| 分类:自言自语 |
前日收到一朋友信息,名为“健康提示”,洋洋洒洒近20条。看完后顿觉犯晕,从头到尾我严格遵守的几乎没有。恍然明白,原来自己这么多年来一直在过着如此不健康的生活。
*常吃夜宵得胃癌
吃夜宵一直是我生活中重要的一部分。曾经是每晚睡前一碗方便面雷打不动,现不吃这玩意儿了,但临睡前吃一豪袋街边麻辣烫或三五个苹果是常有的事!
*一星期只能吃四个鸡蛋
除了米饭和猪肉,这个世界上我最爱的食物非鸡蛋莫属了。我在家可以连续几天吃蛋炒饭或鸡蛋面,在学校可以连续几天吃西红柿鸡蛋盖饭,我每周吃下的鸡蛋远远超过四个!
*不要吃鸡屁股
我毫不掩饰的说,整个鸡身上我最爱吃的,就是它——鸡屁股!其次是鸡肝和鸡皮。了解我的人很配合,每次都会很主动热情的把“鸡美丽”放到我碗里!
*忌饭后吃水果,应饭前吃
我最爱吃的零食是水果,如果它算的话!经常在饭后啃一个苹果或梨,我从来没有觉得不爽!而且我不知道下午2点吃是算饭前还是饭后!
*喝豆浆不要加鸡蛋和糖,也不要喝太多
我不常喝豆浆,