在冬天展示男子汉气概的最好办法不是哆哆嗦嗦强装不畏严寒,而是穿着保暖有型的大衣使自己继续保持绅士风度。多数男士可能都没有看过《BJ
单身日记》这部电影,但其结尾 Colin Firth 用大衣把 Renée Zellweger
裹在怀里的时候,所有女人也期望能钻进去——这就是你要有一件靠谱大衣的原因——对外声明你有一个靠谱的怀抱!
首先要把皮衣剔出在外,皮衣展示的是浪子情怀,这里的皮衣特指皮革,如果是绒面皮则非常
OK,其触感明显就很讨女人喜欢,比如 Alessandro Dell'Acqua
的毛皮大衣,短而整齐的皮毛没有皮草的暴发户气质,而是更倾向于麂皮的学院气。再要剔出的是偶像剧中的牛角扣兜帽大衣,很讨人喜欢,但不适合成熟男士,要是你实在喜欢这样的款式,可以选择
Paul Smith 的灯芯绒大衣,起码色泽和款型更为沉稳。
说过了不要,在看看要什么吧!大衣也要符合潮流,我们不是指前卫的造型或夸张的色彩,但帅气时髦的细节决不会让你后悔。跟西装一样,翻领呈现大小两个极端,大翻领以
Bottega Veneta 和Burberry Prorsum 为代表,小翻领以 Dolce &
Gabbana 和 Costume National 为代表。
材质的选择非常多,Bottega Veneta 的深灰色呢绒和 Burberry Prorsum
的灰色格子最保险;Etro 的大衣表面有隐隐的条纹,光泽也非常优雅;Gianfranco Ferre
的科技感面料非常帅气,保证回头率;Missoni 的人字呢大衣表面正统,内里却是涂鸦图案,展示你个性中趣味的一面;Prada
的铆钉大衣略有夸张,但只要搭配其他经典款的服饰就可以平衡其锐气;Versace
的白色提花织物大衣适合气质阳刚的男士,全身的白色其实是很难穿,“浪子”、“王子”和“痞子”的界定全看个人气质;Dries Van
Noten 的棕黄色大衣非常新颖,有点军人的感觉。
讲了这么多,不知道你有没有心动,反正我是心动了,因为在冬天我会多看穿着得体大衣的男士两眼。

Alessandro Dell'Acqua
短而整齐的皮毛没有皮草的暴发户气质,而是更倾向于麂皮的学院气。

Bottega Veneta
经典款式保证温度和风度,适合所有人。

Burberry Prorsum
插肩袖款式看起来更具亲和力,自己穿着也舒服。
Costume National

十二星座男人有着十二种不同的性格,所以他们爱的表现也就各不相同,但他们对恋人的爱却是一样的执着真诚。
白羊座:
如果有一天你在大街上看到有人在大声向心爱的人告白,那位猛男多半就是白羊GG啦向来以激情、冲动闻名的白羊男们,当被爱情之火冲昏了脑袋后哪还管地点场合啊,单纯、大胆这也正是羊羊们的可爱之处哦。
金牛座:
送一条珍贵的项链给女友这是牛牛们认为最好的示爱方式了。一向爱惜金钱的牛牛们肯送人家珍贵的珠宝,一定是经过了很长时间的考虑的,说明了那个人对他来说是何等的重要,他对那个人是何等的珍惜。
双子座:
“你是我见到的最漂亮最可爱最优雅最聪明最有气质最温柔最……的女孩子了”。把自己喜欢的女孩捧得高高的,充分显示自己口才好的优势,虽说有点***的味道,但对女孩们来说却很受用哦,所以很少有女孩子能在双子的甜言蜜语下“逃生”的。
巨蟹座:
