送走了Ben，弓强，还有满足。

是的，感谢你们，两年来不断给我们新的课程，新的舞蹈，新的理念。

感谢阿Ben，让我爱上杠铃。

生病前兆。

眼睛莫名肿起来，发炎，嗓子肿的说不出话。

生理期第二天，做了一节杠铃课，

第三天，跳了一个半小时街舞。

运动治愈一切痛苦。

尽管对街舞这种艺术缺乏认知，

还是深深被感染着。

你们会越来越好，飞的越来越高，

记得我们的25小时。

9月，苏州。

今年最后一次发布会。

泰式SPA。

我们的面膜新品。

每一次在发布会前夕都生病。

一定不能病倒。

啥也不说了，睡觉。

在这一天，选择了公车的方式上班。

就为了想要看看今天的天安门会是什么样子。

车过复兴门，全面戒严。

路上只有公共汽车和警车，

一路畅通。

到了天安门西，路边开始站满了人，

都拿着国旗和奥运的旗帜。

到了天安门广场，

看见那么多老年人，小孩子，就那么在路边等待，

我突然举着手机泪流满面。

开始给所有可能早起的同事朋友打电话，

在东方楼下哭的不能自已。

7年，全北京，全中国为之付出了那么那么多努力，

把最好的北京呈现给世界，

衷心祈祷不要出现任何纰漏和意外，

让最好的北京留在每个人心里。

换了新的肚皮舞教练。

小男生。

皮肤黝黑，手臂有诡异纹身。

肌肉线条清晰美好。

8号，留在北京。

绝对有民族舞功底，动作柔美又不失力度。

恢复YOGA的练习。

每天晚上，在不开冷气的YOGA教室。

有时候去的晚，在教室最后面，

能够听到外面的喧嚣，

器械砸在地面上的声音。

或者有熟悉的人来来往往，

趴在玻璃上笑着看我掰来掰去。

吃的东西很挑剔。

即便外食，有时候也捧着自己的小小饭盒。

却在这样的饮食中找到食物最本源的味道。

那种甜甜的，清清爽爽的味道，

让人感觉吃下去是一种毫无负担的享受。

甜食带来的满足感。

大杯的冰激淋。

暂时与我无关。

有时候心里想的要命，

却可以在同事递上一盒曲奇的时候，

毅然的说不。

佳佳说，改变总是好的。

给自己的身体，全新的感受。

翻译总部的资料。

充满神秘绚烂感觉的新彩妆。

明天要去库里拿我们新的化妆棉。

又要回工厂了。

喜欢那边的氛围。

轻松舒服。

非常热的天气。

奥运的长假。

办公室装修完成了一半，又要搬家。

就这样从这边到那边，再从那边到这边。

做资料，开会，点货，打包，装箱。

翻出去年思魅欧珀莱发布会的时候，友情赞助做前台的照片。

那个时候的我还属于SHISEIDO。

一年过去，成长那么多。

明后天上课，16日全天总部会议，18日沈阳发布会，21日SOHU讲座，22日上课，26~28日拓展训练。

这个6月真累。

发照片。我和Tina的前台照。

听说要下雨了。

想念我黑色的指甲油。

依然想要纹身。

下周出差回来，要开始我的终生纤体计划了。

24号空白展。25号SELF活动。

连续的两天，让人崩溃的忙碌。

喜欢新买的黑色裙裤，非常舒服凉爽。

可以穿的很正式，也可以很随意。

回到家，吃口东西，然后去跑步。

只20分钟。系数5.

出很多汗。

洗澡，用花王在日本新出的洗发水。

紫色。深深浅浅的紫。

在柬埔寨买的紫色裤子。

异域之极。

紫色的眼线和甲油。

累得不想和任何人说话，

拎着东西去楼下做足底。

微烫的水。

用菁华霜做了简单的面部按摩。

捧着厚厚一本鬼吹灯。

回家就睡觉了。

思魅紫色的真丝睡衣。

不断醒过来，听到院子里的狗叫，

然后再睡过去。

一直到早晨。

萨拉米帕尼尼。

还有马苏里拉芝士。

蔬菜。

没有任何蛋黄酱和沙拉酱。

类似这样的食物吃了一个星期。

525，我爱我。

发和某媒体2姑娘一起在空白展的照片。

西山的艺术区环境真的很不错。