,不过还好都完成,成绩嘛,不好也不坏,总体来说还算可以,因为这一个月欠了好多同事的班,十一月份开始就连着上班'还债'喽~~~~http://www.weila.cn/special/music/music/foreign/nuo2.mp3
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瑜珈起源于印度,流行于世界,它是东方最古老的强身术之一,一万多年前印度及世界各地兴起了密教文化,今天我们所熟知的瑜珈,正是由密教文化的一部分发展而来,瑜珈是人类智慧的结晶。也是印度哲学六大体系之一。
根据传说,湿婆是瑜珈的创始人,他的妻子帕瓦提则是他的第一个弟子。瑜珈修行者开始只有少数者,一般在寺院,乡间小舍,喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修习,由瑜珈师以师徒传承的方式传授给愿意接受的门徒,以后逐渐在印度普通人中间流传开拉来。 而今的瑜珈已经是印度人几千年来从实践中总结出来的人体科学的修炼法,印度有许多专门研究瑜珈的学校,在全世界也广为传播。 瑜珈有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法(各种体位法,呼吸,冥想),修持者在深沉的静坐中进入最 |