“恩我……我可以请你喝点东西吗?好吗?”一点点羞涩一点点撒娇似的邀请正是蟹子们发出的爱的信号哦。
狮子座:
豪华的酒店浪漫的烛光晚餐,再加上一万朵玫瑰,豪华奢侈是狮子们的杀手锏哦,童话般的情节公主般的待遇是每一个女孩都难以抗拒的。
处女座:
“你不可以这样的”、“你如果那样就好了”。听到这些你千万不要以为处女座在挑你毛病,和你过不去哦。他只是想让你成为他心目里的那个女孩啦,如果他不喜欢你,才懒得管你呢。
天枰座:
“你看这对新婚夫妇好幸福啊”,“这支戒指戴在你的手上一定很好看”,“这件婚纱很适合你啊”。天枰座的一般都很爱面子直接告白怕被拒绝,到那时多没面子啊,不过聪明的枰子们懂得运用巧妙的暗示来传递自己的爱意,这样的暗示恐怕没有女孩子听不出来吧。
天蝎座:
把你拥入怀中在你的耳边轻轻的说“从现在开始我只属于你一人,我愿意做你爱的奴隶”不过你一定要想清楚哦,从今以后你也只属于他一个人了,蝎子的占有欲虽然很强,不过他们的痴情和专一,可是很难得的哦。
射手座:
“我爱你”最直接的告白当然属于最直接的射手啦。喜欢直来直去的射手们在示爱时当然也不喜欢拐弯抹角啦,“我爱你”正是他们直白率真的体现。
摩羯座:
“你看这是我们未来幸福生活的蓝图,怎么样够详细吧,我们结婚吧”。向来以严肃自诩以认真着称的摩羯座,在对待爱情上也是十二分的认真,在他和你恋爱之前就已经为你们的将来做打算了。当他向你告白时估计他连你们以后孩子的教育方式都想好了,这样成熟稳重的爱很难拒绝吧。
水瓶座:
如果你的一个多年的水瓶好友(男人哦)在一次聚会或集体活动中突然向你说“我喜欢你我们恋爱吧”,你可千万不要被他吓到啊。喜欢标新立异做事不按常理出牌的瓶子们,最喜欢这种突然的告白了,爱情增加了新奇和突然的成分,使它变得更加浪漫美丽了。
双鱼座:
在感情上向来被动,爱逃避的双鱼们是很难亲口告白的不过虽然他们嘴上不说,但他们的爱意会从眼神里流露出来的,如果双鱼不时的望向你,当和你的目光相遇时就慌忙的逃开,那这条鱼肯定已经为你失眠了

累了,不再去想以前的纠结;
哭了,眼泪依然不听使唤了;
伤了,自己还沉浸在幻想里;
我多希望自己能够不想你
怪自己没有骨气
依然都是你的身影与气息
好怕有一天你我不在一起
仍然需要太多太多的勇气
如果我的回忆变成了未来
我想这辈子你都是我的奇迹
期待你能多给我一点安心
等待你能为我多付出真心
即使伤痕累累
无可奈何
我都愿意
愿意为你
射手座最容易懂得别人的爱,双子座最花心又专一,金牛座最务实慢热,水瓶座最浪漫钟情。
白羊座——1分钟
爱情存在,哪怕只有1分钟,也不是盲目的安排。它不可能是场游戏,因为白羊座并不是玩世不恭的纨绔子弟;它也来不及权衡,因为白羊座不可能面对爱情还冷静的运筹帷幄;白羊座也不可能懂得它的规则,这有赖于心有灵犀,取决于白羊座的真性情。然而也因此,随性且热情的白羊座没有更长久的爱情,对于他们来说,1分钟的爱情是最适宜并且美好的。
金牛座——7年
金牛座有着持久并令人称道的责任感,他们的爱情也在这种责任感的名义之下存活,只可惜爱是一种惯性,而责任感却需要不断的鞭策,责任感太累了,它终究跑不过爱情。七年,金牛座就开始痒了,这痒是一泻千里,无法抑止。金牛座的爱情也就有了定格的期限,然而在这七年中,爱情可能也已经千疮百孔。
双子座——1天
