朋友:永远的感动! (2008-06-19 16:04)
朋友 你好吗？一句亲切的问候 一个会心的微笑 似一抹柔风轻抚红唇 永远让人感动！心情落寞的时候
一句你好吗？一声轻轻的问候 恰似一缕温情溢满心间 永远让人感动！遇到困难四处无助时 一句我帮你 淡淡的关怀缠绕身边永远让人感动
奔波忙碌一天 拖着疲惫的身体回家时 一句你辛苦了 这般温柔的疼爱 永远让人感动……
无论跋涉的脚步行于多远
想到在暗夜里 风雨中 孤寂时
始终有朋友为我点灯 撑伞 抚慰
总会有种神奇的力量
永远让人感动
真正的朋友
其实无所谓远近
其实无所谓性别
也许他身在咫尺
也许他远在天涯
只要彼此相拥，彼相关照
这份相知 相思 相助 相契
就是人间最温柔 最惬意 最畅快 最美好的意境
就是人间最真挚的感动
声音披着风
如春雨下降给我抚慰 令我动容
也许就是我们的笑 我们
5.12，这在江南本是春满人间、阳光明媚、鸟语花香的日子，然而惊雷般的噩耗突然从四川、从汶川传来，我的心顿时揪紧，我的神刹时出窍！我挤出一切的空余时间点看现场救援视频，收听灾情进展报道。我原本爱笑的脸庞情不自禁地挂满泪水，我感到整个世界的天空也因之抹上一层厚重的色彩。
对于四川，我原只了解有人间仙境美誉的九寨沟，我只向往那峨嵋之巅的日出和云海，我惊叹那里令人留恋忘返的美艳。然而我对汶川、北川、绵阳是一点概念也没有。
可是这些天，在我白天的脑海里，在我黑夜的梦境里，这些原本空泛陌生的地名却一直萦绕着。而伴随这些地名而来的是总理深情的泪水，武警官兵夜以继日的救援，还有那些孩子可爱而坚强的神态……丢下遗书前赴一线救援的我们最可敬可爱的解放军战士，舍己救人的老师，还有那废墟里的生命，遭遇劫难无助的眼神，广场上惨不忍睹的遗体。
此时此刻，四川啊，我多想沉重地握住您的手，用我所有的体温，给您我所有温情的体恤；甚至我也想冲动地放下手头工作前往救援地，那怕是救出一个孩子，扶起一位老人，我也会心安几许。
此时此刻，四川啊，我们不用通过记忆去
真的爱你 
(2008-04-27 19:40)
缘聚缘散，来去匆匆！曾经对爱情一往情深，谁知却是一阵风，一场梦！梦醒时分，一切都已成空！我曾为你流泪，为你喝醉，为你一次次在街头踽踽独行，为你一次次在深夜伤心歌唱！难道我付出的一切，都无法感动你？！你给我的笑容，你对我的承诺，都只是同情我的多情，安慰我的眼泪！
如果不是天意，怎么会相识；如果不是缘分，怎么会相知；如果不是情有独衷，你的离去我何苦要如此伤心？！
真 |
窗外飘着绵绵的细雨，伴随着我的丝丝情愁。此时的我，眼前飘着一个影子，在淋漓的雨季中，总飘忽在打湿的思念里。
于是，有太多太多的挂念在夜深的时候，于是我又想起了你，在这个美好的夜里，无尽的深情，无穷的思忆，随细雨轻飘……
到你面前，讲几句平常的话，但又不知从何说起，表面上镇定始终掩饰不了心中的慌张，更有时，只能在最寂寞的角落。默默地注视着你，或许你以为我对你毫不在意，其时，只有我自己知道我有多么的在乎你。那些日子里，总有一种失落的感觉，一份绵绵的牵挂，在遥远的地方，在那个寒冷的冬季，我总是妄想风声能转达，我的那份离愁和思念。
相识是缘份，是缘份使我们相识在这个时空，使我的用心去感受，这份一生难求的缘。如今，这个梦已经打破，很多的日子里，我都在想，我能不能捉住这段缘而不让它在身边掠过。
夜已深，遥望天边，仍下着朦胧的细雨，多情的我，正打散所有的思忆，凝聚所有的思绪，整理着心中的秘密，用剩下的寂寞来--想你。
别让生活有太多遗憾 (2008-04-22 17:08)
你改变不了环境，但可以改变自已。
因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，比如友情。
没有人能够永远快乐幸福的过每一天。
没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。
让我们
健康饮食 (2008-04-21 17:43)
早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。
