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第一周:排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物
1. 【麻油猪肝】:破血,将子宫内的血块打散以利排出
2. 【乌仔鱼或黄花鱼】:肉质松软,易吸收,乌仔鱼有破血之效
3. 【生化汤】(坐月子
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宫口开全(可以用力生宝宝啦)至宝宝完全娩出。
一般需要1-1个半小时,宫口开全以后助产士会指导你在宫缩来临时用力生宝宝,每次宫缩一般用力3-4次最理想。用力是一个逐渐进展的过程,需要耐性和体力,如果用力有效的话,每次用力就会把宝宝推出来一点,个人认为“拉玛泽呼吸法”里的用力呼吸运动对产前准备很有效。当你用力把宝宝推到阴道口的一定程度,助产士就会为你准备好接生了,这时你再配合助产士一起,宝宝很快就能诞生。
这个时候其实是要一切行动
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有规律的阵痛(宫缩)开始至宫口开全(10公分)。
第一胎的妈妈一般需要12-18小时,从宫缩每6-10分钟的间隔和15-30秒的持续时间,渐渐进行至2-4分钟一次,间隔35-45秒左右。其中又包含2个时期,医学临床分别叫做潜伏期和活跃期。
潜伏期占据第一产程里约2/3的时间,一般从规律的阵痛至宫口开2公分左右,这个时期虽然看上去挺漫长的,但是大部分人都觉得这个时期的疼痛比较容易耐受。
第一产程一般是很漫长滴,要10-14个小时,所以即使出现规律性宫缩,也 不必马上去医院。如果家距离医院不是很远,完全可
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分娩先兆,顾名思义就是宝宝在出生前给妈妈打的招呼,一般会出现以下四种情况:轻便感、见红、破水和阵痛。
1. 轻便感
大约在怀孕35周以后,有许多妈妈会感觉肚子往下降了一点,以前因为大肚肚顶着胃不舒服的感觉有所缓解。这就提示,宝宝已经做好了入盆的准备,小脑袋已经来到妈妈的骨盆上方,当妈妈出现规律的宫缩以后,小脑袋就会钻进骨盆,挤啊挤啊挤出来.
2、见红
这个是大部分临产的准MM出现的先兆症状,也是最好掌握时间的先兆哦
发现底裤上有少量血性黏液或者上完厕所看到马桶一片江山
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打算母乳喂养的JM们,从37周开始,我们就要做准备工作啦!一定要从第37周开始再来按摩乳房哦,因为这个时候baby已经发育得十分完全啦,即使因为刺激乳头引起子宫收缩而生产,也不算早产啦!
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本片包括后面的博文,是入江云当初总结了网上很多文章后剪贴的东西,可能会涉及到原作者的东西,如果原作者提出异议,请直接留言,马上删除。
28-30周以后就可以坚持数胎动了,采取左侧的卧姿,环境不要太嘈杂,关于数的方法,我们的小卡上好像
最近真是所有的事情都凑到一起了,每天都象打仗一样的,转的像个陀螺。妈妈生病住院打乱了我们所有的计划,好在妈妈上周二终于顺利出院了,不幸中的万幸,还处于早期,目前看来应该问题不大。感谢老婆在妈妈手术期间一个人带宝宝,真的很辛苦的。现在的我白天上班,应付一大堆的事情,晚上就可以做开心奶爸了。全家只有我还能狠下心让宝宝一个人睡,而不是哄睡着了再放上床,所以晚上的任务自然我来承担。
周六100天,宝宝很配合的照了很多照片。为了不让妈妈有特殊的想法,我们还是按照她生病前的计划,找了几个朋友出去庆祝了一下。
每每躺在床上回想一下上2周的事情,简直像在做梦。我都不明白我怎么能应付得过来的。妈妈在南京手术,宝宝要带,公司的一个很重要的谈判也进入收官阶段,一大堆的文件需要签署。不过还是过来了。还是乐观比较好啊,妈妈生病了,就治疗啰,尽人事听天命。宝宝没人带,那就自己辛苦啰,反而可以增进跟宝宝的感情吗。公司事情多,好啊,说明短期内不会被裁员啰。不管怎么样,每天都开开心心的活着。妈妈的病,更加让我相信,只要活着就快乐。