刚结束了世界杯~我想到的只有你...
前两天还和你发消息~我们说好了~世界杯结束~你就要恢复正常的生活作息时间...不管我们现在的关系怎样...说过的话就要做到...算是为了我吧...
每天生活规律点~最好再加点运动...充足的睡眠能增强你的抵抗力~适当的运动能改善你的体质~不要老是坐在电脑前面~时间长了~你的头颈和脊椎都会吃不消的...如果实在舍不得离开电脑~记得做点小运动~站起来活络活络筋骨..这样才能帮助血液循环..松弛神经...要是实在难过了...慢慢活动~幅度小点~会缓过来的~最好去床上~找个最舒适的姿势躺着~然后一点点活动筋骨...还有很重要的一点~心态要放平~不要有什么不舒服就胡思乱想的~那样只会使你越陷越深...保持轻松良好的心态~多想想开心轻松的事...疼痛会随着愉悦的心情逐渐消失的...这叫心理暗示...呵呵~笑一个^_^
我喜欢看你笑的样子...
好了~尽管这些我以前都和你说过~但总忍不住要罗嗦一遍~呵呵~大概人老了吧...
额...就这样吧...你可以不记得我...但要记住这些话...你会好起来的...我也会好起来的...