要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃饮食误区，主要有以下十点，记住了哦。
1.清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2.来不及吃早餐别空手上班
在陌生环境里学会微笑 (2008-04-21 17:28)
生活中难免会接触到或置身在陌生的环境，在陌生的环境里，人人都习惯板起一张面孔，保护着原本虚弱的尊严，以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果，陌生的环境照例还是陌生的，你所担心的那种“危险”仍然潜伏在你的周围。这样，不是反倒把自己搞得很累、很乏吗？
如果我们换一副表情，不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严，不要紧绷着面孔，睁圆警惕与怀疑的眼神，让我们微微笑一下，会不会好些呢？
学会在陌生的环境里微笑，首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人，我们该多一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装，因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他的冷面、所有人的冷面，构成了陌生的人际环境，制约着心灵的沟通和交流。而我们学会了微笑，你的笑脸、他的笑脸、所有人的笑脸尽
幸福无处不在 (2008-04-20 20:04)
朋友一生都在追求幸福，可他说自己从来没有得到过幸福。当初他抱怨自己的环境不好，羡慕那些在城里工作的人。调到城里工作后，他又抱怨社会不公，羡慕那些在经济部门工作的人。工作岗位调整之后，他又抱怨自己命运不好，羡慕那些担任领导职务的同志。到如今，他当上领导了还是怨天尤人，闷闷不乐，丝毫感受不到自己的幸福。
在现实生活中，许多同志有工作，有房子，有父母、有妻子，有孩子，有朋友，按理说生活得很好，可为什么总是羡慕别人的幸福，而感受不到自己的幸福呢？
其实，幸福就在我们身边，在我们的日常生活中，只是人们体会不到罢了，这就叫“身在福中不知福”吧。
有一个身患侏儒病的青年，身材矮小，行动不便，生活困难，加之从小父母双亡成了孤儿，在世人的眼里，他是最为不辛的人。然而这个孩子丝毫没有不辛的感觉，对生活充满热望，对人生充满追求，凭着坚强的意志和顽强的毅力学会了电脑打字，学会了新闻写作和文学创作，凭着双手和智慧出外创业，过上了幸福的生活，实现了人生价值。春节期间，他回到家乡旬阳，专程来到
终于，将《奋斗》全部看完了，闭上眼睛，想想关于爱情的故事，两段“一见钟情”久久难忘，一个是开头的陆涛和夏琳，另一个是结尾的华子和春晓。不是因为自己渴望，而是我们80后的“爱”让我深深地陷入了沉思……
《奋斗》反映了一些社会现象，揭露一些社会问题，需要我们去琢磨，去反思自我。能让一代人看清楚自己。
“我们必须去工作，去谈恋爱，去奋斗，这件事十万火急。”爱情和奋斗有关系吗？是起点？是终点？是动力？是目的？是满足？是负担？......当陆涛以他自私的方式，用他的钱和成功让夏琳感到失去自我；当米莱和陆涛故地重游，米莱的执着在某一秒钟让这个高傲的男人流下眼泪；当华子和另一对夫妻在雨中拥抱；当向南松开瑶瑶的手去选择晓芸；当群心乱碎，在最终被夷为平地的乌托邦，爱情是手段，是回忆，是胸怀，是责任，是心碎。无论如何，奋斗时期的爱情都不是男孩女孩呼喊时那般浪漫。片子中的几个插曲让我觉得或许人生如歌。《单身情歌》，《爱如潮水》，《真心英雄》，《为爱痴狂》，《后来》，《左边》。潮水般的爱情最终会被生活的引力抚平，转化成后来回味的材料，甚至遗憾。
让失去更加美丽 (2008-04-17 11:28)
人生就是在得到与失去中来回的摆动，象钟摆一样，永不停息，然后生活中更多的是一种失去，在情感上，在事业上，在诸多方面，也许我们在哀叹命运不济的同时，更多流露出的是失落，彷徨，伤感，其实失去的才是