双子座的爱情只需要二十四小时,享受完每个甜蜜瞬间,然后拒绝重复。双子座的爱情是现实的,他们可以完全不思考明天;也是享乐主义的,快乐永远是他们对爱情的定义;当然也是足够短暂的。然而与双子共同领略过爱情的人,在多年后的一个午后,阳光暖融融的洒在自己身上的时候,依然会想起那一天,那种温暖让人难以忘怀。
巨蟹座——1个季节
巨蟹座的爱情是耐心与浪漫的混合体,与爱人一起看花谢花飞,享受人生中的一幕景致,应该就是两者的统一。如果时间更长,巨蟹座虽然有母性的光辉,却不免要跌落世俗;如果时间太短,巨蟹座也无法达成对爱情的理解,毕竟巨蟹座的爱情不是激情,他们是需要小火慢熬的。于是,一个季节成就了巨蟹座的爱情,长的足够回忆,短的足够忘记。
狮子座——1小时
相机而入,完身而退,王者风范并霸气的狮子座喜欢不受任何损失和伤痛的完成一场爱情。一个小时,从四目相对,到相谈甚欢,再到悄然离别,时间恰到好处,没有突然,没有愕然,没有惘然,狮子座需要的是没有遗憾的爱情。在红尘中,偶尔相交了,你,看我一眼,我,看你一眼,浓烈的狮子座,爱情却总是淡淡的。
处女座——1周
处女座的爱情恰到好处的开始,又恰到好处的结束,它没有过分的决绝,也不会纠缠到让人心碎的时间。处女座深深明白自己如果爱的太深,便会深陷不可自拔,爱情就顺势成了孽缘。于是就让一周成为爱情的期限,在全身心投入前的一刻抽身走人。因此冲动狂热之下,理智和权宜也在生存,处女座往往获得的是爱情中的高潮。
天秤座——1个月
天秤座对于爱情永远想达到一种未知的感觉,这也是浪漫最正确的定义,而一个月的爱情是通向未知最好的道路。在爱情最初的一个月,双方都会尽量的掩盖自己的缺点,把自己最完美的一面呈现出来,直到爱情一个月纪念日也许一切的假象才峰回路转。而天秤座宁愿只要爱情最完美的姿态,有无限可能的姿态,才不会理会到底是不是假象。
天蝎座——1夜
天蝎座是性感的,他们的爱情也是最性感的,在朦胧的夜色中,看不见对方的脸庞,摸不清爱人的心意,神秘的节奏,扑朔迷离。也许,天亮会分手,然后再引出廊桥遗梦般的思念。但天蝎座就像希腊神话中的丘比特,爱上了普赛克,却只在黑夜相见,或许天蝎座才是真正懂得爱情的人,如洞察一切的爱神一般,隐藏着爱情神秘的姿态。
射手座——1秒
射手座不可能完成一段持久的爱情,他们并不是如同仙鹤般忠贞不渝的群体,但他们却可以在无数的瞬间敏感的撞击爱情,约会心动的感觉。也许,惊鸿一瞥,回眸一笑,一见钟情都是射手座创造出来的名词,只有他们会感叹没有稳定的爱情,却又可以不断的遭遇触电的感觉。一个人一生享有的286亿个一秒之中,射手座有幸享有了那样一个有名字的一秒:爱情。
魔羯座——10年
魔羯座认定了一件事情就会尽全力将它做好,爱情自然也是魔羯座的努力项目之一,一般在爱情的前三年,魔羯座在慢慢预热,积聚能量;之后的五年中,奋力拼搏,得到一些成果;可惜直到后两年,魔羯座经过辛苦维持后才明白,原来爱情是一个圆,走到一半或许还有回忆,走完了全程,回到终点,便索然无味。爱情对于魔羯座来说,是一场浩劫,还好,魔羯座的一生是经历不了几次浩劫的。
水瓶座——1生
如果想在十二星座中评选出一个最矫情的星座,水瓶座当之无愧,他们绝对是将无聊情感戏剧化的高手,并且沉湎于自己的爱情幻想中乐此不疲。水瓶座动不动就要海誓山盟,生死相许,把爱情海枯石烂的发泄。但其实一生的爱情只是水瓶座硬要给自己的一个爱情标签,它是爱情焚烧后的余烬而已,可是水瓶座却坚持把这余烬供奉在神案上。
