本报讯  昨（12）日，绵阳九洲体育馆“5·12”地震灾民避难铭揭牌，避难铭由九洲体育馆镌立，四川九洲电器集团有限责任公司捐建。
记者看到，“5·12”地震灾民避难铭高约三米，由多个巨形石条组成，外形似一座小山，避难铭上，详细记载了九洲体育馆给灾区同胞以“山”一样的安全保护，铭记一方有难、八方支援的动人情景，展示在抗震救灾安置灾民中做出巨大贡献的九洲体育馆的风采。
在“5.12”特大地震中，九洲体育馆先后接纳、安置了来自北川、安县、平武等重灾区的受灾群众4.8万余人，每天人流量达8万—10万多人次，充分发挥了体育场馆在极大灾害后避险安置的重要作用，成为全市乃至全省最大的受灾群众安置点。这场灾难，让九洲体育馆迅速成为世界关注的新闻焦点，先后有500多批、约2000名国内外媒体记者前来采访，全世界的目光聚焦九洲体育馆，都把这里作为了解中国政府开展受灾群众安置工作的一个窗口！温家宝总理先后两次来到九州体育馆看望受灾群众，对九洲体育馆救助接待安置服务工作给予“灾情最重，组织最好，抢救有力，指挥有序”的高度评价。

（记者 丁影 文/图）

感动！前老公的妈来参加媳妇的婚礼

 

特殊婚礼吸引海外记者

 

排队入场

 

 

化个漂亮新娘装，做个美丽新娇娘

 

栽下感恩树，共结幸福果

 

深情拥吻

 

2009年4月26日，一个平常的日子，却因一场特殊的婚礼而变得不寻常起来，这场婚礼由县委书记主婚、县长证婚，婚礼虽然朴素，但却让人无比振奋。这是一场什么样的婚礼？本报记者走进婚礼现场北川羌族自治县擂鼓镇猫儿石村吉娜羌寨，分享了新娘新郎们的幸福——
    让我用爱抚慰你震痛的心

北川灾后20对有情人成眷属

       绵阳日报记者丁影摄影报道

26日早上5点：30分，记者就从绵阳出发了。到安昌镇时，天才微微亮。

6点20分，安昌镇北川重建党工委大门口，身着羌族服

    30年前，有房子住是一种幸福，那时的家虽然简单，但也要刷点油漆美化一下。而随着改革开放的进程，绵阳市民的房子越住越宽敞，也日渐讲究摆设和装修，不断见证着三十年来绵阳经济腾飞和市民生活发生的翻天覆地的巨大变化。
30年前有地方住就很幸福
    一张桌子几把椅子就是一个普通家庭客厅的全部摆设；稍好一点的工人家庭或者干部家庭最多也就是多出两张沙发；转角柜配上黑白电视，那就更不是普通人家所能享受到的东西了。这是家住沈家坝的刘大爷对上世纪六七十年代家居环境的回忆。“那时候的人们哪会想到装修啊！家里给窗子、地面刷个油漆就不错了。”家住长虹大道某小区的刘艳回忆说。上世纪80年代初，刘艳从师范学校毕业后与先生一起分配到了一所公社学校，单位分了一间房子给他们,有12平方米。房子里挤进了她在老家做的一套家具，有双人床、柜子、书桌、饭桌等,就再没有地方放其他东西了。刘艳住的那间正是过道的楼上，冬天凛冽的寒风从楼板缝里钻进来，冻得人直打颤。后来，他们自己花钱把阳台用铝合金封了做成厨房，厕所用水泥把墙粉刷一半高，以防止水渗进墙里，便槽是用瓷砖嵌砌的。
 

连环画是上世纪60、70年代人最深的记忆，《三国演义》、《水浒》、《西游记》、《鸡毛信》、《南征北战》等一系列经典的连环画伴随了两代人的成长，在那个没有游戏机、没有网络，也没有丰富多彩的电视节目的年代，连环画是大人孩子共同的一种娱乐方式。
    如今，在书店中已经难觅连环画的踪影，但很多人对连环画有着怀旧情结，李成静（绵阳民间连环画收藏爱好者）就是其中之一，记者近日采访了他，通过他收藏的6000多册连环画（不含淘汰品），我们可以看到社会进步的足迹。
    60、70年代，国家把连环画作为教育人民群众的一种重要方式。连环画不仅是青少年的重要课外读物，也是许多成年人文化娱乐的重要内容。
    我的老家在射洪县农村。小学二年级时，一位同学带了一本连环画《黄继光》到学校，让大家羡慕不已。在那个一切都很匮乏的年代，连环画是当时最走红的消费品。为了能看到这本书，我缠了那位同学三天，最终，我偷偷地将父亲衣服上的五颗带有五角星的铜纽扣与同学交换，才如愿以偿。看了《黄继光》之后，我渴望自己也拥有很多连环画。那以后，我把每年的压岁钱都全部用于购买连环画

        1976年8月16日22时06分，23日11时30分，松（藩）平（武）地震，相继两次发生7.2级强震；今年5月12日14时28分，汶川8.0级大地震，川西大地又遭强震蹂躏。
       大地颤栗，山川扭动。两场同样的灾难，感受却大不一样。今年65岁的杨培德（原绵阳市政协文史委主任、市社科联主席）就是这两次地震的亲历者，他亲眼目睹了两次大地震的前前后后，感受到了这种巨大的反差。
1976年   看炊烟辨灾难
        1976年，我在平武县宣传部任宣传干事，8月16日下午，我和其他几位同事一起到平武县坝子乡（当时称为公社）五丰村组织文艺演出。演出从晚上7点半一直演到10点才结束，正在演员们收拾道具，群众开始离去时，突然，地面开始剧烈抖动，不远处山上的石头也不断滚下，人根本站不稳。这时，组织演出的负责人立即通过广播向大家喊话，让群众不要乱动，全部走到坝坝中间平阔的地方，并临时决定：演出继续！直到天亮！做这个决定是为了稳定群众心情，避免有些群众情

   日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事，它们既耗时耗物，又无益于皮肤健康。

　　1、不该用脸盆

　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一次比一次干净，用不了几次，就全干净了。具体来说，洗脸方法有揉的，有搓的，有拍的等。

　　2、不该用香皂

　　面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，即在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有着强大的杀菌护肤作用。偏碱性的香皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺过多“产油”。你越是用香皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用香皂清洗。

　　3、不该用热水

　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着以热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

　　4、不该用湿毛巾　

　　久湿不干的毛巾

    压力虽然看不到，摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候；当知识飞速更新要求你不断掌握的时候；当你每天都要加班的时候……压力就存在于这些生活与工作的方方面面中。

 

[现象] 职场压力不可忽视

案例一 总是有做不完的工作

肖灵玲 文秘 24岁

我们单位平时工作量很大，常常要加班，老总永远都不会清楚我到底承受了多大的工作压力。虽然说与上司沟通很重要，可是，我不敢和我的上司沟通，因为，那会让上司怀疑我的工作能力，这样会让自己和上层的关系越来越疏远。于是，这成了一个恶性循环，公司常常给我派超出我工作时间的工作，我也常常加班，每天都没太大精神，感觉自己比刚毕业时老了10岁。 “我几乎没有什么私人时间，全部交给工作，没有什么朋友，常常找不到人说话。工作太累时，吃东西也没胃口，晚上睡觉做梦都在起草文件、讲话稿。”灵玲说。

案例二 我就像个超人

汪洋（化名） 总经理助理 28岁

记得有一次，我们一下子接了三家大公司的产品的推广活动。公司上下，所有的人都忙得不亦乐乎，我的事情自然也少不了。那一次，我已