夏天了，总想吃些汤汤水水的东西。于是也就拿出了电炖锅，自己做了一些。

    银耳莲子汤。材料有银耳、莲子、枸杞、红枣、蜂蜜。银耳、莲子都要浸泡一晚，或是温水浸泡半天，这样比较容易炖烂。枸杞、红枣都是少许，在银耳莲子炖了两三个小时后加入，再一起炖一个小时左右。最后可以加冰糖，也可以加蜂蜜，我选择了蜂蜜。因为要上班，所以我通常是晚上炖2小时，第二天早点起来再炖一个小时，早餐就吃热腾腾的汤了。如果怕上火，红枣最好去核。

    红豆粥。红豆、莲子冷水浸泡2个小时，旺火烧开后中大火炖一至二个小时，之后加入一块冰糖，再炖一小时左右。最好是水多一些，并经常搅动，这样会有沙沙的感觉。冰糖我放得比较少，因为怕能量太高了。当然了，多放点，甜甜的会更好吃。

    大麦茶。在韩国料理店，喝到了正宗的大麦茶，很香很回味。于是自己买来炒熟的大麦，在锅里煎煮10分钟熬成浓汁，放在茶壶中。喝的时候，就是倒出一些浓汁，对上热水，浓淡可以根据自己的口味。非常好喝哦。当然，我也不全是为了味道和香气，大麦茶的保健功能也是我DIY的动力：润肠、理气、补充17

    既然中了杜拉拉的毒，那就继续这个话题来洒水。

    拉拉2—华年似水，今天悉数啃毕，后半部分仍然值得琢磨借鉴。特别是拉拉处理HR事务时的几段描写，充分体现了一个专业的外企白领应有的质素。如何组织会议，特别是让一段纷争在高效、可控的会议中挑明症结、达成谅解、出台对策，拉拉做的很好。如何与不同情景下的人探讨问题、给出得体的建议、履行好专业HR的“策略建议”职能，拉拉也做得很好。如何实践STAR谈话法，让自己的言谈更具客观性、说服力、也显得更真诚，几个实例也很棒。

    记得很早的时候，约是研一的第一学年，我在我心爱的“小黑”上贴了一张黄色便签提示贴，上面六个大字、三个标点，“专业！专业！专业！”，用蓝色的水笔写的——这个场景我至今记忆犹新。这个帖子一直伴随我好几个月，后因粘性不足，帖子转而成为了我的书签，功能依旧——反复提示自己“要、专、业！”。

    我确实很喜欢“专业”这个词，喜欢用这个词要求自己、评价别人——当然评价的对象一定要确实专业。相应的，我也自然而然，会对不专业的行为、不专业的人心生厌恶。比如明明一项工作是

    当马云提问的时候

    “在座的有多少在淘宝上买过东西？”外星人很期待地开问。这场组织部报告会，200多人的场子，聊聊举起了4、5只手。“oh my god！”我都替马云捏把汗，猜想要如何化解这场尴尬。然而马云倒也抗挫折能力颇强，摸着脑袋道“比我想象的要少啊”。其实，我很想告诉他，事实上在淘宝买东西的人有好多，如我自己，只是当时领导如云，不好意思举手啊。所以，你看到的，不一定就是事实。

    我想我不会再去看其他谍战片，因为看过了潜伏

    余则成，理想丈夫的化身——信仰坚定，出淤泥而不染，是其一。能力非凡，IQ与EQ都高到天上去了，是其二。爱情专注，对左蓝、对翠平皆是如此，是其三。当然，如果不搞谍战工作，回归平凡生活，就更加理想了。我记得曾经写过《宋氏三姐妹》的影评，说过愿意与这样的风云人物共渡风雨之类的话，现在仍然有效。深海，现在特别喜欢这个词，信仰坚定如深海，能力非凡如深海，爱情深邃如深海，于是生命厚重如深海，回味无尽如深海。深海无法与翠平携手终老的那两行清泪，我始终无法在记忆中抹去了