双鱼座——1年
双鱼座在爱情中是一个完美的星座,他们追求,却不奢求;珍惜,却不纠缠;伤心,却不痛苦;坚持,却不说永远。双鱼座要的爱情就是一段真实的记录,关于365天的欢笑和泪水,毕竟在爱情中,双鱼座总是在为对方着想,而他们的角色往往都在陪同。就像人鱼公主的爱情,她只希望看着王子开心就够了,走过的岁月,全当做是自己的福分。
其实出国也是一种不错的选择

大学好友前两个星期就QQ聊天和我说,12月19日会从深圳飞南宁参加他标哥孩子的满月酒,其实自从大学毕业之后就和NTW同学再没有见过面,只记得以前在学校的时候,经常和他还有几个喜欢排球的同学混在排球场上。
昨日晚上约好,今天下班之后过去找他,于是在经过忙碌的一天之后,终于可以安心下班了。和好友约定在区医院见面,我骑电单车过去赴约,见到好友的那一刹那,觉得他比之前瘦多了,也比以前成熟一些,开始聊一些同学的境况,甚至有那些同学已经结婚生子等等。只是很多事情会出乎我们的意料,比如ZY同学和YTJ同学两个竟然结婚了,以前两个在大学大家都不会去想的,所以觉得很多事情越是我们想不到的事情,越是会出现。
而好友此次来南宁,第一天是和表哥孩子的满月酒,第二天是和表姐在南宁百货和百盛狂购,第三天羽毛球之后就是和我见面。见面的时候,带朋友去了中山路,步行街,国贸中心,带好友吃了南宁的粉饺,卷筒粉,朋友只怪自己的肚子不够,吃了这些就已经撑饱了。其实这两样小吃,朋友都是第一次吃,其实这些小吃也是我来南宁的时候才吃到的。而且很多东西之前在家乡都没吃过的。
而好友也将在2010年元旦将远赴赤道几内亚,在那里开始了四年的国外生活与工作,虽然不知道其待遇怎么样?但是绝对比在国内要好,只能祝福朋友在那边一切都好。其实之前很多大学好友都在国外工作,其实对于我们这些专业也是一种不过的选择。其实去年我也有机会去非洲工作,但是本来考虑的东西太多,觉得还是呆在国内比较好,不过也佩服朋友们的勇气,也希望他们在国外有属于自己的一片天地。而朋友说到我,问我是不是从事专业有关的工作的时候,我说现在我已经没有从事与自己专业相关的工作,而且与自己的专业根本都用不上,不过很多时候工作并不一定要与专业有关,但是自己的专业依然不会丢弃的。
送回朋友到他亲戚家附近,我也回到住处,写上以上的一些话,希望自己也能够让自己的目标更加明确,不要再做所谓的月光族。
小天:2009年12月21日23:13留
都市,给我们太多的追求目标,也给了我们太多疲惫的理由。作为都市里的白领,我们不能眼睁睁的看着自己憔悴、衰老,在有限的年岁里,一定要调整身心,适应社会的发展,也顺应年轮的变更,让自己的生命变得更饱满!
这是我参加完强生美肌21天爱我养成计划后的最深的感受。
还记得我参加“21天”活动的那个瑜伽馆很高雅,非常干净,大家可以赤脚行走,让人觉得自由自在,是个相当优雅、让人享受的场所。活动从强生美肌系列介绍开始,循序导入,让大家放松心情,感受自己最自然的呼吸~~~体贴的强生活动组织者还为大家提供了很多熏香,美肤产品呢,让我们这些平日里亚健康的人们足足享受了一个皮肤营养盛宴!在老师的引导下,我学到了'爱自己'的方法。真的要好好地爱自己一把了!

