取适量蜂蜜可以帮身体保养,恢复肌肤Q弹。
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 大家都知道,一道完美的菜肴,它所要具备的三大要素就是「色、香、味」。而色的呈现,除了菜肴本身配色之外,盛装的餐具也是不容忽视的重要角色。

 去到日本大家肯定会发现,日本人TOP」〔Time(时间)Occasion(场合Place(地点)
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时尚

杂谈

日本

 不知不觉一年已经过了9个月,空气渐渐感到秋天的萧瑟,气温越来越低,是不是想要时尚又不臃肿?姑娘们都采买好今年的秋冬装了吗?

 不管各位姑娘是正打算大采购,还是已经买好了,肯定要来看看这篇,和伶俐一起探讨今年秋冬的流行搭配吧!

 2015年秋冬服装的关键字,就是「长版外套」!有人会觉得外套太长自己身高又不高,这样搭配起来应该不好吧?其实~伶俐看了这么多的杂志发现,穿长版外套更能够打造出层次感哦!搭上双有跟的鞋子,还能让你显得时尚又高挑~潇洒又迷人!

秋冬必备单品:长版针织开衫

 T恤或白色毛衣,搭上牛仔裤,配上一件焦糖色的长版外套开衫。简简单单充满休闲感的搭配,想喝杯咖啡,轻松度过假日的时候再适合不过了!不管是高跟鞋,或是休闲鞋都可以搭出时尚。

 接下来天气渐渐变冷,早晚温差大~这长版外套开衫绝对是姑娘们必必必必备的!

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美容

日本

  俗话说~你花多少心思化妆,就得花多少心思卸妆。很多姑娘们出门前都花一二个小时化妆,底妆眼妆样样到位后才肯出门,但回家却只花了不到10分钟卸妆,草草了事。长期累积下来,小心你的肌肤可是会和你抗议的!!当你某天照镜子,发现自己肌肤变得暗沈、长满粉刺等状况,这就是肌肤的反击~!!

 让伶俐再来帮大家复习一下~卸妆的重要性!有人说:我不化妆就可以不卸妆! 不不!伶俐要告诉这位姑娘,你大错特错了。现在环境污染严重,要

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 炎热的夏天时,在空调房呆久了会觉得,冷冽的冬天时,穿再多的衣服也觉得不够暖和。好像很多姑娘们都是手脚冰冷一族,都有这些困扰。为什么女生比男生容易感觉手脚冰冷呢?那是因为「肌肉量的差异」。由于女生比男生肌肉含量少,不易产生热量,所以很容易热量不足让血液输送到手脚,产生血液循环不良造成手脚冰冷。

 所以啰~想改善手脚冰冷,就一起来做做运动吧

从肌肉较集中的下半身开始做训练,是改善手脚冰冷的最快捷径。

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