看到体重称上的数字,自己猛的吓着了,啥时候升到这个数字了
,减重计划再不开始,真是没有脸再出门了,渐渐热起来的天气,让那些肉肉再也无处可藏了
,减重的同时还是要保证健康的,所以这次准备改变饮食和运动相结合,接下来的一段时间会将我的减肥食谱记录下来,大家来帮偶监督哦,看偶我有没有偷懒哈哈
,这是在杂志上看到一款减重花茶,味道很清香,也很好喝。
材料:玫瑰花、洋甘菊、薄荷
做法:将三种材料放入杯中,用沸水冲泡即可
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标签:美食 |
材料:面条、高汤
做法:1、锅内入水烧开,放入面条煮熟,捞出放入葱花,少许味精搅拌均匀
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标签:杂谈 |
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标签:美食/厨艺 |
材料:肉馅250克,梨一个,香菇5朵,姜一小块
调料:生粉10克、盐
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标签:美食/厨艺 |
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标签:美食/厨艺 |
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标签:美食/厨艺 |
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