    今天决定一个人走走。心里揣着好多好多想法，在路上一个一个想了一遍。

    庆幸自己的工作，不用太过于算计，于是免于一些焦虑。盼，更多的自由和独立。

    庆幸自己的家庭，温馨平实。盼，一些都好，更好。

    庆幸自己喜欢读书的生活方式，静静的。盼，坚持这种读书写作的生活规律。

    盼，好好旅行。

    盼，城市安静。

    盼，空气清新。

    盼，人世兼爱。

    曾国藩是湖南湘乡县(今双峰县)人，清嘉庆十六年(1811年)出生于一个穷山僻谷的耕读人家。他一生勤奋好学，以“勤”、“恒”两字激励自己，教育子侄。谓“百种弊病皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书的机会不放松，死前一日犹手不释卷。曾国藩在道光二十二年(1842年)冬，曾给自己订下了每天读书的十二条规矩，它们是：

一、主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升；

二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇；

三、早起：黎明即起，醒后不沾恋；

四、读书不二：一书未完，不看他书；

五、读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断；

六、谨言：刻刻留心，第一工夫；

七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事；

八、保身：节劳，节欲，节饮食；

九、日知其所无：每日读书，记录心得语；

十、月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否；

十一、作字：饭后写字半时；

十二、夜不出门。

    他不仅勤于读书，而且善于读书，深得要领，曾说：“万卷虽多，而提要钩玄不过数语。”其见

    2008年12月31日傍晚的街头，依旧是灯火阑珊，车水马龙，人头攒动，岁岁年年的这一天，都是这样相同。人们来来往往，大包小包，熙熙攘攘，赶路的赶路，等待的等待，仿佛还是要在这最后一天留下些什么。

    2008，新的环境，新的岗位。2008，新的小窝，新的生活。2008，新的朋友，还有诚挚的老友。2008，心境起伏过，在回首之时归于平静；迷惘过，在回首之时归于清醒。

    2008的这一天，似乎没有让我有太多辞旧迎新的感慨，大抵上是源于在早些时候，我已经给我的2009画上了一些设想，虽然现在稍稍有些变化，但我想自身的历练与积蓄仍然值得坚持，以“不变”应“万变”。

    知不足而后勇。亲爱的我有许多值得旁人羡慕的东西，这是“坚持”、“不辞辛苦”带给我的；而29岁的我还有更多地方还做得不够好，身边有好多镜子可以帮助我修正，只要我虚怀若谷地“接受”、“三省吾身”。

    2009的元旦，一缕明媚的阳光照进了小屋，一个明亮而温暖的开始。

今天怀着小朋友雀跃的心情尝试DIY了一个生日蛋糕，短短的2个小时，却感觉可以算作是我今年做得最可爱的事情了。原本想两人同行，但coco一如既往地要加班，所以还是我单枪匹马。有趣的是，和我同班DIY 的还有我的一位领导一家和一对母子，缘分啊！

    我选了焦糖香蕉慕斯蛋糕，因为感觉挺清爽的。（不过后来发现，清爽不清爽，和品种没有多大关系，和装饰直接相关）。我到的时候，所有的材料都已经在台面上一字排开，不时有诱人的奶油香味阵阵飘来，特有感觉。一盆是面粉和糖，一盆是奶油，一盆是两个鸡蛋黄和糖，还有三片吉利丁片，一个搅拌器和一个小铲子。

    现在回忆起来，其实过程还挺复杂的。新婚的老板娘可是熟门熟路，在她手里就感觉特别简单。

    Step 1:打奶油。要把液体状的奶油达成7成发。什么是7成发呢？打好我才知道，奶油“发”了以后，其实就是半固体状，看着是彭彭的，但又不太容易成型，和店里蛋糕上奶油的样子差不多。打奶油，考验的是体力啊！我深深感到没打几下我的胳膊就又酸又重，不听使唤了。老板娘看不下去了，直接帮我打了一会，因为奶油从冰箱里拿出来后如果不马上打发

