备 战

无意中带回家一条小红鲤，这条水里来的生物让人感到异常的好奇。鱼也有自己的脾气和喜好吗？它需要怎样的生存环境？这突如其来的拥有让人措手不及，又充满了惊喜！

漂亮的 圆形鱼缸，翠绿的水草，在一个小小的鱼缸里，平空造出来一个生态平衡系统！

然而，小鱼很快就死了。怕宁宁伤心，趁她上幼儿园马上买回替代鱼红剑！卖鱼人说这个天气他是不卖金鱼的，热带鱼要好养一些。只有红剑的长相与金鱼相似。

小鱼来作客了，俺多开心！
俺突然对养鱼产生了浓厚的兴趣！
俺正式宣布为了让俺的鱼生活得快乐自由，俺进入养鱼备战状态！

    我喜欢孩子是快乐的，她要有自己的空间，有自己的伙伴，有接触大自然的机会，有天真的笑脸。我不喜欢看到她整天坐在教室里，听老师说：“小手背过去！”“老师脾气可大了，谁要是不听话......”我更羡慕那些不上幼儿园的孩子。

    只要上幼儿园，你会看到孩子们很早就会写字算题，家长们尽量配合老师启发孩子的逻辑思维，做各种各样的题目。甚至，已经上学半年的小孩子竟然会为了一次考试成绩不理想而上火，嗓子发炎。家长为了不让她受到同学的歧视，每次替她写老师留的作文。家长替孩子写作文不好，我想我要让宁宁多读些书，这样她一定会写一些东西出来。家长为什么要替孩子写啊？如果孩子写不好，就会遭到老师点名，谁谁谁写得不好等等。我们的老师为什么就不能多鼓励孩子呢？看来因材施教不是易事啊！

在灾难面前 生命渺小如微尘
唯有无私的爱在世间永存
没有更多的语言
你我他从四面八方走来

暂缓悲痛
把感动的泪水寄予这些可爱的人

在灾难面前 生命渺小如微尘
唯有无私的爱在世间永存

在这之前 你 我 他或许陌路
在这之后 是爱将我们紧紧相连

怎能不歌颂那些最可爱的人
我们的国家领导人
我们的军人
我们的同胞兄弟
前来支援的国际友人

灾难无情人有情
擦干泪水 让我们永结同心
让无私的爱化解老天的怒容
让我们共同走过阴雨连绵的日子

生命如时间中的过客
坚强才是精灵的魂魄

不论曾经我们身在何方
不论曾经我们如何哀伤
我们是地球的精灵
爱心和团

为灾区人民祈福！！

　　四川地震的消息让人感到悲痛万分！灾难突然降临，毫无心理准备的情况下遭遇灾难，骤然失去亲人。面对如此变故，幸存者虽然留住了性命，但心中却留下了难以愈合的伤口。

　　科学研究证明，人类在面对巨大且不可抗拒的灾难时，可能会产生由轻到重的各种心理病痛，诸如“焦虑症”、“适应障碍”等。可以想象，那些直接经历生死存亡威胁的幸存者，心理上的伤害可能会比肢体性的受伤和疼痛更可怕。而这种伤害，并不是一般的胸部、腹部、颅脑和骨科等医学专家所能治疗和解决的。这就需要心理医生介入救治和事故善后工作。
　　专家称地震后'心理疾病'的患者有三种。一是过去患有某种病，治好了，这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧

近了
又远了
近了
又远了
你不知道
那时的花香
花香被踩着揉着没人爱闻
大人们忙着做农活
小孩子踩在花草上打滚

近了
又远了
近了
又远了
有一个梦
爸爸很想念那时的乡村
山美 水美
只是 那里的孩子没地方读书

近了
又远了
近了
又远了
她是我童年的伙伴
关于她
她的影子
我回忆过许多次

近了
又远了
近了
又远了
记住了
那时的花香
农民要开采更多的土地
把大片森林变成耕地

小孩子都试图去尝试
捉麻雀
放进火里烤着吃
焦黑的下面肉味道很香

近了
又远了
近了
又远了
狼的叫声很象
二胡的某一根拉长的弦

跑丢了鞋
又摘了野生的果
尝了尝
也可能是牛叫
这两个声音

此文是对《我爱厨房》的检讨：

这个家庭主妇还能不能当好？俺不会说话、不会写文章，连下个厨房俺都有心理压力。本来想在自己的博客里小小地牛一把，不小心把牛吹大了，俺不知咋地就有点心虚。饮食文化，那是说哪个家庭主妇能进入的领域吗？俺对不起小编对俺的高眼相看，对不起支持俺的好友、老师及俺的妈妈和爸爸。唉！

俺是个家庭主妇，没事儿想学点东西用来陪俺的宝宝，俺目光短浅不懂就应该多向别人学习学习！有个成绩就自满了。其实俺就是个家庭主妇！今天做出个对口味的菜，还不多亏亲人朋友的提拔和捧场啊，还真以为自己就了不起啦？就成大厨师啦？

俺一着急就溜号，这个毛病是打俺生完宝宝之后养成的！俺成天带宝宝很累，事事都操心俺不象那个有钱的大老板能雇得起保姆，俺一溜号就当休息了，这一招还真好呢，让俺不知不觉还锻炼了身体。嘿嘿~俺目光短浅也不是一天两天就养成的毛病，俺就是有点儿羡慕小资生活儿！就说俺以前打工的那公司的老板吧，过个年啊节啊啥地给发个红包俺那个感激啊！这样老板上哪找去啊！老板批评你，你就得听！你要是做事周全还会出差错吗？压力啊！俺理解。

俺会虚心接受批评，

运动应该如何补水

    近日，世界运动医学领域的权威机构、美国运动医学学院就将运动补水的原则概括为以下几点：

　　第一，运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。

　　第二，运动过程中，每过15分钟就要喝一口水，如果时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，每升水里加0.11~0.15克盐，并将水温控制在15~22°C。有确切研究证明，运动时大量出汗，汗液中含有很多离子成分，如果此时再喝没有任何离子含量的白开水，便起不到补充效果。而淡盐水则能及时补充流失的离子，防止出现血钠症等不适反应。他们建议，去运动时，最好随身带个保温杯，按比例冲好淡盐水，即使不感到口渴，也最好每运动20分钟就喝一两口，以平衡体内汗液的流失。

　　第三，运动后最好要喝电解质饮料，即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例，在白开水中加些糖饮用。水中加入糖

谢谢摩登原始人把圣火传给我。

传递圣火！为奥运加油！

我们虽然不能亲临国外，为奥运圣火的到来呐喊助威，但我们都有一颗赤诚的爱国之心。现在我们倡议：我们来个博客火炬接力赛，一传十，十传百，众人拾柴火焰高，用行动支持北京，支持奥运，让圣火永不熄灭！