活动结束后,我仍然坚持每天使用强生美肌润肤露,就像宣传说的,21天里,我养成了每天晚上涂润肤露的好习惯。我发现,皮肤好了很多。要是以前,这样的干燥天气,我的皮肤一定会脱皮的,但是这个冬天,到现在为止都还没有任何这样的迹象,而且抚摸起来很滋润、很光滑~~~呵呵。
通过这次的体验活动,我学会了自我释放压力,懂得了如何珍爱自己,如何让自己更加美丽!好的心情在配上好的润肤露,效果显著啊,呵呵!看来老师说的确实没错,皮肤的好坏跟心情真的有很大的关系。那天给一起参加活动的朋友打电话聊了一下,她说她现在也坚持用强生美肌润肤露呢,皮肤确实是滋润、滑嫩了很多。这种清幽自然的感觉,让我们的美丽在自由自在中加分不少哩!
感谢强生美肌给我带来了新的理念,那就是要爱自己,在别人还来不及关爱你的时候,让我们自己先多爱自己一些吧!

白羊座最珍贵的东西:勇气
白羊座是个乐观的,向上的星座,他们靠着一股执着的勇气去克服困难,冲出逆境;一但失去了勇气,勇敢的白羊就变成任人宰割的小绵羊了。
金牛座最珍贵的东西:金钱
金牛座是个金钱至上,认为金钱可以做一切的事情的星座,他们经常不知所谓的存一些不知道用来做什么的钱,如果一下子失去一大笔的金钱,将是最令他们痛心的事情。
双子座最珍贵的东西:自由
双子座是个喜欢自由自在,最讨厌被任何事情所绊住的星座,如果有人24小时全天的监视着他,他先是会大吵大闹,闹累了,非郁闷而死不可......
巨蟹座最珍贵的东西:家庭
巨蟹座是个善良,有同情心的星座,虽然他们很会关心别人,同时他们也有一种依赖的心理,害怕孤单一人的他,最需要的就是家庭的温暖。
狮子座最珍贵的东西:自尊
狮子座是个一身傲气,丝毫吃不得亏的星座,眼睛长在头顶上的他,只许自己看扁别人,而他的自尊心却是别人万万践踏不得的禁地。
处女座最珍贵的东西:听众
处女座是一个喜欢东拉西扯,送天上到地下无所不谈的星座,他们希望有人能够听他们那些时而有趣,时而无聊的说辞。
天秤座最珍贵的东西:朋友
天秤座是一个害怕郁闷,无时无刻不想要人陪的星座,他的身边总是有大群的朋友,如果有天朋友们弃他而去,他会哑巴吃黄连,有苦说不出的。
天蝎座最珍贵的东西:理智
天蝎座是一个内心在理智的像冰的同时炽热的像火的星座,理智控制着他一切的行动,如果他脱去理智的外壳,露出狂热的一面,将会是不可收拾的。
射手座最珍贵的东西:流行
射手座是一个喜欢不断更新,最怕一成不变的星座,他能满足与流行的千变万化,追求流行的刺激更能让他释放浑身的光和热。
摩羯座最珍贵的东西:信任
摩羯座是一个圆滑,无论在任何情况下都和上司相处很好的星座,如果因为某些事是上司对他们失去了原本的信任,会让他痛不欲生的。
水瓶座最珍贵的东西:灵感
水瓶座是一个头脑反映快,思维灵活的星座,他们所想到的很多东西都是源于灵感,如果失去了灵感,聪明的瓶子也只有变成笨蛋的份了。
双鱼座最珍贵的东西:梦想
双鱼座是一个爱幻想,精神空虚的星座,由于他长期的需要一个精神支柱,所以常常有一些不切实际的梦想,一但梦想破灭了,可以象敏感的他会多么的难过了。
你爱上一个人,却左思右想迟迟不敢跟说出口,小心半路杀出个程咬金将他抢去让你后悔没早点行动!
