呼市二监罪犯杀害狱警越狱事件已经过去一个星期了，脱逃的罪犯也已经抓捕归案了，新闻媒体跟踪报道的高峰也似乎告一段落。在过去的这一个星期里，“监狱”二字在各类媒体上出现的次数可以说达到了“历史的空前记录”，直至现在似乎还没有变冷的迹象。这些新闻报道一律经纬分明地分成两股，一股是报道和宣传内蒙古公安警察如何连续作战抓捕逃犯的，赞美和表功的言辞已经用滥用尽；另一股则是报道呼市二监的，主观臆断、似是而非的言论比比皆是，甚至中央台新闻主持人康辉在报道时，竟然也用两种不同的腔调，一种是群情振奋、激扬文字，一种是严厉警告、鄙视鞭挞。可见，“监狱”这次在媒体上大面积露脸，依然脱离不了作为“反面教材”惯例。

在开幕式现场拍的一些照片
当时现场感觉确实很震撼，
美中不足的是火炬点燃没有做好

当时座位上的礼品盒子里的，都是广告迎宾的小姑娘们，穿的真少啊，冷

    现在贵和商厦买300送200，很有诱惑力阿！如果买的东西贵且多，那不妨去贵和看看，会很有收获的。

唉呦，腰疼，明天去理疗吧。

    昨天晚上去看了十一运女子体操个人全能决赛。整晚的比赛很精彩，女孩们的表演很优美。在颁奖结束后，在颁奖结束后，意外在我所在看台下看到了一群女裁判在合影，其中的焦点就是刘璇。以前在自己所在看台下面看到了刘璇。本来觉得她长的不是那么漂亮，但往人堆里一放还是很亮眼很突出的。很多女裁判都拉着她合影，看来人出名、长的好的美女刘璇的魅力就是大。连一起执法的裁判们也追星。不说了，上图（手机拍的，不是很清楚，见谅）：

    2008年过去了，要总结的很多，我就说几个：（1）考了俩试，二级心理咨询师和在职研究生。虽然都还没有最终结果，但估计差不多都能过。（2）和老婆感情进一步增加，确定了终身大事。

    2009年：把大事办了，争取事业上有点进步，家人和身体健康...最好能中个500w

    今天又上了一天的课，不过感觉还是有点收获的。一是明白了要只考虑现在。我们的烦恼40％来自对过去的后悔，50％来自对未来的焦虑，而这两方面都是没必要的。所以珍惜现在就好，不要给自己太多的压力和烦恼，高兴的过好现在的生活。

    二是要试着去宽容。尽管这样很难。我们往往为了一些人对自己的不当行为而耿耿于怀，也许是对方不礼貌的一句话，也许是一个令我们感到难以接受的做法，总之结果是让我们气愤，生半天的气，想很长时间，浑身不舒服。固然这种气愤是有道理的，但这样做于事无补。可能有时候我们也知道不值得去生气，但就是走不出来。但生气最后吃亏的是谁？还不是我们自己，受苦的也是自己的身体，可能还会导致乱发脾气伤害了我们不想伤害的人。为了一个伤害了我们的人再去伤害我们亲密的人值得么？所以要学会宽容，不是宽容别人，而是宽容我们自己，让自己活的更快乐，更健康，不要让我们身边的人受到不必要的伤害。

    所以，一定要试着做一个宽容的人，有一颗包容的心。

    近日来，“哈尔滨6警察打死一男子”事件在各类媒体上被抄的沸沸扬扬。特别是网络上，更是前段时间的最热点。本来乍一看新闻标题和最初宣传的文章，我也和大多数人一样，认为这些警察做的太过分了，简直是警察中的败类，应该严惩。但当我看过现场视频后，我彻底改变了这一想法（写这个有点晚。前段时间很忙，一直没抽出时间来写）。

    坦白的说，看完视频后，我认为死者真的是死有余辜。这么说并不是我没有同情心，在一定程度上我认为自己这样说比较好听的，还是我比较克制的说法。刚看完录像后我十分愤怒，要是那时说话恐怕会更难听。

    死者是谁？有的说是大学生，是体育学院的学生。其实死者是哈尔滨体育学院运动系足球专业的毕业生，毕业后没有工作，也就是无业游民。这样的一个人在与其他3男2女（都是无业，男的还都是体育毕业生）酒后驾车来到酒吧，首先就证明这几个人都不是什么好鸟。这是其一。

    录像上看，死者与其朋友明显是没事找茬。对方开车虽快，但又没有撞到你，你为什么要出言不逊？在言语不合中，又是死者和其朋友首先动的手。而且死者情绪激动，从楼下跑上

    奥运第四天拉，中国17块金牌列第一。估计会超过上届的金牌数。

    女排姑娘们正在奋战，祝福他们！