从长白山到延吉时已经是晚上六点多钟，吃完饭后我们谢谢了朋友安排去唱歌的好意，早早休息了。第二天一早我们又向珲春出发，在延吉只是住了两个晚上，因此，对延吉这个州所在的城市没有太多印象。

    但第一次去延边，却让我深深的记住了珲春，这个东北的边陲重镇。珲春地处吉林省东部，延边朝鲜族自治州东南，图们江下游，是我国唯一地处中、朝、俄三国交界的边境城市。西北与俄罗斯滨海边疆区的哈桑区接壤，边境线全长246公里；西南与朝鲜咸镜北道相邻，边境线全长139.5公里。与俄罗斯陆路接壤，与朝鲜临江相邻，与日本、韩国隔海相望，是珲春独特地理位置的魅力所在。从延吉到珲春1个多小时的车程，一路上车辆行人稀少，满眼望去是层层叠叠的绿，远处青山如黛，清澈的图们江如一条玉带环绕山间。呼吸着沁人心脾的湿润空气，欣赏着如宋词一般淡雅的山水画，珲春就象一位面戴薄纱的妙龄少女，让你对她一见倾心。

    第一次去延边，更让我记住了珲春市敬信镇的防川村，这个离图们江口最近，“一眼望三国”，被誉为“祖国东方第一

    2009年8月29日，我们与老天结下了缘份，看到了享有中国“四大天池”之一的长白山天池（另三大天池是新疆天山天池、青海孟达天池和浙江天目山天池）。朋友说，我们有天缘，第一次上长白山，就看到了美丽而神秘的天池，而有些人去了多次都未看到它的真面目。

    那天，真是一个难得的好天，晴空万里，当我们翻过山顶时，神秘的长白山天池，清晰地呈现在我们眼前，就在那一瞬间，我的眼睛湿润了，周身的血液沸腾了，终于见到了美丽的天池、神秘的天池。天池真是太美了，美得让人称奇。

    我惊叹它湛蓝的色彩，仿佛象液态氧，又像粘稠的琼浆

    在长春学习，听朋友介绍，平壤馆是一个不错的地方，可以吃到比较正宗的北朝鲜料理，还可以欣享到朝鲜姑娘的表演，有点异国风情。 

    来到平壤馆，感觉到这里最大特色是服务生，个个长得白皙水灵，身着清一色的朝鲜传统服装，胸前佩戴金日成徽章，人人都会说普通话。这些白皙清秀的年轻女孩都从平壤精挑细选出来，有着“为国家服务”的骄傲与使命感，她们每晚都会一展歌喉，饱含深情地为来宾演唱朝鲜歌曲，很有民族风情。她们还为会来宾演唱中国歌曲。

    据说，这些服务生都是有些“来头”的，大都是高干家的姑娘，而且是百里挑一选出来的，出国前还得先在平壤的高级宾馆培训一段时间，因而都是能歌善舞，还能弹奏乐器。

    看，这是刚端完盘子的朝鲜姑娘又匆匆忙忙地跑上台，拿起话筒表演了。

    八月，单位组织四十多人到长春税院参加为期一个月的学习培训，学校安排我们住在离净月潭只有两三百米距离的八一宾馆，让我有机会天天去这天然氧吧吸氧。

    净月潭是国家级的森林公园，它位于长春东南部，距市中心12公里，因筑坝蓄水呈弯月状而得名，又因其山清水秀而被誉为台湾日有潭的姊妹潭。这里有堪称“亚洲之最”面积逾100平方公里的森林，林木参天，风光无限；有面积430公顷的辽阔湖面，潭水澄澈，重峦叠峰，山光水影，风光旖旎。

    北方的天亮得很早，当我们五点半去净月潭晨练时，太阳已经升起来了。走在这鸟语细细、花香绵绵的公园里，一缕清风拂过，扑面而来的清新空气沁人心脾， 轻轻地

    今天，听了清华大学李虹教授讲压力管理与心理调适，知道了长期压力会破坏人们身体机能的“关键系统”。比如：骨骼肌肉系统（如肌肉紧张的疲劳）、心血管系统（如高血压、偏头痛）、胃肠系统（如溃疡和腹泻），压力引起的肺部变化会引发哮喘、支气管炎和其他呼吸系统疾病。压力还会抑制生殖系统的功能，如妇女停经、男人性无能，男女双方均性欲下降等。压力对免疫系统的抑制使人们更容易感冒，甚至引发癌证等，关节炎、糖尿病也与压力有关。我们身体的所有系统几乎都会受到压力带来的破坏，压力会减弱我们身体的重要防御机能。

    压力对我们的健康有如此重大的影响，我们又应该如何来判断自己承受的压力呢？就让我们用过去三个月的经历来做个测试吧：

1、 没有热情

2、 即使睡眠充足，也感到劳累

3、 感到沮丧

4、 遇到小困难时，情绪低落，不理智或没耐心

5、 感到悲观、无助或沮丧

6、 做决定的能力比以前低

7、 效率比以往低

8、 工作质量达不到期望值

9、 感到身体、情感和精神上都很虚弱

    早就惊羡于宏村的玲珑剔透：湖光山色与层楼叠院和谐共处，自然景观与人文内涵交相辉映，蔚蓝的天空，平滑柔软如苏州丝绸的南湖，静默的南湖书院和鳞次栉比的古民居群，小巧精致的石拱桥，阳光下通体呈现着透明的青灰色调。它躺在黄山西麓，安静成一幅水墨画。那种美，让人心醉、让人沉迷。在那里，没有城市的节奏、没有世俗的尔虞我诈，更多的只有聆听、只有感悟，只有人与自然相处的和谐。

    南山植物园，五彩缤纷的花卉竞相争春，让人目不暇接。鲜花点缀着植物园的每一个角落,装扮着婀娜多姿的春天!

    —哦，樱花！在一个春风的早晨，我，看到了你从梦中醒来，看到你含羞嫣红的脸。

    你如我预料中开得那样盛大，那样羞涩。

    大片大片的樱花，像云一样浮在树上，一朵挨着一朵，一簇挤着一簇，一叠压着一叠，绵延不断；千朵万朵樱花在树上闹着，在风中舞着，好一幅热闹繁华的景象。

    绿意满身的樱花树，一朵一朵满开的樱花不经意地点缀其间，那抹粉红似娇羞女子的脸，细腻柔和，自然天成，别有一番风味。

    樱花的美，尤其是白色的樱花有雪花的飘逸、细瓷的光泽、处子肌肤的细润，它是纯洁之美的极致。

    喜欢樱花，喜欢那淡淡的美，喜欢它盛放时的淡然，凋落时的坦然。来来去去，花开花落，超然忘世，淡泊洒脱。

    哦，樱花！你是春的化身，你是美的使者，你是快乐的精灵。你，把生命寄于春风，把深情系于枝头！哪里有春风,哪里就有你娇艳的身姿!

       MOMO买了新衣服，妈妈用傻瓜相机客串了一把摄影师。女儿批评我好相机拿去照花草，Y相机用来照她。呵呵，这样才够朦胧嘛。

                                一夜春风一阵细雨过后，梨花骤然开放

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