    今天看了一个姐妹的博客，心生感悟。一直以为她的工作是繁杂的、无趣的、充满焦虑的，想象着这必然影响着她的生活品质。我，似乎容易把一些事情假想得比较悲观、不妙，根据假想的一些事情而去排斥。但今天看了她的文字，突然发现原来她的生活是开心而充满情趣的。受了启发，在19楼上随便走走，发现了好多让生活更美好的事情。

    比如手工。小时候，我喜欢刺绣、做娃娃、做发饰，做一切自己想做的事情。那时候就是自己和自己赛跑赶作业，做好作业，立马端出我的刺绣、手工工具，特别专注地拨弄。现在的手工，要精巧得多，工具和材质也高档得多了。看着别人做的这些包包、绣绣，联想起自己当年的“手工王”辉煌史，心里酥酥痒痒，很有重操旧业、大干一番的冲动。想着呀，在这样暖冬的午后在阳光里，或是晚餐之余在客厅的灯光下，端起一盘手工活，悠闲地、静静地、一针、一线，美滋滋的！

    比如做“环保局长”和“省长”。我很喜欢节约的心境。现在在办公室，纸都是双面用，草稿也是在草稿纸上打，灯能不开就不开，空调能不用就不用，预算特别细，搞活动也是能省则省，其实这样的感觉很好，特别“环保”

    我们在每时每刻，对此情彼景，遇身边过客，忆似水流年，都会产生这样或那样的感受。感受，有时说，有时不说，有时欲说还休，有时忍撑不住。心思细腻的人，往往有很多感受，特别在乎比人对他的在乎；而作风粗旷的人，你也千万别认为他就不会敏感，有时候独自忍受、渡过委屈，更难受。

    能读懂他（她）的感受，是一种感知力。我相信任何一个充满善意的、习惯换位思考的、善解人意的人儿，能够读懂身边的人的一些明示或者暗示。一句话、一个眼神、一种语气、一路背影、一串脚印，如果是我，我愿意去读，也希望我在乎的人愿意、能够读懂我的。

    能改善别人的感受，是爱，也是能力。在乎，不仅仅只11划中文笔画，也不仅仅只是说说的一回儿事，在乎是为了让我们在乎的人、在乎的事变得更好。我知道，有好多小孩，在学校尊师爱友，乖巧可爱，但在家里却可以为了一件小事对自己的爸爸妈妈呼来喝去。我很想告诉他们，亲远人，疏亲人，一定会让他们后悔！在办公室热情，到了家里却冷漠，我知道这经常发生在傍晚后的万家灯火。对全心全意不计回报爱自己的人，索取、索取、索取，会掏空啊！

    突然想起了这首歌，come on come on 给我感觉！写博客，通常都是在感觉特别丰富的时候，而当博客不怎么更新的时候，大抵上可以推测出博客主人此时不怎么有感觉。

    我们可以给“感觉”添加许多外延，比如生活情趣、感人场景；幸福甜蜜，情感危机；工作磕绊、小人来犯；不一而足。基本上，情绪越差，写博客的欲望就越大；幸福得像花儿一样的时候，大家的时间也都用在过生活而不是写博客上了。今天上博了，看来心情也不咋地了。

    累啦，从商场出来就是这个感觉。还路遇老外问我KFC怎么走，我叽里呱啦一堆，充分体现了传统待客礼仪与现代国际化文明，最后那老外故意把thank you very much 的very咬得又重又长，让我感觉不错。不过我真的很怀疑，怎么老外也吃垃圾食品呢？从今以后，我是坚决不进KFC的，坚决。

    每次路过西湖或是杨公堤都会让我触景生情，非常怀念过去的诗情画意，悠然自得，而过去的都已经过去了，今后无论来多少次，都已物是人非，绵绵不再了。

    调整，调整。感觉，感觉。

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