第一名:处女座
追求完美,事事谨慎的处女座,可以称得上市暗恋高手,面临感情抉择时,会比别人多一份小心跟智慧,这是为了可以在堕入爱河时站得更稳固。处女座面对伴侣会希望对方可以跟自己身心灵都相契合,但分析能力强使种种一切都被列入考量中,过于吹毛求疵又使处女座想太多而无法往前跨进。
暗恋招数:
习惯到处放电的处女,总是可以简单的跟大家维持友好的关系,但当面对喜欢对象时,却极为小心、不敢踏出第一步,因为处女座害怕会受伤害,如果对方喜欢的类型如果跟自己不符合,处女座可能会一直待在对方的身边,并且不断的改变自己,直到有利于自己的机会出先(例如:对方分手),或是肯定自己已经是对方所要的人后,才会表露出自己的心意;通常处女座可能在第一眼就爱上对方,却在好几年后才说出口。
第二名:天蝎座
直觉性强,感情细腻的天蝎座,就算喜欢上一个人,也不会明显的展露出来,是标准外冷内热的休眠火山,属于自我压制型的性格;天蝎喜欢带点戏剧、悲剧性的感情,追求轰轰烈烈、刻骨铭心的爱,太过于简单、平凡反而不是他所想要的。
暗恋招数:
当天蝎有目标时,会躲在阴暗的角落偷偷观察对方,有口是心非的倾向,有时候喜欢对方,却会表现完全不在意,甚至可能会有故意讨厌、恶整对方的情形发生,这都因为天蝎自我保护太重,若真正讨厌的人,天蝎座根本不屑去理睬对方。天蝎对感情的注重,以致于即使喜欢上一个人,也不会马上行动,常喜欢以强烈的互动去塑造彼此间的关系,不管是喜欢或敌对的方式,所以有时会让人完全弄不清楚天蝎座到底情归何处,当事情明朗后,才会让人有一种原来如此的感觉。
第三名:水瓶座
喜好自由不受拘束的水瓶座,拥有高明的社交手法,常常会有一大群人簇拥在身边,即使有心仪的对象,也不会去改变;对水瓶座而言,精神上的交流会比肉体拥抱来得真实,即使在婚姻之中有仍需要一些独立空间,去保持自己的自主性。
暗恋招数:
水瓶的注重精神面的个性,以至于面对暗恋对象,心里会认为和对方交交心,不一定要在一起,所以常常会与对方一直以好朋有的关系相处而不说破,这样的情况通常会到对方有人追求或是要被追走后,水瓶才会有危机意识的直起直追。生性带点博爱的水瓶座,在意的是经过而非结果,对于真正能否在一起,反倒不很介意,除非是认定了是真命天子(女),才会让他有马上说出口的冲劲,不然他的忍耐暗恋的时间也是非常吓人的。
生活中的我是个急性子暴脾气,似乎是心情急躁了,皮肤也开始跟我较劲,有点暗淡无光、粗糙干燥……我毕竟还是二十多岁的年龄,并没有老去呀,可是皮肤怎么就开始老化了呀?真是让我异常急躁懊恼,好朋友都笑我,但也没办法啊,尤其是到了冬季,胳膊腿干燥脱皮,我常常想用什么办法可以使我的皮肤情况得以改善啊?所以从那个时候我就开始关注市面上一些润肤品,商场里诸多的大品牌让我眼花缭乱,真是不知从何下手。
庆幸的是前不久结识了一个美容界的朋友,她推荐我试一试强生美肌的21天爱我养成计划,说是每天只用5分钟就可以舒缓肌肤,而且还可以安抚心灵。一听只要21天,还不到一个月,对于急性子的我还算能忍受,废话不多说,行动派就开始了21天爱我养成计划。没想到第一次使用就给我带来立竿见影的功效。也是从那天起,每天使用强生美肌滋润肌肤成了我必不可少的功课,雷打不动的习惯。每天晚上我都要通过擦拭润肤乳的过程来呵护自己,放松心情,温和的乳液如春雨润物般滋养我干燥的肌肤,温柔的触感,淡淡的香气,那种舒服,放松的感觉比睡了一大觉还要过瘾。
关键是静谧的5分钟,让我真正的沉淀下来,先把心里一切的尘事都抛开,放空思想,缓缓的进入一种安静的境界,安静到慢慢的能感受到身体的呼吸!长长呼出一口气后,整个人似乎都变轻松了,心里的那些急躁被自己的双手在按摩肌肤的同时抚平了,荡涤了,这种感受只有你亲自去做,才能知道有多神奇!

