痔疮患者
痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
有眼病者
红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
慢性胆囊炎患者
患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
肠胃功能不佳者
吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒。
热症者
有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。
产妇
产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。
口腔溃疡者
患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。
特区一、腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。
对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
特区二、耳部
养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。
保健方法：
1、提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。
2、手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。
3、提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
特区三、前胸
养生关键词：增强心肺功能
一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次；换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次；还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。
特区四、背部
养生关键词：提高免疫力，防感冒
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
特区五、脊柱
养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打。
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
现代社会中，有教养的人具有以下十大特征：
一、守时。无论是开会赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
二、谈吐有节。注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的方言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼。在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不乱翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
四、语气中肯。避免高声喧哗，在待人接物上，心气平和、以理服人，往往能取得满意的效果。
五。注意交谈技巧。尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方而是陈述己见，讲清道理。
六、不自傲。在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。
七、信守诺言。即使遇到某种困难也从不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。
八、关怀他人。不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度。与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝往来。
十、富有同情心。在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
男人活一辈子，娶个什么样的老婆才算合格呢？（女人同样需要合格的男人）经过男女共同探讨应该具备以下条件：
1、一个女人最重要的品质应该是善良、贤惠、温柔有理智不暴躁，而且百善孝为先，这是中华代代相传的美德。
2、会引导、教育、培养子女，不溺爱孩子。
3、知书达礼，不愚昧，这是新时代对女人与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。
4、有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。
5、懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。
6、充分信任，相对自由。喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。喜欢看花的人不一定非要去摘人家得花归为己有。奉劝女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向寒冷的冬天。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问个究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上保持双方好心情比什么都强。
7、有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。当然，没有收入的老婆依靠男人生活，也是丈夫应尽的责任。
8、勤俭持家是中国女性的美德之一，没有过多的物质欲望，这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑；五星级酒店住得，农家小屋也不嫌弃，灯红酒绿能享，吃糠咽菜也无怨无悔才行。吃得苦中苦，方为他人妻。
9、拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。
10、天真有一点童趣。若是真的喜欢对方，就应该最大程度地呵护她（他）的纯真。未失童趣的人，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。
11、喜欢读书和音乐。喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。
12、不要求工作能力很强，但能自立，有一技之长，吃苦受累不埋怨。工作中的女人显然更心纯意美。有一技之长会使自得其乐。
13、当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。
14、身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。
16、还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，应该知道一个不具备浪漫、不具备情趣的女人那是个佣人，并不是个纯粹好妻子。
以上16条标准，并不苛刻，除了先天之外一般女子经过主观努力完全可以实现。有这样的女子，也需要有标准素质的男人去呵护，才能保持纯洁的爱情。到那时纵使太阳不再放光发热，群山草木都已枯竭，婚姻的光芒也会伴随永恒的大自然与宇宙共存。
五寸为铁莲脚
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不管别人，俺进入倒计时, 掐指算了下,
还有2天就是祖国的生日，浏览了许
多老图片，心中还真是感慨万千，60年前的10月1日下午3时，毛泽东主席站在天安
门城楼上，用他那浓重的湖南乡音向全世界庄严宣布:“中华人民共和国中央人民政
府今天成立了！中国人民从此站立起来了!”
那一时刻,蒋介石凄凉的闭目哀叹，输了，彻底输了！一代袅雄，死不瞑目啊!! 而
西方阵营,则全体不看好土包子新中国,叼着雪茄的的洋总统们,迷惑不解的遥望着新
中国,不甘心啊!美国有些学者至今还在研究，当时洋大人把赌注押在老蒋身上，咋
就押错了?! 那时美国佬对老蒋真够意思，白花花的美元朝死里顶,八百万老蒋大军
洋枪洋炮，怎就败给那些破衣烂衫，菜刀斧头加破土枪，缺吃少喝的红军？土八路？
就活生生败他们手里了？遗憾！美国学者至今还未研究出什么结果.于是毛泽东成了
令西方阵营心中恐惧的神话伟人。
借用美国军事作家拉瑞斯约本海默的话说：中国1949年毛先生建立了他领导的红色
政权，同时也揭开了中国人觉醒的时代!!!
摆上这些老图片，就是想让同胞们记住，新中国是以毛泽东为首的革命前辈们创立
的，是用无数条战士的生命打下来的。1949年的开国阅兵──揭开了我中华民族开
天辟地新纪元,人民解放军陆海空军共有1.64万余人接受了检阅。
做为一个当过兵的普通人, 我由衷祝愿我们的祖国越来越富强!!
摆上大大的蛋糕，祝祖国生日快乐!!为祖国生日干杯!!
附上博友“瞧着办主任”的诗作，请博友们共欣赏！
惟我国家，屹立东方。历史悠远，文化辉煌。
军事奇才毛泽东!
骑兵部队,激越马蹄声,马刀寒光闪闪.
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导;当别人不把你当领导时,自己一定要把自己当领导。权力是一时的，金钱是身外的 ,身体是自己的，做人是长久的.
2、不要盲目承诺
言而有信，种下行动就会收获习惯 ;种下习惯便会收获性格 ;种下性格便会收获命运 ——习惯造就一个人 .
3、不要轻易求人
把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜 ;把别人当自己——同情不幸，理解需要 ;把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人 ;把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人 .
4、不要强加于人
人本是人，不必刻意去做人; 世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初，看山不是山，看水不是水——人到中年，看山还是山，看水还是水——回归自然 .
5、不要取笑别人
损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
6、不要乱发脾气
一伤身体，二伤感情。人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意自己恋恋不舍，而别人早就是去意已决。人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山。退一步海阔天空，忍一事风平浪静 ;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量 .
7、不要信口开河
言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通; 平静是一种心态、一种成熟 。
8、不要小看仪表
撒播美丽，收获幸福。仪表是一种心情，仪表是一种力量。在自己审视美的同时，让别人欣赏美。心灵瑜伽——调适、修炼、超越.
9、不要封闭自己
帮助别人是一种崇高，理解别人是一种豁达，原谅别人是一种美德， 服务人别是一种快乐。 月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋 .
10、不要欺负老实人
同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐。心理健康，才能身体健康 。人有一分器量，便多一分气质 ;人有一分气质，便多一分人缘 ;人有一分人缘，便多一分事业 。积善成德、修身养性.
