排除思想毒素仍做为2008年的重点。

将从语言上进行彻底的改变，不说消极语言，提高语言的准确度，尽

量不说含糊不清的词语，增加积极用语的使用度。

为去除愚昧无知，补充科学知识，学习《科学探索者》全套共１６册，

计划两年内看完，今年看８册。其它书籍可根据目前兴趣或需要自由

选择。

每晚写反省日记，对行为规范做记录（目前只针对不满一项）。

哈威继《健康生活新开始》的又一本新书《没有病痛的生活》出版了，这是哈威写的第八本书。

《健康生活新开始》主要是针对癌症等重症方面的介绍，而《没有病痛的生活》主要是针对其它病症的介绍，如果想进一步了解或对单一饮食的效果还了解不全，抱怀疑态度，本书提供了更多坚实的证据。

四月末又去成都。

与两位推动有机食品的朋友小冀和小黄约定，返沪的最后一天去双流县的一家农场。

农场主罗先生住在市区，一早便开车接我们一同赶往农场。

路上听到罗先生介绍说，农场里有种枇杷树。枇杷可是我的最爱，每年枇杷上市我都会大量买进，一直吃到下市为止。而我家先生却不然，在上海时，他拒吃枇杷，哪怕是一小口，他认为枇杷是味同嚼蜡的水果，且价格贵。来到成都，正值枇杷丰收的季节，大街小巷都在卖枇杷，味道要比在上海卖的甜，价格又便宜，我家先生也勉强吃了几只。

不知这农场里的枇杷味道又如何．．．．．．

车停了。农场在一山坡上。罗先生在前引路。

刚进入农场，就看见一片枇杷树，树上结满了橙黄的枇杷，有些枇杷还用纸袋包裹着，据罗先生讲这是为了防止鸟儿啄伤枇杷。

罗先生从树上摘下几只已熟透的枇杷，让我们品尝。我仔细一瞧，哎呀，这枇杷个头咋那么小啊？能好吃吗？我略带疑虑地轻轻地剥落薄薄的外皮，试探性地咬了一口，哇！好甜呢！真想不到，个头如此之小，水份却出奇的多！果肉也很厚实饱满！这是我有史以来吃到的最甜的枇杷！就连我那位拒吃枇杷的先生竟也自己剥皮吃了起来，还一个劲儿地点头称赞！

我的随身包里恰巧带了几只在成都果铺里买的枇杷，遂拿出来与农场里的枇杷作

   2003年，第一次，第一天，单一饮食，晕。

没经验，没准备，更没有榨汁机。家中仅存几只苹果、几根胡萝卜，索性拿来生啃，一上午才吃力地干掉四只苹果一根胡萝卜。还有要事缠身不能担搁，遂匆匆出门。

到了下午，情状不妙，只觉头越发晕眩、眼冒金星，方才意识到是吃得太少了，立马跑去临近的麦当劳，买了杯橙汁，喝下，果汁流经血液全身像被充了电，顿时，头不晕了，眼也放了亮。可一小杯橙汁难以维系太长时间，没一会儿功夫便再现电力不足，晕眩再次发作，橙汁也再次跟进。事情总算办妥，终于可以回家．．．．．．

原来这本书就是哈威在《健康生活新开始》中提到的“中国健康计划”。

我看完第一部分后，心里就有气了，在我们中国做的调查，都过去二十多年了，我怎么一点儿都不知道啊？我的父母亲和他们那一辈儿的人也没听说过？都谁知道啊？怎么没人出来宣传啊？都干嘛去了？

冷静下来细想，也是

我在新版《中国食物成分表2004》给阳光回了三次贴，结果都不见了？以前也发生过回复贴不见的情况，不知为何？就只好在这儿回了：

阳光问：

送货上门付现金行吗？

星星回：
行，我就是付的现金。
当当网的快递送货地点、时间、费用：

　　看见笨鸟和土豆泥那边有筒子出远门喝不到果汁：

小葱伴豆腐说：

　　出了两天门，感觉喝不到果汁的日子真是不爽，看来咱们汁族还是少出门的好。过年大家的喝汁是不是会打断啊？我正在犹豫要不要背着榨汁机回家，大家有什么高招？

Lee说：

　　我也在想啊,过年旅行中,

朋友的亲戚住进了医院，糖尿病并发重流感，兼细菌感染，已昏迷不醒多日。医生说，醒来的可能性不大，即使醒过来，也很有可能精神失常。

不过，事出就一定有因。

那天朋友带着伤感追述：亲戚以前体检时曾查出过患有糖尿病，没在乎，在外应酬多呀，饮食也无度。这次昏迷前，先是患的感冒，也没在意，吃了点感冒药，没好，又跑去医院，医生未了解他患有糖尿病，吊了葡萄糖，之后便昏迷不醒。每天的医药费，仅是处方药的费用就高达五、六千，还不算在医院的治疗费和床位费。

亲人们轮流昼夜守护，焦急万分，毕竟才４３岁，正值人生鼎盛阶段，又上有老下有小，难道就这么．．．．．．