三周后的我明显感觉自己的肌肤比21天前水嫩、滋润、柔滑了很多,除此以外我的心境已经有了转变,跟“武林外传”的小郭一样,在急躁之前先深吸一口气,自我沉淀一下,心情立刻就会变的宁静,温润,祥和,放松。这种形态已经成为一种习惯,接着生活上的压力也一点点的得到缓解和释放。
自己的改变因为骄傲,所以迫不及待得想告诉JM们,早一天让强生宠爱你,你就会早些拥有水嫩的美肌和愉悦的心灵。
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。8种有助于男人排毒的食物,以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。
1.绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。
4.豆豉
研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。
5.水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
6.绿茶
绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
7.海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
是不是经常被你男友甜言蜜语所迷惑呢?
那就赶紧来看看,看清他们的把戏吧.
双子座
双子座的男生相当神奇,称霸恋爱高手的他们,不只可以把甜言蜜语讲得跟山盟海誓一样,天花乱地的言词更是可以把情人马上捧上云端,而且不管是多恶心的话,双子男绝对都说得出口,光是一句“我爱你”他就可以用一百种方法来表达,这样甜死人的招数时在是让人分不清,到底该不该相信,然而你可以在双子男讲完甜言蜜语的两三天之后,问他之前是跟你说过什么情话,如果双子男想了又想却达不出来时,那就表示他有问题,因为通常花心成惯的双子男,平时跟太多人说过甜言蜜语的情话,导致后来他会搞不清楚自己是跟你说过哪一句。
双鱼座
千万不要被双鱼男看似诚恳的外表所骗了,事实上双鱼男个个都是说甜言蜜语的高手,对他们来说说甜言蜜语就等于制造浪漫,因此双鱼男不但很懂得如何用甜言蜜语赞美情人,擅长察言观色的他更是会利用当时的情境,讲出最适合的甜言蜜语,让情人情不自禁的就掉入他所设的爱情漩涡中,但是有一点是你该注意的,就是当双鱼男说的甜言蜜语比平时还要来得舌灿莲花时,那就代表他心虚,可能刚偷吃回来,或者做了什么怕你知道的事情,这时他说的那些情话很有可能都是信口开河。
水瓶座
水瓶座的男生个性崇尚自由,爱搞浪漫的他,不仅有源源不绝说甜言蜜语的技巧,且善于观察人的水瓶男只要跟情人相处的越久,他就会知道对方想要听什么样的情话,因此水瓶男的甜言蜜语总是可以说到情人的心坎里,让情人甜蜜在心头久久都挥之不去,但有一点是你该注意提防的就是,当水瓶男说情话眼神漂流不定时,那代表他言不由衷,可能做了什么坏事不想让你知道,而想要藉由甜言蜜语来哄骗你。
天蝎座
一般人对天蝎男的印象都觉得他们个性害羞,不懂得如何说甜言蜜语,然而事实上若是天蝎男认真起来,他的甜言蜜语绝对是无人可以比的,甚至也有人形容天蝎男的甜言蜜语就像是巧克力一样又香又浓,而且不管是多恶心的情话他都说得出口,不过有一点你要特别注意,因为天蝎男在说甜言蜜语时一定都有企图,否则他不太容易会向情人说大胆露骨的情话,因此当天些男跟你说些甜死人的情话时,那你就要格外留神。
狮子座
虽然狮子座的男生总给人霸道的感觉,但事实上感情丰富他,有时为了讨情人欢心也会变得很温柔体贴,甚至当双方正相处浪漫又愉快时,狮子男还愿意开口说几句甜言蜜语,然而狮子男在说情话时一定会非常专注,因为不擅长说甜言蜜语的他,为了能讨情人开心,会希望能将自己的心意传达给对方,但如果狮子男在说甜言蜜语说的非常流利时,那你就要小心,因为狮子男一定是跟很多人都说过同一句话,那些话对他来说早就是到被如流。